ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Tatil Dönemlerinde Nasıl Hissettiğiniz Kişiliğinizle Alakalı Olabilir: Tatil Kişiliği Nedir?

Tatil Dönemlerinde Nasıl Hissettiğiniz Kişiliğinizle Alakalı Olabilir: Tatil Kişiliği Nedir?

Bazı insanlar tatillerde mutlu olmak yerine stresli hissediyor. Bunun nedeni tatil kişiliğiniz olabilir.

Yunus Aygün Yazar: Yunus Aygün
30 Aralık 2021
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Dünyanın bazı yerlerindeki insanlar, tatillerde stres düzeylerinin düşmekten ziyade arttığını söylüyor. Böyle bir şey nasıl olabilir diye düşünebilirsiniz. Ancak her tatil dönemi insanlarda farklı duygular uyandırıyor. Tatil kişiliğinizi bilmek, çalışmadığınız ya da okula gitmediniz dönemlerde size yardımcı olabilir. Klinik psikolog Natalie Dattilo, tatillerde nasıl hissettiğiniz ve o günlerde nasıl tepkiler verdiğiniz “tatil kişiliğinizi” gösterebileceğini ifade ediyor. Peki tatil kişiliği nedir? Detaylara birlikte bakalım.

Tatil kişiliğinizi bilmek, yılın bu zamanlarını kiminle ve nasıl geçireceğiniz konusunda size yardımcı olabilir
tatil kişiliği

Uzmanlar aşağıdaki soruları tatil kişiliği hakkında düşünmenizi sağlamak amacıyla hazırladı.

  • Tatil sezonu denince aklınıza gelen ilk kelime nedir? (Aile, eğlence, stres)
  • Tatil sezonu hakkında ne hissediyorsunuz?
  • Tatil dönemini sabırsızlıkla mı bekliyorsunuz? Yoksa yılın bu dönemleri yalnız mı hissediyorsunuz?
  • Daha fazla baskı ve zorunluluk hissediyor musunuz?
  • Tatilden zevk alıyor ve hiç bitmemesini diliyor musunuz?

Bu sorulara vereceğiniz yanıtlar, üç temel tatil kişiliği türünden birine girip girmediğinizi belirlemenize yardımcı olabilir:

Gelenekçiler: Gelenekçiler, tatil dönemlerinde benzer, rutin ve öngörülebilir şeyler yapma eğilimindedir. Her tatilde aynı yere gitmekten keyif alırlar.

Bağlantıcılar: Bu tatil kişiliğine sahip olanlar birlikteliğe değer verir, sosyaldir. Bağlantıcılar, bir kişinin tatillerde neden yalnız kalmak isteyebileceğini anlamakta zorluk çeker. Aileleri ve arkadaşlarıyla bir araya gelmekten hoşlanırlar. Ancak bunu yapmak için zorunluluk da hissedebilirler ve sonuçta sevmedikleri insanlarla zaman geçirebilirler.

Kutlamacılar: Kutlamacılar, insanları mutlu etme, hediye verme ve onlara değer verme eğilimlidirler. Kutlama yapmayı severler. Başkalarının iyi vakit geçirdiğinden emin olmak için her şeyi yaparlar. Ancak iş para harcamaya geldiğinde bazen “ihtiyatlı” olabilirler.

Tatil kişiliği nedir?

tatil kişiliği

Sahip olduğumuz düşünceler, farkında olsak da olmasak da tutumlarımızı, yaklaşımlarımızı ve seçimlerimizi etkiliyor. Bu düşünceler, bize doğrudan öğretilmiş olabiliyor. Aile, toplum, arkadaşlar ya da yaşanmış deneyimler düşüncelerimizi şekillendirebiliyor. Psikolog Deborah Serani, tutumlarınızın ve refahınızın kişiliğinizle derinden bağlantılı olduğunu belirtiyor. Standart beş büyük kişilik modeli şunlardan oluşuyor:

  • Dışadönüklük
  • Nevrotiklik
  • Dürüstlük
  • Uyumluluk
  • Tecrübeye açıklık

Kişiliğinizin bu alt türleri, tatil dönemlerinde neler yapmak istediğinizi belirleyebilir. Ancak kişiliğiniz nasıl olursa olsun değerleriniz zaman içinde değişebilir.

Tatiller neden bazıları için eğlenceleri diğerleri için streslidir?

tatil kişiliği

Amerikan Psikiyatri Birliği’nin 2021 yılı Kasım ayında yaptığı bir ankete göre, insanların tatillerde stres düzeyi düşmek yerine artma eğilimi gösteriyor. Bu insanlar; aile üyelerini kaybetmek, hediye almak ve koronavirüse yakalanmak gibi konu başlıklarından endişelendiklerini belirtiyor.

Dışa dönük, sosyal ve yeni deneyimlere açık birçok insan tatilleri eğlenceli ve heyecan verici buluyor. Daha içe dönük insanlar ise tatile çıktıkları zaman endişelenmeye başlıyor. Tatil sırasında olabilecek kazalar, virüs kapma ya da hayatlarına dair bazı şeylerden kaygılanıyorlar.

Tatil geleneklerini sürdürmek ve bırakmak

Gelenekler hakkında neler düşündüğünüz tatil kişiliğinizi etkileyebilir. Gelenekler insanları olduğu yerde kalması için zorlayabilir. Tatil geleneklerini bırakmak her zaman üzücü ve zor olmak zorunda değil. Değerlerinizi yeniden belirlediğiniz zaman kendinizle daha uyumlu yeni gelenekler yaratma fırsatı elde edebilirsiniz. Peki neler yapabilirsiniz?

İsteklerinizi önceliklendirin: Sizin için tatillerin olmazsa olmazı nedir? Bu soruyu tekrar düşünün. Ardından sadece yapmak istediğiniz birkaç şeye odaklanın.

Beklentileriniz gerçekçi olsun: Tatillerde yapmak istediğiniz ancak gerçekleşmesi mümkün olmayan isteklerinizi aklınızdan çıkarın. İstediklerinizi yapamadığınızda hayal kırıklığına uğramış hissedebilirsiniz.

Özgün olun: Gün içindeki küçük şeylerin dahi sizi mutlu edebileceğini unutmayın. Düşündüğümüzün aksine hayatta mutlu olabileceğimiz çok fazla şey vardır. Bunları yok saymayın ve tatil planı yaparken özgün düşünmeye önem verin.

İlginizi çekebilir:

Stresi Geride Bırakıyoruz! Pandemi Sonrası Kafanızı Dinleyebileceğiniz 11 Huzurlu Yer

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Yunus Aygün

Yunus Aygün

İleri
Başlangıçlar, Bitişler ve Yeniden Doğuşlar: 2022 Yılında Burçları Neler Bekliyor?

Başlangıçlar, Bitişler ve Yeniden Doğuşlar: 2022 Yılında Burçları Neler Bekliyor?

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası
Seyahat

Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası

Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi
Film

Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi

Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri
Sağlıklı Yaşam

Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri

Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam
Yaşam

Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam

Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu
Tarih

Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu

Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey
Yaşam

Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey

Diyetisyenlere Göre Protein İçeriği En Yüksek 10 Kuruyemiş ve Tohum
Yeme - İçme

Diyetisyenlere Göre Protein İçeriği En Yüksek 10 Kuruyemiş ve Tohum

Uzay Mekiği Patlamasından Cinayetlere: Televizyon Ekranlarında Canlı Olarak Yayınlanan En Korkunç 20 An
Tarih

Uzay Mekiği Patlamasından Cinayetlere: Televizyon Ekranlarında Canlı Olarak Yayınlanan En Korkunç 20 An

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Bir Döneme Damga Vurdular! Yeşilçam Filmlerinde Kötü Karakterlere Hayat Veren 16 Jön
Sinema

Bir Döneme Damga Vurdular! Yeşilçam Filmlerinde Kötü Karakterlere Hayat Veren 16 Jön

Araştırma: Bilim İnsanlarına Göre Dokunduktan Sonra Hemen Ellerinizi Yıkamanız Gereken 10 Şey
Sağlıklı Yaşam

Araştırma: Bilim İnsanlarına Göre Dokunduktan Sonra Hemen Ellerinizi Yıkamanız Gereken 10 Şey

Mısır Piramitleri Yapılırken Mamutlar Yaşıyordu! Aynı Anda Gerçekleştiğine İnanamayacağınız 10 Tarihi Olay
Tarih

Mısır Piramitleri Yapılırken Mamutlar Yaşıyordu! Aynı Anda Gerçekleştiğine İnanamayacağınız 10 Tarihi Olay

Notre Dame’dan Kolezyum’a: Dünyanın En Ünlü Yapıları Kaç Yılda Tamamlandı?
Seyahat

Notre Dame’dan Kolezyum’a: Dünyanın En Ünlü Yapıları Kaç Yılda Tamamlandı?

Veni, Vidi, Vici: Caesar’ın Ünlü Sözünün Arkasındaki İlginç Hikaye
Tarih

Veni, Vidi, Vici: Caesar’ın Ünlü Sözünün Arkasındaki İlginç Hikaye

Formunu Korumak İsteyenlerin Gözdesi: Elma Sirkesi Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?
Sağlıklı Yaşam

Formunu Korumak İsteyenlerin Gözdesi: Elma Sirkesi Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?

Karagül: Dünyada Sadece Şanlıurfa’nın Halfeti İlçesinde Yetişen Çiçek
Ekoloji

Karagül: Dünyada Sadece Şanlıurfa’nın Halfeti İlçesinde Yetişen Çiçek

İnternetsiz Kullanılabilen Mesajlaşma Uygulaması Bitchat Nedir, Ne İşe Yarar?
Teknoloji - Bilim

İnternetsiz Kullanılabilen Mesajlaşma Uygulaması Bitchat Nedir, Ne İşe Yarar?

X’te Ortalık Karıştı! Grok’a Soruşturma Açılmasının Ardından Gelen Sosyal Medya Tepkileri
Gündem

X’te Ortalık Karıştı! Grok’a Soruşturma Açılmasının Ardından Gelen Sosyal Medya Tepkileri

Antioksidan Deposu! Her Gün Çilek Yediğinizde Vücudunuzda Neler Olur?
Sağlıklı Yaşam

Antioksidan Deposu! Her Gün Çilek Yediğinizde Vücudunuzda Neler Olur?

Duygusal Göndermelerden Vergi Sistemi Eleştirilerine: The Beatles Şarkılarındaki Tarihsel Referanslar
Müzik

Duygusal Göndermelerden Vergi Sistemi Eleştirilerine: The Beatles Şarkılarındaki Tarihsel Referanslar

Shell Grotto: 4.6 Milyon Deniz Kabuğuyla Kaplanan İngiltere’deki Gizemli Mağara
Seyahat

Shell Grotto: 4.6 Milyon Deniz Kabuğuyla Kaplanan İngiltere’deki Gizemli Mağara

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası
Seyahat

Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası

13 Temmuz 2025
Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi
Film

Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi

13 Temmuz 2025
Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri
Sağlıklı Yaşam

Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri

13 Temmuz 2025
Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam
Yaşam

Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam

12 Temmuz 2025
Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu
Tarih

Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu

12 Temmuz 2025
Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey
Yaşam

Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey

12 Temmuz 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu