ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Yeme - İçme » Atıştırmalıkların En Sağlıklısı: Fırında Yapabileceğiniz 9 Meyve ve Sebze Cipsi

Atıştırmalıkların En Sağlıklısı: Fırında Yapabileceğiniz 9 Meyve ve Sebze Cipsi

Sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamak düşündüğünüz kadar zor değil, işte en lezzetli meyve ve sebze cipsleri!

Hazal Tekcan Yazar: Hazal Tekcan
28 Temmuz 2019
Kategori: Yeme - İçme
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Hafta sonu geldi de çattı! Bütün bir hafta bu anı bekledik. Şimdi koltuğa yayılma ve sevdiğimiz dizileri izleme vakti. Hafta sonu izleyebileceğiniz birbirinden güzel dizi önerileri için buraya tıklayabilirsiniz. İzleyeceğiniz diziyi seçtikten sonra şimdi sıra atıştırmalıklarda! Bir şeyler izliyorken cips yemek oldukça keyifli olsa da pek sağlıklı bir seçenek olmadığını söylemek zorundayız. Ama üzülmeyin, size paketli cipsleri unutturacak birbirinden lezzetli ve sağlıklı cips tariflerimiz var. İşte en lezzetli meyve ve sebze cipsi tarifleri…

1. Parmesanlı domates cipleri


4 adet orta boy domatesi yuvarlak dilimler halinde dilimleyin. Bir karıştırma kabının içine 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 çay kaşığı tuz, 2 yemek kaşığı parmesan ve 1 çay kaşığı sarımsak tozunu ekleyin. Dilerseniz ince kıyılmış maydanoz da ekleyebilirsiniz. Domatesleri bu çeşni ile tatlandırın. Bir yağlı kağıt üzerine yerleştirdiğiniz domatesleri önceden ısıtılmış 90 derecelik fırında, yarım saatte bir kontrol ederek pişirin. 4-5 saatin sonunda istediğiniz çıtırlığa ulaşacaktır. Afiyet olsun!

2. Muz cipsi


3 adet orta boy muzu ince dilimler halinde dilimleyin. Dilimlenmiş muzları bir yağlı kağıt üzerine yerleştirin. Bir adet limonun suyunu sıkın ve bir fırça yardımı ile muzlara sürün. Muzları 100 derecelik fırında kuruyana kadar pişirin. 2-3 saatin sonunda istediğiniz çıtırlığa ulaşacaktır. Afiyet olsun!

3. Çilek cipsi


Bir kilo çileği yıkayın ve saplarından ayırarak dilimleyin. Dilimlediğiniz çilekleri bir yağlı kağıdın üzerine dizin. Önceden ısıtılmış 90 derecelik fırında 1 saat kadar pişirin. Sonrasında ters çevirerek 45 dakika daha pişirin. İşte bu kadar kolay, afiyet olsun!

4. Havuç cipsi


4 adet orta boy havucu güzelce yıkayıp kuruladıktan sonra ince ince dilimleyin. Havuçları geniş bir kaba alın ve üzerine 2 yemek kaşığı zeytin yağı, 1 çay kaşığı sarımsak tozu, 1 çay kaşığı tuz ve 1 çay kaşığı biberiyeyi ekleyin, güzelce karıştırın. Pişirme kağıdı serdiğiniz tepsiye havuç dilimlerini üst üste gelmeyecek şekilde yerleştirin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında, fanlı programda 20 dakika kadar pişirin. Cipslerinizin çıtır çıtır olmasını istiyorsanız fırının ısısını 120 dereceye düşürerek 10-15 dakika daha pişirebilirsiniz. Afiyet olsun!

5. Pancar cipsi


4 adet pancarın kabuğunu incecik soyun ve mandolin rendeyle mümkün olduğunca ince dilimler halinde kesin. Dilimlenmiş pancarları bir kaseye alıp üzerine bir diş sarımsak, 1 tatlı kaşığı tuz ve 1 çay kaşığı beyaz biber ekleyin, iyice harmanlayın. Pancarlarınızı bu sos içerisinde 10 dakika kadar beklettikten sonra bir fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve pancar dilimlerini üst üste gelmeyecek şekilde kağıdın üzerine yayın. 15-20 dakika kadar pişirin, 5 dakika kadar da fırının kapağı açıkken pişirin. Fırından çıkan cipsleri deniz tuzuyla harmanlayıp servis edin. Afiyet olsun!

6. Ballı tarçınlı elma cipsi


4 adet orta boy elmayı güzelce yıkayıp kuruladıktan sonra bütün halde ince ince dilimleyin. Pişirme kağıdı serdiğiniz tepsiye elma dilimlerini yerleştirin. Dilimlerin üzerine fırça yardımıyla bal sürün. Dilimlediğiniz tüm elmalar için 2 yemek kaşığı bal yeterli olacaktır. 1 çay kaşığı tarçını küçük bir süzgeç yardımıyla tüm dilimlerin üzerine serpin. Önceden ısıtılmış 120 derecelik fırında fanlı programda 1 saat kadar pişirin ve afiyetle tüketin!

7. Patates cipsi


Sebze cipsi kategorisinde en sevileni! 3 adet orta boy patatesi güzelce yıkayın ve soyun. Soyduğunuz patatesleri soğuk suda bekletin. Mandolin rendeyi en ince ayarına getirip patatesleri incecik doğrayın. Doğradığınız patatesleri tekrar soğuk suyun içerisinde bekletin. 2 su bardağı kızartma yağını iyice kızdırın, patatesleri kurulayın ve birkaç parti halinde kızartın. Çok ince olduklarından dolayı 3 dakika gibi bir süre pişmeleri için yeterli olacaktır. Kızarttıktan sonra yağlarının süzülmesi için bir süzgeç üzerinde bekletin ve bu arada tuzlayın. İşte bu kadar!

8. Kabak cipsi


Sebze cipsi dendiğinde akla gelen kabak cipsini hazırlarken yapmanız gerekenler oldukça basit. Bol suda yıkayıp, kuruladığınız 4 adet orta boy kabağı olabildiğince ince dilimleyin. Gerekirse mandolin rende kullanabilirsiniz. İki adet fırın tepsisini yağlı kağıt ile kaplayın. Kabak dilimlerini tek sıra olacak şekilde dizin. Üzerlerine bir fırça yardımıyla ayçiçek yağı sürün. Toz parmesan serpiştirin. Dilediğiniz kadar deniz tuzu ve kırmızı toz biber ekleyin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 20 dakika kadar pişirin. Afiyet olsun!

9. Tatlı patates cipsi


2 adet büyük boy tatlı patatesi güzelce yıkayın ve soyun. Patatesleri halka şeklinde doğrayın. Üzerlerine 1 yemek kaşığı mısır nişastası ekleyin ve güzelce harmanlayın. Daha sonra 2 yemek kaşığı zeytinyağını, 1 çay kaşığı tuzu, 1 çay kaşığı sarımsak tozunu ve 1 çay kaşığı toz kırmızı biberi ekleyin, tekrar karıştırın. Patatesleri, pişirme kağıdı serdiğiniz bir fırın tepsisine üst üste gelmeyecek şekilde yerleştirin ve 30 dakika kadar pişirin. Afiyet olsun!

PaylaşTweetleGönder
Hazal Tekcan

Hazal Tekcan

O kadar yazı yazıyorum, bir tek biyografimi yazamıyorum

İleri
Bakanın Bir Daha Bakmak İsteyeceği Dünyanın En Tuhaf 15 İkinci El Eşyası

Bakanın Bir Daha Bakmak İsteyeceği Dünyanın En Tuhaf 15 İkinci El Eşyası

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Laika’dan Hachikō’ya: Hikayeleriyle Tarihte Unutulmaz Bir İz Bırakan Dünyanın En Ünlü 8 Hayvanı
Hayvansever

Laika’dan Hachikō’ya: Hikayeleriyle Tarihte Unutulmaz Bir İz Bırakan Dünyanın En Ünlü 8 Hayvanı

Bilbao Etkisi: Ünlü Mimar Frank Gehry’nin Tasarladığı Müze Koca Bir Şehri Nasıl Değiştirdi?
Tasarım

Bilbao Etkisi: Ünlü Mimar Frank Gehry’nin Tasarladığı Müze Koca Bir Şehri Nasıl Değiştirdi?

Sinema Gurmeleri için Seçtik: Kurgusuyla Beyin Yakan En İyi Filmler
Film

Sinema Gurmeleri için Seçtik: Kurgusuyla Beyin Yakan En İyi Filmler

Uzmanlar Açıkladı! Karşınızdaki Kişinin Güvenilmez Olduğunu Gösteren 10 İşaret
Yaşam

Uzmanlar Açıkladı! Karşınızdaki Kişinin Güvenilmez Olduğunu Gösteren 10 İşaret

Yılın En Etkileyici Gökyüzü Olayı: Geminid Meteor Yağmurunu Ne Zaman ve Nasıl İzleyebilirsiniz?
Teknoloji - Bilim

Yılın En Etkileyici Gökyüzü Olayı: Geminid Meteor Yağmurunu Ne Zaman ve Nasıl İzleyebilirsiniz?

Trajik Aşk Hikayesi Yüzlerce Yıldır Yankılanan Mümtaz Mahal Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Trajik Aşk Hikayesi Yüzlerce Yıldır Yankılanan Mümtaz Mahal Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Dünyanın Farklı Coğrafyalarındaki Birbirinden İlginç 10 Sofra Kuralı
Yeme - İçme

Dünyanın Farklı Coğrafyalarındaki Birbirinden İlginç 10 Sofra Kuralı

Jim Carrey’nin İkonik Filmi “Maske” Hakkında Bilmeniz Gereken 9 Gerçek
Film

Jim Carrey’nin İkonik Filmi “Maske” Hakkında Bilmeniz Gereken 9 Gerçek

Sebebi Sadece Güvenlik Değil! Elektrik Tellerindeki Renkli Yuvarlak Toplar Ne İşe Yarıyor?
Teknoloji - Bilim

Sebebi Sadece Güvenlik Değil! Elektrik Tellerindeki Renkli Yuvarlak Toplar Ne İşe Yarıyor?

Popüler Turistik Yerlere Kıyasla Çok Daha Ucuz ve Güzel Olan 10 Avrupa Şehri
Seyahat

Popüler Turistik Yerlere Kıyasla Çok Daha Ucuz ve Güzel Olan 10 Avrupa Şehri

Türkiye'deki küçük kuşlar
Hayvansever

Muhtemelen Ülkemizde Yaşadığını İlk Defa Duyacağınız 11 Küçük Kuş Türü

Bilim İnsanları Açıklıyor! Farklı Gezegen ve Uydularda Yağmur Yerine Ne Yağıyor?
Teknoloji - Bilim

Bilim İnsanları Açıklıyor! Farklı Gezegen ve Uydularda Yağmur Yerine Ne Yağıyor?

Piero Manzoni: Dışkısını Konserve Kutularına Koyup Binlerce Dolara Satan Sanatçı
Tarih

Piero Manzoni: Dışkısını Konserve Kutularına Koyup Binlerce Dolara Satan Sanatçı

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Aralık Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Aralık Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Sevimliliğiyle Gönlümüzde Taht Kursalar da Oldukça Tehlikeli Olan 21 Hayvan
Hayvansever

Sevimliliğiyle Gönlümüzde Taht Kursalar da Oldukça Tehlikeli Olan 21 Hayvan

Hiç Terk Edilmemiş! İnsanların Hâlâ Yaşamaya Devam Ettiği Dünyanın En Eski Şehirleri
Seyahat

Hiç Terk Edilmemiş! İnsanların Hâlâ Yaşamaya Devam Ettiği Dünyanın En Eski Şehirleri

Tekstil Ürünlerinin Ömrünü Kısaltmayın! Çamaşır Yıkarken Hepimizin Yaptığı 7 Hata
Yaşam

Tekstil Ürünlerinin Ömrünü Kısaltmayın! Çamaşır Yıkarken Hepimizin Yaptığı 7 Hata

Esaretin Bedeli’nden Forrest Gump’a: Sinemanın Altın Yılı Olan 1994’de Vizyona Giren En İyi 17 Film
Film

Esaretin Bedeli’nden Forrest Gump’a: Sinemanın Altın Yılı Olan 1994’de Vizyona Giren En İyi 17 Film

Chaupadi: Nepal’de Adet Olan Kadınların Kulübelere Kapatıldığı Çağ Dışı Gelenek
Yaşam

Chaupadi: Nepal’de Adet Olan Kadınların Kulübelere Kapatıldığı Çağ Dışı Gelenek

Kuralsız Güreşten Mızraklı Dövüşe: Kanın Gövdeyi Götürdüğü Tarihin En Vahşi 6 Eğlencesi
Tarih

Kuralsız Güreşten Mızraklı Dövüşe: Kanın Gövdeyi Götürdüğü Tarihin En Vahşi 6 Eğlencesi

Eski NASA Astronotu Açıklıyor: Uzayda Seks Yapmak Mümkün Mü?
Teknoloji - Bilim

Eski NASA Astronotu Açıklıyor: Uzayda Seks Yapmak Mümkün Mü?

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?

14 Mayıs 2025
Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?

16 Haziran 2022
Uzmanlar Uyarıyor! İş Görüşmesinde Asla Söylememeniz Gereken 10 Şey
İş Yaşamı

Uzmanlar Uyarıyor! İş Görüşmesinde Asla Söylememeniz Gereken 10 Şey

5 Eylül 2025
Aman Dikkat! Telefonunuzun Dinlenip Dinlenmediğini Anlamanın 10 Yolu
Teknoloji - Bilim

Aman Dikkat! Telefonunuzun Dinlenip Dinlenmediğini Anlamanın 10 Yolu

15 Ekim 2025
Laika’dan Hachikō’ya: Hikayeleriyle Tarihte Unutulmaz Bir İz Bırakan Dünyanın En Ünlü 8 Hayvanı
Hayvansever

Laika’dan Hachikō’ya: Hikayeleriyle Tarihte Unutulmaz Bir İz Bırakan Dünyanın En Ünlü 8 Hayvanı

10 Aralık 2025
Bilbao Etkisi: Ünlü Mimar Frank Gehry’nin Tasarladığı Müze Koca Bir Şehri Nasıl Değiştirdi?
Tasarım

Bilbao Etkisi: Ünlü Mimar Frank Gehry’nin Tasarladığı Müze Koca Bir Şehri Nasıl Değiştirdi?

10 Aralık 2025
Sinema Gurmeleri için Seçtik: Kurgusuyla Beyin Yakan En İyi Filmler
Film

Sinema Gurmeleri için Seçtik: Kurgusuyla Beyin Yakan En İyi Filmler

10 Aralık 2025
Uzmanlar Açıkladı! Karşınızdaki Kişinin Güvenilmez Olduğunu Gösteren 10 İşaret
Yaşam

Uzmanlar Açıkladı! Karşınızdaki Kişinin Güvenilmez Olduğunu Gösteren 10 İşaret

10 Aralık 2025
Yılın En Etkileyici Gökyüzü Olayı: Geminid Meteor Yağmurunu Ne Zaman ve Nasıl İzleyebilirsiniz?
Teknoloji - Bilim

Yılın En Etkileyici Gökyüzü Olayı: Geminid Meteor Yağmurunu Ne Zaman ve Nasıl İzleyebilirsiniz?

10 Aralık 2025
Trajik Aşk Hikayesi Yüzlerce Yıldır Yankılanan Mümtaz Mahal Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Trajik Aşk Hikayesi Yüzlerce Yıldır Yankılanan Mümtaz Mahal Hakkında Bilmeniz Gerekenler

9 Aralık 2025
İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân
ListeList Özel

İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân

6 Aralık 2023
Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer
Teknoloji - Bilim

Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer

14 Eylül 2025
Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?
Sağlıklı Yaşam

Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?

18 Kasım 2024

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu