ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Uzmanlar Açıklıyor! İdrar Renkleri Sağlığınız Hakkında Ne Söylüyor?

Uzmanlar Açıklıyor! İdrar Renkleri Sağlığınız Hakkında Ne Söylüyor?

İdrarınız vücudunuzun sağlığı hakkında bilgi verebilir. Bakalım idrar rengi sağlığınız hakkında ne söylüyor?

Duru Görgülü Yazar: Duru Görgülü
3 Eylül 2024
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

İdrarınızın rengi, vücudunuzun sağlığı hakkında birçok bilgi verebilir. Çoğu insan, idrar renginin sadece ne kadar su içtiğimizi gösterdiğini düşünse de, aslında bu renkler daha geniş bir sağlık durumunu yansıtabilir. İdrar renkleri, basit bir susuzluk belirtisinden, böbrek sorunlarına veya vücutta bir enfeksiyon olduğuna işaret edebilir. Bu nedenle, idrar renginizi gözlemlemek ve herhangi bir anormal durumla karşılaştığınızda bunun ne anlama geldiğini bilmek, sağlığınız açısından son derece önemlidir. Bu yazıda, idrarınızın farklı renklerinin ne anlama geldiğini, hangi durumların normal kabul edildiğini ve hangi renklerin bir uyarı işareti olarak değerlendirilmesi gerektiğini ele alacağız. Bakalım, idrar renkleri sağlığınız hakkında ne söylüyor?

Şeffaf
idrar rengi sağlığınız hakkında ne söylüyor

Şeffaf idrar, önerilen günlük su miktarından daha fazla su içtiğinizi gösterir. Yeterince su içmenin ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz, ancak çok fazla su içmek vücudunuzdaki elektrolitleri azaltabilir. Ara sıra şeffaf görünen idrar sorun olmasa da bu durumun sürekli olması, su alımınızı azaltmanız gerektiğini gösterebilir. Şeffaf idrar aynı zamanda siroz ve viral hepatit gibi karaciğer sorunların göstergesi de olabilir. Fazla miktarlarda su tüketmiyorsanız ve idrarınız sürekli şeffafsa, bir doktora danışmalı ve idrarınızı test ettirmelisiniz.

İlginizi çekebilir:

Toplanın Açıklıyoruz! Çok Fazla Su İçerseniz Vücudunuza Ne Olur?

Sarımsı – kehribar rengi

idrar renkleri

“Tipik” idrar rengi, açık sarıdan derin kehribar rengine kadar değişebilir. Bu durumun nedeni idrarınızdaki ürobilin pigmentinin su içtikçe seyrelmesidir. Ürobilin, kırmızı kan hücrelerinizdeki oksijen taşıyan hemoglobini parçalıyor. Çoğu durumda, idrarınızın rengi bu pigmentin ne kadar seyrelmiş olduğuna bağlı. Ayrıca, kanınızdaki fazla B vitamini, idrarın neon sarısı görünmesine neden olabilir.

Kırmızı veya pembe

idrar rengi sağlığınız hakkında ne söylüyor

Kırmızı veya pembe idrarın birçok sebebi olabilir:

Gıdalar: Kırmızı veya pembe idrar, pancar veya yaban mersini gibi doğal olarak derin pembe veya mor pigmentlere sahip meyveler yediğinizde görülebilir.

Tıbbi durumlar: Bazı sağlık koşulları, idrarınızda kan görülmesine neden olabilir, bu durum “hematüri” olarak bilinir ve idrar yolu enfeksiyonu, büyümüş prostat, böbrek taşları ve mesane veya böbrekteki tümörler gibi durumları içerebilir.

İlaçlar: İdrarınızı kırmızımsı veya pembe bir renge çevirebilecek ilaçlar arasında müshiller, fenazopiridin (Pyridium), antibiyotik rifampin (Rifadin) ve antrasiklinler gibi bazı kanser ilaçları yer alıyor. İdrarınızda kan gördüğünüzde endişe duyuyorsanız, bir doktora danışmalısınız.

Turuncu

idrar renkleri

Aşağıdaki durumlar idrarınızın turuncu veya açık kahverengi görünmesine neden olabilir:

Dehidrasyon: İdrarınız turuncu görünüyorsa, bu dehidrasyon belirtisi olabilir.

Tıbbi durumlar: Turuncu idrar ve açık renkli dışkınız varsa, safra kanallarınız veya karaciğerinizle ilgili sorunlar nedeniyle safra kanınıza karışıyor olabilir. Yetişkinlerde ortaya çıkan sarılık da turuncu idrara neden olabilir.

İlaçlar: İdrarınızı turuncu yapabilecek ilaçlar arasında fenazopiridin (Pyridium), anti-inflamatuar ilaç sülfasalazin (Azulfidine) ve kemoterapi ilaçları bulunabilir.

Mavi veya yeşil

idrar renkleri

Mavi idrar nadirdir ve büyük olasılıkla diyetinizle ilgilidir.

Gıdalar: Mavi veya yeşil idrar, birçok tür şekerleme ve ilaçta bulunan metilen mavisi gibi gıda boyalarından kaynaklanabilir.

İlaçlar: Mavi veya yeşil idrar yapabilecek ilaçlar arasında cimetidin (Tagamet), amitriptilin, indometasin (Indocin), prometazin (Phenergan) ve B vitamini takviyeleri bulunur.

Tıbbi prosedürler: Böbrekleriniz veya mesaneniz üzerinde yapılan tıbbi testlerde kullanılan boyalar da bu duruma neden olabilir.

Tıbbi durumlar: Pseudomonas aeruginosa bakteriyel enfeksiyonu da idrarınızı mavi, yeşil veya indigo moruna çevirebilir. Ailesel benign hiperkalsemi adlı bir durum da mavi veya yeşil idrara neden olabilir. Bu durumda idrarınızda düşük ila orta seviyede kalsiyum görünebilir ve renk değiştirebilir. Bu genetik duruma sahip birçok kişi fark edilebilir semptomlar yaşamaz.

İlginizi çekebilir:

Toplanın Açıklıyoruz! İdrarınızı Uzun Süre Tutarsanız Vücudunuza Ne Olur?

Koyu kahverengi

idrar renkleri

Koyu kahverengi idrar genellikle dehidrasyonu gösterir. Ayrıca şu durumlardan dolayı da ortaya çıkabilir:

İlaçlar: Koyu kahverengi idrar, metronidazol (Flagyl) ve nitrofurantoin (Furadantin), klorokin (Aralen), cascara veya senna bazlı müshiller ve metokarbamol gibi bazı ilaçların yan etkisi olabilir.

Gıdalar: Büyük miktarda bakla yemek koyu kahverengi idrara neden olabilir.

Tıbbi durumlar: Kahverengi idrar, kas dokusunun parçalanması nedeniyle oluşan ciddi bir tıbbi durum olan rabdomiyoliz belirtisi olabilir. Porfiri adı verilen bir durum, kan dolaşımınızdaki doğal kimyasalların birikmesine ve paslı veya kahverengi idrara neden olabilir. Koyu kahverengi idrar, karaciğer hastalığını da gösterebilir, çünkü safra idrarınıza karışabilir.

Egzersiz: Yoğun fiziksel aktivite, özellikle koşma, koyu kahverengi idrara neden olabilir. Bu durum “hematüri” olarak biliniyor ancak genellikle olağan dışı kabul edilmez. Egzersiz nedeniyle idrarınız koyu renkli olduğunda, genellikle birkaç saat içinde dinlenmeyle düzelecektir. Egzersizden sonra sık sık koyu kahverengi idrar görüyorsanız veya idrarınız 48 saat sonra normale dönmüyorsa, bir doktora danışabilirsiniz.

Bulanık idrar

Bulanık idrar şunlardan kaynaklanabilir:

Tıbbi durumlar: Bulanık idrar, idrar yolu enfeksiyonundan kaynaklanabilir. Ayrıca bazı kronik hastalıklar ve böbrek rahatsızlıkları ile de ortaya çıkabilir. Bazı durumlarda bulanık idrar, dehidrasyonu gösterebilir.

Gebelik: Hamileyseniz, bulanık idrar, preeklampsi adı verilen tehlikeli bir durumun belirtisi olabilir. Hamilelik sırasında bulanık veya köpüklü idrar geliştirirseniz, derhal sağlık uzmanınızla iletişime geçmelisiniz.

Köpüklü idrar

İdrar renkleri sağlığınız hakkında ne söylüyor yazımızın sonuna geldik. İdrarda köpük veya kabarcıklar “pneumaturia” olarak bilinir. Bu, Crohn hastalığı veya divertikülit gibi ciddi sağlık durumlarının belirtisi olabilir.

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Duru Görgülü

Duru Görgülü

İleri
Düşünce Dünyanızdan Sıyrılıp Anı Yaşamak İçin Yapmanız Gereken 9 Şey

Düşünce Dünyanızdan Sıyrılıp Anı Yaşamak İçin Yapmanız Gereken 9 Şey

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri
Spor

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey
ListeList Özel

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler
Oyun

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?
Teknoloji - Bilim

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri
Tasarım

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi
Kadın

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu
ListeList Özel

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlıklı Yaşam

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?
Teknoloji - Bilim

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi
Seyahat

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?
Teknoloji - Bilim

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu
Yaşam

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin
Yaşam

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu
Tasarım

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu

Evlenme Korkusu Olarak Bilinen Gamofobi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Yaşam

Evlenme Korkusu Olarak Bilinen Gamofobi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

16 Haziran 2025
İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

16 Haziran 2025
Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

16 Haziran 2025
Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

15 Haziran 2025
Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

15 Haziran 2025
Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri
Spor

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri

15 Haziran 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu