ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Aileden İlişkilere: Karantina Döneminde Düşündüren 7 Öğreti

Aileden İlişkilere: Karantina Döneminde Düşündüren 7 Öğreti

Nil Keskin Keleş Yazar: Nil Keskin Keleş
24 Nisan 2020
Kategori: ListeList Özel
0
Aileden İlişkilere: Karantina Döneminde Düşündüren 7 Öğreti
Share on FacebookShare on Twitter

Bu dönem evde kaldığınız, hayatınızın kısıtlandığı, özgürlüğünüzün elinizden gittiği ve bir küresel hastalık korkusu ile evden çıkmadığınız bir dönem olarak hatırlanmanın daha fazlasını hak ediyor öyle değil mi? Yoksa bu karantina günlerin bu çektiğiniz çile boşa mı gitsin?

Sizin için düşündürücü 7 öğreti listeledik… Siz de kendinizden bunlara ek olarak sıralayabileceklerinizi not alıp belki ekonomik kararlar gibi 19 adete kadar tamamlayabilirsiniz. Hatta bu öğretileri alt başlıklara da ayırabilirsiniz. Aileyle ilgili öğretiler, işle ilgili, ilişkilerinizle ilgili öğretiler vs. İşte size ilham verecek 7 öğreti önerisi…

Öğreti 1: Bu dönemde üzerimde daha önceden var olan korku, kaygılarımın üzerine yenileri de eklendi…

Bu dönem tam da bir yavaşlama dönemi aslında. Tabii biz izin verirsek. Huzursuzluklarımızdan kendimizi eyleme doğru bırakmazsak. Bu yavaşlama beni daha çok kendime döndürebilir mi peki? Acaba zihinsel ve ruhsal olarak güçlenerek çıkmam için hangi eğitimi, mentörlüğü ya da koçluğu almam iyi olur? Bulmak istediğim hayat amacımı düşünmem için bu doğru zaman olabilir mi? Ben gerçekte kimim ve bu hayatta ne istemiyorum? Ne istiyorum? Bu soruların cevaplarını bularak bu dönemi tamamlamak nasıl olurdu?

Öğreti 2: Ev hayatımda bu dönemden sonra neyi farklı yapmayı düşünüyorum?


Evde yaşamı deneyimlediğim bu dönemde, evde iyi yaşam daha da önem kazandı. Evimi artık en rahat ettiğim hale dönüştürmek daha da önem kazandı. Bu dönemden sonra evimde neyi farklı yapmayı düşünüyorum? Evin düzeni, temizliği, kullanım alanları, kitap köşesi, çalışma odası, spor bölgesi vs. Tabi bütün bunların üzerine ekleyebileceğimiz ev rutinlerimiz, rituellerimiz neler olabilir?

Öğreti 3: İşim ve kariyerimle ilgili bu dönemden sonra neler mümkün?


İşimiz ve kariyerimizi geleceğe taşınıp taşınamayacağı le ilgili düşünme zamanı… İşim ve kariyerimle ilgili bu dönemden sonra neler mümkün? Neleri güncellemem lazım? Hangilerini hızla, hangilerini sürece yayarak hayata geçirebilirim? Bir iş planı çıkarmak beni yine hayata karşı motive eder mi? Hangi eğitimleri alarak iş ve kariyerimde gelişebilirim?

Öğreti 4: Varsa çocuklarım yada büyüklerimin yaşamlarıyla ilgili ne katma değer yaratabilirim?


Sahip olduğum bilgi, deneyim, şefkat, ilgi ve enerjimi artık başta en akınlarımla çocuklarım, büyüklerim, arkadaşlarım ve çevremle paylaşmam için belki de geç bile kalmış olabilirim. Başka hayatlara ne katma değer katabilirim? Bundan sonra onlara daha fazla kalbimden sevgi yada bireysel vakit, samimi paylaşımlar yapabilir miyim? Yardıma ihtiyacı olan başka hayatlara daha fazla ne fayda sağlayabilirim ?

Öğreti 5: Doğaya karşı artık hangi eksik ya da yanlış davranışlarımdan vazgeçmeliyim?


Doğaya olan sorumluluklarımı belki de uzun zamandır ihmal ettim. Tam bu dönemde bunun farkına varmalı ve kendi kendime değerlendirme yapmalıyım.

Doğaya karşı artık hangi eksik yada yanlış davranışlarımdan vazgeçmeliyim? Çimenlere, çiçeklere basma, sokaklara sakız, paket, çöp atma? Geri dönüşüm konusuda ne gibi kararlar alabilirim? Sokak hayvanlarını beslemek, bakmak için daha neler yapabilirim?

Öğreti 6: Eşimle, dostumla, komşumla, çocuklarımla ilişkilerimi nasıl daha sağlıklı hale getiririm?


Hayatımın temelinde olan ilişkilerimle ilgili bu sosyal izolasyon döneminde bir gözden geçirme yapmanın tam da zamanı. Gerçek dost, menfaatler, çıkarlar ve karşılığında samimiyet, canayakınlık, gerçeklik. Yine kendime tam da şu soruları sorma zamanım. Eşimle, dostumla, komşumla, çocuklarımla ilişkilerimi nasıl daha sağlıklı hale getiririm? İlişkilerimde neleri istemiyorum? Nelerden mutluyum? Hangi dönüşüm kararlarını almalıyım? Nezaket, düşüncelilik, sınır koyma, paylaşım vs.

Öğreti 7: Şükretmenin gücünü hissederek elimdekilerin kıymetini bilerek başta bedensel sağlığı, sonra zihinsel ve ruhsal sağlığımı dengede tutmak için artık neleri farklı yapabilirim?


Hayatta kalmak, nefes almak en büyük değermiş aslında. Herkes hastalanmadan hayatta kalmanın sınavını verir durumda şu anda. Şükretmenin gücünü hissederek elimdekilerin kıymetini bilerek başta bedensel sağlığı, sonra zihinsel ve ruhsal sağlığımı dengede tutmak için artık neleri farklı yapabilirim? Sigarayı bırakmak, alkol kullanımı, kilo dengesi, vitamin eksiklkleri gibi gibi…

Sizlere önerim bunları bir kağıt kalem alıp, düşünerek not almanız ve belki ailenizle, eşinizle, arkadaşlarınızla tartışmanız, konuşmanız. Belki karşılıklı beyin fırtınası yaparsanız daha farklı ya da ek öğretiler de çıkartabilirsiniz…

PaylaşTweetleGönder
Nil Keskin Keleş

Nil Keskin Keleş

Boğaziçi Üniversitesi ve UC Berkeley'de eğitim hayatını tamamladıktan sonra 1999'da Dünya Ticaret Merkezi'nde kurumsal hayatına başladı. Daha Sonra DHL Express Türkiye’de sırasıyla Satış Bölge Müdürlüğü ve Satış Geliştirme Yöneticiliği yaptıktan sonra Ortadoğu ve Kuzey Afrika bölgesinde 11 ülkenin satıştan sorumlu bölge yöneticiliğini yürüttü. Kurumsal iş hayatını 2017’de sonlandırana kadar pazarlamadan sorumlu GMY / CMO'luk görevini üstlendi. 2018 yılında firmadan ayrılarak bireysel ve kurumsal dönüşüm danışmanlık hizmeti veren PositiVorld’u kurdu. Eğitmen, kariyer koçu, mindfulness uygulayıcısı, NLP uzmanı ve Kundalini yoga eğitmeni olan Nil Keskin Keleş, uzman ekibiyle birlikte bütünsel teknikler kullanarak gerçek dönüşümlerle fayda sağlamaktadır. Toplumsal cinsiyet eşitliği ve kadın güçlendirme programlarını özellikle önemseyen Keleş, Size Loto Vurdu ve Kadınlığına Sahip Çık kitaplarının yazarıdır.

İleri
Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 37 Tweeti

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 37 Tweeti

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Şeriat Kurallarından Gayrimüslimlere: Osmanlı’da Karantina Uygulaması
Tarih

Şeriat Kurallarından Gayrimüslimlere: Osmanlı’da Karantina Uygulaması

Veba Alarmı: İzmir’de ve Samsun’da Bazı Köyler Karantina Altına Alındı
Gündem

Veba Alarmı: İzmir’de ve Samsun’da Bazı Köyler Karantina Altına Alındı

Karantina Kelimesi Nereden Geliyor? 6 Maddede Karantina Kelimesinin İlginç Hikayesi
Tarih

Karantina Kelimesi Nereden Geliyor? 6 Maddede Karantina Kelimesinin İlginç Hikayesi

Kusursuz Bir Cilde Sahip Olmak Hayal Değil! Cildinizi Işıl Işıl Yapacak En İyi Kil Maskeleri
Alışveriş

Kusursuz Bir Cilde Sahip Olmak Hayal Değil! Cildinizi Işıl Işıl Yapacak En İyi Kil Maskeleri

22 Ocak 2021
Uyku Felci Nedir? 7 Maddede Uyku Felci Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Sağlıklı Yaşam

Uyku Felci Nedir? 7 Maddede Uyku Felci Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

22 Ocak 2021
Rüya Tabirleri: Rüyalar Gelecekten Haber Taşıyor mu?
ListeList Özel

Rüya Tabirleri: Rüyalar Gelecekten Haber Taşıyor mu?

21 Ocak 2021
Saçlarınızı Tararken Düzleştirin! En İyi 10 Saç Düzleştirici Tarak Modeli
Alışveriş

Saçlarınızı Tararken Düzleştirin! En İyi 10 Saç Düzleştirici Tarak Modeli

21 Ocak 2021
Titanik’in Batışından Atom Bombalarına: Geleceği Öngören 9 Kitap ve Yazarları
Teknoloji - Bilim

Titanik’in Batışından Atom Bombalarına: Geleceği Öngören 9 Kitap ve Yazarları

21 Ocak 2021
Afrodizyak Etkili Kadın Parfümleri: Kokunuzla Baş Döndürmeye Hazır Mısınız?
Alışveriş

Afrodizyak Etkili Kadın Parfümleri: Kokunuzla Baş Döndürmeye Hazır Mısınız?

21 Ocak 2021
Kulaklık Hijyeni Nasıl Sağlanır? A’dan Z’ye Kulaklık Bakımı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlıklı Yaşam

Kulaklık Hijyeni Nasıl Sağlanır? A’dan Z’ye Kulaklık Bakımı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

21 Ocak 2021
Artçı Deprem Nedir? Artçı Depremler Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Gündem

Artçı Deprem Nedir? Artçı Depremler Hakkında Bilinmesi Gerekenler

21 Ocak 2021
Güne Tatlı Bir Başlangıç! Kahvaltıda Çikolata Yemeniz İçin  7 Neden
Sağlıklı Yaşam

Güne Tatlı Bir Başlangıç! Kahvaltıda Çikolata Yemeniz İçin 7 Neden

21 Ocak 2021
Sayı Sekansları: Evrenle İletişimin Anahtarı Olarak Görülen Yöntem Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
ListeList Özel

Sayı Sekansları: Evrenle İletişimin Anahtarı Olarak Görülen Yöntem Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

20 Ocak 2021
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
ListeList Özel

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri

15 Mart 2020
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Kadın

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü

8 Haziran 2019
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2019 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2019 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

ListeList
Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.