Sağlıklı Yaşam
Geleneksel Çin Tıbbı Doktorlarından Soğuk Algınlığı ve Grip Tedavisine Yönelik Tavsiyeler
Sonbaharla birlikte soğuk algınlığı ve grip mevsimi başlamış oluyor. Bu hastalıklara yakalandığınızda,...
Şeker Tüketmeyi Tamamen Bıraktığınız Takdirde Vücudunuzda Neler Değişir?
Sağlıklı beslenme trendi, her geçen gün yayılmaya devam ediyor. Sağlıklı beslenmek isteyen...
Çocuklarda Şeker Tüketimini Önlemek İçin 5 İpucu
Sağlıklı beslenme, yaşamın her döneminde önemli olsa da çocukluk dönemindeki yeri apayrıdır....
Her Erkeğin Dikkat Etmesi Gereken 8 Problem ve Olası Çözümleri
Erkekler gerek yapısal gerekse hayatla verdiği mücadelelerden kaynaklı oluşabilecek birden fazla problemle...
Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem
Sivilce, ergenlik döneminden sonra her yaş grubu ve cinsiyette görülebilen yaygın bir...
Uyku İhtiyacı Hesaplama: Yeterince Uyuyup Uyumadığınızı Nasıl Anlarsınız?
Uykunun hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu...
Pahalı Kozmetiklere Veda! Cildinizin Işıl Işıl Parlamasını Sağlayacak 7 Doğal Ürün
Sağlıklı, canlı ve parlak bir cilde sahip olmak, yalnızca genetikle ilgili değildir....
Kırık Uçlara Son! Saç Örgüsü ile Uyumak Saçlarınızı Nasıl Etkiler?
Saçların parlak görünmesi ve hızlı uzaması için yalnızca pahalı ürünlerle bakım yapmak...
Pürüzsüz Bir Cilt İsteyenlere: Gözenek Görünümünü Azaltmak İçin 7 Tüyo
Konu cilt bakımı olduğunda en sık karşılaştığımız şikayetlerden biri de tıkanmış gözenekler....
Görünmeyen Tehlike! Mikroplastiklere Maruz Kalmamak İçin Almanız Gereken 6 Önlem
Uzmanlara göre mikroplastikler, zamanımızın en büyük insan yapımı felaketlerinden biri. Mikroplastiklerin her...
Toplanın Açıklıyoruz! Sıcak Bir Odada Uyumak Neden Sağlığınıza Zarar Veriyor?
Havaların soğumasıyla birçoğumuz kombiyi açtık ya da evimizi ısıtmanın farklı yollarını arıyoruz....
Tıp Tarihinde İlk! Dünyada İlk Kez Bir Hastaya “İklim Değişikliği” Teşhisi Konuldu
Bilim insanları uzun bir süredir iklim değişikliği nedeniyle dünyanın büyük bir krizle...
Sonbahar Mevsiminde Vücudunuzda Meydana Gelebilecek 6 Değişim ve Sebepleri
Sonbahar birçok kişinin en sevdiği mevsim. Sonbaharın gelişi; günlerin kısalmasını, yapraklarda sararmasını ve...
Bilmekte Fayda Var! Yiyeceklerin Taze Olup Olmadığını Anlamanın 10 Pratik Yolu
Konu market alışverişi olduğunda pek çok seçenek arasında kayboluyoruz. Halbuki kimi gıdaların...
Maske ile Nefes Almak: Daha Rahat Maske Kullanımı İçin Tüyolar
2021'de kapalı alanlarda maske takmak artık hayatımızın bir parçası haline geldi. Hatta...
Uyurken Bile Vücudunuzu Şekle Sokmanıza Yardımcı Olacak 5 Tüyo
Yatak odanızdaki doğru aydınlatma, yatmadan önce doğru egzersiz türleri ve hatta uyuduğunuz...
