Sağlıklı Yaşam

Yaşlanma, ölüm ve doğum kadar doğal bir süreç. Ancak birçok insan yaşlanacağını...

Medyadaki tüm haberler hızlı kilo vermenin yollarından bahsetmeye devam ederken, kilo almaya...

İnsanları normalden çok daha az kilolu yapan birçok sebep var. Genetik faktörlerin...

Teknolojik gelişmeler sayesinde artık hastalıklar çok daha hızlı tespit edilip, daha başarılı...

Çocukların severek tükettiği yiyeceklerin başında genellikle kızartma, hamburger, şeker gibi kısmen zararlı...

Son zamanlarda kullanımı sıklaşmış bir kelime var hayatımızda: Sosyopatlık. Kimilerimiz sosyopatın anlamını...

Sigara içen bir çok insan sigaranın sebep olduğu zararların farkında, buna rağmen...

Genetik faktörler ve sağlıklı yaşam, mutlu bir ömürle birleşince 100 yaşından fazla...

Unutkanlık, demans ve Alzheimer birbirleriyle sıklıkla karıştırılabiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya,...

Kim demiş psikolojimizi düzeltmek için sosyal medyada takılamazsınız diye? Artık psikologlar da...

'İnsan, ruhunun bir parçası hayvan sevgisini tadana kadar uyanmaz.' demiş yazar Anatole...

Hayat her zaman mükemmel ilerlemiyor. Tam tersine genellikle iniş çıkışlarla dolu. Aslında...

Kuşkusuz güneşin en büyük nimetlerinden biri de vücudumuz için sonsuz faydaları olan...

Uykusuzluk günümüzde en büyük problemlerden biri. Yoğun ve stresli şehir yaşamı, kaygı...

Keşke hep yesek hiç kilo almasak, hiç egzersiz yapmasak ama karın kaslarımız...

Mantra olarak da bilinen telkinler, aslında stres altında hisseden bedenimizi ve zihnimizi...