ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Bir Duygusal Şiddet Biçimi Olarak Sözlü İstismar ve Sağlığa Zararları

Bir Duygusal Şiddet Biçimi Olarak Sözlü İstismar ve Sağlığa Zararları

Şebnem Akyüz Yazar: Şebnem Akyüz
13 Şubat 2019
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Bir insanı sözlü olarak istismar ettiğinizde o insanda anksiyeteye ya da uzun vadede travmaya yol açabileceğinizi biliyor muydunuz? Belki de sizin başınıza geldi, ya da bir tanıdığınızın? Fiziksel istismar ya da cinsel istismar kadar belirtileri net olmasa da ve tanı koyması diğerlerine göre zor olsa da her gün hepimizin birbirimize uyguladığı bir şiddet türü sözlü / zihinsel istismar. Karşınızdaki insanın öz güvenini yıkmaya, moralini bozmaya, kendini kötü hissettirmeye çalışmak olarak tanımladığımızda sözlü istismarı, eminiz ki aklınıza biri veya birileri geldi. Peki ya sözlü istismarın iş yerinizde veya ilişkinizde, hatta aile arasında bile yaşanabileceğini, yakın veya uzak bütün ilişkilerinizi, günlük hayatınızı etkileyebileceğini, strese, kaygı bozukluklarına yol açabileceğini söylesek? Çünkü bilim insanlarına göre anksiyete ile uzun vadeli maruz kalınan sözlü istismar arasında güçlü bir bağlantı var. Sözlü istismar a maruz kalmanın getirdiği kronik stres ve travma uzun vadede aralarında kaygı bozukluğunun da yer aldığı birçok zihinsel hastalığa yol açabiliyor. Çok ciddi sonuçları olmasına rağmen birçok kişi sözlü istismarın ciddi olumsuz etkilerini göz ardı etse de zararları aslında fiziksel istismarla aynı düzeyde. İnsanlar sürekli bağırılmaktan, aşağılanmaktan ve saygı görememekten dolayı ciddi zararlar görebilirler. Bilim insanlarına göre internetle hayatımıza giren çevrimiçi zorbalık ve gerçek hayatta karşılaştığımız sözlü istismar insan beyninin her iki yarım küresini de etkilediği için çok sayıda sağlık sorununa yol açabilir.

Sözlü İstismar Nedir?


Yazar Sherri Gordon’a göre “Sözlü istismar, fiziksel istismar ve cinsel istismar gibi diğer istismar ve zorbalık biçimleri kadar net tanımlanamayabilir. Ama bu, onu daha az gerçek yapmaz. Sözlü istismar, bir insanın duygusal olarak zarar görmesine neden olabilecek bir tür sözel etkileşimi içerir. Örneğin, birisi bütünüyle eleştirel davranıyorsa, öfkeyle hareket ediyor ve karşısındakini kontrol altına almaya yönelik kelimeler kullanıyorsa, bu sözlü istismardır. Sözlü istismar geride kendini sorgulayan bir mağdur bırakır. Sözlü istismar kurbanları çoğunlukla kendini yetersiz, aptal ve değersiz hissederler. Sonuçta bunu onlara sürekli söyleyen birisi var karşılarında.”

İlişkilerde Sözlü İstismar


“Eğer ikili ilişkilerde sözlü istismar söz konusuysa bu durum özellikle kafa karıştırıcı olabilir. Çünkü ilişkide istismarcı her zaman istismarcı değildir ve sevgi dolu ve nazik olduğunda tüm olumsuz davranışlarını unutturabilir. Sonuç olarak mağdur sözlü istismarı görmezden gelir veya istismarcısı adına stres, zor bir dönemden geçiyor olmak gibi bahaneler üretmeye başlar.”

Sözlü İstismar Nelere Yol Açabilir?


Sözlü istismar uzun vadede;
• Kaygı bozukluğu
• Depresyon
• İntihara meyillilik
• PTSD – Travma sonrası stres bozukluğu
• Kronikleşen ağrılar
• Migren
• Yeme bozuklukları
• Sindirim sorunları
gibi problemlere, kısa vadede ise;
• Fazla düşünme
• Kararsızlık
• Hevessizlik ve öz güven sorunlarına
yol açabilir.

İstismarcıyı Nasıl Tanırız?


Sözlü istismar kendini çeşitli şekillerde belli eder. Şimdi listeleyeceğimiz özellikleri gördüğünüzde karşınızda bir istismarcı olduğundan net bir şekilde emin olabilirsiniz.

1. Moral Bozucu Olurlar


İstismarcılar her zaman durumun ve ortamın kontrolünü elinde bulundurmalıdırlar. Mutsuzlukla beslendikleri için kendinizi en iyi hissettiğiniz anlarda moralinizi bozmak için ellerinden geleni yapmaktan çekinmezler.

2. İsimler Takarlar


Birisine hoşlanmadığı şekilde seslenmek, isimler takmak o insanı manipüle etmenin ve zarar vermenin yollarından biridir.

3. Her Zaman Haklıdırlar


Bir istismarcı, kendisini her zaman haklı gördüğü için asla özü dilemez veya davranışları hakkında tartışmaya girmez.

4. Başkalarını Suçlarlar


Kendilerini yeterince iyi gösterebilmek ve karşısındaki insana kendini suçlu hissettirmek için srekli başkalarını suçlarlar.

5. Acımasız Şakalar Yaparlar


Rızası ve izni olmadan yapılan acımasız şakalar etkilenen insanlara zarar verebilir.

6. İlgi Alanlarını Aşağılarlar


İnsanlara kendilerini değersiz hissettirmek istismarcıların beslenme kaynaklarından. Bu yüzden ilgi alanlarınıza, hobilerinize saldırmaktan çekinmezler hatta yalan bile söyleyebilirler.

7. Saygısızdırlar


Başka insanlara asla saygı göstermezler ve insanlara kendilerini boş ve yararsız hissettirebilmek için başkalarının yaptığı hiçbir şeyi takdir etmezler.

8. Kapalı Kapıların Arkasında İstismar Ederler


İstismarcılar kurbanlarını kimsenin görmediği yerlerde, kapalı kapılar ardında eziyet ederler. Okul, iş yeri veya ev, heryerde karşımıza çıkabilecek olan sözlü istismar ciddi travmalara yol açabilir.

Mağdurlar Kendilerini Soyutluyor


İstismara uğrayan insanlar çoğunlukla kendilerini korumak adına sosyalleşmekten kaçınıyor. Kendilerine güvenmedikleri için başka insanların yanında endişeli, rahatsız olabiliyorlar. Kendinizde veya tanıdığınızda bunu fark ettiğiniz takdirde yardımcı olabilmek için elinizden geleni yapmanızda fayda var.

Kaynak 1

PaylaşTweetleGönder
Şebnem Akyüz

Şebnem Akyüz

Her seyden biraz...

İleri
Dünya Sağlık Örgütü’nün En Tehlikeli 10 Madde Arasında Listelediği Akım:  Aşıyı Reddetmek

Dünya Sağlık Örgütü’nün En Tehlikeli 10 Madde Arasında Listelediği Akım: Aşıyı Reddetmek

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi
Dizi

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?
ListeList Özel

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen
Teknoloji - Bilim

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek
Seyahat

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri
Tasarım

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

Biraz Huzur Arayanlara: Ev İçi Ses Yalıtımı Yapmak İsteyenlere 9 Etkili Çözüm
Yaşam

Biraz Huzur Arayanlara: Ev İçi Ses Yalıtımı Yapmak İsteyenlere 9 Etkili Çözüm

Onlar Da Depresyona Giriyor! Terapistlerin Depresyonla Mücadele Ederken Yaptıkları 12 Şey
Sağlıklı Yaşam

