Sağlıklı Yaşam

Kortizol kelimesini son zamanlarda sık sık duyuyoruz. Kortizol, adrenal bezlerinden salgılanan bir...

38 yaşındaki bir adam, gecenin bir yarısında defalarca karısı ile cinsel ilişkiye...

Akne sadece yüzünüzde değil sırtınız, göğsünüz ve omuzlarınız da dahil olmak üzere...

Güneş lekeleri, kırışıklıklar, çatlaklar veya kuruluk… Bunlar cildinizin zamana karşı koymakta zorluk...

Depresyon veya kaygı gibi ciddi sorunları genellikle yetişkinlikle ve yetişkinlerle ilişkilendiriyoruz. Ancak...

Bir çocuğun zihinsel ve fiziksel gelişimini olumsuz şekilde etkileyebilecek onlarca faktör var....

Kalp hastalıkları günümüzde oldukça yaygın. Beslenme alışkanlıkları ve tüketilen gıdalar ise kalp...

Günlük hayatın yoğun temposu içinde stres ve kaygılarla başa çıkmak için "rahatlatıcı"...

Dolu bir mideyle sofradan kalktıktan sonra bile yalnızca zevk için kendinizi türlü...

Günlük yaşamın yoğun temposu ve stresli koşullar, çoğumuzun gece huzurlu bir uyku...

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, geçtiğimiz günlerde düzenlediği bir basın açıklamasında ülke genelinde...

Zeytinyağı, pek çok uzman tarafından tavsiye edilen ve insan sağlığı için faydalı...

Bugünlerde “kolajen” denilince akan sular duruyor. Peki, kolajen nedir, ne işe yarar?...

Hangxiety’i alkol tüketiminin ardından yaşanan ve anksiyete ile ilişkilendirilen rahatsız edici bir...

Az önce yemek yediniz ama hemen acıktınız mı? Atıştırmalık olarak ne yiyeceğinizi...

Beslenme alışkanlıklarımızın ve tükettiğimiz besinlerin sağlığımız üzerinde son derece belirleyici olduğu bilinen...