ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Mutsuzluğa İnat Mutlu Olmak İçin Yapabileceğiniz 13 Şey

Mutsuzluğa İnat Mutlu Olmak İçin Yapabileceğiniz 13 Şey

Ebrar Ermaner Yazar: Ebrar Ermaner
4 Kasım 2018
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Maalesef ki günümüzde en zor ‘elde edilebilen’ şey mutlu olmak. Ama işin aslında, mutlu olmak çok küçük ve çok basit detaylarda gizli. Yeter ki mutlu olmak isteyin, mutluluğu elde etmeniz bir, belki iki, maksimum beş dakika uzağınızda. Umarız ki siz de kendinize bu listede mutlu olmak için çok güzel sebepler bulursunuz!

1. Kitap okuyun


İster evinizde, ister kütüphanede, ister bir kitap kafede, her şeyi, hayatın karmaşasını geride bırakarak bir kitap okuyun. İster daha önce okuduğunuz ve çok sevdiğiniz bi’ kitabı tekrar okuyun, ister uzun zamandır okumak isteyip de okuyamadığınız o kitabı okuyun. Mutluluk bi’ paragrafta saklı, okuyun ve mutlu olun, işte bu kadar basit!

2. Çok, kolay ve tutamayacağınız sözler vermeyin


Söz vermek beraberinde bir sorumluluk getirir. O yüzden ne olursa olsun, başkası için kendinizden ödün verip tutamayacağınız sözler vermeyin. Bu psikolojik olarak size yük olacak ve mutsuz olmanıza sebep olacak. Yani mutluluk belki de bazı alışkanlıklarınızdan vazgeçmektir!

3. İnsanlara çok bağlanmayın


Mutluluğunuzun sebebi bir başka insanın varlığı olmasın, kendinizle mutlu olmayı öğrenin. İnsanlarla iyi geçinmek tabii ki de sosyal yaşamın getirdiği bir yetenek, ama bir insana çok bağlanmamak, olur da o insan hayatınızdan çıkarsa sizin yıkılmamanıza sebep olur.

4. Ön yargılı olmayın


İnsanları anlamadan, dinlemeden yargılamayın. Unutmayın ki siz etrafınızdaki insanlara nasıl davranırsanız onlar da size öyle davranacak. O yüzden mümkün mertebe dinlemeye özen gösterin.

5. Her duyduğunuza inanmayın


Her duyduğunuza inamanız, daha çok hayal kırıklığına uğramanıza sebep olabilir. O yüzden önce dinleyin, sonra vaktinizi kullanın ve düşünün. Eğer her duyduğunuza inanıp çok fazla hayal kırıklığına uğrarsanız, daha sonra insanlara inanmaktan korkup, daha büyük fırsatları kaçırabilirsiniz.

6. Kendiniz olun


Kendiniz olmaktan korkmayın. Yaşadığınız vücudu, sahip olduğunuz özellikleri, sesinizi, saçınızı, kendinizle ilgili her şeyi sevin. Mutluluğun ilk adımı sevgidir, ve sevgi, önce kendinizi sevmekle başlar!

7. Çok dinleyin, az konuşun


Hayatınız boyunca dinlemek, size konuşmaktan daha çok şey kazandıracaktır. O yüzden konuşmadan önce dinleyin, acele etmeyin, konuşmak için zaten yeterince vaktiniz var. Önemli olan daha sonra söylediklerinizden pişman olmamak!

8. Anı yaşayın


Televizyonu, bilgisayarı, telefonu bir kenara bırakın ve onların ekranına bakmaktansa pencereden dışarı bakmayı tercih edin. Uçan kuşları izleyin ve kendinizi onlar kadar özgür hissedin, ya da güneşin altında huzurla yatan bir kedinin tüylerindeki sıcaklığı hissedin. Etrafınızı seyredin, aslında hayatın ne kadar düzenli gittiğini anlayın, böylece içinde yaşadığınız karmaşanın aslında 5 dakika durup seyretmekle düzeldiğini fark edin!

9. Yemek yapın


Okula ya da işe gitmeden normalden biraz erken uyanın ve sevdiğiniz bir kahvaltıyı hazırlayın. Güne 1-0 önde başlayın. Akşam eve döndüğünüzde şehrin sisli havasının griliğine inat sebzelerin renkleriyle huzur bulun, yemeğinizi hazırlayın. Mutluluk bi’ tabak bi’ çatal uzakta, afiyetle yemekten ve sonunda mutlu olmaktan asla çekinmeyin!

10. Kahve için


O gün çok yorulduysanız, biraz başınız ağrıyorsa ya da işiniz uzayacaksa sevdiğiniz kahveden bir bardak yapın. Kokusunu içinize çekin, bi’ 5 dakikacık mola verin. Yudumlarken sadece o anı düşünün, ne önceyi ne de sonrayı önemsemeyin. Mutluluğu yudumlayın, ve bundan keyif alın!

11. Yürüyüşe çıkın


Çok canınız sıkkınsa, takın kulaklıklarınızı dışarı çıkın. Bi’ yandan yürürken, diğer yandan ister kendi kendinizle konuşun, isterseniz şarkının ritmine kendinizi kaptırın, kimseyi umursayın eşlik edin, dans edin, kahkaha atın, yeter ki siz mutlu olun!

12. İçinizdeki sanatçıyı dışarı çıkarın


Alın bi’ kağıt bi’ kalem, ister karalayın, ister hafif hafif bi’ şeyler çizmeye çalışın. Ya da bir kursa gidin, haftada bir kendinize vakit ayırın. Üretin, ürettikçe mutlu olun, yaptığınız şeye bakıp kendi sırtınızı sıvazlayın, onu siz yaptınız! Daha ne olabilir ki, bir şey ürettiniz, anı yaşadınız, şimdi mutlu olabilirsiniz!

13. Başkalarını mutlu edin


Başka insanların yüzlerindeki gülümsemenin sebebi olun. Biz bunun nasıl hissettirdiğini size anlatamayız ama bi’ deneyin, zaten vazgeçemeyeceksiniz!

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Ebrar Ermaner

Ebrar Ermaner

Yemek yemeyi, yapmayı ve yemek hakkında yazmayı çok sever. Boğaziçi Üniversitesi Batı Dilleri ve Edebiyatı okuduğu için ister istemez edebiyatla haşır neşirdir. Farklılıklara saygı duyan ve farklılıkları seven minnoş bir Boğaziçi kedisi.

İleri
Sizinle Gurur Duyuyoruz! Dünya İkincisi Olan Ampute Milli Takımımızın Başarı Hikayesi

Sizinle Gurur Duyuyoruz! Dünya İkincisi Olan Ampute Milli Takımımızın Başarı Hikayesi

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları
Seyahat

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri
Spor

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey
ListeList Özel

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler
Oyun

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?
Teknoloji - Bilim

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri
Tasarım

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi
Kadın

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu
ListeList Özel

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlıklı Yaşam

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?
Teknoloji - Bilim

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi
Seyahat

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?
Teknoloji - Bilim

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu
Yaşam

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin
Yaşam

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu
Tasarım

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları
Seyahat

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları

16 Haziran 2025
Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

16 Haziran 2025
İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

16 Haziran 2025
Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

16 Haziran 2025
Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

15 Haziran 2025
Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

15 Haziran 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu