Sağlıklı Yaşam

Uzmanlar, belirli bir yaşın üzerindeki kadınların sağlık konusunda çok daha özenli olması...

Yemek yedikten bir süre sonra, kandaki besinlerin azalması sonucu enerji düşmesi ve...

Günümüzde, sağlıklı bir yaşam sürmek ve üreme sağlığını korumak için beslenmenin önemi...

Protein eksikliği, vücudun günlük protein ihtiyacını karşılayamaması durumudur. Proteinler, vücut için hayati...

Kolostrum, doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde memeden salgılanan, besin değeri yüksek...

Mide bulantısı, genellikle mide bölgesinde hissedilen rahatsız edici bir duygu olup, kusma...

Yere düşürülen bir yiyeceğin beş saniye içerisinde yerden alınıp tüketilmesinde hiçbir mahsur...

Günlük beslenme alışkanlıklarımız, yalnızca vücut ağırlığımızı ve enerji seviyelerimizi değil, aynı zamanda...

Kavurucu sıcaklar son dönemde etkisini iyiden iyiye artırmış durumda. Bu nedenle buzlu...

İstemsiz bir refleks olarak ortaya çıkan hıçkırık, göğüs ile karın boşluğunun arasında...

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez unsurlarından biri olan antioksidanlar, vücudumuzun serbest radikallerle savaşmasına yardımcı...

Yumurta, besin değeri yüksek ve lezzetli bir gıda olarak dünya genelinde milyonlarca...

Ispanak, yeşil yaprakları ve zengin besin içeriği ile sofralarımızın vazgeçilmezlerinden biridir. Hem...

Böcek sokmaları, özellikle yazın açık hava aktiviteleri ve doğa yürüyüşleri gibi etkinlikler...

Bazı bilimsel çalışmalar beynin de tıpkı vücut gibi yaşlandığını ve yaşlandıkça değiştiğini...

Enerji içecekleri, gençler ve sporcular arasında oldukça popüler. Bu içecekler genellikle yüksek...