Onlar Da Depresyona Giriyor! Terapistlerin Depresyonla Mücadele Ederken Yaptıkları 12 Şey

Duyduğunuzda Ufkunuzu İkiye Katlayacak Ortamlarda Satmalık 48 Kısa Bilgi
ListeList Özel

Duyduğunuzda Ufkunuzu İkiye Katlayacak Ortamlarda Satmalık 48 Kısa Bilgi

Spoan Sendromu: Nüfusun Büyük Kısmının Kuzen Olduğu Küçük Bir Kasabada Görülen İlginç Hastalık
Sağlıklı Yaşam

Spoan Sendromu: Nüfusun Büyük Kısmının Kuzen Olduğu Küçük Bir Kasabada Görülen İlginç Hastalık

Yeteneği ve Güzelliğiyle Sinema Tarihinde İz Bırakan Catherine Zeta-Jones’un En İyi Filmleri
Film

Yeteneği ve Güzelliğiyle Sinema Tarihinde İz Bırakan Catherine Zeta-Jones’un En İyi Filmleri

Stresi Azaltmaktan Zihni Güçlendirmeye: Evinizde Sanat Eseri Bulundurmanın 5 Faydası
Tasarım

Stresi Azaltmaktan Zihni Güçlendirmeye: Evinizde Sanat Eseri Bulundurmanın 5 Faydası

Nishiyama Onsen Keiunkan: 52 Nesildir Aynı Ailenin İşlettiği Dünyanın En Eski Oteli
Seyahat

Nishiyama Onsen Keiunkan: 52 Nesildir Aynı Ailenin İşlettiği Dünyanın En Eski Oteli

Dakikalar İçinde Hazır! Yapay Zeka İle Vesikalık Fotoğraf Yapma Uygulamaları
Teknoloji - Bilim

Dakikalar İçinde Hazır! Yapay Zeka İle Vesikalık Fotoğraf Yapma Uygulamaları

Daha Önce Kemikleriniz Kırılmadıysa İlahi Olarak Korunduğunuzu İddia Eden Tiktok’taki Viral Kırık Kemik Teorisi
Gündem

Daha Önce Kemikleriniz Kırılmadıysa İlahi Olarak Korunduğunuzu İddia Eden Tiktok’taki Viral Kırık Kemik Teorisi

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?

Son Dönemlerin En Popüler İsimlerinden Biri Olan Sabrina Carpenter Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek
Müzik

Son Dönemlerin En Popüler İsimlerinden Biri Olan Sabrina Carpenter Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek

Duvar Dekoru Fikirleri: Evinizin Havasını Anında Değiştirecek 15 Muhteşem Öneri
Yaşam

Duvar Dekoru Fikirleri: Evinizin Havasını Anında Değiştirecek 15 Muhteşem Öneri

Kushim: Tarihte İsmi Kayıtlara Geçen İlk İnsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Kushim: Tarihte İsmi Kayıtlara Geçen İlk İnsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yaz Aylarında Rahat Etmenizi Sağlayacak Sivrisinek Kovucu 9 Doğal Ürün
Yaşam

Yaz Aylarında Rahat Etmenizi Sağlayacak Sivrisinek Kovucu 9 Doğal Ürün

Galileo Galilei’nin Yargılanmasından Michelangelo’nun Maaş Talebine: Vatikan’ın Özel Arşivinde Yer Alan 14 Belge
Tarih

Galileo Galilei’nin Yargılanmasından Michelangelo’nun Maaş Talebine: Vatikan’ın Özel Arşivinde Yer Alan 14 Belge

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi
Dizi

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi

17 Mayıs 2025
Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?
ListeList Özel

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?

17 Mayıs 2025
Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen
Teknoloji - Bilim

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen

17 Mayıs 2025
Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek
Seyahat

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek

17 Mayıs 2025
Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri
Tasarım

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri

16 Mayıs 2025
Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

16 Mayıs 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu