ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Toksik İlişkinizi Bitirip Yeni Bir İlişkiye Başladığınızda Yüzleşmeniz Gereken 9 Şey

Toksik İlişkinizi Bitirip Yeni Bir İlişkiye Başladığınızda Yüzleşmeniz Gereken 9 Şey

Toksik ilişkiler sizi her anlamda tüketir. Haliyle sonlandıklarında bile etkileri kendini hissettirmeye devam eder...

Yunus Aygün Yazar: Yunus Aygün
19 Şubat 2022
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Toksik İlişkinizi Bitirip Yeni Bir İlişkiye Başladığınızda Yüzleşmeniz Gereken 9 Şey
Share on FacebookShare on Twitter

Toksik ilişkiler, size zarar veren, yıpratan ve tarafları karşılıklı olarak tüketen ilişkilerdir. Böyle bir ilişkiden çıkmak, yalnızca acı vermekle kalmaz aynı zamanda duygusal anlamda iyileşebilmeniz için belirli bir süre gerektirir. Toksik ilişkinizi bitirip yeni bir ilişkiye başladığınızda eski alışkanlıklarınızla ve düşüncelerinizle mücadele etmeniz gerekebilir. Bununla birlikte kimi zaman umutsuzluğa kapılıp gerçek aşkın olmadığını düşünseniz de gerçek aşk ve sağlıklı ilişki var! 😊 Toksik ilişkinizi bitirip yeni bir ilişkiye başladığınızda yüzleşmeniz gerekenleri yazdık…

1. Partneriniz size nasıl hissettiğini söylediğinde ona inanmamak

toksik

Toksik bir ilişkinin ardından yeni biriyle bir şeyler yaşamak, elbette sizi zorlayabilir. Örneğin partneriniz size hislerinden bahsettiğinde ona inanmakta zorluk yaşayabilirsiniz. Toksik bir ilişkinin ardından şeffaf bir ilişkiye adım atmak zor ancak bir o kadar da tatmin edici bir adım!

2. Daima en kötüsünü varsaymak

Kendinizi bu yeni ilişkiye bırakmak isteseniz de içinizden bir ses daima en kötüsünü düşünmenizi mi söylüyor? Elbette bu oldukça kafa karıştırıcı bir durum. Ancak toksik bir ilişkide sahip olduğunuz olumsuz alışkanlıkları yeni ilişkinize taşımak hem size hem de partnerinize zarar verecektir.

3. Her şeyi çok fazla düşünmek

Mesaj atması uzun mu sürüyor? Ya da normalden farklı cevaplar mı veriyor? En ufak şey bile sizi bu fazla düşünme zincirine sokabilir. Bu noktada korkularınızı ona yansıtmak yerine sizi anlaması için çaba sarf etmelisiniz. Neler yaşadığınızı anladığında partneriniz de daha anlayışlı olacaktır.

4. Partnerinizin “gerçek olamayacak kadar iyi” olduğunu düşünmek

toksik

Partnerinizin harika olduğunu düşünmeye başlamak sizin için korkutucu bir deneyim olabilir. Zira toksik bir ilişkiden çıktınız ve sağlıklı bir ilişkinin dinamiklerini bilmiyorsunuz. Bu noktada yapmanız gereken şey elbette kendinize alan ve zaman tanımak.

5. Partnerinizi uzaklaştırmaya çalışmak

Toksik bir ilişkinin ardından yeni birine güvenmek, tahmin ettiğinizden çok daha zor olabilir. Bu güvensizlik duygusunu hissettiğinizde kapılarınızı kapatarak partnerinizi uzaklaştırmaya çalışabilirsiniz. Oysa onu içeri aldığınızda size zarar vermediğini görmek pek çok şeyle ilgili fikrinizin değişmesine yardımcı olacak.

6. Sürekli özür dilemek

toksik

Yanlış bir şey yapmadığınızda bile özür mü diliyorsunuz? Toksik ilişkilerden kalan bir başka can sıkıcı alışkanlık daha… Sürekli doğrulanmak zorunda olmadığınızı hatırlamaya çalışın.

7. Partnerinizi hak edip etmediğinizi düşünmek

Pek çok insan, toksik ilişkilerin ardından kendini değersiz hisseder. Bu gibi durumlarda partnerinizi hak edip etmediğinizi düşünmeye başlamanız da kaçınılmazdır. İyi haber şu ki siz de mutluluğu ve sevgiyi diğer her insan kadar hak ediyorsunuz!

8. Yeniden güvenmeyi öğrenmek

toksik

Güven, elbette zamanla inşa edilir. Sağlıklı ve gerçek bir ilişkide güvenin ne anlama geldiğini de anlamaya başlarsınız. Sağlıklı bir ilişkinin size kazandıracağı en önemli şeylerden biri de budur.

9. Sağlıklı bir ilişkinin dinamiklerini deneyimlemek

toksik

Sonunda gerçek aşkın ve sağlıklı bir ilişkinin dinamiğini deneyimleyebilirsiniz! Artık aşkınız için savaşmanıza ve mücadelelere atılmanıza gerek yok. Bir sorun olduğunda ekip olarak mücadele etmeyi öğreneceksiniz.

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Yunus Aygün

Yunus Aygün

İleri
Hem Şık Hem De Uygun Fiyatlı! Mutfağınıza Yepyeni Bir Hava Katacak 7 Ürün

Hem Şık Hem De Uygun Fiyatlı! Mutfağınıza Yepyeni Bir Hava Katacak 7 Ürün

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Deli Aşıklar Buraya! İlişkinizde Gereğinden Hızlı İlerlediğinizi Gösteren 10 İşaret
ListeList Özel

Deli Aşıklar Buraya! İlişkinizde Gereğinden Hızlı İlerlediğinizi Gösteren 10 İşaret

Sorun Sizde Değil! İlişkinizin Sizi Depresyona Sürüklediğini Gösteren 9 İşaret
ListeList Özel

Sorun Sizde Değil! İlişkinizin Sizi Depresyona Sürüklediğini Gösteren 9 İşaret

Toksik Arkadaşlık İlişkisine Sahip Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?
ListeList Özel

Toksik Arkadaşlık İlişkisine Sahip Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

8 Eylül 2021
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

24 Mayıs 2021
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel
Seyahat

Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel

7 Mart 2021
İstanbul’da Ailenizle Birlikte Güvenli Bir Şekilde Tatil Yapabileceğiniz 11 Harika Otel
Sponsorlu İçerik

İstanbul’da Ailenizle Birlikte Güvenli Bir Şekilde Tatil Yapabileceğiniz 11 Harika Otel

8 Mart 2021
Tarihi Binlerce Yıl Öncesine Dayanan Dünyanın En Eski Madeni Paraları
Tarih

Tarihi Binlerce Yıl Öncesine Dayanan Dünyanın En Eski Madeni Paraları

22 Mayıs 2022
Ruh Halini İyileştirmenin En Estetik Yolu: İç Mekân Bitkilerinin Bilim Destekli 7 Faydası
Ekoloji

Ruh Halini İyileştirmenin En Estetik Yolu: İç Mekân Bitkilerinin Bilim Destekli 7 Faydası

22 Mayıs 2022
Pistantrofobi
Sağlıklı Yaşam

Güvenme Korkusu Olarak Bilinen Pistantrofobi Nedir, Belirtileri Nelerdir?

22 Mayıs 2022
Yorgun Ebeveynler Buraya! Çocuğunuzun Sizi Dinlememesinin Ardında Yatabilecek 6 Sebep
ListeList Özel

Yorgun Ebeveynler Buraya! Çocuğunuzun Sizi Dinlememesinin Ardında Yatabilecek 6 Sebep

22 Mayıs 2022
Radyoaktif İlaçlar Nedeniyle Çenesi Parçalanan Eben Byers’ın Trajik Hikayesi
Tarih

Radyoaktif İlaçlar Nedeniyle Çenesi Parçalanan Eben Byers’ın Trajik Hikayesi

21 Mayıs 2022
Piramitlerin Ötesinde: Mısır’da Tarihe Tanıklık Eden Birbirinden Eşsiz 8 Yapı
Seyahat

Piramitlerin Ötesinde: Mısır’da Tarihe Tanıklık Eden Birbirinden Eşsiz 8 Yapı

21 Mayıs 2022
Gerçek Bir Denizci Gibi Hissetmenizi Sağlayacak En İyi Denizcilik Oyunları
Oyun

Gerçek Bir Denizci Gibi Hissetmenizi Sağlayacak En İyi Denizcilik Oyunları

21 Mayıs 2022
Finansal Kaygıyla Mücadele Etmenize Yardımcı Olacak 5 Tavsiye
İş Yaşamı

Finansal Kaygıyla Mücadele Etmenize Yardımcı Olacak 5 Tavsiye

21 Mayıs 2022
Her Erkeğin Dikkate Alması Gereken 8 Sağlık Sorunu Belirtisi
Sağlıklı Yaşam

Her Erkeğin Dikkate Alması Gereken 8 Sağlık Sorunu Belirtisi

21 Mayıs 2022
Tığ İşinden Çiçek Dalına: Birbirinden Güzel ve Pratik Lif Örnekleri
Tasarım

Tığ İşinden Çiçek Dalına: Birbirinden Güzel ve Pratik Lif Örnekleri

21 Mayıs 2022
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri

4 Ağustos 2021
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
Alışveriş

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.