ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Rüyalarımızın Yazarı ve Yönetmeni Olmak: Lüsid Rüya

Rüyalarımızın Yazarı ve Yönetmeni Olmak: Lüsid Rüya

Ebru Taylan Yazar: Ebru Taylan
12 Nisan 2019
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Rüyalarımızın Yazarı ve Yönetmeni Olmak: Lüsid Rüya
Share on FacebookShare on Twitter

Hayatımızın üçte biri uyuyarak ve çok büyük bir kısmı bilinçaltımızın kontrolünde olan rüyalar aleminde geçer. Kimi aşırı gerçekçi rüyalar gördüğünü söyler, kimisi de tam anlamıyla fantastik alemlere daldığından bahseder… Ya rüyalar aleminde bilincimiz açıksa? O dünyadaki tüm olanları kontrol edebilme gücüne sahipsek? İşte tüm bunlara olanak sağlayan “Lüsid Rüya” kavramını sizlere anlatmak istiyoruz. Nedir peki bu Lüsid Rüya?

Rüya gören kişinin; gördüğü rüyanın farkında olup rüyanın karakterleri, hikayesi ve geçtiği mekanıyla ilgili detayları bir dereceye kadar kontrol etmesine “Lüsid Rüya” deniyor


Bilinçaltımızın egemenliği altında olduğumuz rüyalar aleminde, normal şartlarda bir insan uyurken neler göreceğini seçemez. Yolumuza ne çıkarsa onu yaşamak zorunda kalırız ve uyandığımızda ya hatırlar ya da hatırlayamayız. Fakat Lüsid Rüyalar bu şekilde ilerlemiyor. Örneğin bir tren yolculuğuna çıkacağımız rüyada, tren bizim gitmek isteğimiz yere yine bizim seçtiğimiz yollardan gider. İnmek istediğimiz anda inebileceğimiz bu rüyada, kontrol tam anlamıyla bizdedir!

Lüsid Rüya, tam olarak orada olmak, hissetmek, müdahele etmektir. Neredeyse gerçek ile aynıdır. Görülür, duyulur ve hissedilir

Bilinç ve bilinçaltının yüzleşebileceği tek yer Lüsid Rüya’dır. Bu yüzden hiçbir psikoloğun, doktorun yapamadığı kadar sizi iyileştirebilir!


Aşamadığınız bir fobiniz olduğunu varsayarsak örneğin; yükseklik korkusu. Lüsid Rüya’da kendinizi çok yüksek bir binanın çatısında veya incecik bir ipin üzerinde görebilirsiniz. Bilinçli bir rüya olduğu için de hiçbir durumda zarar görmeyeceğinizden de emin oluyorsunuz. Bu şekilde o ipin üzerinden yürümeye başlarsınız ve nasıl olsa gerçekten düşmeyeceğinizi ya da düşseniz bile bir şey olmayacağını bilirsiniz. Yükseklik korkunuzu bu şekilde nasıl aşabilirsiniz? Şöyle ki; Lüsid Rüya deneyimleri hem bilince hem de bilinçaltına kaydediliyor! Bu şekilde deneyimlediğiniz tüm cesaret örneklerini aynı zamanda kaydetmiş de olursunuz.

Lüsid Rüya Görmek Mümkün mü?


Lüsid Rüya’yı görmek, kendiliğinden de yaşanabilir yani her istediğimizde elimizde olmayabilir. Fakat bu işin uzmanları Lüsid Rüya için çeşitli önerilerde bulunmuşlardır. Gördüğümüz rüyaların çoğu tutarlı değildir ve rüyadayken bu tutarsızlıkları anlamak rüyada olduğumuzu anlamanın en basit yoludur. Bu çizilen yol Lüsid Rüya yaşamanın ilk adımı olarak öngörülüyor.
İlk olarak gerçek hayatta duyularımızın ne denli farkında olursak, rüyamızda da bu duyuları o kadar rahat bir şekilde kullanabiliriz. İyi bir gözlemci olmak, Lüsid Rüya’nın en önemli adımıdır. Kendimizin ve çevremizin ne kadar farkında olursak, bilinçaltımız ve hislerimizin birbirleriyle olan orantısını ayırt edebilirsek bu rüyayı yaşama ihtimalimiz de aynı şekilde artacaktır.

Gerçeklik kontrolü için sorulması gereken en önemli soru, “Rüyada mıyım?”


Farkındalıkla birlikte artacak olan Lüsid Rüya deneyimi, “Rüyada mıyım” sorusuyla birlikte gerçeklik kontrolünü de sağlamış oluyorsunuz. Uzmanlar bu rüya için sakin bir gece uykusunun önemini vurgulayarak, yatmadan önce meditasyon yapılmasını öneriyor.

Meraklısına Lüsid Rüya’nın Tarihçesi


Antik Yunan’da Aristoteles’e ait metinlerde “bilinçli rüya” dan söz edilirken, modern anlamdaki ilk terim 1800’lü yıllarda, Marquis d’Hervey de Saint-Denys tarafından kullanılmıştır. 1968 yılında ise “Celia Green”, konuya alakalı daha önce yayımlanmış kaynakları inceleyerek ve bu tür rüyaları gören kişilerle görüşerek, Lüsid Rüyaların temel karakteristik özelliklerini belirlemiştir. Lüsid Rüya’nın sahte uyanış ile ilişkili olduğunu ortaya koyan ilk kişi olan Green, sıradan rüyayla çok farklı özelliklere sahip olduğunu ve REM uykusu döneminde ortaya çıktığını tespit etmiştir. Parapsikolog Keith Hearne, gönüllü bir denek üzerinde gerçekleştirdiği deneyle hızlı göz hareketlerini kayıt etmiş ve Lüsid Rüya ile olan ilişkilerini incelemiştir.

