ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Mutsuzluğa İnat Mutlu Olmak İçin Yapabileceğiniz 13 Şey

Mutsuzluğa İnat Mutlu Olmak İçin Yapabileceğiniz 13 Şey

Ebrar Ermaner Yazar: Ebrar Ermaner
4 Kasım 2018
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Mutsuzluğa İnat Mutlu Olmak İçin Yapabileceğiniz 13 Şey
Share on FacebookShare on Twitter

Maalesef ki günümüzde en zor ‘elde edilebilen’ şey mutlu olmak. Ama işin aslında, mutlu olmak çok küçük ve çok basit detaylarda gizli. Yeter ki mutlu olmak isteyin, mutluluğu elde etmeniz bir, belki iki, maksimum beş dakika uzağınızda. Umarız ki siz de kendinize bu listede mutlu olmak için çok güzel sebepler bulursunuz!

1. Kitap okuyun


İster evinizde, ister kütüphanede, ister bir kitap kafede, her şeyi, hayatın karmaşasını geride bırakarak bir kitap okuyun. İster daha önce okuduğunuz ve çok sevdiğiniz bi’ kitabı tekrar okuyun, ister uzun zamandır okumak isteyip de okuyamadığınız o kitabı okuyun. Mutluluk bi’ paragrafta saklı, okuyun ve mutlu olun, işte bu kadar basit!

2. Çok, kolay ve tutamayacağınız sözler vermeyin


Söz vermek beraberinde bir sorumluluk getirir. O yüzden ne olursa olsun, başkası için kendinizden ödün verip tutamayacağınız sözler vermeyin. Bu psikolojik olarak size yük olacak ve mutsuz olmanıza sebep olacak. Yani mutluluk belki de bazı alışkanlıklarınızdan vazgeçmektir!

3. İnsanlara çok bağlanmayın


Mutluluğunuzun sebebi bir başka insanın varlığı olmasın, kendinizle mutlu olmayı öğrenin. İnsanlarla iyi geçinmek tabii ki de sosyal yaşamın getirdiği bir yetenek, ama bir insana çok bağlanmamak, olur da o insan hayatınızdan çıkarsa sizin yıkılmamanıza sebep olur.

4. Ön yargılı olmayın


İnsanları anlamadan, dinlemeden yargılamayın. Unutmayın ki siz etrafınızdaki insanlara nasıl davranırsanız onlar da size öyle davranacak. O yüzden mümkün mertebe dinlemeye özen gösterin.

5. Her duyduğunuza inanmayın


Her duyduğunuza inamanız, daha çok hayal kırıklığına uğramanıza sebep olabilir. O yüzden önce dinleyin, sonra vaktinizi kullanın ve düşünün. Eğer her duyduğunuza inanıp çok fazla hayal kırıklığına uğrarsanız, daha sonra insanlara inanmaktan korkup, daha büyük fırsatları kaçırabilirsiniz.

6. Kendiniz olun


Kendiniz olmaktan korkmayın. Yaşadığınız vücudu, sahip olduğunuz özellikleri, sesinizi, saçınızı, kendinizle ilgili her şeyi sevin. Mutluluğun ilk adımı sevgidir, ve sevgi, önce kendinizi sevmekle başlar!

7. Çok dinleyin, az konuşun


Hayatınız boyunca dinlemek, size konuşmaktan daha çok şey kazandıracaktır. O yüzden konuşmadan önce dinleyin, acele etmeyin, konuşmak için zaten yeterince vaktiniz var. Önemli olan daha sonra söylediklerinizden pişman olmamak!

8. Anı yaşayın


Televizyonu, bilgisayarı, telefonu bir kenara bırakın ve onların ekranına bakmaktansa pencereden dışarı bakmayı tercih edin. Uçan kuşları izleyin ve kendinizi onlar kadar özgür hissedin, ya da güneşin altında huzurla yatan bir kedinin tüylerindeki sıcaklığı hissedin. Etrafınızı seyredin, aslında hayatın ne kadar düzenli gittiğini anlayın, böylece içinde yaşadığınız karmaşanın aslında 5 dakika durup seyretmekle düzeldiğini fark edin!

9. Yemek yapın


Okula ya da işe gitmeden normalden biraz erken uyanın ve sevdiğiniz bir kahvaltıyı hazırlayın. Güne 1-0 önde başlayın. Akşam eve döndüğünüzde şehrin sisli havasının griliğine inat sebzelerin renkleriyle huzur bulun, yemeğinizi hazırlayın. Mutluluk bi’ tabak bi’ çatal uzakta, afiyetle yemekten ve sonunda mutlu olmaktan asla çekinmeyin!

10. Kahve için


O gün çok yorulduysanız, biraz başınız ağrıyorsa ya da işiniz uzayacaksa sevdiğiniz kahveden bir bardak yapın. Kokusunu içinize çekin, bi’ 5 dakikacık mola verin. Yudumlarken sadece o anı düşünün, ne önceyi ne de sonrayı önemsemeyin. Mutluluğu yudumlayın, ve bundan keyif alın!

11. Yürüyüşe çıkın


Çok canınız sıkkınsa, takın kulaklıklarınızı dışarı çıkın. Bi’ yandan yürürken, diğer yandan ister kendi kendinizle konuşun, isterseniz şarkının ritmine kendinizi kaptırın, kimseyi umursayın eşlik edin, dans edin, kahkaha atın, yeter ki siz mutlu olun!

12. İçinizdeki sanatçıyı dışarı çıkarın


Alın bi’ kağıt bi’ kalem, ister karalayın, ister hafif hafif bi’ şeyler çizmeye çalışın. Ya da bir kursa gidin, haftada bir kendinize vakit ayırın. Üretin, ürettikçe mutlu olun, yaptığınız şeye bakıp kendi sırtınızı sıvazlayın, onu siz yaptınız! Daha ne olabilir ki, bir şey ürettiniz, anı yaşadınız, şimdi mutlu olabilirsiniz!

13. Başkalarını mutlu edin


Başka insanların yüzlerindeki gülümsemenin sebebi olun. Biz bunun nasıl hissettirdiğini size anlatamayız ama bi’ deneyin, zaten vazgeçemeyeceksiniz!

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Ebrar Ermaner

Ebrar Ermaner

Yemek yemeyi, yapmayı ve yemek hakkında yazmayı çok sever. Boğaziçi Üniversitesi Batı Dilleri ve Edebiyatı okuduğu için ister istemez edebiyatla haşır neşirdir. Farklılıklara saygı duyan ve farklılıkları seven minnoş bir Boğaziçi kedisi.

İleri
Sizinle Gurur Duyuyoruz! Dünya İkincisi Olan Ampute Milli Takımımızın Başarı Hikayesi

Sizinle Gurur Duyuyoruz! Dünya İkincisi Olan Ampute Milli Takımımızın Başarı Hikayesi

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Geleceğin Mirasçıları Olan Çocuklara Kitap Okuma Alışkanlığı Kazandırmanın Önemi ve Bu Alışkanlığı Kazandırmak İçin Yapabilecekleriniz
ListeList Özel

Geleceğin Mirasçıları Olan Çocuklara Kitap Okuma Alışkanlığı Kazandırmanın Önemi ve Bu Alışkanlığı Kazandırmak İçin Yapabilecekleriniz

Arkadaşlarınızla Bozuşmanızı Önleyecek 11 Kitap Ödünç Alma Kuralı
Edebiyat

Arkadaşlarınızla Bozuşmanızı Önleyecek 11 Kitap Ödünç Alma Kuralı

Her Üniversitede Mutlaka Bulunan 11 Öğrenci Tipi [Video]
ListeList Özel

Her Üniversitede Mutlaka Bulunan 11 Öğrenci Tipi [Video]

Ünlü Seslerin Arkasındaki Yüzler: Sesleri ile Hafızalara Kazınan 16 Dublaj Sanatçısı
Sinema

Ünlü Seslerin Arkasındaki Yüzler: Sesleri ile Hafızalara Kazınan 16 Dublaj Sanatçısı

11 Nisan 2021
Evden Çalışma Sistemi: Tüm Detaylarıyla Evden Çalışmanın Artıları ve Eksileri
İş Yaşamı

Evden Çalışma Sistemi: Tüm Detaylarıyla Evden Çalışmanın Artıları ve Eksileri

11 Nisan 2021
Terk edilmiş havaalanları
Seyahat

Artık Harabe Oldular: Dünyanın Farklı Yerlerindeki Terk Edilmiş 10 Havaalanı ve Hava Üssü

11 Nisan 2021
Japon Bilim İnsanları Açıkladı: Kan Grubunuz Kişiliğiniz Hakkında Neler Söylüyor?
ListeList Özel

Japon Bilim İnsanları Açıkladı: Kan Grubunuz Kişiliğiniz Hakkında Neler Söylüyor?

11 Nisan 2021
İlk Başlarda Talep Görmeyen Sonralarda Hayatımızın Vazgeçilmez Bir Parçası Olan Bulaşık Makinesinin İlginç Tarihi
Alışveriş

İlk Başlarda Talep Görmeyen Sonralarda Hayatımızın Vazgeçilmez Bir Parçası Olan Bulaşık Makinesinin İlginç Tarihi

11 Nisan 2021
Çamaşır Makinesi ile İlgili Aklınıza Gelen Tüm Problemler Ve Cevapları
Alışveriş

Çamaşır Makinesi ile İlgili Aklınıza Gelen Tüm Problemler Ve Cevapları

10 Nisan 2021
Erotik diziler
Dizi

İçerdiği Abartılı Cinsel Sahneler ile İzleyicileri Etkisi Altına Alan 19 Erotik Dizi

10 Nisan 2021
ilginç web siteleri ilginç internet siteleri listelist
ListeList Özel

Canı Sıkılanların Keşfetmesi Gereken Birbirinden İlginç 33 Web Sitesi

10 Nisan 2021
Sütlü Tatlı Sevenlere: Beğeni Rekorları Kıran Birbirinden Enfes Gelin Pastası Tarifleri
Yeme - İçme

Sütlü Tatlı Sevenlere: Beğeni Rekorları Kıran Birbirinden Enfes Gelin Pastası Tarifleri

10 Nisan 2021
Çamaşır Makinesi Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? İşte Dikkat Etmeniz Gereken 6 Önemli Özellik
Alışveriş

Çamaşır Makinesi Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? İşte Dikkat Etmeniz Gereken 6 Önemli Özellik

10 Nisan 2021
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
ListeList Özel

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri

15 Mart 2020
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü

8 Haziran 2019
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

ListeList
Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.