Sağlıklı Yaşam

Papatya, büyüleyici görünümü sayesinde en çok sevilen ve ilgi gören çiçeklerin başında...

Sağlıklı bir yaşam ve uzun bir ömür, modern insanın üzerine en çok...

Dövmeyle yüzlerine sahte çil yaptıranları, çöp evleri temizleyen cleanfluencerları, hatta ve hatta...

Tükenmişlik (Burnout), aslında günlük hayatta hepimizin yaşadığı bir durumdur. Genellikle uzun süreli...

Modern insan, gündelik yaşamını ciddi şekilde etkileyen ve “ne olduğunu” pek de...

Beyin, vücudumuzun en karmaşık organlarından biri. Beynimiz düşüncelerimizi yönlendirir, duygusal durumumuzu belirler...

Üst kolunuz hafifçe sarkıyor mu? Ya da bacaktan kilo vermekte zorlanıyor musunuz?...

Japon beslenme uzmanı Michiko Tomioka, bitki bazlı diyetler üzerine yaptığı çalışmalarıyla tanınıyor....

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (CYBH), cinsel ilişki sırasında veya cinsel temas sonucu...

Türkiye, herkesin bildiği gibi deprem kuşağında yer alan bir ülke. Son olarak...

Evden çalışanlar ya da vakti olmayanlar için fitness uygulamaları günümüzde oldukça popüler...

Sanatın ruh sağlığı üzerindeki etkisi, yüzyıllardır insanlar tarafından incelenen bir konu. Birçok...

Havalar ısındı, tatil sezonu açıldı. Şimdi yüzmeye gitme zamanı! Sıcak bir yaz...

Regl birçok toplumda hâlâ tabu sayılıyor. Oysa kadınlar tarihin başlangıcından beri adet...

Küçük alışkanlıkların mental ve fiziksel sağlığımız üzerinde büyük etkileri olur. Kendimizi bazen...

Sarılmak, sevgiyi göstermenin en güzel yollarından biridir. Üzüldüğümüzde, sevindiğimizde ya da sadece...