ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Mutsuzluğa İnat Mutlu Olmak İçin Yapabileceğiniz 13 Şey

Mutsuzluğa İnat Mutlu Olmak İçin Yapabileceğiniz 13 Şey

Ebrar Ermaner Yazar: Ebrar Ermaner
4 Kasım 2018
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Maalesef ki günümüzde en zor ‘elde edilebilen’ şey mutlu olmak. Ama işin aslında, mutlu olmak çok küçük ve çok basit detaylarda gizli. Yeter ki mutlu olmak isteyin, mutluluğu elde etmeniz bir, belki iki, maksimum beş dakika uzağınızda. Umarız ki siz de kendinize bu listede mutlu olmak için çok güzel sebepler bulursunuz!

1. Kitap okuyun


İster evinizde, ister kütüphanede, ister bir kitap kafede, her şeyi, hayatın karmaşasını geride bırakarak bir kitap okuyun. İster daha önce okuduğunuz ve çok sevdiğiniz bi’ kitabı tekrar okuyun, ister uzun zamandır okumak isteyip de okuyamadığınız o kitabı okuyun. Mutluluk bi’ paragrafta saklı, okuyun ve mutlu olun, işte bu kadar basit!

2. Çok, kolay ve tutamayacağınız sözler vermeyin


Söz vermek beraberinde bir sorumluluk getirir. O yüzden ne olursa olsun, başkası için kendinizden ödün verip tutamayacağınız sözler vermeyin. Bu psikolojik olarak size yük olacak ve mutsuz olmanıza sebep olacak. Yani mutluluk belki de bazı alışkanlıklarınızdan vazgeçmektir!

3. İnsanlara çok bağlanmayın


Mutluluğunuzun sebebi bir başka insanın varlığı olmasın, kendinizle mutlu olmayı öğrenin. İnsanlarla iyi geçinmek tabii ki de sosyal yaşamın getirdiği bir yetenek, ama bir insana çok bağlanmamak, olur da o insan hayatınızdan çıkarsa sizin yıkılmamanıza sebep olur.

4. Ön yargılı olmayın


İnsanları anlamadan, dinlemeden yargılamayın. Unutmayın ki siz etrafınızdaki insanlara nasıl davranırsanız onlar da size öyle davranacak. O yüzden mümkün mertebe dinlemeye özen gösterin.

5. Her duyduğunuza inanmayın


Her duyduğunuza inamanız, daha çok hayal kırıklığına uğramanıza sebep olabilir. O yüzden önce dinleyin, sonra vaktinizi kullanın ve düşünün. Eğer her duyduğunuza inanıp çok fazla hayal kırıklığına uğrarsanız, daha sonra insanlara inanmaktan korkup, daha büyük fırsatları kaçırabilirsiniz.

6. Kendiniz olun


Kendiniz olmaktan korkmayın. Yaşadığınız vücudu, sahip olduğunuz özellikleri, sesinizi, saçınızı, kendinizle ilgili her şeyi sevin. Mutluluğun ilk adımı sevgidir, ve sevgi, önce kendinizi sevmekle başlar!

7. Çok dinleyin, az konuşun


Hayatınız boyunca dinlemek, size konuşmaktan daha çok şey kazandıracaktır. O yüzden konuşmadan önce dinleyin, acele etmeyin, konuşmak için zaten yeterince vaktiniz var. Önemli olan daha sonra söylediklerinizden pişman olmamak!

8. Anı yaşayın


Televizyonu, bilgisayarı, telefonu bir kenara bırakın ve onların ekranına bakmaktansa pencereden dışarı bakmayı tercih edin. Uçan kuşları izleyin ve kendinizi onlar kadar özgür hissedin, ya da güneşin altında huzurla yatan bir kedinin tüylerindeki sıcaklığı hissedin. Etrafınızı seyredin, aslında hayatın ne kadar düzenli gittiğini anlayın, böylece içinde yaşadığınız karmaşanın aslında 5 dakika durup seyretmekle düzeldiğini fark edin!

9. Yemek yapın


Okula ya da işe gitmeden normalden biraz erken uyanın ve sevdiğiniz bir kahvaltıyı hazırlayın. Güne 1-0 önde başlayın. Akşam eve döndüğünüzde şehrin sisli havasının griliğine inat sebzelerin renkleriyle huzur bulun, yemeğinizi hazırlayın. Mutluluk bi’ tabak bi’ çatal uzakta, afiyetle yemekten ve sonunda mutlu olmaktan asla çekinmeyin!

10. Kahve için


O gün çok yorulduysanız, biraz başınız ağrıyorsa ya da işiniz uzayacaksa sevdiğiniz kahveden bir bardak yapın. Kokusunu içinize çekin, bi’ 5 dakikacık mola verin. Yudumlarken sadece o anı düşünün, ne önceyi ne de sonrayı önemsemeyin. Mutluluğu yudumlayın, ve bundan keyif alın!

11. Yürüyüşe çıkın


Çok canınız sıkkınsa, takın kulaklıklarınızı dışarı çıkın. Bi’ yandan yürürken, diğer yandan ister kendi kendinizle konuşun, isterseniz şarkının ritmine kendinizi kaptırın, kimseyi umursayın eşlik edin, dans edin, kahkaha atın, yeter ki siz mutlu olun!

12. İçinizdeki sanatçıyı dışarı çıkarın


Alın bi’ kağıt bi’ kalem, ister karalayın, ister hafif hafif bi’ şeyler çizmeye çalışın. Ya da bir kursa gidin, haftada bir kendinize vakit ayırın. Üretin, ürettikçe mutlu olun, yaptığınız şeye bakıp kendi sırtınızı sıvazlayın, onu siz yaptınız! Daha ne olabilir ki, bir şey ürettiniz, anı yaşadınız, şimdi mutlu olabilirsiniz!

13. Başkalarını mutlu edin


Başka insanların yüzlerindeki gülümsemenin sebebi olun. Biz bunun nasıl hissettirdiğini size anlatamayız ama bi’ deneyin, zaten vazgeçemeyeceksiniz!

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Ebrar Ermaner

Ebrar Ermaner

Yemek yemeyi, yapmayı ve yemek hakkında yazmayı çok sever. Boğaziçi Üniversitesi Batı Dilleri ve Edebiyatı okuduğu için ister istemez edebiyatla haşır neşirdir. Farklılıklara saygı duyan ve farklılıkları seven minnoş bir Boğaziçi kedisi.

İleri
Sizinle Gurur Duyuyoruz! Dünya İkincisi Olan Ampute Milli Takımımızın Başarı Hikayesi

Sizinle Gurur Duyuyoruz! Dünya İkincisi Olan Ampute Milli Takımımızın Başarı Hikayesi

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Görkemli Tarihiyle Büyüleyen Persepolis Antik Kenti Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Görkemli Tarihiyle Büyüleyen Persepolis Antik Kenti Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Binlerce Yıl Önce Duvarlara Kazınmış Antik Çağ’ın En Dikkat Çekici Grafiti Örnekleri
Tarih

Binlerce Yıl Önce Duvarlara Kazınmış Antik Çağ’ın En Dikkat Çekici Grafiti Örnekleri

Tepkiler Dinmiyor! Türkiye’nin Dört Bir Yanındaki Orman Yangınlarıyla Mücadele Devam Ediyor
Gündem

Tepkiler Dinmiyor! Türkiye’nin Dört Bir Yanındaki Orman Yangınlarıyla Mücadele Devam Ediyor

Toplanın Açıklıyoruz! Neden Stresli Olduğunuz Zamanlarda Aniden Tuvaletiniz Gelir?
Teknoloji - Bilim

Toplanın Açıklıyoruz! Neden Stresli Olduğunuz Zamanlarda Aniden Tuvaletiniz Gelir?

Haftalık Burç Yorumları: 28 Temmuz-3 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 28 Temmuz-3 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Dikengyuan: Çin’de Yer Altına Kurulmuş Mağara Evler Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Dikengyuan: Çin’de Yer Altına Kurulmuş Mağara Evler Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Zamana Meydan Okuyorlar! Türkiye’nin En Yaşlı 10 Anıt Ağacı
Ekoloji

Zamana Meydan Okuyorlar! Türkiye’nin En Yaşlı 10 Anıt Ağacı

Büyükanne Temasından Dekoratif Tavanlara: İç Mimarların Önerdiği 8 Popüler Mekan Tasarımı
Tasarım

Büyükanne Temasından Dekoratif Tavanlara: İç Mimarların Önerdiği 8 Popüler Mekan Tasarımı

Osmanlı İmparatorluğu’nun Paşa Ünvanı Verdiği Tek Kadın: Emine Valide Paşa Kimdir?
Kadın

Osmanlı İmparatorluğu’nun Paşa Ünvanı Verdiği Tek Kadın: Emine Valide Paşa Kimdir?

Kanserden Böbrek Yetmezliğine: Doktorların Kokuyla Tespit Edebildiği 12 Hastalık
Teknoloji - Bilim

Kanserden Böbrek Yetmezliğine: Doktorların Kokuyla Tespit Edebildiği 12 Hastalık

İstanbul’un En Temiz Plajları: Fazla Uzağa Gitmeden Tatil Yapmak İsteyenlere 10 Yer
İstanbul

İstanbul’un En Temiz Plajları: Fazla Uzağa Gitmeden Tatil Yapmak İsteyenlere 10 Yer

Mozaiklerden Kubbelere: Ayasofya Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Şey
Seyahat

Mozaiklerden Kubbelere: Ayasofya Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Şey

The Sandman Benzeri Diziler: İzlemeye Doyamayacağınız 7 Harika Dizi
Dizi

The Sandman Benzeri Diziler: İzlemeye Doyamayacağınız 7 Harika Dizi

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Bir Gün 24 Saat Değil Mi? Bilim İnsanlarına Göre Bu Yaz Dünya’nın En Kısa Günlerini Yaşadık
Teknoloji - Bilim

Bir Gün 24 Saat Değil Mi? Bilim İnsanlarına Göre Bu Yaz Dünya’nın En Kısa Günlerini Yaşadık

Merak Edilen Tüm Detaylarıyla: Lo Fi Müzik Türü Nedir, Nasıl Yapılır?
Müzik

Merak Edilen Tüm Detaylarıyla: Lo Fi Müzik Türü Nedir, Nasıl Yapılır?

Avustralya’dan Türkiye’ye: Günümüzde Hâlâ Mağarada Yaşayan Topluluklar
Seyahat

Avustralya’dan Türkiye’ye: Günümüzde Hâlâ Mağarada Yaşayan Topluluklar

Fransa Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 30 İlginç Gerçek
Seyahat

Fransa Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 30 İlginç Gerçek

Acı Kaybımız: Eskişehir Orman Yangınında 10 Görevli Hayatını Kaybetti, Yangınlarda Son Durum Ne?
Gündem

Acı Kaybımız: Eskişehir Orman Yangınında 10 Görevli Hayatını Kaybetti, Yangınlarda Son Durum Ne?

Her Organda Kanser Hücresi Gelişiyorken Neden Hiç Kalp Kanseri Vakası Duymuyoruz?
Sağlıklı Yaşam

Her Organda Kanser Hücresi Gelişiyorken Neden Hiç Kalp Kanseri Vakası Duymuyoruz?

Akıllara Durgunluk Veren Olay! Ailesinin İhmali Nedeniyle Konuşmak Yerine Havlayan Çocuk
ListeList Özel

Akıllara Durgunluk Veren Olay! Ailesinin İhmali Nedeniyle Konuşmak Yerine Havlayan Çocuk

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Görkemli Tarihiyle Büyüleyen Persepolis Antik Kenti Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Görkemli Tarihiyle Büyüleyen Persepolis Antik Kenti Hakkında Bilmeniz Gerekenler

28 Temmuz 2025
Binlerce Yıl Önce Duvarlara Kazınmış Antik Çağ’ın En Dikkat Çekici Grafiti Örnekleri
Tarih

Binlerce Yıl Önce Duvarlara Kazınmış Antik Çağ’ın En Dikkat Çekici Grafiti Örnekleri

28 Temmuz 2025
Tepkiler Dinmiyor! Türkiye’nin Dört Bir Yanındaki Orman Yangınlarıyla Mücadele Devam Ediyor
Gündem

Tepkiler Dinmiyor! Türkiye’nin Dört Bir Yanındaki Orman Yangınlarıyla Mücadele Devam Ediyor

28 Temmuz 2025
Toplanın Açıklıyoruz! Neden Stresli Olduğunuz Zamanlarda Aniden Tuvaletiniz Gelir?
Teknoloji - Bilim

Toplanın Açıklıyoruz! Neden Stresli Olduğunuz Zamanlarda Aniden Tuvaletiniz Gelir?

28 Temmuz 2025
Haftalık Burç Yorumları: 28 Temmuz-3 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 28 Temmuz-3 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

27 Temmuz 2025
Dikengyuan: Çin’de Yer Altına Kurulmuş Mağara Evler Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Dikengyuan: Çin’de Yer Altına Kurulmuş Mağara Evler Hakkında Bilmeniz Gerekenler

27 Temmuz 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu