ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Neden Esneriz Sorusuna Cevap Olacak 7 Uykulu Neden

Neden Esneriz Sorusuna Cevap Olacak 7 Uykulu Neden

Tecrübesiz Yazar: Tecrübesiz
5 Haziran 2016
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Neden Esneriz Sorusuna Cevap Olacak 7 Uykulu Neden
Share on FacebookShare on Twitter

Kemal Sunal’ın Tokatçı filmindeki esneme sahnesini hatırlar mısınız? Bir tren kompartımanında sırayla esnemeye başlayan kalabalık bir grup Kemal Sunal’ın da esnemesine sebep olur. Filmden de anlaşılacağı üzere esnemek bulaşıcı bir hastalık gibi yayılabilen, insana devamlı uykuyu hatırlatan ama fizyolojik olarak neyden kaynaklandığını çok da bilmediğimiz bir garip hadise. Biz neden esneriz yahu? Bununla ilgili ortaya atılmış birkaç teori var…

1 – Daha fazla oksijen almak için

728648616

Birinci teoriye göre esnemenin amacı, daha fazla oksijen almak ve vücutta birikmiş karbondioksidi dışarı atmaktır. Ancak daha fazla oksijen almak için esniyorsak, egzersiz yaparken de esnememiz gerekmez mi? Robert Provine adlı bir sinirbilimci, yaptığı deneyde kişilere fazladan oksijen vermiş ve ortamdaki karbondioksidi azaltmıştır ancak bu kişilerin esnemesini engellememiştir. Yani bu teori de kendiliğinden çürümüştür.

2 – İlgi çekmek için

goodwp.com_18058

Bazı bilim adamları, insanın atalarının dişlerini göstermek ve karşısındakini korkutmak için esnemeyi kullandığını düşünmektedirler. Ne yalan söyleyelim kulağa bu da çok mantıklı bir teoriymiş gibi gelmiyor.

3 – Sıkılmak ya da sadece uykunun gelmesi

lady-yawning

Kişi sıkıldığında, uykusu geldiğinde beyindeki belirli merkezler aktifleşir ve kişi esner. Ancak bu teorem her durumu açıklayamamaktadır. Örneğin, atletler koşmadan önce, paraşütçüler ilk atlayışlarını yapmadan önce esnerler. Ya da esneyen birini gördüğümüzde, esnemeyle ilgili bir şey durduğumuzda esneriz. Ve bunlar ‘insanlar uykuları gelince, sıkılınca esnerler’ tezini çürütüyor.

Buraya kadar okurken bile uykunuz geldi değil mi? Merak etmeyin, hepsinin bir sebebi var. Ama siz önce gidip kendinize bir kahve alıp listeyi okumaya öyle devam edin isterseniz… Biz burada bekliyoruz.

kahve

4 – Beyni soğutmak için

Yawn-Header.jpg

Beynin en iyi performansını gösterebilmesi için belirli bir sıcaklıkta tutulması gerekir. Ve inanamayacaksınız ama esnemek tıpkı bir fan gibi beyindeki fazla ısının atılmasını sağlıyor. Esnemeye başladığımızda, çene ve boyun kaslarındaki kasılma boyuna, yüze ve kafaya giden kan miktarını arttırıyor. Esneme sırasında aldığımız derin nefes, beyin-omurilik sıvısını ve beyindeki kanı aşağı yönlü akmaya zorluyor. Ağzımızdaki hava da bu sıvıları soğutuyor. Anlayacağınız üzere esnemek, radyatör gibi işlev görüp beyindeki sıcak kanı alır yerine soğuk kan gitmesini sağlar. Bu sayede beyin soğutulmuş olur.

5 – Adapte olmak için

Tired Girl

Esnemenin bulaşıcılığı ile ilgili yapılan pek çok araştırma, bu durumun kişinin empati kabiliyetiyle ciddi derecede ilişkili olduğunu göstermiştir. İnsanın en ilkel duygularından biri olan adapte olma isteğinin bir getirisi olarak karşımızdaki kişi esnemeye başladığında, biz de kendimizi bunu yapmaktan alıkoyamıyoruz. Buna ayna nöronlarımızın ortama uyum sağlamamız için gösterdiği çaba da diyebiliriz. Kişi karşısındakiyle ne kadar empati kurabiliyorsa, esnemenin bulaşıcılığı da o denli yüksek oluyor.

6 – Rahatlamak için

esnemek
Vücut kendini sakinleştirmek için esneme yoluna gidebilir. Bazı araştırmalara göre stres ve kaygı yaratan durumlarla beraber beynin kimyasal yapısı değişir. Stresli anlarda esneme bir kaçış şekli olarak kullanılır.

7 – Hastalık sonrasında…

esneme
Esneme ile ilgili ilk çalışma 2500 yıl önce Hipokrat tarafından yapılmıştır. Hipokrat’ın yaptığı araştırma sonucuna göre esnemek ateşli hastalık sonrası vücutta biriken kötü havanın temizlenmesine yardımcı oluyordu.

Doya doya esnediyseniz yüzünüze su vurup kendinize gelebilirsiniz. 🙂

esneme2

PaylaşTweetleGönder
Tecrübesiz

Tecrübesiz

İleri
Çocukların Fırçalarıyla Yeniden Hayat Bulan Dünyaca Ünlü 11 Sanat Eseri

Çocukların Fırçalarıyla Yeniden Hayat Bulan Dünyaca Ünlü 11 Sanat Eseri

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Galibiyetin Mağlubiyete Eş Değer Olduğu, Pirus Zaferi İle Sonuçlanan 5 Ünlü Savaş
Tarih

Galibiyetin Mağlubiyete Eş Değer Olduğu, Pirus Zaferi İle Sonuçlanan 5 Ünlü Savaş

Kamp Tatillerinizi Daha Eğlenceli Hale Getirecek  Birbirinden Keyifli 10 Aktivite
Seyahat

Kamp Tatillerinizi Daha Eğlenceli Hale Getirecek Birbirinden Keyifli 10 Aktivite

Devletleri, Tarihleri, Kültürleri: Cermenler Kimdir Ve Nereden Geldiler?
Tarih

Devletleri, Tarihleri, Kültürleri: Cermenler Kimdir Ve Nereden Geldiler?

Toplanın Açıklıyoruz! Kısa Saçları Şekillendirmenin 13 Yolu
Kadın

Toplanın Açıklıyoruz! Kısa Saçları Şekillendirmenin 13 Yolu

Heyecan Dolu Yarış Sona Erdi: 2022-2023 Süper Lig Sezonunda Galatasaray Şampiyon Oldu
Gündem

Heyecan Dolu Yarış Sona Erdi: 2022-2023 Süper Lig Sezonunda Galatasaray Şampiyon Oldu

Aylık Burç Yorumları: Haziran Ayında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Aylık Burç Yorumları: Haziran Ayında Sizi Neler Bekliyor?

Kastrato: Kadınsı ve Tiz Bir Sese Sahip Olabilmeleri İçin Küçük Yaşta Hadım Edilen İtalyan Kilise Şarkıcıları
Tarih

Kastrato: Kadınsı ve Tiz Bir Sese Sahip Olabilmeleri İçin Küçük Yaşta Hadım Edilen İtalyan Kilise Şarkıcıları

FIVB Voleybol Milletler Ligi’nin İlk Hafta Maçları Bugün Başlıyor
Spor

FIVB Voleybol Milletler Ligi’nin İlk Hafta Maçları Bugün Başlıyor

Yıkıcı Büyüklükte Kayıplar Pahasına Kazanılan Zaferleri Tanımlayan Bir Kavram: Pirus
ListeList Özel

Yıkıcı Büyüklükte Kayıplar Pahasına Kazanılan Zaferleri Tanımlayan Bir Kavram: Pirus

Geleneksel Türk Mutfağının En Lezzetli Yumurta Tariflerinden Çılbır Nedir, Nasıl Yapılır?
Yeme - İçme

Geleneksel Türk Mutfağının En Lezzetli Yumurta Tariflerinden Çılbır Nedir, Nasıl Yapılır?

Hazine ve Maliye Bakanı Nureddin Nebati’nin “Terk Ettik” Dediği Ortodoks Ekonomi Politikası Nedir?
ListeList Özel

Hazine ve Maliye Bakanı Nureddin Nebati’nin “Terk Ettik” Dediği Ortodoks Ekonomi Politikası Nedir?

Nasyonal Sosyalizm Nedir? Nasyonal Sosyalizm İle Faşizm Arasındaki Farklar Nelerdir?
Tarih

Nasyonal Sosyalizm Nedir? Nasyonal Sosyalizm İle Faşizm Arasındaki Farklar Nelerdir?

62 Öğrencinin Uzaylılarla İletişim Kurduğunu İddia Ettiği İlginç Olay: Ariel Okulu Fenomeni
Tarih

62 Öğrencinin Uzaylılarla İletişim Kurduğunu İddia Ettiği İlginç Olay: Ariel Okulu Fenomeni

Dwayne Johnson Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 30 İlginç Bilgi
ListeList Özel

Dwayne Johnson Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 30 İlginç Bilgi

Kendisini Gastronomi Dünyasına İtalyan Şef Olarak Tanıtan Tekstilci: Cengiz Düşünceli
ListeList Özel

Kendisini Gastronomi Dünyasına İtalyan Şef Olarak Tanıtan Tekstilci: Cengiz Düşünceli

Recep Tayyip Erdoğan’ın Tekrar Cumhurbaşkanı Seçilmesinin Ardından Gelen Sosyal Medya Tepkileri
Gündem

Recep Tayyip Erdoğan’ın Tekrar Cumhurbaşkanı Seçilmesinin Ardından Gelen Sosyal Medya Tepkileri

Erdoğan’ın Yeniden Cumhurbaşkanı Seçilmesi Dünya Basınında Nasıl Yankılandı?
Gündem

Erdoğan’ın Yeniden Cumhurbaşkanı Seçilmesi Dünya Basınında Nasıl Yankılandı?

Üçüncü Kez Cumhurbaşkanı Seçilen Recep Tayyip Erdoğan’ın Seçim Vaatleri Nelerdi?
Gündem

Üçüncü Kez Cumhurbaşkanı Seçilen Recep Tayyip Erdoğan’ın Seçim Vaatleri Nelerdi?

Seçim 2023: Recep Tayyip Erdoğan Tekrar Cumhurbaşkanı Seçildi
Gündem

Seçim 2023: Recep Tayyip Erdoğan Tekrar Cumhurbaşkanı Seçildi

Yüksek Seçim Kurulu Başkanı Ahmet Yener, Seçim Yasaklarının Kalktığını Açıkladı
Gündem

Yüksek Seçim Kurulu Başkanı Ahmet Yener, Seçim Yasaklarının Kalktığını Açıkladı

Kuzusunu Getiren De Var Gelinlikle Gelen De! Türkiye’nin Dört Bir Yanından Seçim Manzaraları
Gündem

Kuzusunu Getiren De Var Gelinlikle Gelen De! Türkiye’nin Dört Bir Yanından Seçim Manzaraları

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

8 Eylül 2021
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

12 Temmuz 2022
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Galibiyetin Mağlubiyete Eş Değer Olduğu, Pirus Zaferi İle Sonuçlanan 5 Ünlü Savaş
Tarih

Galibiyetin Mağlubiyete Eş Değer Olduğu, Pirus Zaferi İle Sonuçlanan 5 Ünlü Savaş

31 Mayıs 2023
Kamp Tatillerinizi Daha Eğlenceli Hale Getirecek  Birbirinden Keyifli 10 Aktivite
Seyahat

Kamp Tatillerinizi Daha Eğlenceli Hale Getirecek Birbirinden Keyifli 10 Aktivite

31 Mayıs 2023
Devletleri, Tarihleri, Kültürleri: Cermenler Kimdir Ve Nereden Geldiler?
Tarih

Devletleri, Tarihleri, Kültürleri: Cermenler Kimdir Ve Nereden Geldiler?

31 Mayıs 2023
Toplanın Açıklıyoruz! Kısa Saçları Şekillendirmenin 13 Yolu
Kadın

Toplanın Açıklıyoruz! Kısa Saçları Şekillendirmenin 13 Yolu

31 Mayıs 2023
Heyecan Dolu Yarış Sona Erdi: 2022-2023 Süper Lig Sezonunda Galatasaray Şampiyon Oldu
Gündem

Heyecan Dolu Yarış Sona Erdi: 2022-2023 Süper Lig Sezonunda Galatasaray Şampiyon Oldu

31 Mayıs 2023
Aylık Burç Yorumları: Haziran Ayında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Aylık Burç Yorumları: Haziran Ayında Sizi Neler Bekliyor?

31 Mayıs 2023
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri

4 Ağustos 2021
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

Add New Playlist

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.