ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Tatil Dönemlerinde Nasıl Hissettiğiniz Kişiliğinizle Alakalı Olabilir: Tatil Kişiliği Nedir?

Tatil Dönemlerinde Nasıl Hissettiğiniz Kişiliğinizle Alakalı Olabilir: Tatil Kişiliği Nedir?

Bazı insanlar tatillerde mutlu olmak yerine stresli hissediyor. Bunun nedeni tatil kişiliğiniz olabilir.

Yunus Aygün Yazar: Yunus Aygün
30 Aralık 2021
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Dünyanın bazı yerlerindeki insanlar, tatillerde stres düzeylerinin düşmekten ziyade arttığını söylüyor. Böyle bir şey nasıl olabilir diye düşünebilirsiniz. Ancak her tatil dönemi insanlarda farklı duygular uyandırıyor. Tatil kişiliğinizi bilmek, çalışmadığınız ya da okula gitmediniz dönemlerde size yardımcı olabilir. Klinik psikolog Natalie Dattilo, tatillerde nasıl hissettiğiniz ve o günlerde nasıl tepkiler verdiğiniz “tatil kişiliğinizi” gösterebileceğini ifade ediyor. Peki tatil kişiliği nedir? Detaylara birlikte bakalım.

Tatil kişiliğinizi bilmek, yılın bu zamanlarını kiminle ve nasıl geçireceğiniz konusunda size yardımcı olabilir
tatil kişiliği

Uzmanlar aşağıdaki soruları tatil kişiliği hakkında düşünmenizi sağlamak amacıyla hazırladı.

  • Tatil sezonu denince aklınıza gelen ilk kelime nedir? (Aile, eğlence, stres)
  • Tatil sezonu hakkında ne hissediyorsunuz?
  • Tatil dönemini sabırsızlıkla mı bekliyorsunuz? Yoksa yılın bu dönemleri yalnız mı hissediyorsunuz?
  • Daha fazla baskı ve zorunluluk hissediyor musunuz?
  • Tatilden zevk alıyor ve hiç bitmemesini diliyor musunuz?

Bu sorulara vereceğiniz yanıtlar, üç temel tatil kişiliği türünden birine girip girmediğinizi belirlemenize yardımcı olabilir:

Gelenekçiler: Gelenekçiler, tatil dönemlerinde benzer, rutin ve öngörülebilir şeyler yapma eğilimindedir. Her tatilde aynı yere gitmekten keyif alırlar.

Bağlantıcılar: Bu tatil kişiliğine sahip olanlar birlikteliğe değer verir, sosyaldir. Bağlantıcılar, bir kişinin tatillerde neden yalnız kalmak isteyebileceğini anlamakta zorluk çeker. Aileleri ve arkadaşlarıyla bir araya gelmekten hoşlanırlar. Ancak bunu yapmak için zorunluluk da hissedebilirler ve sonuçta sevmedikleri insanlarla zaman geçirebilirler.

Kutlamacılar: Kutlamacılar, insanları mutlu etme, hediye verme ve onlara değer verme eğilimlidirler. Kutlama yapmayı severler. Başkalarının iyi vakit geçirdiğinden emin olmak için her şeyi yaparlar. Ancak iş para harcamaya geldiğinde bazen “ihtiyatlı” olabilirler.

Tatil kişiliği nedir?

tatil kişiliği

Sahip olduğumuz düşünceler, farkında olsak da olmasak da tutumlarımızı, yaklaşımlarımızı ve seçimlerimizi etkiliyor. Bu düşünceler, bize doğrudan öğretilmiş olabiliyor. Aile, toplum, arkadaşlar ya da yaşanmış deneyimler düşüncelerimizi şekillendirebiliyor. Psikolog Deborah Serani, tutumlarınızın ve refahınızın kişiliğinizle derinden bağlantılı olduğunu belirtiyor. Standart beş büyük kişilik modeli şunlardan oluşuyor:

  • Dışadönüklük
  • Nevrotiklik
  • Dürüstlük
  • Uyumluluk
  • Tecrübeye açıklık

Kişiliğinizin bu alt türleri, tatil dönemlerinde neler yapmak istediğinizi belirleyebilir. Ancak kişiliğiniz nasıl olursa olsun değerleriniz zaman içinde değişebilir.

Tatiller neden bazıları için eğlenceleri diğerleri için streslidir?

tatil kişiliği

Amerikan Psikiyatri Birliği’nin 2021 yılı Kasım ayında yaptığı bir ankete göre, insanların tatillerde stres düzeyi düşmek yerine artma eğilimi gösteriyor. Bu insanlar; aile üyelerini kaybetmek, hediye almak ve koronavirüse yakalanmak gibi konu başlıklarından endişelendiklerini belirtiyor.

Dışa dönük, sosyal ve yeni deneyimlere açık birçok insan tatilleri eğlenceli ve heyecan verici buluyor. Daha içe dönük insanlar ise tatile çıktıkları zaman endişelenmeye başlıyor. Tatil sırasında olabilecek kazalar, virüs kapma ya da hayatlarına dair bazı şeylerden kaygılanıyorlar.

Tatil geleneklerini sürdürmek ve bırakmak

Gelenekler hakkında neler düşündüğünüz tatil kişiliğinizi etkileyebilir. Gelenekler insanları olduğu yerde kalması için zorlayabilir. Tatil geleneklerini bırakmak her zaman üzücü ve zor olmak zorunda değil. Değerlerinizi yeniden belirlediğiniz zaman kendinizle daha uyumlu yeni gelenekler yaratma fırsatı elde edebilirsiniz. Peki neler yapabilirsiniz?

İsteklerinizi önceliklendirin: Sizin için tatillerin olmazsa olmazı nedir? Bu soruyu tekrar düşünün. Ardından sadece yapmak istediğiniz birkaç şeye odaklanın.

Beklentileriniz gerçekçi olsun: Tatillerde yapmak istediğiniz ancak gerçekleşmesi mümkün olmayan isteklerinizi aklınızdan çıkarın. İstediklerinizi yapamadığınızda hayal kırıklığına uğramış hissedebilirsiniz.

Özgün olun: Gün içindeki küçük şeylerin dahi sizi mutlu edebileceğini unutmayın. Düşündüğümüzün aksine hayatta mutlu olabileceğimiz çok fazla şey vardır. Bunları yok saymayın ve tatil planı yaparken özgün düşünmeye önem verin.

İlginizi çekebilir:

Stresi Geride Bırakıyoruz! Pandemi Sonrası Kafanızı Dinleyebileceğiniz 11 Huzurlu Yer

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Yunus Aygün

Yunus Aygün

İleri
Başlangıçlar, Bitişler ve Yeniden Doğuşlar: 2022 Yılında Burçları Neler Bekliyor?

Başlangıçlar, Bitişler ve Yeniden Doğuşlar: 2022 Yılında Burçları Neler Bekliyor?

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Bir Yıldır Helsinki’de Trafik Kazası Kaynaklı Ölüm Yaşanmadı: Peki Bunu Nasıl Başardılar?
ListeList Özel

Bir Yıldır Helsinki’de Trafik Kazası Kaynaklı Ölüm Yaşanmadı: Peki Bunu Nasıl Başardılar?

Overthinking Bağımlıları Buraya! Burcunuza Göre Sürekli Düşündüğünüz Konular Neler?
Astroloji

Overthinking Bağımlıları Buraya! Burcunuza Göre Sürekli Düşündüğünüz Konular Neler?

Haftalık Burç Yorumları: 21-27 Temmuz Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 4-10 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

İş Görüşmelerinde “5 Yıl Sonra Kendini Nerede Görüyorsun” Sorusuna Nasıl Yanıt Verilmeli?
İş Yaşamı

İş Görüşmelerinde “5 Yıl Sonra Kendini Nerede Görüyorsun” Sorusuna Nasıl Yanıt Verilmeli?

Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Önlenir? Bilmeniz Gereken 5 Doğal Yöntem
Yaşam

Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Önlenir? Bilmeniz Gereken 5 Doğal Yöntem

Solmuş Çiçeklerden Kullanılmayan Eşyalara: Feng Shui’ye Göre Evinizin Enerjisini Olumsuz Etkileyen  16 Şey
Yaşam

Solmuş Çiçeklerden Kullanılmayan Eşyalara: Feng Shui’ye Göre Evinizin Enerjisini Olumsuz Etkileyen 16 Şey

Bilim İnsanları Açıklıyor! Kadınların Vücudu Neden Erkeklerden Daha Kolay Morarıyor?
Teknoloji - Bilim

Bilim İnsanları Açıklıyor! Kadınların Vücudu Neden Erkeklerden Daha Kolay Morarıyor?

Zamana Meydan Okuyorlar! Uzun Yaşam Süreleriyle Rekor Kıran 10 Hayvan
Hayvansever

Zamana Meydan Okuyorlar! Uzun Yaşam Süreleriyle Rekor Kıran 10 Hayvan

Depresyona Elveda! Sağlık Uzmanlarına Göre Gerçekten Etkili Olan 14 Doğal Antidepresan
Sağlıklı Yaşam

Depresyona Elveda! Sağlık Uzmanlarına Göre Gerçekten Etkili Olan 14 Doğal Antidepresan

Ayrıntılı El Falı Rehberi: Elinizin Farklı Yerlerindeki Benler Ne Anlama Geliyor?
Yaşam

Ayrıntılı El Falı Rehberi: Elinizin Farklı Yerlerindeki Benler Ne Anlama Geliyor?

Ağustos Ayında Kaçırmamanız Gereken Gökyüzü Olayları
Teknoloji - Bilim

Ağustos Ayında Kaçırmamanız Gereken Gökyüzü Olayları

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Bilim İnsanları Şaşkın! Kanada’da Keşfedilen Gözleri Ağzında Olan Kurbağa Hakkında Ne Biliniyor?
Hayvansever

Bilim İnsanları Şaşkın! Kanada’da Keşfedilen Gözleri Ağzında Olan Kurbağa Hakkında Ne Biliniyor?

Sık Sık İdrar Yolu Enfeksiyonu Geçirenler Buraya! Sistite İyi Gelen Yiyecekler Ve Kaçınmanız Gereken Besinler
Sağlıklı Yaşam

Sık Sık İdrar Yolu Enfeksiyonu Geçirenler Buraya! Sistite İyi Gelen Yiyecekler Ve Kaçınmanız Gereken Besinler

Dazzle Kamuflajı: I. Dünya Savaşı’nda Donanma Gemilerini Korumak İçin Geliştirelen Optik İllüzyon Yöntemi
Tarih

Dazzle Kamuflajı: I. Dünya Savaşı’nda Donanma Gemilerini Korumak İçin Geliştirelen Optik İllüzyon Yöntemi

Kış Aylarını Seven İnsanları Tanımlamak İçin Kullanılan Çiniofil Kavramı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Yaşam

Kış Aylarını Seven İnsanları Tanımlamak İçin Kullanılan Çiniofil Kavramı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Dev Bir Mezarlık! Everest Dağı’nda Ölen İnsanların Cesetleri Neden Aşağı İndirilmiyor?
ListeList Özel

Dev Bir Mezarlık! Everest Dağı’nda Ölen İnsanların Cesetleri Neden Aşağı İndirilmiyor?

Matthew Etkisi Nedir? Bilim İnsanlarına Göre Zengin Olanlar Neden Daha Fazla Zenginleşiyor?
Teknoloji - Bilim

Matthew Etkisi Nedir? Bilim İnsanlarına Göre Zengin Olanlar Neden Daha Fazla Zenginleşiyor?

Mannheim: Hem Arabanın Hem de Bisikletin İcat Edildiği Alman Kasabası
Seyahat

Mannheim: Hem Arabanın Hem de Bisikletin İcat Edildiği Alman Kasabası

The New York Times İçin Seçti! Nuri Bilge Ceylan’a Göre 21. Yüzyılın En İyi Filmleri
Film

The New York Times İçin Seçti! Nuri Bilge Ceylan’a Göre 21. Yüzyılın En İyi Filmleri

İnsan Testlerinde Başarı Sağlandı! Erkekler İçin Yan Etkisi Olmayan Doğum Kontrol Hapı Hakkında Neler Biliniyor?
Gündem

İnsan Testlerinde Başarı Sağlandı! Erkekler İçin Yan Etkisi Olmayan Doğum Kontrol Hapı Hakkında Neler Biliniyor?

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?
Astroloji

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?

1 Temmuz 2025
Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem

16 Kasım 2021
Evde İngilizce öğrenmek
ListeList Özel

Evde İngilizcenizi Geliştirmek İçin Yapabileceğiniz 12 Şey

2 Ocak 2021
Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime
Edebiyat

Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime

25 Şubat 2021
Bir Yıldır Helsinki’de Trafik Kazası Kaynaklı Ölüm Yaşanmadı: Peki Bunu Nasıl Başardılar?
ListeList Özel

Bir Yıldır Helsinki’de Trafik Kazası Kaynaklı Ölüm Yaşanmadı: Peki Bunu Nasıl Başardılar?

4 Ağustos 2025
Overthinking Bağımlıları Buraya! Burcunuza Göre Sürekli Düşündüğünüz Konular Neler?
Astroloji

Overthinking Bağımlıları Buraya! Burcunuza Göre Sürekli Düşündüğünüz Konular Neler?

4 Ağustos 2025
Haftalık Burç Yorumları: 21-27 Temmuz Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 4-10 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

3 Ağustos 2025
İş Görüşmelerinde “5 Yıl Sonra Kendini Nerede Görüyorsun” Sorusuna Nasıl Yanıt Verilmeli?
İş Yaşamı

İş Görüşmelerinde “5 Yıl Sonra Kendini Nerede Görüyorsun” Sorusuna Nasıl Yanıt Verilmeli?

3 Ağustos 2025
Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Önlenir? Bilmeniz Gereken 5 Doğal Yöntem
Yaşam

Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Önlenir? Bilmeniz Gereken 5 Doğal Yöntem

3 Ağustos 2025
Solmuş Çiçeklerden Kullanılmayan Eşyalara: Feng Shui’ye Göre Evinizin Enerjisini Olumsuz Etkileyen  16 Şey
Yaşam

Solmuş Çiçeklerden Kullanılmayan Eşyalara: Feng Shui’ye Göre Evinizin Enerjisini Olumsuz Etkileyen 16 Şey

3 Ağustos 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu