Sonuç bulunamadı
Bir zamanlar sağlıklı yaşamak için birkaç temel kural yeterliydi: İyi beslen, hareket et, yeterince uyu. Şimdiyse işler biraz daha karmaşık. Kaç adım attığımızı, kaç saat uyuduğumuzu, uykumuzun ne kadar derin…
Eylül ayının üçüncü haftası, ilişkilerden kişisel sınırlara, iş hayatından uzun süredir ertelenen kararlara kadar birçok konuda netleşme getiriyor. Haftanın ilk günlerinde harekete geçmek ve işleri toparlamak kolaylaşırken, 15 Eylül civarında…
Ozempic kullanmaya yeni başlayanlar için ilk enjeksiyon biraz göz korkutucu olabilir. İğne nereye yapılır, her hafta aynı bölge kullanılabilir mi, kalem nasıl saklanır gibi soruların yanıtlarını bilmek uygulamayı çok daha…
Makyaj yapmak keyifli olsa da her gün buna zaman ayırmak bir noktadan sonra yorucu olabiliyor. Sabah işe yetişmeye çalışırken uzun uzun hazırlanmak, sıcak havalarda makyajın ciltte ağırlık yapması ya da…
Kahvaltının sağlıklı olup olmadığı yıllardır tartışılıyor. Bu kez araştırmacılar başka bir sorunun peşine düştü: Kahvaltıyı saati önemli olabilir mi? 31 binden fazla yetişkinin verilerinin incelendiği yeni bir araştırma, günün ilk…
İstanbul’da tarihle karşılaşmak için her zaman Tarihi Yarımada’ya gitmek gerekmiyor. Sultanbeyli’de, Aydos Ormanları’nın içinde yükselen Aydos Kalesi artık tarihini daha yakından anlatan bir müzeye de ev sahipliği yapıyor. Aydos Müzesi,…
Birinden hoşlanıyorsunuz. Onunla konuşmak için bahaneler buluyor, birlikte geçirdiğiniz zamanı önemsiyor ve aranızdaki yakınlığın arkadaşlıktan biraz daha fazlası olduğunu düşünüyorsunuz. Fakat karşı tarafın kafasında işler bambaşka olabilir. Siz ilişkinin nereye…
TikTok’ta viral olan havuçlu retinol salatası, cilt bakımını mutfağa taşıyan “eating your skincare” trendinin en dikkat çeken örneklerinden biri. Peki bu renkli salata gerçekten retinol içeriyor mu, yoksa mesele biraz…
Görgü kuralları, toplumdan topluma ve dönemden döneme değişen saygı ve nezaket alışkanlıklarıdır. Bugün normal karşıladığımız bazı davranışlar geçmişte ayıplanırken, bir zamanlar kibarlık sayılan pek çok alışkanlık da günümüzde oldukça tuhaf…
DC’nin yeni dizisi Lanterns, süper kahraman hikâyesini bir cinayet soruşturmasıyla birleştiriyor. Kyle Chandler ve Aaron Pierre’in başrollerini paylaştığı yapım, Green Lantern evrenini daha karanlık ve polisiye bir hikâyeyle ekrana taşıyor.…
Gece yarısı uyanıp bir türlü yeniden uyuyamamak, her zaman uyku düzeninizin bozulduğu anlamına gelmiyor. Bazı insanlar için gecenin bir bölümünde uyanık kalmak, ardından yeniden uyumak doğal bir ritmin parçası olabiliyor.…
Sonbahar geldiğinde gardıroplarımızdaki renkler koyulaşırken manikür de ister istemez mevsime ayak uyduruyor. Ancak 2026 sonbaharında alıştığımız koyu bordo ve siyah ojeler tek seçenek değil. Bu sezon tırnaklarda daha sofistike kahveler,…
