Modern dünyada hedef odaklı olmak, en önemli kişilik özelliklerinden biri olarak kabul ediliyor. Yüksekleri hedefleyen insanlar, hızlı bir şekilde basamakları tırmanırken enerjisini farklı yerlere harcayanlar aylarca, hatta yıllarca yerinde saymaya devam ediyor. Peki bu başarılı insanlar nasıl oluyor da yalnızca hedeflerine yoğunlaşıyorlar? Dedikodudan sosyal medyaya, hedeflerine başarıyla ulaşan insanların vakit harcamaktan kaçındıkları şeyleri araştırdık ve yazdık. İşte hedeflerinize daha hızlı ulaşmak için vazgeçmeniz gereken 9 şey…
1. Sosyal medyada amaçsızca gezinmek
Başarılı insanlar, sosyal medyada saatlerini geçirmenin onlara pek de bir şey katmadığını bilirler. Bunun yerine değerli zamanlarını hedeflerine yönelik kullanırlar. Günümüzde sosyal medyada vakit geçirmemek, kulağa imkansız gibi gelse de elbette bunu başaran pek çok insan var. Sosyal medya kullanımınızı bir anda sıfırlamak yerine adım adım azaltmayı deneyebilirsiniz.
2. Başkalarının onlar hakkında ne düşündüğüyle ilgili endişelenmek
İnsanların sizin hakkınızdaki düşünceleriyle ilgili saatlerce, hatta günlerce fikir yürütebilirsiniz. Ancak günün sonunda hiçbir şey elde edemezsiniz! Başkalarının düşüncelerine odaklanmak yerine siz kendinizi nasıl görüyorsunuz, buna yoğunlaşmalısınız. Gerisini boş verin! 😊
3. Dedikodu yapmak
Hiçbir insan dedikoducu olarak anılmak istemez, buna rağmen kendilerini dedikodunun kollarından kurtaramazlar. Dedikodu dikkatinizi başka konulara çektiği gibi zamanınızı da boşa harcamanıza neden olur. Kendinize odaklanmak en güzeli! 😊
4. Sürekli olarak ertelemek
Erteleme döngüsüne kapılmak, sandığımızdan çok daha kolaydır. Hedef odaklı insanlar, bir şeyleri ertelemenin onlara daha fazla zaman kaybettireceğini bilirler. Ek olarak ertelemek, tüm süreci daha stresli hale getirebilir.
5. Kontrolleri dışında gelişebilecek şeyler için endişelenmek
Her insan endişelenir! Önemli olan, endişelerinizin sizi kontrol etmesine izin vermemektir. Kontrol edemediğiniz şeyler için endişelenmek, hiçbir şeyi değiştirmediği gibi sizi tüketir. Enerjinizi ve vaktinizi kontrolünüzde gelişen şeylere ayırmalısınız.
6. Negatif düşünce kalıplarının zihinlerini ele geçirmesine izin vermek
Kendi kendimize konuşmaya başladığımızda kimi zaman olumsuzlukları pekiştiririz. Örneğin “Bugün kesin çok zor geçecek…” gibi cümleler, sizin gün boyu olumsuzluklara odaklanmanıza neden olur. Bu düşüncelerin sizi ele geçirmesine izin vermemelisiniz!
7. Sürekli şikayet etmek
Şikayetçi insanlardan kimse hoşlanmaz. 😪 Moralinizin bozuk olduğu anlarda kaptırmak cazip gelse de olaylara iyimser bir şekilde yaklaşmak çok daha önemlidir. Olumsuzluklara odaklanmak yerine çözüme odaklanın!
8. Kendini diğerleriyle karşılaştırmak
Sosyal medyanın yükselişiyle birlikte insanlar, kendilerini sık sık diğerleriyle karşılaştırmaya başladı. Oysa başarılı insanlar bilirler ki bu karşılaştırmalar yalnızca sizi geriye atacak tuzaklardır! 😊
9. Geçmişe saplanıp kalmak
Geçmişe takılıp kalmak, geleceğe odaklanmanızı engeller. Şöyle bir düşündüğünüzde gerçekten de geçmişe takılıp kalmanın hiçbir anlamı yok! Önemli olan geleceğe ve hedeflerinize yoğunlaşmak.
Kaynak: 1