Stanford Universitesi’nden Stephen LaBerge, Lüsid Rüya’yı kanıtlamış ve Lüsidise Enstitüsü’nü kurmuştur


Tüm bu araştırmalar, ana akım bilim yayınlarının radarına girince, Stanford Universitesi’nden Stephen LaBerge, deneyleri yineleyerek, bulgularını resmi olarak yayımlamıştır. LeBerge, kanıt için ilk olarak kendisini kullanmış ve ekibinden, kendisinin rüya halindeyken göz hareketlerini kaydetmelerini istemiştir. LaBerge uyandıktan sonra göz hareketlerini, kaç kez sağa kaç kez sola baktığının sıralamasını ekibine söylemiştir. Bu sıralama ise ekibinin kayıtları ile birebir tutmuştur. Kendisi de oldukça verimli bir Lüsid Rüyacı olan LaBerge, 1987 yılında Lüsidise Enstitüsü’nü kurmuştur. Enstitününün misyonu, Lüsid Rüyanın doğallığını ve potansiyelini araştırmakla beraber insan zekasının da yapısını anlamaya yönelik araştırmaları içeriyor.

Paylaş42TweetleGönder
Ebru Taylan

Ebru Taylan

Sinema ve güncel konularda editörlük / yazarlık yapıyor.

İleri
oscar kazanamayan ünlüler

Neden Oscar Kazanamadıklarını Asla Anlayamadığımız 13 Oyuncu

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Rüya Tabirleri: Rüyalar Gelecekten Haber Taşıyor mu?
ListeList Özel

Rüya Tabirleri: Rüyalar Gelecekten Haber Taşıyor mu?

Hemen Hemen Herkesin Hayatında Mutlaka Bir Kez Gördüğü 12 Rüya ve Anlamları
ListeList Özel

Hemen Hemen Herkesin Hayatında Mutlaka Bir Kez Gördüğü 12 Rüya ve Anlamları

Başrolde Eski Sevgililer Var: Corona Virüsünün Rüyalar Üzerindeki Etkisini Gösteren Araştırma
ListeList Özel

Başrolde Eski Sevgililer Var: Corona Virüsünün Rüyalar Üzerindeki Etkisini Gösteren Araştırma

Bisiklet Tutkunlarına Özel Performans Artışı ve Konfor Sağlayan En Güzel Kilitli Pedal Modelleri
Alışveriş

Bisiklet Tutkunlarına Özel Performans Artışı ve Konfor Sağlayan En Güzel Kilitli Pedal Modelleri

20 Nisan 2021
Marie Antoinette: Gerçekten “Ekmek Bulamıyorlarsa Pasta Yesinler” Dedi Mi?
Tarih

Marie Antoinette: Gerçekten “Ekmek Bulamıyorlarsa Pasta Yesinler” Dedi Mi?

20 Nisan 2021
Görme Bozukluklarına Sahip İnsanların Dünyayı Nasıl Gördüğünü Anlamamıza Yardımcı Olacak 8 Görsel
Sağlıklı Yaşam

Görme Bozukluklarına Sahip İnsanların Dünyayı Nasıl Gördüğünü Anlamamıza Yardımcı Olacak 8 Görsel

20 Nisan 2021
Yüz, Vücut ve Saç Bakımında Mucizevi Bir Etki Yaratan Kayısı Sabununun Faydaları
Alışveriş

Yüz, Vücut ve Saç Bakımında Mucizevi Bir Etki Yaratan Kayısı Sabununun Faydaları

20 Nisan 2021
Haber uygulamaları
Teknoloji - Bilim

Fazla Vakit Harcamadan Anlık Haberleri Görmenizi Sağlayacak 12 Haber Uygulaması

20 Nisan 2021
Dünyanın En Büyük Elmacık Kemiklerine Sahip Olan Ukraynalı Model Anastasia Pokreshchuk
ListeList Özel

Dünyanın En Büyük Elmacık Kemiklerine Sahip Olan Ukraynalı Model Anastasia Pokreshchuk

20 Nisan 2021
Chanel – N0: 5 Parfüm İncelemesi ve Kullanıcı Yorumları
Alışveriş

Chanel – N0: 5 Parfüm İncelemesi ve Kullanıcı Yorumları

20 Nisan 2021
Günün En Önemli Öğünü Olan Kahvaltıda Her Gün Aynı Şeyleri Yerseniz Ne Olur?
Sağlıklı Yaşam

Günün En Önemli Öğünü Olan Kahvaltıda Her Gün Aynı Şeyleri Yerseniz Ne Olur?

20 Nisan 2021
Dakka Muslini: Dünyada Kimsenin Nasıl Üretileceğini Bilmediği Tarihi Kumaş
Tarih

Dakka Muslini: Dünyada Kimsenin Nasıl Üretileceğini Bilmediği Tarihi Kumaş

19 Nisan 2021
Mimiklerden Üsluba: Çiftlerin Birbirleriyle Tartışırken En Sık Yaptığı 9 Hata
ListeList Özel

Mimiklerden Üsluba: Çiftlerin Birbirleriyle Tartışırken En Sık Yaptığı 9 Hata

19 Nisan 2021
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
ListeList Özel

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri

15 Mart 2020
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü

8 Haziran 2019
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

ListeList
Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.