ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Yaşam » Hayatla Yeniden Bağ Kurmak İsteyenlerin Kulak Vermesi Gereken 10 Tavsiye

Hayatla Yeniden Bağ Kurmak İsteyenlerin Kulak Vermesi Gereken 10 Tavsiye

Zaman zaman herkes hayattan biraz kopuk hissedebilir. Hayata yeniden bağlanmak için ipuçları arıyorsanız detaylar yazımızda.

Öykü Demirağ Yazar: Öykü Demirağ
6 Mayıs 2024
Kategori: Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Son zamanlarda çok fazla stres altındaysanız veya tekdüze yaşıyorsanız, sanki kendi hayatınızdan kopmuş hissedebilirsiniz. Hayatla yeniden bağ kurmak, birçok insan için yaşamlarının farklı dönemlerinde ihtiyaç duydukları bir süreçtir. Yoğun iş temposu, kişisel sorunlar veya günlük yaşamın karmaşası, zamanla kendimizden ve çevremizden kopmamıza neden olabilir. Ancak, hayatla yeniden bağ kurmak mümkün ve bu süreç hayatınızı daha anlamlı ve tatmin edici bir hale getirebilir. Bu yazımızda, yaşamınıza yeniden bağlanmanıza yardımcı olacak birkaç ipucu vereceğiz. Kendinize zaman ayırarak, yeni alışkanlıklar oluşturarak ve sevdiklerinizle daha fazla bağlantı kurarak, hayatta daha fazla uyum ve huzur bulabilirsiniz. İşte hayatla yeniden bağ kurmak isteyenlere bazı tavsiyeler 👇

10. Dışarı çıkın
hayata yeniden bağlanmak için ipuçları

Doğada vakit geçirip kafanızı boşaltmanın ne kadar iyi geldiği tartışılmaz! Havanın ideal olmaması biraz sinir bozucu olabilir, ancak bu kısmı tüm deneyimin bir parçası haline getirmeye çalışın. Kendinizi gerçekten anın içine hissedin, soğuk yağmuru veya sıcaklığı hissedin.

9. İlgi alanlarınızı keşfedin

hayata yeniden bağlanmak için ipuçları

Gerçekten ne yapmayı seviyorsunuz? Neden onu yapmayı bıraktınız? Eskiden sevdiğiniz ama şimdi bıraktığınız hobileriniz varsa onlara geri dönün veya her zaman yapmak istediğiniz yeni şeyleri deneyin.

8. Günlük yazın

hayata yeniden bağlanmak için ipuçları

Bir günlüğe yazmak bir arkadaşınızla veya bir terapistle konuşmak gibi olabilir. Oraya neden hayattan uzak hissettiğinizi, bunun neden olduğunu düşündüğünüzü yazabilirsiniz.

7. Birine yardım edin

hayata yeniden bağlanmak için ipuçları

İnsanlara yardım etmek, dünyayla yeniden bağlantı kurmanın harika bir yolu olabilir. Ayrıca, yalnız olduğunu bildiğiniz yaşlı bir akrabanızı aramak gibi kendi hayatınızdaki biri için daha spesifik bir şey de yapabilirsiniz. Eğer durumunuz varsa çocuklara, hayvanlara da yardım edebilirsiniz. Mahallenizdeki hayvanları beslemek bile sizi mutlu edecektir.

İlginizi çekebilir:

Mutluluk Uzak Değil! Daha Mutlu Hissetmek İçin Kazanmanız Gereken 25 Alışkanlık

6. Plan yapın

hayatla yeniden bağ kurmak

Belki de sabırsızlıkla bekleyeceğiniz bir şey olmadığı için kendinizi ilgisiz hissediyorsunuz. Şimdi kısa, orta ve uzun vadeli planlar yapın. Bunların çok büyük ve heyecan verici hedefler olması gerekmez, planlar gerçekleştikçe kendinize bir ödül veriyormuş gibi hissetmek en önemlisi.

5. Aynı anda birden çok şey yapmayı bırakın

hayatla yeniden bağ kurmak

Günlük işlerimizi halletmek için bazen aynı anda birden fazla şey yapıyoruz. Ancak bu, anı yaşamamızı engelliyor. Multitasking de denilen çoklu görev yapma işine başladığınız zaman, hiçbir zaman yaptığınız şeye tam olarak odaklanamazsınız. Ev yenileme projeleri bunun harika bir örneği. İnsanların evlerinde değiştirmek istedikleri o kadar çok ortak şey vardır ki, aynı anda yalnızca bir veya iki şeye odaklanmak zor olabilir. Tüm listeyi hızlı bir teslim tarihi olarak görmek yerine, önceliğe göre sıralayın ve bir seferde sadece tek bir şey yapın.

4. Bir amaç belirleyin

hayatla yeniden bağ kurmak

Neden buradasınız? Sizin için en önemli olan ne? Bunu gerçekleştirmek için nasıl çalışabilirsiniz? Kendinize bunlar gibi sorular sorun.

3. Bazı şeylerin kendiliğinden olmasına izin verin

hayatla yeniden bağ kurmak

Bir rutine körü körüne bağlı kalmak, ana odaklanmanızı engelleyebilir. Fırsat bulur bulmaz, planlamadığınız ama gerçekten yapmak istediğiniz bir şeyi yapın. Hayattan keyif almanın yollarını bulursanız günlük hayatınızdan can sıkıntısını ortadan kaldırırsınız.

2. Hobilerinize zaman ayırın

hayatla yeniden bağ kurmak

Gitar çalmayı öğrenmek istiyorsunuz ama işten o kadar yoruluyorsunuz ki pratik yapmaya fırsat bulamıyorsunuz. Kendinizi yorgun hissettiğinizde ve cesaretiniz kırıldığında, hobinize odaklanmak zor olabilir. Bunun yerine kendinizi, ileride o işi yapabilen kişi olarak hayal edin. Bu, motivasyon konusunda size yardımcı olacaktır.

1. Daha çok gülün

hayatla yeniden bağ kurmak

Hayattan uzak hissetmek yaşamın gri ve iç karartıcı görünmesine neden olabilir. Belki de sadece biraz gülmeye ihtiyacınız var! En komik arkadaşınızla vakit geçirin ya da bir komedi filmi izleyin. Basit bir öneri gibi görünüyor olabilir ancak birkaç güzel kahkaha attığınızda kendinizi ne kadar iyi hissettiğinize şaşırabilirsiniz.

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Öykü Demirağ

Öykü Demirağ

Yazmayı seven reklamcı.

İleri
Baby Reindeer Oyuncuları: Popüler Dizinin Oyuncuları Daha Önce Hangi Yapımlarda Rol Almıştı?

Baby Reindeer Oyuncuları: Popüler Dizinin Oyuncuları Daha Önce Hangi Yapımlarda Rol Almıştı?

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası
Seyahat

Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası

Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi
Film

Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi

Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri
Sağlıklı Yaşam

Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri

Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam
Yaşam

Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam

Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu
Tarih

Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu

Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey
Yaşam

Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey

Diyetisyenlere Göre Protein İçeriği En Yüksek 10 Kuruyemiş ve Tohum
Yeme - İçme

Diyetisyenlere Göre Protein İçeriği En Yüksek 10 Kuruyemiş ve Tohum

Uzay Mekiği Patlamasından Cinayetlere: Televizyon Ekranlarında Canlı Olarak Yayınlanan En Korkunç 20 An
Tarih

Uzay Mekiği Patlamasından Cinayetlere: Televizyon Ekranlarında Canlı Olarak Yayınlanan En Korkunç 20 An

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Bir Döneme Damga Vurdular! Yeşilçam Filmlerinde Kötü Karakterlere Hayat Veren 16 Jön
Sinema

Bir Döneme Damga Vurdular! Yeşilçam Filmlerinde Kötü Karakterlere Hayat Veren 16 Jön

Araştırma: Bilim İnsanlarına Göre Dokunduktan Sonra Hemen Ellerinizi Yıkamanız Gereken 10 Şey
Sağlıklı Yaşam

Araştırma: Bilim İnsanlarına Göre Dokunduktan Sonra Hemen Ellerinizi Yıkamanız Gereken 10 Şey

Mısır Piramitleri Yapılırken Mamutlar Yaşıyordu! Aynı Anda Gerçekleştiğine İnanamayacağınız 10 Tarihi Olay
Tarih

Mısır Piramitleri Yapılırken Mamutlar Yaşıyordu! Aynı Anda Gerçekleştiğine İnanamayacağınız 10 Tarihi Olay

Notre Dame’dan Kolezyum’a: Dünyanın En Ünlü Yapıları Kaç Yılda Tamamlandı?
Seyahat

Notre Dame’dan Kolezyum’a: Dünyanın En Ünlü Yapıları Kaç Yılda Tamamlandı?

Veni, Vidi, Vici: Caesar’ın Ünlü Sözünün Arkasındaki İlginç Hikaye
Tarih

Veni, Vidi, Vici: Caesar’ın Ünlü Sözünün Arkasındaki İlginç Hikaye

Formunu Korumak İsteyenlerin Gözdesi: Elma Sirkesi Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?
Sağlıklı Yaşam

Formunu Korumak İsteyenlerin Gözdesi: Elma Sirkesi Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?

Karagül: Dünyada Sadece Şanlıurfa’nın Halfeti İlçesinde Yetişen Çiçek
Ekoloji

Karagül: Dünyada Sadece Şanlıurfa’nın Halfeti İlçesinde Yetişen Çiçek

İnternetsiz Kullanılabilen Mesajlaşma Uygulaması Bitchat Nedir, Ne İşe Yarar?
Teknoloji - Bilim

İnternetsiz Kullanılabilen Mesajlaşma Uygulaması Bitchat Nedir, Ne İşe Yarar?

X’te Ortalık Karıştı! Grok’a Soruşturma Açılmasının Ardından Gelen Sosyal Medya Tepkileri
Gündem

X’te Ortalık Karıştı! Grok’a Soruşturma Açılmasının Ardından Gelen Sosyal Medya Tepkileri

Antioksidan Deposu! Her Gün Çilek Yediğinizde Vücudunuzda Neler Olur?
Sağlıklı Yaşam

Antioksidan Deposu! Her Gün Çilek Yediğinizde Vücudunuzda Neler Olur?

Duygusal Göndermelerden Vergi Sistemi Eleştirilerine: The Beatles Şarkılarındaki Tarihsel Referanslar
Müzik

Duygusal Göndermelerden Vergi Sistemi Eleştirilerine: The Beatles Şarkılarındaki Tarihsel Referanslar

Shell Grotto: 4.6 Milyon Deniz Kabuğuyla Kaplanan İngiltere’deki Gizemli Mağara
Seyahat

Shell Grotto: 4.6 Milyon Deniz Kabuğuyla Kaplanan İngiltere’deki Gizemli Mağara

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası
Seyahat

Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası

13 Temmuz 2025
Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi
Film

Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi

13 Temmuz 2025
Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri
Sağlıklı Yaşam

Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri

13 Temmuz 2025
Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam
Yaşam

Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam

12 Temmuz 2025
Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu
Tarih

Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu

12 Temmuz 2025
Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey
Yaşam

Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey

12 Temmuz 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu