ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Yeme - İçme » Atıştırmalıkların En Sağlıklısı: Fırında Yapabileceğiniz 9 Meyve ve Sebze Cipsi

Atıştırmalıkların En Sağlıklısı: Fırında Yapabileceğiniz 9 Meyve ve Sebze Cipsi

Sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamak düşündüğünüz kadar zor değil, işte en lezzetli meyve ve sebze cipsleri!

Hazal Tekcan Yazar: Hazal Tekcan
Kategori: Yeme - İçme
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Hafta sonu geldi de çattı! Bütün bir hafta bu anı bekledik. Şimdi koltuğa yayılma ve sevdiğimiz dizileri izleme vakti. Hafta sonu izleyebileceğiniz birbirinden güzel dizi önerileri için buraya tıklayabilirsiniz. İzleyeceğiniz diziyi seçtikten sonra şimdi sıra atıştırmalıklarda! Bir şeyler izliyorken cips yemek oldukça keyifli olsa da pek sağlıklı bir seçenek olmadığını söylemek zorundayız. Ama üzülmeyin, size paketli cipsleri unutturacak birbirinden lezzetli ve sağlıklı cips tariflerimiz var. İşte en lezzetli meyve ve sebze cipsi tarifleri…

1. Parmesanlı domates cipleri


4 adet orta boy domatesi yuvarlak dilimler halinde dilimleyin. Bir karıştırma kabının içine 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 çay kaşığı tuz, 2 yemek kaşığı parmesan ve 1 çay kaşığı sarımsak tozunu ekleyin. Dilerseniz ince kıyılmış maydanoz da ekleyebilirsiniz. Domatesleri bu çeşni ile tatlandırın. Bir yağlı kağıt üzerine yerleştirdiğiniz domatesleri önceden ısıtılmış 90 derecelik fırında, yarım saatte bir kontrol ederek pişirin. 4-5 saatin sonunda istediğiniz çıtırlığa ulaşacaktır. Afiyet olsun!

2. Muz cipsi


3 adet orta boy muzu ince dilimler halinde dilimleyin. Dilimlenmiş muzları bir yağlı kağıt üzerine yerleştirin. Bir adet limonun suyunu sıkın ve bir fırça yardımı ile muzlara sürün. Muzları 100 derecelik fırında kuruyana kadar pişirin. 2-3 saatin sonunda istediğiniz çıtırlığa ulaşacaktır. Afiyet olsun!

3. Çilek cipsi


Bir kilo çileği yıkayın ve saplarından ayırarak dilimleyin. Dilimlediğiniz çilekleri bir yağlı kağıdın üzerine dizin. Önceden ısıtılmış 90 derecelik fırında 1 saat kadar pişirin. Sonrasında ters çevirerek 45 dakika daha pişirin. İşte bu kadar kolay, afiyet olsun!

4. Havuç cipsi


4 adet orta boy havucu güzelce yıkayıp kuruladıktan sonra ince ince dilimleyin. Havuçları geniş bir kaba alın ve üzerine 2 yemek kaşığı zeytin yağı, 1 çay kaşığı sarımsak tozu, 1 çay kaşığı tuz ve 1 çay kaşığı biberiyeyi ekleyin, güzelce karıştırın. Pişirme kağıdı serdiğiniz tepsiye havuç dilimlerini üst üste gelmeyecek şekilde yerleştirin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında, fanlı programda 20 dakika kadar pişirin. Cipslerinizin çıtır çıtır olmasını istiyorsanız fırının ısısını 120 dereceye düşürerek 10-15 dakika daha pişirebilirsiniz. Afiyet olsun!

5. Pancar cipsi


4 adet pancarın kabuğunu incecik soyun ve mandolin rendeyle mümkün olduğunca ince dilimler halinde kesin. Dilimlenmiş pancarları bir kaseye alıp üzerine bir diş sarımsak, 1 tatlı kaşığı tuz ve 1 çay kaşığı beyaz biber ekleyin, iyice harmanlayın. Pancarlarınızı bu sos içerisinde 10 dakika kadar beklettikten sonra bir fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve pancar dilimlerini üst üste gelmeyecek şekilde kağıdın üzerine yayın. 15-20 dakika kadar pişirin, 5 dakika kadar da fırının kapağı açıkken pişirin. Fırından çıkan cipsleri deniz tuzuyla harmanlayıp servis edin. Afiyet olsun!

6. Ballı tarçınlı elma cipsi


4 adet orta boy elmayı güzelce yıkayıp kuruladıktan sonra bütün halde ince ince dilimleyin. Pişirme kağıdı serdiğiniz tepsiye elma dilimlerini yerleştirin. Dilimlerin üzerine fırça yardımıyla bal sürün. Dilimlediğiniz tüm elmalar için 2 yemek kaşığı bal yeterli olacaktır. 1 çay kaşığı tarçını küçük bir süzgeç yardımıyla tüm dilimlerin üzerine serpin. Önceden ısıtılmış 120 derecelik fırında fanlı programda 1 saat kadar pişirin ve afiyetle tüketin!

7. Patates cipsi


Sebze cipsi kategorisinde en sevileni! 3 adet orta boy patatesi güzelce yıkayın ve soyun. Soyduğunuz patatesleri soğuk suda bekletin. Mandolin rendeyi en ince ayarına getirip patatesleri incecik doğrayın. Doğradığınız patatesleri tekrar soğuk suyun içerisinde bekletin. 2 su bardağı kızartma yağını iyice kızdırın, patatesleri kurulayın ve birkaç parti halinde kızartın. Çok ince olduklarından dolayı 3 dakika gibi bir süre pişmeleri için yeterli olacaktır. Kızarttıktan sonra yağlarının süzülmesi için bir süzgeç üzerinde bekletin ve bu arada tuzlayın. İşte bu kadar!

8. Kabak cipsi


Sebze cipsi dendiğinde akla gelen kabak cipsini hazırlarken yapmanız gerekenler oldukça basit. Bol suda yıkayıp, kuruladığınız 4 adet orta boy kabağı olabildiğince ince dilimleyin. Gerekirse mandolin rende kullanabilirsiniz. İki adet fırın tepsisini yağlı kağıt ile kaplayın. Kabak dilimlerini tek sıra olacak şekilde dizin. Üzerlerine bir fırça yardımıyla ayçiçek yağı sürün. Toz parmesan serpiştirin. Dilediğiniz kadar deniz tuzu ve kırmızı toz biber ekleyin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 20 dakika kadar pişirin. Afiyet olsun!

9. Tatlı patates cipsi


2 adet büyük boy tatlı patatesi güzelce yıkayın ve soyun. Patatesleri halka şeklinde doğrayın. Üzerlerine 1 yemek kaşığı mısır nişastası ekleyin ve güzelce harmanlayın. Daha sonra 2 yemek kaşığı zeytinyağını, 1 çay kaşığı tuzu, 1 çay kaşığı sarımsak tozunu ve 1 çay kaşığı toz kırmızı biberi ekleyin, tekrar karıştırın. Patatesleri, pişirme kağıdı serdiğiniz bir fırın tepsisine üst üste gelmeyecek şekilde yerleştirin ve 30 dakika kadar pişirin. Afiyet olsun!

PaylaşTweetleGönder
Hazal Tekcan

Hazal Tekcan

O kadar yazı yazıyorum, bir tek biyografimi yazamıyorum

İleri
Bakanın Bir Daha Bakmak İsteyeceği Dünyanın En Tuhaf 15 İkinci El Eşyası

Bakanın Bir Daha Bakmak İsteyeceği Dünyanın En Tuhaf 15 İkinci El Eşyası

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Yemek Pişirmek Artık Çok Daha Kolay: En İyi 7 Airfryer Modeli
Alışveriş

Yemek Pişirmek Artık Çok Daha Kolay: En İyi 7 Airfryer Modeli

Formunu Korumak İsteyenler Buraya! Egzersiz Öncesi Yiyebileceğiniz En İyi Atıştırmalıklar
Sağlıklı Yaşam

Formunu Korumak İsteyenler Buraya! Egzersiz Öncesi Yiyebileceğiniz En İyi Atıştırmalıklar

bayat ekmekle yapılan yemekler
Yeme - İçme

Bayat Ekmekle Hazırlayabileceğiniz Birbirinden Lezzetli ve Pratik Tarifler

Yeme-İçme Konusunda Rekorlar Kitabına Adını Yazdırmayı Başaran 11 Kişi
ListeList Özel

Yeme-İçme Konusunda Rekorlar Kitabına Adını Yazdırmayı Başaran 11 Kişi

Yeme İçmenin Değil Zamanın Parayla Satıldığı Farklı Bir Mekan: Ziferblat Kafe
ListeList Özel

Yeme İçmenin Değil Zamanın Parayla Satıldığı Farklı Bir Mekan: Ziferblat Kafe

Danimarkalı Lüks Stil Fotoğrafçısı Mikkel Jul Hvilshøj’dan 21 Minimalist Yeme-İçme Fotoğrafı
Yeme - İçme

Danimarkalı Lüks Stil Fotoğrafçısı Mikkel Jul Hvilshøj’dan 21 Minimalist Yeme-İçme Fotoğrafı

Yeme İçmede Osmanlı Padişahlarından Şanslı Olduğumuzu Gösteren 11 Yiyecek
ListeList Özel

Yeme İçmede Osmanlı Padişahlarından Şanslı Olduğumuzu Gösteren 11 Yiyecek

Şarap İçmenin Adabı Olarak Bilinmesine Rağmen Aslında Pek Doğru Olmayan 15 Kural
Yeme - İçme

Şarap İçmenin Adabı Olarak Bilinmesine Rağmen Aslında Pek Doğru Olmayan 15 Kural

Bakımdan Temizliğe: İçmek Dışında Birayla Yapabileceğiniz 10 Şey
Sağlıklı Yaşam

Bakımdan Temizliğe: İçmek Dışında Birayla Yapabileceğiniz 10 Şey

İçmek Dışında Kahveyle Yapabileceğiniz 13 Faydalı Şey
ListeList Özel

İçmek Dışında Kahveyle Yapabileceğiniz 13 Faydalı Şey

17 Yaşındaki Gençten İçmeye Kıyılamayan 18 Hayvanlı 3D Latte Art Çalışması
Hayvansever

17 Yaşındaki Gençten İçmeye Kıyılamayan 18 Hayvanlı 3D Latte Art Çalışması

Hiç Dikkat Ettiniz mi? Portakallar Neden Kırmızı Filelerde Satılıyor?
Yeme - İçme

Hiç Dikkat Ettiniz mi? Portakallar Neden Kırmızı Filelerde Satılıyor?

Hepsinin Adı Çikolatalı Dondurma: Peki Tatları Neden Bu Kadar Farklı?
Yeme - İçme

Hepsinin Adı Çikolatalı Dondurma: Peki Tatları Neden Bu Kadar Farklı?

Dondurulmuş Sebze ve Meyveler Taze Olanlardan Daha mı Sağlıklı?
Sağlıklı Yaşam

Dondurulmuş Sebze ve Meyveler Taze Olanlardan Daha mı Sağlıklı?

Pestisit Kalıntısı En Yüksek 12 Meyve ve Sebze
Sağlıklı Yaşam

Pestisit Kalıntısı En Yüksek 12 Meyve ve Sebze

Dünyada Mangal Nasıl Yapılıyor? 10 Ülkenin Barbekü Geleneği
Seyahat

Dünyada Mangal Nasıl Yapılıyor? 10 Ülkenin Barbekü Geleneği

İnce Telli Saçları Güçlendiren ve Daha Dolgun Gösteren 9 Öneri
Sağlıklı Yaşam

İnce Telli Saçları Güçlendiren ve Daha Dolgun Gösteren 9 Öneri

Astrolojiye Göre 2026’nın İkinci Yarısında İşleri Yoluna Girecek 4 Burç
Astroloji

Astrolojiye Göre 2026’nın İkinci Yarısında İşleri Yoluna Girecek 4 Burç

Sahnelerden Uzak Ama Hâlâ Akıllarda: Özlem Tekin’in En Sevilen Şarkıları
Müzik

Sahnelerden Uzak Ama Hâlâ Akıllarda: Özlem Tekin’in En Sevilen Şarkıları

Gozo Adası Rehberi: Akdeniz’in Sakin Cenneti
Seyahat

Gozo Adası Rehberi: Akdeniz’in Sakin Cenneti

Araştırmaya Göre Dünyanın En Narsist Ülkeleri Belli Oldu!
Yaşam

Araştırmaya Göre Dünyanın En Narsist Ülkeleri Belli Oldu!

Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?

16 Haziran 2022
Hiçbir Şey Yapmamak: Güney Kore’nin Zahmetsiz Milli Sporu Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Spor

Hiçbir Şey Yapmamak: Güney Kore’nin Zahmetsiz Milli Sporu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

30 Ağustos 2025
İnce Telli Saçları Güçlendiren ve Daha Dolgun Gösteren 9 Öneri
Sağlıklı Yaşam

İnce Telli Saçları Güçlendiren ve Daha Dolgun Gösteren 9 Öneri

23 Temmuz 2026
Astrolojiye Göre 2026’nın İkinci Yarısında İşleri Yoluna Girecek 4 Burç
Astroloji

Astrolojiye Göre 2026’nın İkinci Yarısında İşleri Yoluna Girecek 4 Burç

23 Temmuz 2026
İnce Telli Saçları Güçlendiren ve Daha Dolgun Gösteren 9 Öneri
Sağlıklı Yaşam

İnce Telli Saçları Güçlendiren ve Daha Dolgun Gösteren 9 Öneri

23 Temmuz 2026
Astrolojiye Göre 2026’nın İkinci Yarısında İşleri Yoluna Girecek 4 Burç
Astroloji

Astrolojiye Göre 2026’nın İkinci Yarısında İşleri Yoluna Girecek 4 Burç

23 Temmuz 2026
Sahnelerden Uzak Ama Hâlâ Akıllarda: Özlem Tekin’in En Sevilen Şarkıları
Müzik

Sahnelerden Uzak Ama Hâlâ Akıllarda: Özlem Tekin’in En Sevilen Şarkıları

23 Temmuz 2026
Gozo Adası Rehberi: Akdeniz’in Sakin Cenneti
Seyahat

Gozo Adası Rehberi: Akdeniz’in Sakin Cenneti

22 Temmuz 2026
Hiç Dikkat Ettiniz mi? Portakallar Neden Kırmızı Filelerde Satılıyor?
Yeme - İçme

Hiç Dikkat Ettiniz mi? Portakallar Neden Kırmızı Filelerde Satılıyor?

22 Temmuz 2026
Araştırmaya Göre Dünyanın En Narsist Ülkeleri Belli Oldu!
Yaşam

Araştırmaya Göre Dünyanın En Narsist Ülkeleri Belli Oldu!

22 Temmuz 2026
İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân
ListeList Özel

İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân

6 Aralık 2023
Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer
Teknoloji - Bilim

Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer

14 Eylül 2025
Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?
Sağlıklı Yaşam

Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?

18 Kasım 2024

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu