ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Zamansız Uyku Ataklarına Dikkat! Narkolepsi Hastalığı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Zamansız Uyku Ataklarına Dikkat! Narkolepsi Hastalığı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Ani uyku ataklarınızın nedenini merak ediyorsanız, okumaya devam edin!

Zeynep Durusoy Yazar: Zeynep Durusoy
24 Nisan 2022
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Zamansız Uyku Ataklarına Dikkat! Narkolepsi Hastalığı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Share on FacebookShare on Twitter

Günümüzde uyku ile ilişkili birçok hastalıkta artış görülüyor. İnsanların yaşam tarzları ve uyku planlamaları da bu artışı etkiliyor. Bu hastalıkların bazıları genetik başlangıçlı olurken uyku ile ilintili bazı hastalıklar ise günlük rutinler sonucu ortaya çıkıyor. Narkolepsi hastalığı ise kronik uyku bozukluğu olarak tanımlanıyor. Hastalığın nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte genetik faktörler ve yaşam tarzına bağlı olarak ortaya çıktığı düşünülüyor. Narkolepsi, halk arasında uyuyakalmak ve ayakta uyumak olarak da tabir ediliyor. Bu hastalığın en belirgin özelliği ise normal dışı zaman dilimlerinde aniden uyuyakalmak. Zamansız uyku ataklarına neden olan bu ilginç hastalığın detaylarına birlikte bakalım istedik.

Narkolepsi nedir?

Narkolepsi sinir sistemine etki eden bir hastalık türüdür. Bu hastalığa sahip kişilerde gün içinde normal olmayan bir uyku hali görülür. Yapılan araştırmalara göre, bu hastalık kronik seyreder. Hastalığın görülme sıklığı ise yaklaşık % 0,5-2 arasındadır. Hastalık genellikle 10 ila 25’li yaşlar arasında ortaya çıkar. Teşhisi oldukça zor bir hastalık türüdür. Bu nedenle hastalara geç teşhis veya yanlış teşhislerin konulma durumu söz konusu olabilir. Narkolepsi rahatsızlığına dair doğru bilinen yanlışlardan biri bu hastalığın geç saatlerde daha yoğun görülmesidir. Ancak bu doğru kabul edilmez. Çünkü narkolepsi tanısı koyulan hastalarda gündüz saatlerinde de yoğun uyuşukluk ve uyku atakları görülür.

Narkolepsi hastalarının büyük bir çoğunluğunda katapleksi olarak bilinen geçici kas kontrolü kaybı yaşanabilir. Narkolepsi tek başına ölümcül bir tehlikeye neden olmaz. Fakat gün içinde hastalarda görülen uyku atakları ve uyuşukluk halleri kazalara ve yaralanmalara yol açabilir. Hastalığın diğer etkilerinden söz etmek gerekirse, bireylerin işlerini yürütmekte zorlanması ve günlük yaşamlarında kurdukları iletişimlerde sorunlar yaşamaları listelenebilir.

Belirtileri nelerdir?

Narkolepsi

Narkolepsi, gün içinde önlenemez uyku ataklarına yol açan bir rahatsızlıktır. Bu hastalıktan muzdarip bireyler uyku hali dışında da kendilerini sürekli yorgun hissederler. Tanı koyulan hastaların kaslarında gevşeme görülmesi, narkolepsi belirtileri arasında yer alır. Akabinde uykuya dalma esnasında kol, bacak ve gövdede ani kuvvet kaybı görülür. Narkolepsi belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Belirtilerin zamanla ağır ağır gelişmesi ya da birkaç hafta içinde aniden kendini göstermesi de olağan bir durum kabul edilir. Narkolepsi her ne kadar kronik bir hastalık olsa da yaşlanmayla birlikte birtakım belirtiler azalma gösterir. Narkolepsi teşhisinin koyulabilmesi için hastanın mutlaka bir uzman tarafından muayene edilmesi önemlidir. Hastalığa dair en sık görülen belirti ise gündüzleri aşırı uykulu olma hali olarak açıklanır.

Narkolepsi günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyen ve yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır. Gün boyunca uyku halinde hissetmek ve ani uyku atakları yaşamak konsantrasyon kaybını beraberinde getirir. Aniden gelişen uyku krizleri hastalığın bir diğer ciddi belirtilerden kabul edilir. Atakların ne zaman ortaya çıkacağı ve ne kadar devam edeceği belirsizdir. Narkolepsinin belirtilerini kısaca özetlemek gerekirse: Ani uyku atakları, devamlı hissedilen yorgunluk hali, kol, bacak ve gövdede kuvvet kaybı, uyku felci, uyku bozukluğu, uykuya dalarken ya da uykudan uyanırken görülen halüsinasyon, bakışlarda donukluk, günün erken saatlerinde yaşanan odaklanma ve uykulu olma sorunu listelenebilir.

Narkolepsi teşhisi nasıl konur?

Narkolepsi

Gündüz seyreden aşırı uyku hali ve ani kas tonusu kaybı nedeniyle doktora başvuran kişilere muayene sırasında narkolepsi ön tanısı konulabilir. Ön tanının ardından detaylı bir değerlendirme yapılır. Hastalar değerlendirmeler sonucunda kesin tanı amacıyla uyku uzmanına sevk edilir. Hastalığın net olarak teşhisi için uyku uzmanları tarafından uyku analizi gerçekleştirilir. Narkolepsi şüphesi taşıyan hastanın uzman kontrolünde gece boyunca takibi yapılır. Hastanın uyku öyküsü ve gün içinde yaşadığı uyku problemlerini netleştirebilmek için doktor tarafından hastaya belirli sorular yönlendirilir. Bu problemlerin narkolepsi ile bağlantısı araştırılır. Gereken durumlarda hastadan bir uyku günlüğü tutması istenebilir. Bu aşama ile doktor uyanıklık ile uyku düzeni arasındaki ilişkiyi inceler.

Hastalığın teşhis aşamasında polisomnografi olarak isimlendirilen bir testten yardım almak mümkündür. Bu test ile kafa derisine yerkeştirilen elektrotlar sayesinde hastanın uyku sinyalleri ölçümü yapılır. Yapılan bu test beynin, kasların ve gözlerin hareketini ölçer. Ayrıca bu test ile hastanın nefes alıp verme dinamiği de gözlemlenir. Hastalara son uygulanan test ise uykuya dalma sürelerini ölçen çoklu uyku gecikme testi olacaktır. Bu test için hastanın gün içinde bir iki saat aralıklarla uyuması istenir. Bu aşama ile hastanın ne kadar sürede uykuya daldığı gözlemlenir. Tüm bu testler sonucunda hastaya, narkolepsi teşhisi koymak mümkündür.

Hastalığa dair tedavi yöntemleri nelerdir?

Narkolepsi

Hastalığa dair en çok merak edilen konulardan biri narkolepsinin bir tedavisinin olup olmadığı! Narkolepsi hastalığının henüz kalıcı bir tedavi yöntemi bulunmamaktadır. Ancak doktorlar tarafından hastalığın belirtilerini hafifletmeye yönelik bazı ilaçlar reçete edilebilir. Sodyum oksibat, uyku halinin yatıştırılması ve uyku krizlerinin önlenmesi için narkolepsi tedavisinde kullanılan ilaçlardandır. Bunun yanında antidepresan ilaçlar da hastaların yaşadıkları belirtileri kontrol altına alabilmesinde yardımcı olur. Ancak bu ilaçların doktor gözetiminde kullanılması gerektiğini hatırlatmak isteriz. Çünkü yüksek tansiyon ve kalp ritminde değişiklikler bazı hastalarda olumsuz etki yaratabilir. Tedavinin ilerleyen süreçlerinde yeniden muayene olmak önemlidir. Hastalığın seyrine göre uzman kontrolünde ilaçların dozlarında değişiklikler olabilir.

Her şeyin ötesinde hastalığın ne yazık ki kesin bir çözümü olmadığı için, insanların narkolepsi ile yaşamayı öğrenmesi gerekir. Günlük yaşamlarını buna göre planlamak hastaların hayatını kolaylaştıran bir adım olacaktır. Hastanın gün içerisinde 20 dakikalık kısa uyku rutinleri oluşturması yaşanan kronik nöbetlerin önüne geçebilir. Narkolepsi hastalarının geceleri uyumadan 4 saat öncesinde egzersiz yapmaları da daha konforlu bir uyku uyumalarına yardımcı olur. Uyumadan önce kesinlikle alkol ve sigara tüketimi gerçekleştirilmemelidir. Bir uyku düzeni oluşturmak önemlidir. Narkolepsi hastaları, haftanın her günü aynı saatte uyuyup uyanmaya özen göstermelidir. Hastanın bu süreçte çevresinden destek alması da kişinin yaşamını ciddi oranda kolaylaştırır.

Kaynak: 1 2

PaylaşTweetleGönder
Zeynep Durusoy

Zeynep Durusoy

İleri
İçinden Çıkamadığınız Döngüden Kurtulun! Kötü Giden Bir İlişkiyi Kurtarmanın 14 Yolu

İçinden Çıkamadığınız Döngüden Kurtulun! Kötü Giden Bir İlişkiyi Kurtarmanın 14 Yolu

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Hafta Sonu Ne İzlesek Diye Düşünenlere 7 Muhteşem Film Önerisi
Film

Hafta Sonu Ne İzlesek Diye Düşünenlere 7 Muhteşem Film Önerisi

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 26 Tweeti
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 26 Tweeti

Toplanın Açıklıyoruz! Daha Sağlıklı Saçlar İçin Yapmamanız Gereken 8 Şey
Yaşam

Toplanın Açıklıyoruz! Daha Sağlıklı Saçlar İçin Yapmamanız Gereken 8 Şey

AB Komisyonu Araştırması: Her 10 Avrupalıdan 1’i Kendini Yalnız Hissediyor
ListeList Özel

AB Komisyonu Araştırması: Her 10 Avrupalıdan 1’i Kendini Yalnız Hissediyor

El Nino Hava Olayı Başladı: 2024, Tarihin En Sıcak Yılı Olabilir!
Ekoloji

El Nino Hava Olayı Başladı: 2024, Tarihin En Sıcak Yılı Olabilir!

Yapay Zekâ Sohbet Botu ChatGPT’yi İş Hayatınızda Nasıl Kullanabilirsiniz?
İş Yaşamı

Yapay Zekâ Sohbet Botu ChatGPT’yi İş Hayatınızda Nasıl Kullanabilirsiniz?

Kuzey Kore İle Güney Kore Arasındaki Farkı Gözler Önüne Seren 5 İlginç Bilgi
ListeList Özel

Kuzey Kore İle Güney Kore Arasındaki Farkı Gözler Önüne Seren 5 İlginç Bilgi

Güvenilir Bitcoin ve Kripto Borsası Nasıl Seçilir? Kripto Para Borsası Seçimi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Teknoloji - Bilim

Güvenilir Bitcoin ve Kripto Borsası Nasıl Seçilir? Kripto Para Borsası Seçimi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Kripto Piyasasına Giriş: İki Adımda Kripto Para Nasıl Alınır?
Teknoloji - Bilim

Kripto Piyasasına Giriş: İki Adımda Kripto Para Nasıl Alınır?

Her Gün Yeni Bir Rekor Kıran Doların Yükselişi Neden Önlenemiyor?
ListeList Özel

Her Gün Yeni Bir Rekor Kıran Doların Yükselişi Neden Önlenemiyor?

İsveç’te Seks Olimpiyatları Düzenleneceği İddiaları Ne Kadar Doğru?
ListeList Özel

İsveç’te Seks Olimpiyatları Düzenleneceği İddiaları Ne Kadar Doğru?

Yapay Zekâ Sayesinde Adeta Orta Çağ Dönemine Işınlanan 14 Ünlü İsim
Tasarım

Yapay Zekâ Sayesinde Adeta Orta Çağ Dönemine Işınlanan 14 Ünlü İsim

331 Kişinin Hayatını Kaybettiği, Tarihin En Kanlı Okul Saldırısı: Beslan Katliamı
Tarih

331 Kişinin Hayatını Kaybettiği, Tarihin En Kanlı Okul Saldırısı: Beslan Katliamı

Bitcoin’de Kaldıraçlı İşlem Nedir? Nasıl Yapılır? Riskleri Nelerdir?
Teknoloji - Bilim

Bitcoin’de Kaldıraçlı İşlem Nedir? Nasıl Yapılır? Riskleri Nelerdir?

Kredi Kartıyla Bitcoin Nasıl Alınır? Kripto Para Kredi Kartıyla Alınır mı?
Teknoloji - Bilim

Kredi Kartıyla Bitcoin Nasıl Alınır? Kripto Para Kredi Kartıyla Alınır mı?

Kamuoyunda Büyük Tartışmalara Neden Olan Ofansif Mizah Nedir, Örnekleri Nelerdir?
Yaşam

Modern Çağın En Büyük Sorunu: İlişkilerde İletişim Problemi Nasıl Çözülür?

Canlı Renkler, Göz Alıcı Çizimler: En İyi 8 Keçeli Kalem Seti
Alışveriş

Canlı Renkler, Göz Alıcı Çizimler: En İyi 8 Keçeli Kalem Seti

Suç Öyküleri Hayranı Güney Koreli Bir Kadın “Merak Ettiği” İçin Cinayet İşledi
ListeList Özel

Suç Öyküleri Hayranı Güney Koreli Bir Kadın “Merak Ettiği” İçin Cinayet İşledi

Apple WWDC 2023 Özeti: Hangi Cihazlar Tanıtıldı, Yenilikler Neler?
Teknoloji - Bilim

Apple WWDC 2023 Özeti: Hangi Cihazlar Tanıtıldı, Yenilikler Neler?

Toplanın Açıklıyoruz! Rüyada Görmenin Neredeyse İmkansız Olduğu 7 Şey
Teknoloji - Bilim

Toplanın Açıklıyoruz! Rüyada Görmenin Neredeyse İmkansız Olduğu 7 Şey

Binance’den Para Nasıl Çekilir? Binance’den Para Çekerken Bilmeniz Gerekenler
Teknoloji - Bilim

Binance’den Para Nasıl Çekilir? Binance’den Para Çekerken Bilmeniz Gerekenler

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

6 Haziran 2023
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

4 Haziran 2023
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hafta Sonu Ne İzlesek Diye Düşünenlere 7 Muhteşem Film Önerisi
Film

Hafta Sonu Ne İzlesek Diye Düşünenlere 7 Muhteşem Film Önerisi

9 Haziran 2023
Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 26 Tweeti
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 26 Tweeti

9 Haziran 2023
Toplanın Açıklıyoruz! Daha Sağlıklı Saçlar İçin Yapmamanız Gereken 8 Şey
Yaşam

Toplanın Açıklıyoruz! Daha Sağlıklı Saçlar İçin Yapmamanız Gereken 8 Şey

9 Haziran 2023
AB Komisyonu Araştırması: Her 10 Avrupalıdan 1’i Kendini Yalnız Hissediyor
ListeList Özel

AB Komisyonu Araştırması: Her 10 Avrupalıdan 1’i Kendini Yalnız Hissediyor

9 Haziran 2023
El Nino Hava Olayı Başladı: 2024, Tarihin En Sıcak Yılı Olabilir!
Ekoloji

El Nino Hava Olayı Başladı: 2024, Tarihin En Sıcak Yılı Olabilir!

9 Haziran 2023
Yapay Zekâ Sohbet Botu ChatGPT’yi İş Hayatınızda Nasıl Kullanabilirsiniz?
İş Yaşamı

Yapay Zekâ Sohbet Botu ChatGPT’yi İş Hayatınızda Nasıl Kullanabilirsiniz?

9 Haziran 2023
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri

4 Ağustos 2021
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

Add New Playlist

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.