Her vajinanın kendine özgü bir kokusu var. Genital bölgelerin belirli bir şekilde kokması çok doğaldır ancak normalden farklı bir koku duyarsanız bunun sebebi hijyen yöntemleri, kişisel bakım ürünleri, kullandığınız iç çamaşırı türü ya da diyetiniz gibi basit bir durum olabilirken idrar yolu enfeksiyonu gibi bakteriyel de olabilir. Bu yüzden vajinanızdan gelen kokuya dikkat etmek iyi olabilir.
Vajina kokusunun parfüm olarak kullanıldığı sosyal medya tredi hakkında bilgi almak için aşağıdaki yazımızı inceleyebilirsiniz:
Vajinal koku, genital bölgeden gelen hafif bir kokudur. Vajinal salgıların ürettiği bu koku normal ve genellikle hafiftir. Enfeksiyon gibi bakteriyel sebeplerden gerçekleşen kokular ise genelde rahatsız edici ve anormal olurlar. Ancak farklı kokuların hepsi kötü değildir. Adet döngünüz ve hamilelik gibi nedenler de vajinada farklı kokulara neden olabilir.
Vajinal koku doğal mı?
Evet! Vajinanız hiçbir şey kokmayabilir ancak kokuyorsa da bunun güzel olması gerekmiyor! Vücudunuzda kafa derisi, göbek deliği, koltuk altları gibi birçok yerin kendine özgü kokusu vardır. Tiktok gibi bazı sosyal medya platformlarında vajinanın meyve ya da çiçek gibi kokması için bazı uygulamalar yapıldığını görebilirsiniz ancak bu kesinlikle doğru değildir.
Örneğin dünyaca ünlü zevk ürünleri şirketi Early to Bed’in sahibi ve seks eğitimcisi Sarah Deysach “Kültür bize ne söylerse söylesin, vajinanın çiçek gibi kokması gerekmiyor.” diyor. Öte yandan Dr. Felice Gersh, vajinaların yaygın olarak bakırımsı, misk ya da etimsi koktuğunu söylüyor.
Vajinal koku neden olur?
Vajinanın salgıladığı doğal sıvılar vajinal kokuya neden olur. Bu durum tamamen normaldir! Yine de vajinal kokuyu daha güçlü hissediyorsanız nedeni bunlar olabilir:
Terlemek
Kötü hijyen alışkanlıkları
Diyet
Hormon değişiklikleri
Bakteriyel vajinozis
Trikomonas Enfeksiyonu
Daha nadir durumlarda hoş olmayan kokuların sebebi şunlar da olabilir:
Rahim ağzı kanseri
Vajinal kanser
Rektovajinal fistül
Vajinal koku için evde yapılabilecekler
Vajinanız normalden biraz kötü kokuyorsa ve vücudunuzda başka bir semptom yoksa bu durumu evde halledebilirsiniz. Ancak koku ağır ve sürekliyse bir uzmana başvurmanız en iyi olacaktır.
1. Düzenli olarak duş alın
Kötü koku sadece duş almanız gerektiği anlamına gelebilir! Gersh, “Vajinal bölge ter, ölü deri ve kir biriktirebilir.” diyor. Düzenli bir hijyen rutini geliştirmek kötü vajinal kokuları önleyebilir. “Ilık suyu vulva çevresinde gezdirmek için parmağınızı kullanabilirsiniz.”
2. Vajinanızın içini yıkamayın!
Vajinanızın dışını (vulva) rahatlıkla yıkayabilirsiniz ancak kesinlikle içine su ve sabun değdirmemelisiniz. Gersh, “Vajinanız kendi kendini temizleyen bir makinedir.” diyor. “Vajinal kanalın içindeki bakterilerin doğal yapısı, kanalı sağlıklı ve temiz tutmak için tasarlanmıştır ve bu bakterilerin düzgün çalışması için sizin herhangi bir şey yapmanıza gerek yoktur.” Vajinal kanalı yıkamak pH dengesini bozabileceği için oldukça tehlikelidir.
3. En son kullandığınız ürünleri gözden geçirin
Yakın zamanda duş jelinizi, deterjanınızı ya da tuvalet kağıdınızı değiştirdiniz mi? Gersh’e göre bütün bunlar vajinanızı negatif olarak etkileyebilir. Vajinal bölge oldukça hassastır ve bazı ürünlere karşı alerjik reaksiyon gösterebilir. Eğer yakın zamanda kullandığınız ürünleri ya da giydiğiniz iç çamaşırı markasını değiştirdiyseniz, kötü kokunun sebebi bu olabilir.
4. Su için
Bol su içmenin ne kadar yararlı olduğunu hepimiz biliyoruz. Özellikle sağlıklı vücut dokuları için yeterli su içmek çok önemli. Deysach sağlıklı terleme ve sıvı üretimi için suyun faydasını bir kez daha vurguluyor.
5. Dengeli beslenin
İşte sürekli karşımıza çıkan bir madde daha. Vücudumuzun her parçasının düzgün çalışması için dengeli beslenmek su içmek kadar önemli. Yağlı yiyecekler vajinanızda kötü kokuların ortaya çıkmasına neden olabilir. Deysach “Kuşkonmaz, sarımsak, soğan gibi çok güçlü kokuları olan yiyecekler vajinanın kokusunu etkileyebilir.” diyor.
Kaçınmanız gereken koku ‘tedavileri’
Sosyal medya platformlarında gördüğünüz vajinal koku geçirme yöntemleri genellikle istediğinizin tam tersine neden oluyor. Üstelik kokuyu geçireceğim derken vajinanıza ciddi zarar verebilirsiniz.
1. Kese uygulamak
Vajinanızı yıkarken kesinlikle kese kullanmamalısınız. Keseler vajinadaki kötü bakterileri öldürürken genital bölgenin doğal ortamı için gerekli iyi bakterileri de ortadan kaldırırlar.
2. Gıdalar
Vajinal kanalınıza asla ama asla süzme peynir, yoğurt, sarımsak gibi gıdalar koymamalısınız! Evet, ne yazık ki bunu yapanlar var.
3. Kokulu hijyen ürünleri
Piyasada bir sürü parfümlü ped ve tuvalet kağıdı gibi ürünler var. Bunlar vajinanın doğal dengesine zarar verebilir. Mümkün olduğunca kokusuz ürünler tercih edin.
Vajinal koku konusunda ne zaman doktora danışmalısınız?
Koku konusunda endişeleriniz varsa sağlık uzmanıyla konuşmak en iyisidir. Özellikle aşağıdaki durumlardan biri size uyuyorsa doktorunuza başvurmanız iyi olabilir:
Yakın zamanda yeni bir partnerle cinsel ilişki yaşadınız
Vajinanızda ağrı, tahriş, yanma veya normalden farklı bir akıntı gibi semptomlarınız varsa
Hamileyseniz ya da hamile kalmak istiyorsanız
Vajinal kokunun nedeni enfeksiyon gibi bir durum olmasa da doktorunuz size yardımcı olabilir.
Vajinal koku nasıl önlenir?
Şu anda vajinal kokudan muzdarip olmasanız bile gelecekte olabilecek sorunları engellemek için şu anda yapabileceğiniz belli şeyler var.
1. Doğal vajinal kokunuzu tanıyın
Normal kokunuzun ne olduğunu bilmiyorsanız anormal bir durum olduğunda anlayamazsınız. Bu yüzden vajinanızın normal kokusunu tanımanız gerek. Gersh, “Vajinanızda bir sorun olduğuna dair en yaygın işaret kokudaki değişikliktir.” diye açıklıyor.
2. Pamuklu iç çamaşırları tercih edin
Pamuk, vücudunuzun nefes alması konusunda diğer malzemelerden daha iyidir. Ayrıca aşırı nem tutmadığını için enfeksiyonları önler.
3. Dar kıyafetlerden kaçının
Gersh, “Herhangi bir dar giysi kasık bölgesinde nemi tutabilir.” diyor. Yukarıda da bahsettiğimiz gibi fazla nem kötü koku ve enfeksiyonlara neden olabilir.
