Hafıza Uzmanları Açıkladı! İnsanların İsimlerini Nasıl Hatırlayabilirsiniz?

Karşıdan size yaklaşan birini görüyorsunuz. O kişiyle daha önce tanıştığınıza emin olsanız da ismini hatırlamıyorsunuz. Karşınızdaki kişi size daha fazla yaklaşıyor ve gülümsüyor. O an ne diyeceğinizi bilmiyorsunuz… Bu senaryo size de tanıdık geliyor mu? Yalnız değilsiniz. Biriyle tanıştığınızda hatırlamanız gereken en önemli bilgi tanıştığınız kişinin ismidir. Ancak isimler, hafızadan çok kolay kaybolup gider. Aynı kişiye ikinci ve üçüncü kez ismini sorduğunuzda kendinizi çok kötü hissediyor olabilirsiniz. Ancak korkmayın, hafıza uzmanları isim hatırlama konusunda bazı ipuçları veriyor. Detaylara birlikte bakalım.

Hafıza uzmanı Ron White, unutma sorununun hafıza değil “odak noktası” olduğuna dikkat çekiyor

White’a göre, biriyle ilk tanıştığınızda aklınıza birçok soru gelir. Örneğin; “Onlar hakkında ne düşünüyorum? Benim hakkımda ne düşünüyorlar? Hangi iş anlaşmalarını yapacağız? İyi görünüyor muyum?” Siz tüm bunları düşünürken yeni tanıştığınız insan ismini söylüyor ancak siz duymuyorsunuz! Ron White, tüm bunları yapmak yerine karşınızdaki insana odaklanmayı ve ismini birkaç kez içinizden tekrar etmenizi tavsiye ediyor.

İsim hatırlama konusunda iki kez dünya rekoru kıran Katie Kermode, kelime ilişkilendirme yöntemini tavsiye ediyor

Kermoda, 105 ismi 5 dakikada, 224 ismi ise 15 dakikada hatırlayarak iki kez dünya rekoru kırmış bir isim. Ona göre yeni tanıştığınız bir kişinin ismini hatırlamak istiyorsanız o kişiyi farklı bir kelimeyle daha eşleştirmeniz gerekiyor. Örneğin “Deniz” isminde biriyle tanışıyorsanız, o kişiyi mavi kelimesiyle de kodlayabilirsiniz. Diğer taraftan dramatik, tuhaf ve saçma bir hikaye kurgulamak, görüntü ve kelimelerin kalıcı olmasına yardımcı oluyor. Örneğin bir fil evinize gelip pencerenizden bir top fırlatsa, o an sizin için unutulmaz olurdu. Eğer siz de isim hafızanıza çok güvenmiyorsanız, tanıştığınız kişilerle ilgili unutulmaz bir hikaye kurgulayabilirsiniz.

İsim hafızanızı canlı tutmak için yeni tanıştığınız kişi ve ünlü bir isim arasında benzerlik kurabilirsiniz

Tüm bunlar işe yaramazsa konuşma esnasında karşınızdaki kişiyi, ismini söylemesi için yönlendirebilirsiniz. Örneğin: “İnsanlar sizin de adınızı yanlış telaffuz ediyor mu? Benim ismini sürekli yanlış söylüyorlar!” Bu örnekte de olduğu gibi tüm yöntemleri denediğiniz halde karşınızdaki kişinin adını hatırlamıyorsanız, konuşma sırasında ismini öğrenmeye çalışabilirsiniz.

Bu listemiz de ilginizi çekebilir:

Artık Unutmak Yok! Düzenli Bir Şekilde Uyguladığınızda Hafızanızı Geliştirecek 11 Faydalı Teknik

Kaynak: 1