Sağlıklı Yaşam

Sabah alarm çaldı, yataktan kalktınız. Dolabı açtınız ve… ne giyeceğinize karar veremediniz....

Bazı hastalıklar belirtileriyle o kadar tuhaf ki, adeta bilim kurgu filminden fırlamış...

Probiyotikler, bağırsak florasını düzenleyerek sağlığımızı koruyan canlı mikroorganizmalardır. Prebiyotikler ise bu canlı...

Haydi şimdi gözlerinizi kapatın ve kırmızı, sulu bir elma hayal edin… Gördünüz...

Ayaklarımız, gün boyunca bedenimizin tüm yükünü taşıyan kahramanlar gibi. Ancak ne yazık...

Yaz mevsimi geldi mi, hepimizin içi kıpır kıpır olur. Deniz, güneş, dondurma,...

Gün içinde sebepsiz yere karın şişkinliği yaşıyor, karnınızda balon varmış gibi dolaşıyor...

Bir nesil düşünün ki, sessizliğin ortasında megafonla konuşuyor, susmanın gelenek sayıldığı konularda...

Dil normalde pürüzsüz, pembe ve hafif beyazımsı bir tabaka ile kaplıdır. Ancak...

Düşünün ki bir sabah uyanıyorsunuz ve canınız toprak çekiyor! Evet evet, yanlış...

“Duş sabah mı alınmalı, akşam mı?” tartışması yıllardır sürüyor ve bu konu,...

Hepimiz zaman zaman o gün değişik koktuğumuzu düşünmüşüzdür. Duş alsak da, deodorant...

“Yorgunluk, sinir, uykusuzluk… Birçoğumuz bu şikâyetleri yaşadığında hemen suçlu aramaya başlıyoruz: “Acaba...

Vücut sağlığının yanında cilt sağlığı da oldukça önemli! Cilt sağlığını korumanın yolu...

Kortizol! Evet, kulağa biraz karmaşık ve tıbbi geliyor, değil mi? Muhtemelen adını...

Depresyon, kendinizi dünyanın en yalnız insanı gibi hissettirebilir. Sanki herkes hayatın tadını...