Sağlıklı Yaşam

Süpermarketin meyve reyonunda o parlak kırmızılığıyla göz kırpan çilekler, sadece lezzetli bir...

Gece boyunca sekiz saat uyuyup sabah yine de kendini yorgun, keyifsiz ya...

Mutfakta işlerimizi kolaylaştıran, adeta sihirli bir yardımcımız gibi davranan alüminyum folyo, kimi...

Yaz mevsimiyle birlikte Türkiye’de bir kez daha endişe verici bir sağlık tehdidi...

Sabah alarmı çalar çalmaz doğruca mutfağa koşup kahve makinesine sarılanlardan mısınız? Sizi...

Kalp krizleri genellikle bir anda, aniden ve dramatik şekilde olur gibi düşünülür....

Modern toplumda beden algısına yüklenen anlam, hepimizin üzerinde derin psikolojik etkiler yaratıyor....

Biraz halsizlik, hafif ateş, boğaz ağrısı… Bu semptomlar bazen sadece birkaç gün...

Regl dönemlerinde kendinizi sıcak bir yastığa sarılmış halde kanepenin köşesine sıkışmış buluyorsanız...

Sabah alarm çaldı, yataktan kalktınız. Dolabı açtınız ve… ne giyeceğinize karar veremediniz....

Bazı hastalıklar belirtileriyle o kadar tuhaf ki, adeta bilim kurgu filminden fırlamış...

Probiyotikler, bağırsak florasını düzenleyerek sağlığımızı koruyan canlı mikroorganizmalardır. Prebiyotikler ise bu canlı...

Haydi şimdi gözlerinizi kapatın ve kırmızı, sulu bir elma hayal edin… Gördünüz...

Ayaklarımız, gün boyunca bedenimizin tüm yükünü taşıyan kahramanlar gibi. Ancak ne yazık...

Yaz mevsimi geldi mi, hepimizin içi kıpır kıpır olur. Deniz, güneş, dondurma,...

Gün içinde sebepsiz yere karın şişkinliği yaşıyor, karnınızda balon varmış gibi dolaşıyor...