Sağlıklı Yaşam

Hayat zaten yeterince karmaşık; bir de yatak odasında işler planlandığı gibi gitmeyince,...

Düşünün... Edebiyat dünyasında kaybolmuş, oturmuş kitap okuyorsunuz, bir yandan da çayınızı yudumluyorsunuz....

Sabah uyandınız, mideniz zil çalıyor ve gözünüze ilk çarpan şeyle günü başlatmak...

Beynimiz, çoğu zaman gizli bir süper bilgisayar gibi çalışıyor. Onu sürekli güncel...

Umumi tuvaletler, şehir hayatının kaçınılmaz gerçeklerinden biri. Metro istasyonlarında, alışveriş merkezlerinde, okullarda,...

Günümüzde birçok kişi çarpıntı, baş dönmesi, halsizlik, odaklanma güçlüğü ya da göğüs...

Son yıllarda sosyal medyanın hızla yaydığı trendlerden biri de Sleepmaxxing yani uykuyu...

Depresyon, insanın hem zihinsel hem de fiziksel dengesini derinden etkileyen, karmaşık bir...

Gece uykuya dalmak üzereyken, tam da tatlı tatlı gevşemişken bir anda boşluğa...

Sıcak yaz günlerinde klima, çoğumuz için gerçek bir kurtarıcıdır. Serinliğiyle iç mekânları...

Gözle göremediğimiz kadar küçük olmalarına rağmen, hayatımızın neredeyse her alanına sızmayı başarmış...

Vücudumuz, dış dünyadan aldığımız uyarılara ve içsel değişimlere yanıt olarak çok karmaşık...

Cildinize iyi bakmak, sadece dış görünüşünüzle ilgili bir mesele değil; aynı zamanda...

Doğanın içinde öyle özel bir madde var ki, ne tıp ne kozmetik...

Topluluk önünde konuşurken elleriniz buz kesiyor, yeni biriyle tanışınca boğazınız düğümleniyor, hatta...

Yaz aylarının kavurucu sıcaklarında serinlemenin en keyifli yollarından biri hiç şüphesiz havuza...