Modern yaşam pek çok farklı açıdan yeterince zor! Bir de işin içine beklentiler girdiği zaman, gündelik yaşamın zorluklarıyla mücadele edebilmek daha da çetrefilli bir hal alıyor. Çünkü en büyüğünden en küçüğüne beklentilerimiz çoğu zaman gerçekleşmiyor. Özellikle de gerçekleşmesi mümkün olmayan en azından son derece zor olan beklentileri, yaşamımızın olağan akışı içerisine dahil etmeye başladığımız zaman.
Evet, birilerinden veya hayattan bir şeyler beklemek, bir şeyler ummak yaşamın doğal bir parçası ancak beklentilerinizin ne hakkında olduğu oldukça önemli. Çünkü çoğu zaman gerçekleşmemiş bir beklenti büyük bir hüzün ve hayal kırıklığı ile aynı anlama geliyor. İşte, bir an önce diğer insanlardan beklemeyi bırakmanız gereken 9 şey…
1. Başkalarının sizi mutlu hissettirmesini beklemekten vazgeçin
Özellikle de romantik ilişkilerinizde. Çünkü sizi mutlu veya tamamlanmış hissettirmek kimsenin işi değil. Dahası, hiç kimsenin başarabileceği bir şey değil. Bu nedenle böyle bir beklenti hemen her zaman derin bir mutsuzlukla sonuçlanacaktır. İşte tam da bu sebeple, kendinizi mutlu hissettiğiniz şekilde yaşamak için kendiniz çabalamalısınız.
2. Onaylanma ihtiyacından kurtulun
Çünkü bu ihtiyacın esiri olduğunuzda sürekli diğer insanlar tarafından onaylanma beklentisiyle yaşayacaksınız! Böylece çaresiz ve başka insanların ilgisine muhtaç bir hale geleceksiniz. Daha sonra kendi düşüncelerinizin ve hatta benliğinizin yavaş yavaş yok olamaya başladığını fark edeceksiniz…
İşte, kulağa gerçekten de son derece rahatsız edici gelen bu durumlarla karşılaşmamak için böyle bir beklenti içerisine girmemeye çalışın. Eğer çoktan böyle bir beklentiyi alışkanlık haline getirdiyseniz kurtulmanın yollarını arayın!
3. Başkalarının sizin standartlarınıza göre yaşamasını beklemeyi bırakın
Her insanın aynı olmadığını, her insanın sizin gibi düşünmediğini, sizin gibi hissetmediğini aklınızdan çıkarmayın. Bu nedenle başka insanlardan da sizinki gibi bir hayat yaşamasını beklemenin hem kendinize hem de onlara haksızlık olduğunu unutmayın.
4. İnsanların mükemmel olmasını beklemeyin
Hiç kimsenin mükemmel olmadığı yeterince bariz değil mi? Bu nedenle insanlardan mükemmel olmalarını beklemek hem son derece saçma hem de oldukça adaletsiz. İnsanlara karşı farklı beklentiler içerisine girmek konusunda ısrarcıysanız, en azından bu beklentileri gerçekçi ve makul bir zemine oturtun.
5. İnsanların sizi kusursuz bir şekilde anlayamayacağını unutmayın
İnsanlar tarafından olabildiğince doğru bir şekilde anlaşılmayı ummak kabul edilebilir bir beklenti. Ancak bu beklentinin kusursuz bir biçimde hayata geçmesinin mümkün olmadığını aklınızın bir köşesine not edin. Çünkü her insanın düşünce yapısı birbirinden oldukça farklı.
Bu nedenle sizin için son derece önemli olan bir şey bir başkası için önemsiz bir ayrıntı olarak görülebilir. Daha iyi bir şekilde anlaşılmak istiyorsanız, duygu ve düşüncelerinizi daha açık ve anlaşılır bir şekilde ifade etmeye çalışın.
6. Kendi işinizi kendiniz yapın
Diğer insanların sizin için bir şeyler yapmasını beklemek, olağan dışı bir durum değil. Ancak bu beklenti, makul bir düzeyde kalmalı. Hatta hemen her zaman kendi işinizi kendiniz yapın. Böylece gerçekleşmeyen beklentilerinizin ve hayal kırıklıklarınızın sayısı da azalacaktır.
7. İnsanların her düşüncenize katılmayacağının farkında olun
Çünkü tüm insanların tüm fikirlerinize katılması gerçekten mümkün değil. Bu sebeple böyle bir beklenti içerisindeyseniz kendinizi sorgulayın. Yaşama ve insanlara yönelik beklentilerinizi gözden geçirin.
8. İnsanların değişmesini beklemeyin
Evet, insanlar değişirler ancak sizin veya beklentileriniz için değil! Bu gerçeği aklınızdan çıkarmayın ve bu doğrultudaki beklentilerinizden tamamen vazgeçin.
9. Kurtarıcınızı boşuna bekliyorsunuz
Çünkü mücadele ettiğiniz, savaştığınız şey her ne ise onu alt edebilecek, savaşı kazanabilecek ve kendinizi kurtarabilecek kişi yalnızca sizsiniz. Bu sebeple bir kurtarıcı beklemekten vazgeçin ve kendi mücadelenize odaklanın.
Kaynak: 1
