ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Tiryakilerini Böyle Alalım: İçimizi Hem Isıtıp Hem Ferahlatan Çay Hakkında 11 Bilgi

Tiryakilerini Böyle Alalım: İçimizi Hem Isıtıp Hem Ferahlatan Çay Hakkında 11 Bilgi

Müge Bal Yazar: Müge Bal
Kategori: Sağlıklı Yaşam, Yeme - İçme
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Yokluğu bizi derin boşluklara sürükleyecek şeyler arasında neler vardır desek ilk başta aklınıza çay gelmez. Halbuki üzerine biraz düşündüğünüzde çayın mükemmelliğinin basitliğinde olduğunu görürsünüz… Hayatımıza kattığı anlamları kısaca hatırlayınca, çay sevgimizin iyice coştuğunu fark ettik.

O olmasaydı, nice şiirler, şarkılar yarım kalır, tüm kahvaltılar anlamsızlaşır, saat 5 olduğunda elimiz kolumuz boş kalırdı…

Çay tiryakiliği boş laf değil, çaysızlık başına vuran insanlar haksız değil…

Bu kadar övdüğümüz ve sevgimizde çok haklı olduğumuz, neredeyse temel besin kaynağımız olduğunu iddia edeceğimiz çay hakkında daha fazla bilgiye ulaşmak istedik.

1. Kimin aklına geldi çay yapmak?

cay-kesfi
Her mucize yiyecek/içecek gibi çayın da ortaya çıkışı bir tesadüfe dayanıyor. Bir efsaneye göre, Çin İmparatoru Shen Yung çay bitkisinin sıcak suya düştüğü ana şahit olur ve çok etkilenir. Bu efsaneye göre çay tiryakisine dönüşen İmparator, 7 yıl boyunca bu bölgeden ayrılmaz.

2. Çayın Avrupa çıkartması

avrupa-cay
Anavatanı Çin olan çayın Avrupa’ya gelmesi taa 1606 yılında Hollanda ve Fransa sayesinde oldu. Ama çayın ekmeğini yemek ilk olarak İngilizlerin aklına geldi tabii ki. 1871 yılında Thomas Lipton adlı abimiz, İngiltere’de bunun ticareti yapan ilk kişi olarak bir dükkan açtı, sonra da Hindistan’dan getirdiği çay tohumlarıyla bir çay tarlası kurdu.

3. “Bu çay soğuk da içilir mis gibi” diyen ilk güzel insan

soguk-cay
Richard Blechynden isimli bir Amerikalı, sıcak havalarda çay satışları düşünce soğuk satmayı akıl eden ilk kişi. Böylece ice tea kavramı ortaya çıktı ve çay hararetimizi gerçekten almaya başladı.

4. Çayın poşete girişi ve pratik çay kültürü

poset-cay
Poşet çayı 1896’da ilk keşfeden A.V. Smith isimli bir İngilizdi ama o yıllarda İngiltere’de bu icat tutmadı. Bundan birkaç yıl sonra Thomas Sullivan çay numunelerini müşterilerine teneke yerine ipek zarflarda vermeye başladığında, insanlar çayın bu poşetlerde demlenebileceğini keşfettiler. Günümüzdeki poşet çay kültürünün piyasaya çıkışı ise 1930’larda Joseph Krieger tarafından gerçekleştirildi.

5. Dünyada 1 yıl içinde tüketilen sadece Lipton sıcak çaylarıyla bile tam 3 bin 660 tane olimpik yüzme havuzu doldurulabilir

dunya-cay
Çayın dünyadaki popüleritesini bu veriden anlayabiliyoruz.

6. Bu popüleritenin Türkiye’deki düzeyi: Sudan sonra en çok tüketilen içecek

caylar
Çay ülkemize gelmeden önce aslında tam bir kahve tiryakisiydik. 1900’lü yıllarda Türkiye’ye gelmesiyle çay, kahve tüketimini solladı.

7. Çayda şeker polemiği

seker-cay
Çayın nasıl içilmesi gerektiğine dair bitmeyen bir polemik var. Şekerin çayın tadını bozduğunu söyleyenler, sakarinciler, şıkır şıkır şeker koyup karıştıranlar, kıtlamacılar…

8. Bedenimizin de damağımız kadar çayı sevmesinin nedenleri

cay-fayda
Her doğal bitki gibi çayın da insan vücuduna birçok etkisi var. Ve bunların çoğu da olumlu etkiler… Zaten ilk bulunduğu yıllarda da çay şifa amaçlı içiliyordu. Bu etkilerden sadece bazıları;

Kolesterol seviyesini düşürmesi,
Karaciğeri temizler ve yenilemesi,
İçerdiği florid ile diş çürüklerini önleyici olması,
İçerdiği flavonollar ile tansiyonu düşürmesi ve kan damarlarının bağışıklığını arttırması.
Vücuttaki zararlı maddeleri yok etmesi, iltihaplanmayı önlemesi,
İçerdiği bileşik şekerlerle kan şekerinin yükselmesini önlemesi,
İçerdiği C ve E vitamini ile karoten maddesi sayesinde kan kanserine karşı bağışıklığı arttırması,
İçerdiği mineraller sayesinde vücuttaki mineral dengesinin kurulmasında sudan bile daha etkili olması,
%2-4 oranındaki kafein içeriğiyle metabolizmayı ve merkezi sinir sistemini uyarması, dinlendirici ve konsantrasyon artırıcı olması, kalbi güçlendirmesi,
Teobromin ve teofilin maddeleriyle idrar sökücü özelliği olması ve böbreklerin düzenli çalışmasını sağlaması,
Ve son olarak tabii ki çay banyoları… sıcak çay kompres ve pansumanlarının göz ve ciltteki kaşıntı ve egzama vs gibi bazı rahatsızlıkları azaltması.

9. Çay dediğin nasıl içilir

cay-dedigin
Biz genelde öyle kupa fincanda falan çay içmeyi sevmeyiz. İnce belli bardağı olacak, çay ve ince belli bardak buluşmadan bir kahvaltı olabilir mi? Bilemedin porselen çay takımı olacak, ne de olsa çay bizim için misafirperverliğin birinci koşuludur, yemek yenilen restoranda ikram edilendir, altın gününde kaynayan demliktir, kimileri için rakının yanında bile gidendir, saat beş oldu mu akla düşendir… Kısacası çayı içmeye bahanemiz çoktur bizim.

10. Türk edebiyatında çayın yeri

nazim-cay
Çaya bizim kadar edebi ve duygusal anlamlar yükleyen başka bir ülke var mıdır bilmiyoruz ama bizim kültürümüzde büyük anlamlara sahip olduğu kesin. Türkiye’de çayın yanına pek çok kez edebiyat gelmiştir. Bunun muhteşem örnekleri için sizi derlememize alalım.

11. Tavşan kanı çayın püf noktaları

tavsan-kani
Tavşan kanı, güzel ve berrak bir çay yapmak için demliğe konulan çay önce sudan geçirilmelidir ki tozundan arınsın.

Çok önemli not: Demliğin içine karbonat atarak bayat çaya taze görünümü vermeye çalışan işletmelerden kaçınınız.

Kaynak; 1, 2, 3

PaylaşTweetleGönder
Müge Bal

Müge Bal

İleri
Sofralarda Daha Çok Görmek İstediğimiz Muhteşem Bir Bitki: Zahter

Sofralarda Daha Çok Görmek İstediğimiz Muhteşem Bir Bitki: Zahter

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

alkali su
Sağlıklı Yaşam

Son Yılların Sağlıklı Yaşam Trendi Alkali Su Nedir, Nasıl Yapılır, Faydaları Var Mı?

Sağlıklı Yaşam Artık Daha Esnek: Son Dönemlerde Popüler Olan Dirty Wellness Nedir?
Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam Artık Daha Esnek: Son Dönemlerde Popüler Olan Dirty Wellness Nedir?

Daha Sağlıklı ve Uzun Bir Yaşamın Sırrı Olarak Bilinen Longevity Yaklaşımı Nedir?
Sağlıklı Yaşam

Daha Sağlıklı ve Uzun Bir Yaşamın Sırrı Olarak Bilinen Longevity Yaklaşımı Nedir?

Yeni Bir Sağlıklı Yaşam Trendi: Antioksidan Kaynağı Klorofil Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlıklı Yaşam

Yeni Bir Sağlıklı Yaşam Trendi: Antioksidan Kaynağı Klorofil Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Sağlıklı Bir Yaşam Sürmek İsteyenlerin Asla Birlikte Tüketmemesi Gereken Besin Kombinasyonları
Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Bir Yaşam Sürmek İsteyenlerin Asla Birlikte Tüketmemesi Gereken Besin Kombinasyonları

Uzun Yaşamın Sırrı: Japonların Birbirinden Değerli Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları
Sağlıklı Yaşam

Uzun Yaşamın Sırrı: Japonların Birbirinden Değerli Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları

Sağlıklı Yaşam Sürdürmek İçin Hayat Boyu Uygulamanız Gereken 5 Basit Kural
Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam Sürdürmek İçin Hayat Boyu Uygulamanız Gereken 5 Basit Kural

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Olmazsa Olmazlardan: Omega – 3 Nedir, Faydaları Nelerdir?
Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Olmazsa Olmazlardan: Omega – 3 Nedir, Faydaları Nelerdir?

wellbeing nedir bütünsel sağlık iyi oluş esenlik hali listelist
Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı ve Mutlu Yaşamın Kapılarını Aralamanın Yolu: 11 Maddede Wellbeing Nedir?

Dünyanın Her Yerinde En Çok Söylenen 22 Sağlıklı Yaşam Yalanı
Sağlıklı Yaşam

Dünyanın Her Yerinde En Çok Söylenen 22 Sağlıklı Yaşam Yalanı

Daha Mutlu ve Sağlıklı Bir Yaşam İçin Sahip Olmanız Gereken 8 Alışkanlık
Sağlıklı Yaşam

Daha Mutlu ve Sağlıklı Bir Yaşam İçin Sahip Olmanız Gereken 8 Alışkanlık

GLP-1 İlaçları Nasıl Çalışır? Ozempic, Wegovy, Mounjaro Farkları
Sağlıklı Yaşam

GLP-1 İlaçları Nasıl Çalışır? Ozempic, Wegovy, Mounjaro Farkları

Güneş Kremi Rutininizde Unuttuğunuz Bölge: Saç Derisi
Alışveriş

Güneş Kremi Rutininizde Unuttuğunuz Bölge: Saç Derisi

D3 K2 Vitaminini Günlük Rutininize Nasıl Dahil Edebilirsiniz?
Sağlıklı Yaşam

D3 K2 Vitaminini Günlük Rutininize Nasıl Dahil Edebilirsiniz?

Daha Rahat Hareket Etmenin Anahtarı: Mobilite Nedir, Nasıl Geliştirilir?
Sağlıklı Yaşam

Daha Rahat Hareket Etmenin Anahtarı: Mobilite Nedir, Nasıl Geliştirilir?

Ozempic’e Başlamadan Önce Bilmeniz Gereken 10 Şey
Sağlıklı Yaşam

Ozempic’e Başlamadan Önce Bilmeniz Gereken 10 Şey

5 Dakika Kuralı: Başlamak İçin İhtiyacınız Olan Tek Şey 5 Dakika Olabilir
İş Yaşamı

5 Dakika Kuralı: Başlamak İçin İhtiyacınız Olan Tek Şey 5 Dakika Olabilir

Online Alışveriş Deneyiminizi Baştan Yazacak 5 Yeni Uygulama
Alışveriş

Online Alışveriş Deneyiminizi Baştan Yazacak 5 Yeni Uygulama

Sonbahar Gelmeden Evinizden Çıkarmanız Gereken 9 Şey
Yaşam

Sonbahar Gelmeden Evinizden Çıkarmanız Gereken 9 Şey

31 Ağustos-6 Eylül 2026 Haftalık Burç Yorumları: Gökyüzü Bize Neler Söylüyor?
Astroloji

31 Ağustos-6 Eylül 2026 Haftalık Burç Yorumları: Gökyüzü Bize Neler Söylüyor?

Türk Kültüründe Gökyüzüne Hükmetmek İçin Kullanılan Taş: Yada
Tarih

Türk Kültüründe Gökyüzüne Hükmetmek İçin Kullanılan Taş: Yada

Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?

16 Haziran 2022
Hiçbir Şey Yapmamak: Güney Kore’nin Zahmetsiz Milli Sporu Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Spor

Hiçbir Şey Yapmamak: Güney Kore’nin Zahmetsiz Milli Sporu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

30 Ağustos 2025
5 Dakika Kuralı: Başlamak İçin İhtiyacınız Olan Tek Şey 5 Dakika Olabilir
İş Yaşamı

5 Dakika Kuralı: Başlamak İçin İhtiyacınız Olan Tek Şey 5 Dakika Olabilir

2 Eylül 2026
Online Alışveriş Deneyiminizi Baştan Yazacak 5 Yeni Uygulama
Alışveriş

Online Alışveriş Deneyiminizi Baştan Yazacak 5 Yeni Uygulama

1 Eylül 2026
5 Dakika Kuralı: Başlamak İçin İhtiyacınız Olan Tek Şey 5 Dakika Olabilir
İş Yaşamı

5 Dakika Kuralı: Başlamak İçin İhtiyacınız Olan Tek Şey 5 Dakika Olabilir

2 Eylül 2026
Online Alışveriş Deneyiminizi Baştan Yazacak 5 Yeni Uygulama
Alışveriş

Online Alışveriş Deneyiminizi Baştan Yazacak 5 Yeni Uygulama

1 Eylül 2026
Sonbahar Gelmeden Evinizden Çıkarmanız Gereken 9 Şey
Yaşam

Sonbahar Gelmeden Evinizden Çıkarmanız Gereken 9 Şey

31 Ağustos 2026
31 Ağustos-6 Eylül 2026 Haftalık Burç Yorumları: Gökyüzü Bize Neler Söylüyor?
Astroloji

31 Ağustos-6 Eylül 2026 Haftalık Burç Yorumları: Gökyüzü Bize Neler Söylüyor?

30 Ağustos 2026
Türk Kültüründe Gökyüzüne Hükmetmek İçin Kullanılan Taş: Yada
Tarih

Türk Kültüründe Gökyüzüne Hükmetmek İçin Kullanılan Taş: Yada

28 Ağustos 2026
Whimsymaxxing: Hayatı Biraz Saçmalaştırıp Daha Çok Keyif Alma Trendi
Yaşam

Whimsymaxxing: Hayatı Biraz Saçmalaştırıp Daha Çok Keyif Alma Trendi

27 Ağustos 2026
İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân
ListeList Özel

İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân

6 Aralık 2023
Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer
Teknoloji - Bilim

Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer

14 Eylül 2025
Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?
Sağlıklı Yaşam

Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?

18 Kasım 2024

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu