ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » İçinden Çıkamadığınız Döngüden Kurtulun! Kötü Giden Bir İlişkiyi Kurtarmanın 14 Yolu

İçinden Çıkamadığınız Döngüden Kurtulun! Kötü Giden Bir İlişkiyi Kurtarmanın 14 Yolu

Yaşadığınız ilişkinin kurtarılmaya değer olduğunu düşünüyorsanız bu önerilere göz atmak isteyebilirsiniz👇

Zeynep Durusoy Yazar: Zeynep Durusoy
24 Nisan 2022
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
İçinden Çıkamadığınız Döngüden Kurtulun! Kötü Giden Bir İlişkiyi Kurtarmanın 14 Yolu
Share on FacebookShare on Twitter

Muhtemelen milyonlarca kez duymuşsunuzdur. Evet en güçlü ilişkiler bile bazı zamanlarda zorluklarla karşı karşıya gelebilir. Mutlu, sağlıklı ve güven veren bir ilişki kurmak emek ve zaman ister. Öncelikle yaşadığımız sorunların hayatın ve ilişkinin birer parçası olduğunu kabul etmeliyiz. Tam bu noktada önemli olan yaşanan problemleri fark etmek ve onarmaya çalışmak olmalıdır. Heyecanını kaybetmiş ya da rutine sıkışıp kalmış bir uzun mesafe ilişkisini sürdürmeye çalışıyor olabilirsiniz. Peki, sorunların adeta bir kar topu gibi büyüdüğü hasarlı bir ilişkiyi onarmak mümkün mü? İşte kötü giden ilişkinizi gözden geçirmenizi sağlayacak ve çözüm olabilecek 14 öneri…

1. Hatalıysanız tüm sorumluluğu üstlenin

Bir ilişkide hatalı olduğunu bilmek kadar kabul etmek de büyük bir erdemdir. İlişkide güven kırılırsa büyük bir çatlak oluşur. Haliyle yüzleşmek acı verici ve zor olabilir. Ancak sorunları ertelemek uzun vadede hiçbir şey ifade etmez. İlişki sürecinde sadakatsizlik varsa veya güven kırılmışsa, yaşananlar için sorumluluk almak ve davranışınızın parterinizi nasıl incittiğini anlamak önemlidir. Bu durumda savunmaya geçmekten veya hatanızdan kaçınmaktansa hatanızı kabul etmeyi denemelisiniz. Kaybettiğiniz güveni yeniden inşa etmek için partnerinize sevgi ile yaklaşmalısınız. Sorumluluk almaktan kaçınmamalı ve suçlama içeren tavırlardan uzak durmalısınız. Böylece hasarlı ilerleyen ilişkinizi onarmak için sağlıklı bir adım atabilirsiniz.

2. Şeffaf olun

ilişki

Duygularınız konusunda şeffaf olun. Unutmayın hasarlı bir ilişkiyi kurtarmanın en önemli adımlarından biri şeffaf olmaktır. Duygularınızı gizlemeden ve şişirmeden açıkça ifade etmeyi deneyin. Eğer güven kıran taraf sizseniz yargılamadan karşı tarafa kendinizi açıklayın. Tabii her şeyden önce kendinize dürüst olun ve karşı tarafın iyi niyetini suistimal etmemeye özen gösterin.

3. Profesyonel yardım alın

Kırılan güven, ilişkideki herkese zarar verecek kadar ciddi bir boyutta olabilir. Eğer yaşanan bu durumu açıklamak ve düzeltmek sizi zorlayacak ise ilişkiler konusunda uzman birinden yardım almayı düşünebilirsiniz. Profesyonel yardım, ilişkinizi iyileştirmek için iyi bir adım olabilir. Bu noktada size en uygun terapisti seçebilir ve gideceğinizi çift terapisinde problemlerinizi rahatlıkla konuşabilirsiniz.

4. Uzun mesafe ilişkisi yaşıyorsanız birbirinizi ziyaret edin

Eğer uzun mesafeli bir ilişki içindeyken, bir kopma yaşıyorsanız birbirinizi fiziksel olarak görmenin zamanı gelmiş demektir. Fiziksel olarak sıklıkla ayrı olmak, bir ilişki için zorlayıcı olabilir. Romantizmi canlı tutmak iki tarafın da ekstra çaba göstermesi gerekir. Beklentilerinizi yönetin ve partnerinizle en kısa zamanda yüz yüze bir görüşme planlayın. Uzun mesafeli ilişkilerde beklentiler de oldukça önemlidir.

En başından beklentileriniz konusunda dürüst ve açık olmak, ilerleyen zamanlarda işlerin ters gitmesini önleyecektir. Düzenli olarak planlanmış ziyaretler, çiftlerin ziyaretleri bilmesi ve planlamış olması ilişkinin seyri açısından önemlidir. Çünkü partnerler planlanan o zamanları sabırsızlıkla bekleyip onları özel kılmayı hedeflerler. Üstelik araştırmalara göre, partnerlerin yeniden bir araya gelmeyi planladığı uzun mesafeli ilişkiler, çok daha az stresli ve daha tatmin edicidir.

5. Birlikte yaşıyorsanız uzlaşmayı öğrenin

ilişki

Tüm ilişkilerin dinamiğinde aynı durum söz konusudur. Verme ve alma dinamiği. Birlikte yaşıyor dahi olsanız, kendi sınırlarınızdan ödün vermeden diğer kişinin ihtiyaç ve tercihlerine uyum sağlamayı deneyebilirsiniz. Bu şekilde her iki taraf da kendi özgürlük alanına sahip olabilir. Birbirinize kişisel zamanlar ve alanlar tanıyın ve buna uyum gösterin. 

6. İlişkiniz dışında arkadaşlarınızla vakit geçirin

Hasarlı ilerleyen bir ilişkiyi onarmanın yollarından biri de birbirinize biraz zaman tanımak olabilir. Bu süreçte arkadaşlarınızla vakit geçirmek, ruh sağlığınız üzerinde güçlü bir etkiye sahip olacaktır. Kişisel kimliğinizi güçlendirmeye çalışın. Unutmayın, partnerinize körkütük bağlı kalmak ve ilişkinizin dışında bir hayata sahip olmamak tehlikelidir. Bunu kabul etmeniz halinde sağlıksız bir ilişkinin temellerini atmış olacağınızı hatırlatalım.

7. Sevgi dolu fiziksel temas kurun

Basit fiziksel temaslar ilişkiyi daha canlı tutar ve onarmaya yardımcı olur. Mesela el ele tutuşmak veya sarılmak stresi azaltabilen ve ruh halinizi iyileştirebilen oksitosin hormonu salgılamanıza yardımcı olur. Eğer partnerinizle şu anda aranız iyi değilse ve bunu dile getirmekten çekiniyorsanız sevgi dolu fiziksel temaslar size yardımcı olabilir. Minik adımlarla başlayabilirsiniz. Sadece elinizi onun elinin üzerine koymak bile, hala ona değer verdiğinizi göstermenize yardımcı olabilir.

8. Çevrim içi buluşmalar planlayın

ilişki

Uzak mesafeli ilişkilerde çevrimiçi buluşmalar planlamak için zaman ayırın. Eğer aranızda ciddi bir mesafe varsa veya ekonomik durumlar nedeniyle planlanmış zamanı birlikte geçiremiyorsanız çevrim içi buluşmalar tam da size göre! Ancak bu görüşmelerde her zaman konuştuğunuz konuları bir kenara bırakmanızı öneririz. Biraz yaratıcı olun! Mesela birlikte yemek pişirin, görüntülü sohbet açıkken beraber film izleyin, sanal bir oyun oynayın ve hatta sırasıyla birbirinize kısa hikayeler okuyun. İnanın hasarlı bir ilişki için fazlasıyla tazeleyici bir adım olacaktır.

9. Romantizm bağımlılığından uzak durun!

Partnerinizle derin düzeyde yakınlık, her zaman romantik ifadeye dayanmayabilir. Bunun ayrımını iyi yapmanız gerekir. Eğer aranızda tatmin edici ve anlamlı bir bağ bulunmuyorsa, gerçekçi olmayan romantizm bağımlılığından uzak durmanızı öneririz. Elbette, herkes zaman zaman ayaklarının yerden kesilmesini ister, ancak eşinize gerçekten saygı duymanız ve gerçekçi bir romantizm sergilemeniz önemlidir.

10. Büyük bir kavga sonrası iletişim kurmayı deneyin

Büyük bir kavgadan sonra parçaları toplamak imkansız hale gelebilir. Tam bu noktada sağlıklı ilerleyebilmeniz için bazı teknikler önerebiliriz. İlk adım olarak dürüst ve açık bir iletişim kullanın. Öfkeli haliniz geçtikten sonra her iki tarafın da açıkça konuşmasına fırsat yaratacak bir alan sağlayın. Unutmayın, her iki taraf da kendi bakış açısını özgürce ve yargılanmadan ifade edebilmeli. Hasarlı giden bir ilişkiyi onarmak için bu nokta çok önemlidir.

11. Kalbinizle konuşmayı deneyin

ilişki

Partnerinizin sizi gerçekten duyabilmesi için, tüm gerilimin ötesinde gerçekten ne hissettiğinizi iletmeniz önemlidir. Yani kalpten gerçek bir sesle partnerinize ulaşmalısınız. Örneğin, “Bunu sen yaptın, bu hale gelmememizin tek nedeni sensin!” gibi suçlayıcı ifadelerden kesinlikle kaçının. Bunun yerine, “Bu olduğunda bu şekilde hissediyorum ve bana güven vermek veya gelecekte bu gibi şeylerin olmasını önlemek için bunları yapabilirsin” gibi bir cümle kurmayı hedefleyin. Unutmayın içten gelen her ses doğru kanala ulaşacak ve kırılan yerleri tek tek onaracaktır.

12. Partnerinizi gerçekten dinleyin

Hasarlı ilişkileri onarmanın en önemli yolu belki de karşı tarafı gerçekten dinlemektir. Partneriniz konuşurken kendinizi kafanızdaki tezi çürütme çalışırken yakalarsanız, gerçekten karşı tarafı dinlemiyorsunuz demektir. Bir tartışmayı “kazanmak” asla gerçekten kazanmak değildir. Özellikle ikili ilişkilerde kazanan taraf diye bir şey yoktur sadece bir taraf daha yaralı olacaktır. Başlangıçta kazandığınızı hissetseniz dahi uzun vadede birçok şeyi kaybedebilirsiniz. Bu nedenle ikili ilişkilerde sağlıklı bir dinleme modeli oluşturmak önemlidir.

13. Hissetmediğiniz şeyleri de dile getirin

Hasarlı ilerleyen bir ilişki içinde hissettikleriniz kadar hissetmediğiniz şeyleri de dürüstçe ifade etmeniz gerekebilir. Bir ilişki içinde partnerinize karşı hissettiğiniz ve hissetmediniz duyguları not alabilirsiniz. Böylece hislerinizi ve ilişkinin nasıl ilerlediğini kolayca çözümlemeniz mümkün olacaktır. Birbirinizden uzaklaştığınızı hissettiğinizde birlikte yapabileceğiniz aktiviteler planlayın ve ne kadar keyif aldığınızı gözlemleyin. Muhtemelen beraber geçirdiğiniz vakitler size neyi hissedip neyi hissetmediğinizi açıkça gösterecektir.

14. Son olarak yaşadığınız bu ilişki kurtarılmaya değer mi? İyi düşünün!

ilişki

Hasarlı bir ilişkiyi onarmanın yollarını listeledik. Ancak son olarak kendinize şu soruyu yöneltmenizi ve dürüstçe cevaplamanızı isteyeceğiz. “Yaşadığınız ilişki kurtarılmaya, onarılmaya değer mi?” Evet zor bir zoru ancak sizi kesinlikle belirsizlikten kurtaracak bir yanıta ulaşmanızı sağlayacaktır. Sonuç olarak, ilişkiyi dip bir noktadan kurtarmak için gereken çabaya değip değmediğini değerlendirmeniz gerekli. Partnerinizin ve sizin kopan şeyleri kurtarmaya kararlı olduğunuzdan emin olmanız önemli. Eğer ilişkiyi onarmaya istekli olan tek kişi sizseniz, uzlaşma muhtemelen olası değildir. Bununla birlikte, fiziksel, sözlü veya duygusal her türlü adım ilişkiyi zedeleyecektir. İlişkilerde toksik belirtilerin oldukça ince ve gizli olabileceğini hatırlayalım. Eğer ilişkinizin pamuk ipliğine bağlı ilerliyor ve hisler zamanla azalıyorsa belki de ortada kurtarılmaya değer bir ilişki kalmamış olabilir. Bunun kararını vermeyi ertelememenizi öneririz.

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Zeynep Durusoy

Zeynep Durusoy

İleri
Ed Sheeran’dan The Beatles’a: Müzik Sektöründe Gündem Yaratan 7 Ünlü Dava

Ed Sheeran'dan The Beatles'a: Müzik Sektöründe Gündem Yaratan 7 Ünlü Dava

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Tehlike Sinyallerine Dikkat! Bir İlişkide Asla Kabullenmemeniz Gereken 9 Davranış
ListeList Özel

Tehlike Sinyallerine Dikkat! Bir İlişkide Asla Kabullenmemeniz Gereken 9 Davranış

Mutsuz Bir İlişkiyi Neden Bitiremeyiz? Sorunlu İlişkilerin Israrla Sürdürülmesine Sebep Olan 8 Şey
ListeList Özel

Mutsuz Bir İlişkiyi Neden Bitiremeyiz? Sorunlu İlişkilerin Israrla Sürdürülmesine Sebep Olan 8 Şey

İlişki Uzmanları Açıkladı! Terapistlere Göre İlişkilerde Deneyimlenen 9 Aşama
ListeList Özel

İlişki Uzmanları Açıkladı! Terapistlere Göre İlişkilerde Deneyimlenen 9 Aşama

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

8 Eylül 2021
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

24 Mayıs 2021
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel
Seyahat

Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel

7 Mart 2021
İstanbul’da Ailenizle Birlikte Güvenli Bir Şekilde Tatil Yapabileceğiniz 11 Harika Otel
Sponsorlu İçerik

İstanbul’da Ailenizle Birlikte Güvenli Bir Şekilde Tatil Yapabileceğiniz 11 Harika Otel

8 Mart 2021
Rockefeller Ailesinin Varisiydi: Yamyam Bir Kabileyi Ziyaret Ettikten Sonra Ortadan Kaybolan Michael Rockefeller
ListeList Özel

Rockefeller Ailesinin Varisiydi: Yamyam Bir Kabileyi Ziyaret Ettikten Sonra Ortadan Kaybolan Michael Rockefeller

25 Mayıs 2022
Gösterişli Kıyafetleri ve Tahta Elleriyle Bildiğimiz Korsanlar Gerçek Hayatta Nasıl Giyinirdi?
Tarih

Gösterişli Kıyafetleri ve Tahta Elleriyle Bildiğimiz Korsanlar Gerçek Hayatta Nasıl Giyinirdi?

25 Mayıs 2022
Uzmanlar Açıklıyor: Yetiştirilme Tarzınız Romantik İlişkilerinizi Nasıl Etkiliyor?
ListeList Özel

Uzmanlar Açıklıyor: Yetiştirilme Tarzınız Romantik İlişkilerinizi Nasıl Etkiliyor?

25 Mayıs 2022
Hasret Son Buldu! Laodikeia Antik Tiyatrosu 1690 Yıl Sonra İlk Misafirlerini Ağırladı
Tarih

Hasret Son Buldu! Laodikeia Antik Tiyatrosu 1690 Yıl Sonra İlk Misafirlerini Ağırladı

25 Mayıs 2022
Heyecan Verici Bir Keşif! 86 Milyon Yıl Önce Yaşamış Ölüm Ejderhasına Ait Fosil Kalıntıları Bulundu
Teknoloji - Bilim

Heyecan Verici Bir Keşif! 86 Milyon Yıl Önce Yaşamış Ölüm Ejderhasına Ait Fosil Kalıntıları Bulundu

25 Mayıs 2022
Fobi nedir
Sağlıklı Yaşam

Özgül, Sosyal, Karmaşık: Fobi Nedir, Belirtileri Nelerdir ve Nasıl Tedavi Edilir?

25 Mayıs 2022
Umay’dan Kayra Han’a: Türk Mitolojisinde Tanrılar, Tanrıçalar ve Yaratılış Hikayeleri
ListeList Özel

Umay’dan Kayra Han’a: Türk Mitolojisinde Tanrılar, Tanrıçalar ve Yaratılış Hikayeleri

24 Mayıs 2022
Evinizi Karakterinize Göre Dekore Edebilmek İçin Bilmeniz Gerekenler
ListeList Özel

Evinizi Karakterinize Göre Dekore Edebilmek İçin Bilmeniz Gerekenler

24 Mayıs 2022
Pembe Plajlardan Büyülü Ormanlara: Gerçek Olduğuna İnanmakta Zorlanacağınız 10 Yer
Seyahat

Pembe Plajlardan Büyülü Ormanlara: Gerçek Olduğuna İnanmakta Zorlanacağınız 10 Yer

24 Mayıs 2022
İlişki Uzmanları Açıkladı! Terapistlere Göre İlişkilerde Deneyimlenen 9 Aşama
ListeList Özel

İlişki Uzmanları Açıkladı! Terapistlere Göre İlişkilerde Deneyimlenen 9 Aşama

24 Mayıs 2022
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri

4 Ağustos 2021
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
Alışveriş

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.