ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Tatil Dönemlerinde Nasıl Hissettiğiniz Kişiliğinizle Alakalı Olabilir: Tatil Kişiliği Nedir?

Tatil Dönemlerinde Nasıl Hissettiğiniz Kişiliğinizle Alakalı Olabilir: Tatil Kişiliği Nedir?

Bazı insanlar tatillerde mutlu olmak yerine stresli hissediyor. Bunun nedeni tatil kişiliğiniz olabilir.

Yunus Aygün Yazar: Yunus Aygün
30 Aralık 2021
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Dünyanın bazı yerlerindeki insanlar, tatillerde stres düzeylerinin düşmekten ziyade arttığını söylüyor. Böyle bir şey nasıl olabilir diye düşünebilirsiniz. Ancak her tatil dönemi insanlarda farklı duygular uyandırıyor. Tatil kişiliğinizi bilmek, çalışmadığınız ya da okula gitmediniz dönemlerde size yardımcı olabilir. Klinik psikolog Natalie Dattilo, tatillerde nasıl hissettiğiniz ve o günlerde nasıl tepkiler verdiğiniz “tatil kişiliğinizi” gösterebileceğini ifade ediyor. Peki tatil kişiliği nedir? Detaylara birlikte bakalım.

Tatil kişiliğinizi bilmek, yılın bu zamanlarını kiminle ve nasıl geçireceğiniz konusunda size yardımcı olabilir
tatil kişiliği

Uzmanlar aşağıdaki soruları tatil kişiliği hakkında düşünmenizi sağlamak amacıyla hazırladı.

  • Tatil sezonu denince aklınıza gelen ilk kelime nedir? (Aile, eğlence, stres)
  • Tatil sezonu hakkında ne hissediyorsunuz?
  • Tatil dönemini sabırsızlıkla mı bekliyorsunuz? Yoksa yılın bu dönemleri yalnız mı hissediyorsunuz?
  • Daha fazla baskı ve zorunluluk hissediyor musunuz?
  • Tatilden zevk alıyor ve hiç bitmemesini diliyor musunuz?

Bu sorulara vereceğiniz yanıtlar, üç temel tatil kişiliği türünden birine girip girmediğinizi belirlemenize yardımcı olabilir:

Gelenekçiler: Gelenekçiler, tatil dönemlerinde benzer, rutin ve öngörülebilir şeyler yapma eğilimindedir. Her tatilde aynı yere gitmekten keyif alırlar.

Bağlantıcılar: Bu tatil kişiliğine sahip olanlar birlikteliğe değer verir, sosyaldir. Bağlantıcılar, bir kişinin tatillerde neden yalnız kalmak isteyebileceğini anlamakta zorluk çeker. Aileleri ve arkadaşlarıyla bir araya gelmekten hoşlanırlar. Ancak bunu yapmak için zorunluluk da hissedebilirler ve sonuçta sevmedikleri insanlarla zaman geçirebilirler.

Kutlamacılar: Kutlamacılar, insanları mutlu etme, hediye verme ve onlara değer verme eğilimlidirler. Kutlama yapmayı severler. Başkalarının iyi vakit geçirdiğinden emin olmak için her şeyi yaparlar. Ancak iş para harcamaya geldiğinde bazen “ihtiyatlı” olabilirler.

Tatil kişiliği nedir?

tatil kişiliği

Sahip olduğumuz düşünceler, farkında olsak da olmasak da tutumlarımızı, yaklaşımlarımızı ve seçimlerimizi etkiliyor. Bu düşünceler, bize doğrudan öğretilmiş olabiliyor. Aile, toplum, arkadaşlar ya da yaşanmış deneyimler düşüncelerimizi şekillendirebiliyor. Psikolog Deborah Serani, tutumlarınızın ve refahınızın kişiliğinizle derinden bağlantılı olduğunu belirtiyor. Standart beş büyük kişilik modeli şunlardan oluşuyor:

  • Dışadönüklük
  • Nevrotiklik
  • Dürüstlük
  • Uyumluluk
  • Tecrübeye açıklık

Kişiliğinizin bu alt türleri, tatil dönemlerinde neler yapmak istediğinizi belirleyebilir. Ancak kişiliğiniz nasıl olursa olsun değerleriniz zaman içinde değişebilir.

Tatiller neden bazıları için eğlenceleri diğerleri için streslidir?

tatil kişiliği

Amerikan Psikiyatri Birliği’nin 2021 yılı Kasım ayında yaptığı bir ankete göre, insanların tatillerde stres düzeyi düşmek yerine artma eğilimi gösteriyor. Bu insanlar; aile üyelerini kaybetmek, hediye almak ve koronavirüse yakalanmak gibi konu başlıklarından endişelendiklerini belirtiyor.

Dışa dönük, sosyal ve yeni deneyimlere açık birçok insan tatilleri eğlenceli ve heyecan verici buluyor. Daha içe dönük insanlar ise tatile çıktıkları zaman endişelenmeye başlıyor. Tatil sırasında olabilecek kazalar, virüs kapma ya da hayatlarına dair bazı şeylerden kaygılanıyorlar.

Tatil geleneklerini sürdürmek ve bırakmak

Gelenekler hakkında neler düşündüğünüz tatil kişiliğinizi etkileyebilir. Gelenekler insanları olduğu yerde kalması için zorlayabilir. Tatil geleneklerini bırakmak her zaman üzücü ve zor olmak zorunda değil. Değerlerinizi yeniden belirlediğiniz zaman kendinizle daha uyumlu yeni gelenekler yaratma fırsatı elde edebilirsiniz. Peki neler yapabilirsiniz?

İsteklerinizi önceliklendirin: Sizin için tatillerin olmazsa olmazı nedir? Bu soruyu tekrar düşünün. Ardından sadece yapmak istediğiniz birkaç şeye odaklanın.

Beklentileriniz gerçekçi olsun: Tatillerde yapmak istediğiniz ancak gerçekleşmesi mümkün olmayan isteklerinizi aklınızdan çıkarın. İstediklerinizi yapamadığınızda hayal kırıklığına uğramış hissedebilirsiniz.

Özgün olun: Gün içindeki küçük şeylerin dahi sizi mutlu edebileceğini unutmayın. Düşündüğümüzün aksine hayatta mutlu olabileceğimiz çok fazla şey vardır. Bunları yok saymayın ve tatil planı yaparken özgün düşünmeye önem verin.

İlginizi çekebilir:

Stresi Geride Bırakıyoruz! Pandemi Sonrası Kafanızı Dinleyebileceğiniz 11 Huzurlu Yer

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Yunus Aygün

Yunus Aygün

İleri
Başlangıçlar, Bitişler ve Yeniden Doğuşlar: 2022 Yılında Burçları Neler Bekliyor?

Başlangıçlar, Bitişler ve Yeniden Doğuşlar: 2022 Yılında Burçları Neler Bekliyor?

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Raelizm: Dünyadaki İnsanların Uzaylılar Tarafından Yaratıldığını İddia Eden Din
ListeList Özel

Raelizm: Dünyadaki İnsanların Uzaylılar Tarafından Yaratıldığını İddia Eden Din

Bilim İnsanları Açıklıyor! Bulutlar Neden Beyaz Renktir?
Teknoloji - Bilim

Bilim İnsanları Açıklıyor! Bulutlar Neden Beyaz Renktir?

Bir Vatandaş Hayatını Kaybetti: Balıkesir’de Gerçekleşen 6,1 Büyüklüğündeki Deprem Hakkında Neler Biliniyor?
Gündem

Bir Vatandaş Hayatını Kaybetti: Balıkesir’de Gerçekleşen 6,1 Büyüklüğündeki Deprem Hakkında Neler Biliniyor?

Misokinezi: Sıradan Hareketlerden Nefret Edercesine Rahatsız Olma Durumu
Sağlıklı Yaşam

Misokinezi: Sıradan Hareketlerden Nefret Edercesine Rahatsız Olma Durumu

Haftalık Burç Yorumları: 11-17 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 11-17 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Bir Şarkının Gün Boyunca Dile Dolanmasıyla Ortaya Çıkan “Earworm” Nedir? Nasıl Geçer?
ListeList Özel

Bir Şarkının Gün Boyunca Dile Dolanmasıyla Ortaya Çıkan “Earworm” Nedir? Nasıl Geçer?

Ekranların Sessiz Kahramanları: Herkesin Tanıdığı Ama İsmini Bilmediği Türk Oyuncular
Sinema

Ekranların Sessiz Kahramanları: Herkesin Tanıdığı Ama İsmini Bilmediği Türk Oyuncular

Penis Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 8 Bilimsel Gerçek
Sağlıklı Yaşam

Penis Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 8 Bilimsel Gerçek

Matruşka Gibi! Bir Adanın İçindeki Gölün İçindeki Adanın İçindeki Gölde Yer Alan Vulcan Point Adası
Seyahat

Matruşka Gibi! Bir Adanın İçindeki Gölün İçindeki Adanın İçindeki Gölde Yer Alan Vulcan Point Adası

Kadim Zamanların Bilgi Tapınakları: Antik Dönemlerde Kurulan En Önemli 8 Kütüphane
Tarih

Kadim Zamanların Bilgi Tapınakları: Antik Dönemlerde Kurulan En Önemli 8 Kütüphane

Hava Durumunu Kontrol Etmek Mümkün Mü? Bulut Tohumlama Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Şey
Teknoloji - Bilim

Hava Durumunu Kontrol Etmek Mümkün Mü? Bulut Tohumlama Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Şey

Addams Ailesi Hayranları Buraya! Burcunuza Göre Hangi Wednesday Karakterisiniz?
Astroloji

Addams Ailesi Hayranları Buraya! Burcunuza Göre Hangi Wednesday Karakterisiniz?

Kendi Döneminin Çehresini Değiştiren Tarihin En Ünlü 20 Kadın Lideri
Kadın

Kendi Döneminin Çehresini Değiştiren Tarihin En Ünlü 20 Kadın Lideri

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Filenin Sultanları 2025 FIVB Dünya Kadınlar Voleybol Şampiyonası Maç Programı
Gündem

Filenin Sultanları 2025 FIVB Dünya Kadınlar Voleybol Şampiyonası Maç Programı

Sessiz Bir Gece Uykusu Mümkün! Horlamayı Durdurmak İçin Denemeniz Gereken 9 Şey
Sağlıklı Yaşam

Sessiz Bir Gece Uykusu Mümkün! Horlamayı Durdurmak İçin Denemeniz Gereken 9 Şey

Tartarya: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Görkemli Yapıları İnşa Ettiği İddia Edilen Uygarlık
Tarih

Tartarya: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Görkemli Yapıları İnşa Ettiği İddia Edilen Uygarlık

Görünce Sarılmak İsteyeceksiniz! Japonya’nın Hokkaido Adası’na Özgü 7 Sevimli Hayvan
Hayvansever

Görünce Sarılmak İsteyeceksiniz! Japonya’nın Hokkaido Adası’na Özgü 7 Sevimli Hayvan

Mikrodalga Fırından Aynalara: Wi-Fi Sinyalinizi Bozabilecek 7 Eşya
Teknoloji - Bilim

Mikrodalga Fırından Aynalara: Wi-Fi Sinyalinizi Bozabilecek 7 Eşya

Kadınlar Ne İster Diye Merak Eden Erkeklerin Bilmesi Gereken 19 Şey
Kadın

Kadınlar Ne İster Diye Merak Eden Erkeklerin Bilmesi Gereken 19 Şey

İnsan Bedeni, Hastalıklar Ve Bilimin Karanlık Yüzüne “Işık Tutan” Tartışmalı Mütter Müzesi
Seyahat

İnsan Bedeni, Hastalıklar Ve Bilimin Karanlık Yüzüne “Işık Tutan” Tartışmalı Mütter Müzesi

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?
Astroloji

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?

1 Temmuz 2025
Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem

16 Kasım 2021
Evde İngilizce öğrenmek
ListeList Özel

Evde İngilizcenizi Geliştirmek İçin Yapabileceğiniz 12 Şey

2 Ocak 2021
Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime
Edebiyat

Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime

25 Şubat 2021
Raelizm: Dünyadaki İnsanların Uzaylılar Tarafından Yaratıldığını İddia Eden Din
ListeList Özel

Raelizm: Dünyadaki İnsanların Uzaylılar Tarafından Yaratıldığını İddia Eden Din

11 Ağustos 2025
Bilim İnsanları Açıklıyor! Bulutlar Neden Beyaz Renktir?
Teknoloji - Bilim

Bilim İnsanları Açıklıyor! Bulutlar Neden Beyaz Renktir?

11 Ağustos 2025
Bir Vatandaş Hayatını Kaybetti: Balıkesir’de Gerçekleşen 6,1 Büyüklüğündeki Deprem Hakkında Neler Biliniyor?
Gündem

Bir Vatandaş Hayatını Kaybetti: Balıkesir’de Gerçekleşen 6,1 Büyüklüğündeki Deprem Hakkında Neler Biliniyor?

11 Ağustos 2025
Misokinezi: Sıradan Hareketlerden Nefret Edercesine Rahatsız Olma Durumu
Sağlıklı Yaşam

Misokinezi: Sıradan Hareketlerden Nefret Edercesine Rahatsız Olma Durumu

11 Ağustos 2025
Haftalık Burç Yorumları: 11-17 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 11-17 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

10 Ağustos 2025
Bir Şarkının Gün Boyunca Dile Dolanmasıyla Ortaya Çıkan “Earworm” Nedir? Nasıl Geçer?
ListeList Özel

Bir Şarkının Gün Boyunca Dile Dolanmasıyla Ortaya Çıkan “Earworm” Nedir? Nasıl Geçer?

10 Ağustos 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu