Aloe vera, belki de topikal cilt rahatsızlıkları için en yaygın kullanılan bitkisel ilaçlardan biridir. Bunun nedeni, bitkinin jel benzeri bileşenlerinin ciltteki çeşitli küçük rahatsızlıkları iyileştirmesidir. Ayrıca aloe vera vücudu içeriden besler, besinler açısından zengindir, sindirimi iyileştirmeye ve hatta bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur. Ancak genellikle ciltteki rahatsızlıklar için kullanılır. Bu nedenle aloe vera yüze faydaları ile bilinen bir bitkidir. Yazımızda aloe veranın cilde faydaları, yan etkileri, nasıl kullanıldığı ve kimlerin kullanmaması gerektiği hakkında bilgiler verdik.
Aloe vera genellikle topikal cilt rahatsızlıkları için kullanılmaktadır. Ancak, kronik bir cilt rahatsızlığınız varsa, yüzünüze aloe vera uygulamadan önce aşağıda anlattığımız aloe veranın cilde faydaları hakkında ve bu bitkinin sizin için zararlı olup olmayacağı konusunda doktorunuzla konuşun. İşte aloe vera jelinin cilde faydaları.
1. Güneş yanığını yatıştırmaya yardımcı olur
En çok merak edilen şeylerden biri de “aloe vera güneş lekelerine iyi geliyor mu?” oluyor. Hemen açıklayalım…
Aloe vera jeli soğutma özelliklerine sahiptir ve iltihap önleyicidir. Bu nedenle, güneş yanığı, güneş lekeleri ve yanmış cilt için en doğal ilaçlardan biridir. Bu jel, cilt için koruyucu bir tabaka oluşturmaya yardımcı olur ve aynı zamanda nemin korunmasını da sağlar. İyileşme sürecini hızlandıran antioksidanlar ve mineraller açısından zengindir.
2. Cildi nemlendirmeye yardımcı olur
Normal, piyasadan satın alınan nemlendiricilerin aksine aloe vera jeli, nemlendirici jel olarak kullanıldığında yüzde ve ciltte yağlı bir iz bırakmaz. Aslında tam tersini yapar, gözenekleri açar ve cildi yumuşatır. Ayrıca tıraş sonrası bakım olarak kullanılabilir. Bunun nedeni, aloe vera jelinin cildin nemli kalmasına yardımcı olması ve jiletin neden olduğu yaraları iyileştirmesidir. Aloe vera ayrıca kuru cildi tedavi etmeye de yardımcı olur.
Aloe veranın cilde faydaları saymakla bitmiyor. Aloe veranın yanıklar, kesikler ve diğer yaralanmalar için oldukça faydalı olduğu artık bilinen bir gerçektir. Çünkü aloe vera yaraların iyileşmesini hızlandırır, yani iyileşme süresini kısaltır. Bu özellikle 1. derece ve 2. derece yanıklar için geçerlidir. Ayrıca cilt hücresi üremesini sekiz kata kadar hızlandırmaya yardımcı olur. Aloe veranın epidermise, yani cildin dış tabakasına sudan daha hızlı nüfuz ettiği de bilinmektedir.
4. Yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir ve cildi sıkılaştırır
Aloe veranın cilde faydaları denince ilk akla gelen şey yaşlanma karşıtı özelliği olur. Aloe vera jeli bol miktarda C vitamini ve E, beta-karoten içerir. Bu nedenle yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir. Ayrıca antimikrobiyal özellikler içerir ve antienflamatuardır. Bunların yanı sıra cilt lekelerini yok etmeye ve yaşlılık çizgilerini azaltmaya yardımcı olur.
“Aloe vera sıkılaştırır mı?” diye merak edenler için cevabımız evet. Aloe vera özü vücuttaki kolajen üretimini arttırır. Kolajen, kırışıklıkları azaltmada ve cildi sıkılaştırma da etkilidir.
5. Sivilceleri ve akneleri azaltır
Aloe vera antimikrobiyal özellikleri ile cilde herhangi bir zarar vermeden sivilceleri tedavi eder. Bakterilere karşı koruma sağlayan bir antiseptiktir. Aloe vera polisakkaritler ve giberellinler içerir. Bunlar yeni hücrelerin büyümesine yardımcı olur ve aynı zamanda iltihabı ve kızarıklığı azaltır. Ayrıca gözenekleri küçülterek fazla sebumu, mikropları ve kiri temizleyen bir sıkıştırıcı görevi görür.
6. Yüzdeki lekeleri hafifletir
Aloe veranın mucizevi olduğunu duyanlar “aloe vera yüzdeki lekeleri giderir mi ve aloe vera yüzü beyazlatır mı?” gibi sorulara yanıt arıyorlar. Bu iki sorunun cevabı da evet…
Aloe vera cilt hücrelerinin çoğalmasını hızlandırma, kızarıklığı azaltma ve cilt iltihabıyla savaşma özelliklerine sahiptir, çatlaklar ve akne izleri için doğal bir tedavidir. Çilleri tedavi etmek ve yaşlılık lekelerini hafifletmek için jel karışımına biraz limon suyu ekleyebilirsiniz. Aloe vera ayrıca, cildinizi beyazlatır ve parlatır.
Aloe veranın cilde faydaları sadece bakım amaçlı değil, tedavi olarak da kullanılır. Aloe vera, uçukların altında yatan neden olan herpes virüsünün tedavisine yardımcı olur. Uçuklarınız geçene kadar günde iki kez az miktarda jeli uçuklarınıza uygulayabilirsiniz.
Aloe vera nasıl cilde uygulanır ve aloe vera yüzde ne kadar durmalı?
Az önce aloe veranın cilde faydaları hakkında bilgiler verdik. Şimdi nasıl kullanıldığına bakalım…
Aloe vera jelini yüzünüze uygulamadan önce daima bir alerji testi yapın. Reaksiyonu kontrol etmek için bileğinizin iç kısmına az miktarda jel uygulayın. 24 saat bekleyin. Cildiniz kaşınmaya, şişmeye veya renk değiştirmeye başlarsa, yüzünüze aloe vera jeli sürmeyin.
Öncelikle aloe vera jelini parmak uçlarınızla yüzünüze nazikçe uygulayın. Aloe vera jelini yüzünüze uygularken derinlemesine bir masaj yapmanıza gerek yoktur. Çünkü derinlemesine bir masaj yaparsanız, aloa vera jeli çok fazla emilir. Bu da ters etkiye sebebiyet verip yüzünüzün kurumasına neden olabilir. En iyi sonucu elde etmek için aloe vera jelini yüzünüze ince bir jel tabaka halinde uygulamanız gerekir. Aloe vera jelinin yüzünüzde 10 dakika kadar kalması yeterli olacaktır. Daha sonra yüzünüzü soğuk su ile duruladıktan sonra güzelce kurulayın.
Aloe vera jelinin benzeri görülmemiş faydaları olsa da, genel sağlığı etkileyebilecek bazı yan etkileri de olabilir. Aşağıda açıklamış olduğumuz aloe veranın yan etkileri içinde “aloe vera kimler kullanamaz?” sorusuna da yanıt verdik.
Aloe vera yaprakları, bitkinin derisinin altından gelen lateks içerir. Birçok insanın latekse alerjisi vardır ve bu da tahriş, mide krampları ve düşük potasyum seviyeleri gibi mide sorunlarına neden olabilir.
Çoğu insanın aloe vera jeline alerjisi olabilir. Bu da cilt alerjilerine, gözlerde kızarıklığa, deri döküntülerine, tahrişe ve yanma hissine neden olabilir.
Aloe vera suyu tüketmek kan şekeri seviyenizin düşmesine neden olabilir. Şeker hastalarında elektrolit dengesizliği olasılığını artırabilecek müshil etkileri vardır. Şeker hastalarının aloe vera suyu tüketmeden önce doktorlarına danışması gerekir.
Aloe vera suyunun tahriş edici özelliğinden dolayı hamilelerin ve emziren annelerin aloe vera suyu içmemesi gerekir. Hamile kadınlarda doğum komplikasyonlarına yol açabilecek rahim kasılmalarına neden olabilir.
Aloe vera suyu vücuttaki potasyum seviyelerini düşürebilir. Ayrıca düzensiz kalp atışı, halsizlik ve yorgunluğa neden olabilir. Yaşlı ve hasta kişilerin genellikle tüketmemeleri tavsiye edilir.
Aloe veradaki biyoaktif bileşikler, karaciğerin detoksifikasyon sürecini engelleyebilir ve ayrıca sağlık komplikasyonlarına neden olabilir.
Mide rahatsızlığı, aloe vera suyu içmenin en yaygın yan etkilerinden biridir. Lateks, karında aşırı kramplara ve ağrıya neden olabilir. Eğer mide sorunları yaşıyorsanız, kesinlikle aloe vera suyu tüketmeyin.
Adım Caner Cem Martı, 1996 yılında Bartın'da doğdum. 2010 yılında geçirdiğim kaza sonucunda vücudumun %99'u felç kaldı. 2015'ten bu yana bazı cihazlar yardımıyla internet ortamında çalışabiliyorum. İçerik editörlüğü ve sosyal medya uzmanlığı gibi alanlarda tecrübe sahibiyim, ancak asıl uzmanlık alanım SEO uyumlu makale yazmak. Ayrıca front-end tasarımlar yapıyorum. Sinema, spor ve tarih gibi konular çok dikkatimi çekiyor. Özellikle sinema tutkunuyum.
