• Ana Sayfa
  • Gündem
    Erken Seçimde Hemen Şu An Aday Olsa Cumhurbaşkanı Olabilecek 14 Kişi

    Erken Seçimde Hemen Şu An Aday Olsa Cumhurbaşkanı Olabilecek 14 Kişi

    ‘İYİ Parti Seçime Katılabilecek mi?’ Sorusuna ‘Ben de Bilmiyorum’ Cevabı Veren YSK Başkanı

    ‘İYİ Parti Seçime Katılabilecek mi?’ Sorusuna ‘Ben de Bilmiyorum’ Cevabı Veren YSK Başkanı

    Daha Önce Yaptıkları Açıklamalarla Erken Seçime Karşı Çıkmış 6 Siyasetçi

    Daha Önce Yaptıkları Açıklamalarla Erken Seçime Karşı Çıkmış 6 Siyasetçi

    24 Haziran’da Yapılacak Erken Seçim Hakkında Atılmış 16 Komik Tweet

    24 Haziran’da Yapılacak Erken Seçim Hakkında Atılmış 16 Komik Tweet

    Erken Seçim Tarihinin 24 Haziran Olarak Açıklanması Türkiye Gündeminde

    Erken Seçim Tarihinin 24 Haziran Olarak Açıklanması Türkiye Gündeminde

    3. Sezon Müjdesi Veren La Casa De Papel Sosyal Medya Gündeminde

    3. Sezon Müjdesi Veren La Casa De Papel Sosyal Medya Gündeminde

    12 Maddede Devlet Bahçeli’nin Türk Siyasetine Yön Veren Kararları

    12 Maddede Devlet Bahçeli’nin Türk Siyasetine Yön Veren Kararları

    Türk Siyasetinin Renkli Yüzlerinden Turgut Özal Hakkında Bilmeniz Gereken 13 Bilgi

    Türk Siyasetinin Renkli Yüzlerinden Turgut Özal Hakkında Bilmeniz Gereken 13 Bilgi

    Devlet Bahçeli’nin Erken Seçim Çağrısı Sosyal Medya Gündeminde

    Devlet Bahçeli’nin Erken Seçim Çağrısı Sosyal Medya Gündeminde

  • ListeList Özel
    Erken Seçimde Hemen Şu An Aday Olsa Cumhurbaşkanı Olabilecek 14 Kişi

    Erken Seçimde Hemen Şu An Aday Olsa Cumhurbaşkanı Olabilecek 14 Kişi

    15 Çizimle Çocukluğunu Hiç Yaşamamış Atatürk’ü Anlatan “Şu Çılgın Çocuk: Mustafa” Projesi

    15 Çizimle Çocukluğunu Hiç Yaşamamış Atatürk’ü Anlatan “Şu Çılgın Çocuk: Mustafa” Projesi

    Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 18 Tweeti

    Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 18 Tweeti

    Birlikte Olduğunuz Kişinin “Doğru Kişi” Olduğunu Anlayabilmeniz İçin 9 İşaret

    Birlikte Olduğunuz Kişinin “Doğru Kişi” Olduğunu Anlayabilmeniz İçin 9 İşaret

    KFC Tavuklarının Birer Patlama Olarak Kullanıldığı Yaratıcı Kampanya

    KFC Tavuklarının Birer Patlama Olarak Kullanıldığı Yaratıcı Kampanya

    Popüler Olan Sakala Farklı Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 22 Rahatsız Edici Görsel

    Popüler Olan Sakala Farklı Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 22 Rahatsız Edici Görsel

    Uzun Süreli İlişkilerin Hiç Konuşulmayan Yanlarını Anlatan 37 Gerçekçi İllüstrasyon

    Uzun Süreli İlişkilerin Hiç Konuşulmayan Yanlarını Anlatan 37 Gerçekçi İllüstrasyon

    Daha Önce Yaptıkları Açıklamalarla Erken Seçime Karşı Çıkmış 6 Siyasetçi

    Daha Önce Yaptıkları Açıklamalarla Erken Seçime Karşı Çıkmış 6 Siyasetçi

    Yaklaşan Yaz Aylarının Etkisiyle Fazla Kilolarından Şikayet Eden 16 Kişi

    Yaklaşan Yaz Aylarının Etkisiyle Fazla Kilolarından Şikayet Eden 16 Kişi

  • Edebiyat
    Yazma Tutkusuyla Edebiyatın Führerlerine Karşı Duran “Küçük Romancı Atölyesi”

    Yazma Tutkusuyla Edebiyatın Führerlerine Karşı Duran “Küçük Romancı Atölyesi”

    Her An Her Yerde Kitap Okumayı Sevenlere 14 En İyi Yabancı E-Kitap Sitesi ve Uygulaması

    Her An Her Yerde Kitap Okumayı Sevenlere 14 En İyi Yabancı E-Kitap Sitesi ve Uygulaması

    Fuat Bayramoğlu’nun İran’dan Edebiyatımıza Dahil Olan Hazine Değerindeki 15 Rubaisi

    Fuat Bayramoğlu’nun İran’dan Edebiyatımıza Dahil Olan Hazine Değerindeki 15 Rubaisi

    Aramızdan Ayrılışının Ardından; Anılarıyla Ülkü Tamer’i Anmak

    Aramızdan Ayrılışının Ardından; Anılarıyla Ülkü Tamer’i Anmak

    Ünlü Japon Yazar Haruki Murakami Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek

    Ünlü Japon Yazar Haruki Murakami Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek

    “Yaşlılar Haftası” Vesilesiyle Okumanız Gereken Yaşam ve Yaşlılık Üstüne 18 Özlü Söz

    “Yaşlılar Haftası” Vesilesiyle Okumanız Gereken Yaşam ve Yaşlılık Üstüne 18 Özlü Söz

    Kadın Mücadelesini Anlamak Adına Herkesin Okuması Gereken 10 Kitap

    Kadın Mücadelesini Anlamak Adına Herkesin Okuması Gereken 10 Kitap

    Kadınların Altın Gününde Değil Kitap Okuma Gününde Buluşturan “Köyüm Okuyor Projesi”

    Kadınların Altın Gününde Değil Kitap Okuma Gününde Buluşturan “Köyüm Okuyor Projesi”

    Demir Yerlerin, Bakır Göklerin Yazarı Yaşar Kemal’in 15 Şiiri

    Demir Yerlerin, Bakır Göklerin Yazarı Yaşar Kemal’in 15 Şiiri

  • Hayvansever
    Kediler için zararlı şeyler

    Evlerde Sıklıkla Bulunan ve Yediklerinde Kedilere Zarar Veren 7 Şey

    Kötü Poz Vermesi Mümkün Olmayan Japonyalı Kedi Nyankichi’nin Bağımlılık Yapan 19 Pozu

    Kötü Poz Vermesi Mümkün Olmayan Japonyalı Kedi Nyankichi’nin Bağımlılık Yapan 19 Pozu

    İlkbaharın Habercisi Leylekler İle İlgili 15 İlginç Bilgi

    İlkbaharın Habercisi Leylekler İle İlgili 15 İlginç Bilgi

    Her Evcil Hayvan Sahibinin Bilmesi Gereken 9 İnternet Sitesi

    Her Evcil Hayvan Sahibinin Bilmesi Gereken 9 İnternet Sitesi

    4 Nisan Dünya Sokak Hayvanları Gününde Bilmemiz Gereken 10 Önemli Şey

    4 Nisan Dünya Sokak Hayvanları Gününde Bilmemiz Gereken 10 Önemli Şey

    İçimiz Acıyor! Kocaeli’de Tüfekle 5 Kez Ateş Edilerek Öldürülen Yunus

    İçimiz Acıyor! Kocaeli’de Tüfekle 5 Kez Ateş Edilerek Öldürülen Yunus

    Tinder’da Profili Bile Olan Türünün Son Erkek Üyesi Beyaz Gergedan Hayatını Kaybetti

    Tinder’da Profili Bile Olan Türünün Son Erkek Üyesi Beyaz Gergedan Hayatını Kaybetti

    Esnerken Adeta Sevimli Bir Jöle Gibi Uzamış 11 Tatlış Kedi

    Esnerken Adeta Sevimli Bir Jöle Gibi Uzamış 11 Tatlış Kedi

    Tüm Engellere Rağmen Neşe Saçan Masum Sevimli Dostları Fotoğraflayan Alex Cearns

    Tüm Engellere Rağmen Neşe Saçan Masum Sevimli Dostları Fotoğraflayan Alex Cearns

  • Sinema
    İzlediği Karakterleri Üzerine Geçiren Kostümlü Adamın 17 Farklı Yüzü

    İzlediği Karakterleri Üzerine Geçiren Kostümlü Adamın 17 Farklı Yüzü

    Şirin Baba Olarak Bildiğimiz Nur Subaşı’nın Seslendirdiği Son Proje: Büyük Şehrin Küçük Sakinleri

    Şirin Baba Olarak Bildiğimiz Nur Subaşı’nın Seslendirdiği Son Proje: Büyük Şehrin Küçük Sakinleri

    Tatilde Değerlendirmek İsteyebileceğiniz Herhangi Bir Konudan Bağımsız 11 Film

    Tatilde Değerlendirmek İsteyebileceğiniz Herhangi Bir Konudan Bağımsız 11 Film

    Keşfetme Tutkusuyla Yanıp Tutuşanlar İçin Her Burcun Netflix Belgeseli

    Keşfetme Tutkusuyla Yanıp Tutuşanlar İçin Her Burcun Netflix Belgeseli

    İstanbul Film Festivali’nin Öne Çıkan 8 Yerli Yapımı

    İstanbul Film Festivali’nin Öne Çıkan 8 Yerli Yapımı

    Kurgusal Dünyadan Uzaklaşmak İsteyenlere Gerçek Hikayeleri Anlatan 15 Film

    Kurgusal Dünyadan Uzaklaşmak İsteyenlere Gerçek Hikayeleri Anlatan 15 Film

    Mayıs’a Anlam Yükleyen Sürprizli Cannes Film Festivali’nden 12 Film

    Mayıs’a Anlam Yükleyen Sürprizli Cannes Film Festivali’nden 12 Film

    Gişe Rekoru Kıran Filmlerin 12 Adımdan Oluşan Kurgusal Formülü

    Gişe Rekoru Kıran Filmlerin 12 Adımdan Oluşan Kurgusal Formülü

    Yazdığı Ve Çektiği Filmlerle Türk Sinemasının Usta Yönetmenlerinden Yavuz Turgul’un 13 Filmi

    Yazdığı Ve Çektiği Filmlerle Türk Sinemasının Usta Yönetmenlerinden Yavuz Turgul’un 13 Filmi

  • Kadın
    2018 Yılının En Dikkat Çekici 8 Makyaj Trendi

    2018 Yılının En Dikkat Çekici 8 Makyaj Trendi

    Yaz Aylarını Bir Tık Daha Havalı Geçirmek İsteyenlere 2018’in 9 Güneş Gözlüğü Trendi

    Yaz Aylarını Bir Tık Daha Havalı Geçirmek İsteyenlere 2018’in 9 Güneş Gözlüğü Trendi

    Seksist Saldırılara Maruz Kalan Muhteşem Filmleriyle Yönetmen Pelin Esmer

    Seksist Saldırılara Maruz Kalan Muhteşem Filmleriyle Yönetmen Pelin Esmer

    Doğumun ve Anneliğin Büyüsünü Hissedeceğiniz Yılın En İyi 26 Doğum Fotoğrafı

    Doğumun ve Anneliğin Büyüsünü Hissedeceğiniz Yılın En İyi 26 Doğum Fotoğrafı

    Görmeye Alışkın Olmadığımız Bir Manzara: Suudi Arabistan’ın Kadınlara Özel Moda Haftası

    Görmeye Alışkın Olmadığımız Bir Manzara: Suudi Arabistan’ın Kadınlara Özel Moda Haftası

    Cinsiyet Değiştirip Erkekken Kendisini Reddeden Kişiyle Aşkı Bulan Erin Anderson

    Cinsiyet Değiştirip Erkekken Kendisini Reddeden Kişiyle Aşkı Bulan Erin Anderson

    Ortak Noktaları Baktıkça Bakılası Stilleri Olan Sosyete ve Sanat Dünyasının 19 Kız Kardeşi

    Ortak Noktaları Baktıkça Bakılası Stilleri Olan Sosyete ve Sanat Dünyasının 19 Kız Kardeşi

    Carnelian Yüzüğüyle Miami Sahillerinde Kendiyle Evlenen Yogi: Mickie Monroe

    Carnelian Yüzüğüyle Miami Sahillerinde Kendiyle Evlenen Yogi: Mickie Monroe

    Gigi Hadid; 20’li Yaşlarında Yakaladığı Başarıyla Moda Dünyasını Sallayan Ünlü Model

    Gigi Hadid; 20’li Yaşlarında Yakaladığı Başarıyla Moda Dünyasını Sallayan Ünlü Model

  • Diğer
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yemek
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Gündem
    Erken Seçimde Hemen Şu An Aday Olsa Cumhurbaşkanı Olabilecek 14 Kişi

    Erken Seçimde Hemen Şu An Aday Olsa Cumhurbaşkanı Olabilecek 14 Kişi

    ‘İYİ Parti Seçime Katılabilecek mi?’ Sorusuna ‘Ben de Bilmiyorum’ Cevabı Veren YSK Başkanı

    ‘İYİ Parti Seçime Katılabilecek mi?’ Sorusuna ‘Ben de Bilmiyorum’ Cevabı Veren YSK Başkanı

    Daha Önce Yaptıkları Açıklamalarla Erken Seçime Karşı Çıkmış 6 Siyasetçi

    Daha Önce Yaptıkları Açıklamalarla Erken Seçime Karşı Çıkmış 6 Siyasetçi

    24 Haziran’da Yapılacak Erken Seçim Hakkında Atılmış 16 Komik Tweet

    24 Haziran’da Yapılacak Erken Seçim Hakkında Atılmış 16 Komik Tweet

    Erken Seçim Tarihinin 24 Haziran Olarak Açıklanması Türkiye Gündeminde

    Erken Seçim Tarihinin 24 Haziran Olarak Açıklanması Türkiye Gündeminde

    3. Sezon Müjdesi Veren La Casa De Papel Sosyal Medya Gündeminde

    3. Sezon Müjdesi Veren La Casa De Papel Sosyal Medya Gündeminde

    12 Maddede Devlet Bahçeli’nin Türk Siyasetine Yön Veren Kararları

    12 Maddede Devlet Bahçeli’nin Türk Siyasetine Yön Veren Kararları

    Türk Siyasetinin Renkli Yüzlerinden Turgut Özal Hakkında Bilmeniz Gereken 13 Bilgi

    Türk Siyasetinin Renkli Yüzlerinden Turgut Özal Hakkında Bilmeniz Gereken 13 Bilgi

    Devlet Bahçeli’nin Erken Seçim Çağrısı Sosyal Medya Gündeminde

    Devlet Bahçeli’nin Erken Seçim Çağrısı Sosyal Medya Gündeminde

  • ListeList Özel
    Erken Seçimde Hemen Şu An Aday Olsa Cumhurbaşkanı Olabilecek 14 Kişi

    Erken Seçimde Hemen Şu An Aday Olsa Cumhurbaşkanı Olabilecek 14 Kişi

    15 Çizimle Çocukluğunu Hiç Yaşamamış Atatürk’ü Anlatan “Şu Çılgın Çocuk: Mustafa” Projesi

    15 Çizimle Çocukluğunu Hiç Yaşamamış Atatürk’ü Anlatan “Şu Çılgın Çocuk: Mustafa” Projesi

    Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 18 Tweeti

    Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 18 Tweeti

    Birlikte Olduğunuz Kişinin “Doğru Kişi” Olduğunu Anlayabilmeniz İçin 9 İşaret

    Birlikte Olduğunuz Kişinin “Doğru Kişi” Olduğunu Anlayabilmeniz İçin 9 İşaret

    KFC Tavuklarının Birer Patlama Olarak Kullanıldığı Yaratıcı Kampanya

    KFC Tavuklarının Birer Patlama Olarak Kullanıldığı Yaratıcı Kampanya

    Popüler Olan Sakala Farklı Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 22 Rahatsız Edici Görsel

    Popüler Olan Sakala Farklı Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 22 Rahatsız Edici Görsel

    Uzun Süreli İlişkilerin Hiç Konuşulmayan Yanlarını Anlatan 37 Gerçekçi İllüstrasyon

    Uzun Süreli İlişkilerin Hiç Konuşulmayan Yanlarını Anlatan 37 Gerçekçi İllüstrasyon

    Daha Önce Yaptıkları Açıklamalarla Erken Seçime Karşı Çıkmış 6 Siyasetçi

    Daha Önce Yaptıkları Açıklamalarla Erken Seçime Karşı Çıkmış 6 Siyasetçi

    Yaklaşan Yaz Aylarının Etkisiyle Fazla Kilolarından Şikayet Eden 16 Kişi

    Yaklaşan Yaz Aylarının Etkisiyle Fazla Kilolarından Şikayet Eden 16 Kişi

  • Edebiyat
    Yazma Tutkusuyla Edebiyatın Führerlerine Karşı Duran “Küçük Romancı Atölyesi”

    Yazma Tutkusuyla Edebiyatın Führerlerine Karşı Duran “Küçük Romancı Atölyesi”

    Her An Her Yerde Kitap Okumayı Sevenlere 14 En İyi Yabancı E-Kitap Sitesi ve Uygulaması

    Her An Her Yerde Kitap Okumayı Sevenlere 14 En İyi Yabancı E-Kitap Sitesi ve Uygulaması

    Fuat Bayramoğlu’nun İran’dan Edebiyatımıza Dahil Olan Hazine Değerindeki 15 Rubaisi

    Fuat Bayramoğlu’nun İran’dan Edebiyatımıza Dahil Olan Hazine Değerindeki 15 Rubaisi

    Aramızdan Ayrılışının Ardından; Anılarıyla Ülkü Tamer’i Anmak

    Aramızdan Ayrılışının Ardından; Anılarıyla Ülkü Tamer’i Anmak

    Ünlü Japon Yazar Haruki Murakami Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek

    Ünlü Japon Yazar Haruki Murakami Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek

    “Yaşlılar Haftası” Vesilesiyle Okumanız Gereken Yaşam ve Yaşlılık Üstüne 18 Özlü Söz

    “Yaşlılar Haftası” Vesilesiyle Okumanız Gereken Yaşam ve Yaşlılık Üstüne 18 Özlü Söz

    Kadın Mücadelesini Anlamak Adına Herkesin Okuması Gereken 10 Kitap

    Kadın Mücadelesini Anlamak Adına Herkesin Okuması Gereken 10 Kitap

    Kadınların Altın Gününde Değil Kitap Okuma Gününde Buluşturan “Köyüm Okuyor Projesi”

    Kadınların Altın Gününde Değil Kitap Okuma Gününde Buluşturan “Köyüm Okuyor Projesi”

    Demir Yerlerin, Bakır Göklerin Yazarı Yaşar Kemal’in 15 Şiiri

    Demir Yerlerin, Bakır Göklerin Yazarı Yaşar Kemal’in 15 Şiiri

  • Hayvansever
    Kediler için zararlı şeyler

    Evlerde Sıklıkla Bulunan ve Yediklerinde Kedilere Zarar Veren 7 Şey

    Kötü Poz Vermesi Mümkün Olmayan Japonyalı Kedi Nyankichi’nin Bağımlılık Yapan 19 Pozu

    Kötü Poz Vermesi Mümkün Olmayan Japonyalı Kedi Nyankichi’nin Bağımlılık Yapan 19 Pozu

    İlkbaharın Habercisi Leylekler İle İlgili 15 İlginç Bilgi

    İlkbaharın Habercisi Leylekler İle İlgili 15 İlginç Bilgi

    Her Evcil Hayvan Sahibinin Bilmesi Gereken 9 İnternet Sitesi

    Her Evcil Hayvan Sahibinin Bilmesi Gereken 9 İnternet Sitesi

    4 Nisan Dünya Sokak Hayvanları Gününde Bilmemiz Gereken 10 Önemli Şey

    4 Nisan Dünya Sokak Hayvanları Gününde Bilmemiz Gereken 10 Önemli Şey

    İçimiz Acıyor! Kocaeli’de Tüfekle 5 Kez Ateş Edilerek Öldürülen Yunus

    İçimiz Acıyor! Kocaeli’de Tüfekle 5 Kez Ateş Edilerek Öldürülen Yunus

    Tinder’da Profili Bile Olan Türünün Son Erkek Üyesi Beyaz Gergedan Hayatını Kaybetti

    Tinder’da Profili Bile Olan Türünün Son Erkek Üyesi Beyaz Gergedan Hayatını Kaybetti

    Esnerken Adeta Sevimli Bir Jöle Gibi Uzamış 11 Tatlış Kedi

    Esnerken Adeta Sevimli Bir Jöle Gibi Uzamış 11 Tatlış Kedi

    Tüm Engellere Rağmen Neşe Saçan Masum Sevimli Dostları Fotoğraflayan Alex Cearns

    Tüm Engellere Rağmen Neşe Saçan Masum Sevimli Dostları Fotoğraflayan Alex Cearns

  • Sinema
    İzlediği Karakterleri Üzerine Geçiren Kostümlü Adamın 17 Farklı Yüzü

    İzlediği Karakterleri Üzerine Geçiren Kostümlü Adamın 17 Farklı Yüzü

    Şirin Baba Olarak Bildiğimiz Nur Subaşı’nın Seslendirdiği Son Proje: Büyük Şehrin Küçük Sakinleri

    Şirin Baba Olarak Bildiğimiz Nur Subaşı’nın Seslendirdiği Son Proje: Büyük Şehrin Küçük Sakinleri

    Tatilde Değerlendirmek İsteyebileceğiniz Herhangi Bir Konudan Bağımsız 11 Film

    Tatilde Değerlendirmek İsteyebileceğiniz Herhangi Bir Konudan Bağımsız 11 Film

    Keşfetme Tutkusuyla Yanıp Tutuşanlar İçin Her Burcun Netflix Belgeseli

    Keşfetme Tutkusuyla Yanıp Tutuşanlar İçin Her Burcun Netflix Belgeseli

    İstanbul Film Festivali’nin Öne Çıkan 8 Yerli Yapımı

    İstanbul Film Festivali’nin Öne Çıkan 8 Yerli Yapımı

    Kurgusal Dünyadan Uzaklaşmak İsteyenlere Gerçek Hikayeleri Anlatan 15 Film

    Kurgusal Dünyadan Uzaklaşmak İsteyenlere Gerçek Hikayeleri Anlatan 15 Film

    Mayıs’a Anlam Yükleyen Sürprizli Cannes Film Festivali’nden 12 Film

    Mayıs’a Anlam Yükleyen Sürprizli Cannes Film Festivali’nden 12 Film

    Gişe Rekoru Kıran Filmlerin 12 Adımdan Oluşan Kurgusal Formülü

    Gişe Rekoru Kıran Filmlerin 12 Adımdan Oluşan Kurgusal Formülü

    Yazdığı Ve Çektiği Filmlerle Türk Sinemasının Usta Yönetmenlerinden Yavuz Turgul’un 13 Filmi

    Yazdığı Ve Çektiği Filmlerle Türk Sinemasının Usta Yönetmenlerinden Yavuz Turgul’un 13 Filmi

  • Kadın
    2018 Yılının En Dikkat Çekici 8 Makyaj Trendi

    2018 Yılının En Dikkat Çekici 8 Makyaj Trendi

    Yaz Aylarını Bir Tık Daha Havalı Geçirmek İsteyenlere 2018’in 9 Güneş Gözlüğü Trendi

    Yaz Aylarını Bir Tık Daha Havalı Geçirmek İsteyenlere 2018’in 9 Güneş Gözlüğü Trendi

    Seksist Saldırılara Maruz Kalan Muhteşem Filmleriyle Yönetmen Pelin Esmer

    Seksist Saldırılara Maruz Kalan Muhteşem Filmleriyle Yönetmen Pelin Esmer

    Doğumun ve Anneliğin Büyüsünü Hissedeceğiniz Yılın En İyi 26 Doğum Fotoğrafı

    Doğumun ve Anneliğin Büyüsünü Hissedeceğiniz Yılın En İyi 26 Doğum Fotoğrafı

    Görmeye Alışkın Olmadığımız Bir Manzara: Suudi Arabistan’ın Kadınlara Özel Moda Haftası

    Görmeye Alışkın Olmadığımız Bir Manzara: Suudi Arabistan’ın Kadınlara Özel Moda Haftası

    Cinsiyet Değiştirip Erkekken Kendisini Reddeden Kişiyle Aşkı Bulan Erin Anderson

    Cinsiyet Değiştirip Erkekken Kendisini Reddeden Kişiyle Aşkı Bulan Erin Anderson

    Ortak Noktaları Baktıkça Bakılası Stilleri Olan Sosyete ve Sanat Dünyasının 19 Kız Kardeşi

    Ortak Noktaları Baktıkça Bakılası Stilleri Olan Sosyete ve Sanat Dünyasının 19 Kız Kardeşi

    Carnelian Yüzüğüyle Miami Sahillerinde Kendiyle Evlenen Yogi: Mickie Monroe

    Carnelian Yüzüğüyle Miami Sahillerinde Kendiyle Evlenen Yogi: Mickie Monroe

    Gigi Hadid; 20’li Yaşlarında Yakaladığı Başarıyla Moda Dünyasını Sallayan Ünlü Model

    Gigi Hadid; 20’li Yaşlarında Yakaladığı Başarıyla Moda Dünyasını Sallayan Ünlü Model

  • Diğer
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yemek
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Ana Sayfa Sağlıklı Yaşam

Mucizevi Balık Yağı Hakkında 19 Önemli Bilgi ve Balık Yağının Faydaları

Gözde Solak Yazar: Gözde Solak
Kasım 28, 2017
Kategori: Sağlıklı Yaşam
0
Mucizevi Balık Yağı Hakkında 19 Önemli Bilgi ve Balık Yağının Faydaları
FacebookTwitterWhatsapp

Son dönemlerde adını sıkça duyduğumuz balık yağının vücudumuza birçok faydası bulunuyor. Sürekli faydalarından bahsedilse de vücudumuzda nelere etki ettiğini neden bu kadar faydalı olduğunu ve hangi hastalıklara iyi geldiğini araştırdık ve tüm bunları detaylı bir liste haline getirdik…

1. Balık yağı, balıklardan ya da diğer deniz canlılarından elde edilen katı bir yağdır

fish-oil-1



2. Genellikle uskumru, somon, sardalya, lüfer, orkinos, ton balığı gibi yağ bakımından zengin balıklardan soğuk sıkım veya pres yöntemi kullanılarak üretilir

fish-oil-13

3. Balık yağı, balığın gövdesinden ya da karaciğerinden elde edilebilir

fish-oil-12

4. En büyük faydası içerisinde bulunan Omega-3 asidinden gelir, ama her balık omega-3 barındırmaz. Bu konuda dikkatli olunmalıdır

fish-oil-11



5. Omega 3, insan vücudu tarafından üretilmeyen ve bu yüzden mutlaka dışarıdan alınması gereken yağ asitleridir. Omega 3 faydaları saymakla bitmez.

fish-oil-10

6. Ayrıca yaşlanma karşıtı etki sağlar ve güneşin sebep olduğu zararları azaltır

fish-oil-4

7. Balık yağında bir başka önemli kriter DHA (Dokosaheksaenoik asit) oranıdır. DHA omega 3 yağ asitlerinden biridir ve beyin, bellek ve göz sağlığı konusunda oldukça önemlidir

fish-oil-8

8. Her balık yağının DHA oranı aynı değildir, bu yüzden genellikle DHA oranı yüksek olan balık yağları tercih edilir

fish-oil-20



9. Balık yağı; kalp hastalıkları, yüksek kolesterol, kanser, diyabet, alzheimer, depresyon, kaygı bozuklukları, hiperaktivite bozukluğu, güçsüz bağışıklık sistemi ve daha birçok hastalığa faydalıdır

closeup hand holding fish oil vitamin for healthy

10. En büyük yararlarından biri kalp hastalıklarınadır, bunun sebebi ise kanın kolay pıhtılaşmasını engellemesidir

fish-oil-18

11. Doğurganlık oranını arttırması, sağlıklı hamileliğe ve cilt sağlığına etkileri de bir diğer faydaları arasındadır

fish-oil-14

12. Ayrıca göz kuruluğuna ve sedef hastalığına da iyi gelir

fish-oil-19



13. Balık yağının içinde bulunan ve en çok bilinen omega 3 yağ asitlerinin yanı sıra Alfa-linolenik ve Gamma linolenik yağ asidi bulunur

fish-oil-5

14. Bu asitler hücre fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olur

fish-oil-7

15. Balık yağının çocukların beyin gelişimi ve öğrenme hızları üzerinde de olumlu etkileri vardır

fish-oil-15

16. Kalp krizine bağlı ölüm riskini ise azalttığına dair önemli bilimsel çalışmalar vardır

fish-oil-16



17. Ayrıca balık yağının yani omega 3 yağ asidinin az tüketildiği ülkeler olan Yeni Zelanda, Kanada, ve Almanya’da depresyon oranının %5, çok tüketilen Tayvan, Japonya gibi ülkelerde %1 olduğunu gösteren çalışmalar vardır

fish-oil-9

18. Balık yağı; kalsiyum, demir veya A, B1, B2, B3, C veya D vitaminiyle de zenginleştirilmiş halde bulunabilir

fish-oil-6

19. Balık yağı genelde kapsüller halinde ya da sıvı halde satılır ve doktorun ayarladığı doza göre kullanılmalıdır

pouring cooking oil

Kaynak; 1 2 3 4

PaylaşTweetleGönder
Gözde Solak

Gözde Solak

4 yıl Eskişehir'in tozunu yuttuktan sonra İstanbul'a dönen Gözde, şu anda ListeList'te birçok farklı konuda içerik üretmekte.

Yorumlar:

İlgili Yazılar

Uyurken Kilo Vermenize Yardımcı Olacak 9 Basit Şey

Uyurken Kilo Vermenize Yardımcı Olacak 9 Basit Şey

Nisan 24, 2018
uyku problemi

Duyunca Şaşıracağınız Dikkat Edilmesi Gereken 9 Uykusuzluk Belirtisi

Nisan 24, 2018
Gün Gün Vücut Değişimini Fotoğraflayan Adamın 12 Haftadaki Şaşırtan Dönüşümü

Gün Gün Vücut Değişimini Fotoğraflayan Adamın 12 Haftadaki Şaşırtan Dönüşümü

Nisan 19, 2018
Proteinin Doğal Bir Şekilde Kilo Kaybetme Üzerindeki 8 Etkisi

Proteinin Doğal Bir Şekilde Kilo Kaybetme Üzerindeki 8 Etkisi

Nisan 19, 2018
İleri
Karısından Gizli At Yarışı Oynarken Bir Telefonla Adana’yı Guy Ritchie Filmine Dönüştüren Adam

Karısından Gizli At Yarışı Oynarken Bir Telefonla Adana'yı Guy Ritchie Filmine Dönüştüren Adam

ListeList
Hazır Gündemdeyken Gaza Gelenler İçin 12 Politika Odaklı Dizi
Dizi

Hazır Gündemdeyken Gaza Gelenler İçin 12 Politika Odaklı Dizi

Nisan 24, 2018
Uyurken Kilo Vermenize Yardımcı Olacak 9 Basit Şey
Sağlıklı Yaşam

Uyurken Kilo Vermenize Yardımcı Olacak 9 Basit Şey

Nisan 24, 2018
Stranger Things
Dizi

Netflix’in İlgiyle İzlenen Dizisi Stranger Things’in Üçüncü Sezonundan 8 Yeni Bilgi

Nisan 24, 2018
Erken Seçimde Hemen Şu An Aday Olsa Cumhurbaşkanı Olabilecek 14 Kişi
Gündem

Erken Seçimde Hemen Şu An Aday Olsa Cumhurbaşkanı Olabilecek 14 Kişi

Nisan 24, 2018
7 Maddede Sprint Review Etkinliği Nedir, Nasıl Yapılır?
İş Yaşamı

7 Maddede Sprint Review Etkinliği Nedir, Nasıl Yapılır?

Nisan 24, 2018

Sosyal Medya'da ListeList

  • ANA SAYFA
  • HAKKIMIZDA
  • MUVAFAKATNAME
  • REKLAM
  • İLETİŞİM

© 2018 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Edebiyat
  • Hayvansever
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yemek
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2018 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In