Sağlıklı Yaşam
Hipervijilans: Sakin Günlerde Bile Sürekli Tetikte Olmanıza Yol Açan Psikolojik Durum
Hayatınızda hiç sebepsiz yere sürekli tetikte hissettiğiniz oldu mu? Hayatın tempolu ve...
Yorgunluktan Yüksek Tansiyona: Aşırı Kafein Tüketiminin Bilmeniz Gereken Yan Etkileri
Kafein, sabahları gözümüzü açtığımızda elimizin ilk gittiği şey olan kahve ve çayın...
Göründükleri Kadar Masum Değiller! Beslenme Uzmanlarına Göre Dünyanın En Tehlikeli 13 Gıdası
Birçoğumuzun mutfaklarında sessizce duran ya da tabaklarımızda afiyetle tükettiğimiz bazı gıdalar, aslında...
Uzmanlar Açıklıyor! Cildinizde Sivilce Çıkmasına Neden Olabilecek 6 Takviye
Cildinize pürüzsüz bir görünüm kazandırmak için neler yapıyorsunuz? Yüzünüzü temizliyor, nemlendiriyor ve...
Uzmanlar Açıklıyor! Her Gün Zeytinyağı Tüketirseniz Vücudunuza Ne Olur?
Her gün zeytinyağı tüketirseniz vücudunuza ne olur hiç düşündünüz mü? Haydi kabul...
İzmir’de Bir Kadının Hayatını Kaybetmesine Neden Olan Salmonella Bakterisi Nedir, Nasıl Bulaşır?
Geçtiğimiz günlerde İzmir'in Buca ilçesinde bir kumpircide yemek yedikten sonra birçok kişi...
Sosyal Medyanın Yeni Trendi: Carnivore Diyeti Nasıl Yapılır, Zararlı mı?
Daha önce sadece et yiyerek kilo verebileceğiniz bir diyet duydunuz mu? Carnivore...
Uzmanlar Açıklıyor! Hiçbir Koşulda Birlikte Kullanılmaması Gereken Takviyeler
Market raflarında yer alan rengârenk takviye şişeleri, bağışıklığınızı güçlendirmekten stres seviyenizi azaltmaya...
Mükemmel Olamama Korkusu Olarak Bilinen Atelofobi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Hepimiz hayatımızın mükemmel olması için çaba içerisine gireriz ama bir noktasında da...
Uzmanlar Açıklıyor! Seks Terapistlerine En Çok Sorulan 8 Soru ve Cevapları
Seks terapistleri… Bir düşünün, bu profesyoneller insanların en derin sırlarını, utançlarını ve...
Halsizliğe Ne İyi Gelir? Enerjinizi Yükseltmek İçin Bilmeniz Gerekenler
Hızlı tempoya sahip bir yaşam, sık sık bizi halsiz hissettirebilir. Bir sabah...
Yeni Bir Pandemi mi? İnsan Metapnömovirüsü (HMPV) Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Birkaç sene önce tüm dünyayı sarsan Covid-19 salgınından sonra en ufak bir...
Duygusal Yeme Bozukluğunun Belirtileri Nelerdir, Nasıl Başa Çıkılır?
Yemek yemek hayatımızın vazgeçilmez bir parçası. Ama durun bir dakika, sizin yemekle...
Uzmanlar Açıklıyor! Her Gün Ceviz Yerseniz Vücudunuza Ne Olur?
Ceviz, kalp sağlığından beyin fonksiyonlarına kadar birçok faydası olan bir süper gıda....
Odaklanmayı İmkansız Hale Getiren Parlayan Nesne Sendromu Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Hayatınızda kaç kere çok önemli bir işe odaklanmanız gerektiği halde bir anda...
Faydalı mı Zararlı mı? Her Gün Bir Kadeh Kırmızı Şarap İçerseniz Vücudunuza Neler Olur?
Şarap, binlerce yıldır sofralarımızın baş tacı olan, özel anların ve keyifli sohbetlerin...
