ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Kırık Kalpler Buraya! Kalp Kırıklığınızın Ciddi Bir Boyuta Ulaştığının 13 İşareti

Kırık Kalpler Buraya! Kalp Kırıklığınızın Ciddi Bir Boyuta Ulaştığının 13 İşareti

Uzmanlara göre ayrılık sonrası depresif durumunuzun göründüğünden daha ciddi olduğuna dair işaretler neler? Detaylarını sizin için listeledik.

Zeynep Durusoy Yazar: Zeynep Durusoy
27 Haziran 2021
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Kırık Kalpler Buraya! Kalp Kırıklığınızın Ciddi Bir Boyuta Ulaştığının 13 İşareti
Share on FacebookShare on Twitter

Evet kabul edelim ayrılıklar zor olabiliyor. İyi giden bir ilişkinin içindesiniz ya da iyi gittiğini düşünüyorsunuz fakat işler bazen hiç de göründüğü gibi olmayabiliyor. Kalp kırıklıkları da tam bu noktada devreye giriyor. Bazen yanlış giden bir şeyi sonlandırmak ve kalp kırıklıklarınız ciddi bir boyuta ulaşmadan iyileşmeyi seçmek ayrılık sürecinde size yardımcı olabilir. Lisanslı akıl sağlığı danışmanı Brennan C. Mallonee, kalp kırıklıklarının sonuçlarının herkes için farklı olduğunu ifade ediyor. Bireyin partnerinden ayrıldıktan sonra yaşadığı yas sürecinin ve kaybın nedeninin o kişiyi içeren hayaller olduğunu vurguluyor. Yani bu süreci yaşayan kişi aynı zamanda yaşanmayacak bir geleceğin de yasını tutmaya başlıyor. Bu da kelimenin tam anlamıyla hem duygusal hem de fiziksel bir acıya dönüşüyor. Kalp kırıklığı sendromu, daha öncesinde depresif zamanlardan geçmiş insanları daha çok etkiliyor, bu durumlarda bir uzmandan yardım almak faydalı olabilir. Evet ayrılıkla başa çıkmak zor fakat kalp kırıklıklarınızı hafifletecek yardımlar almak mümkün. Tabii sorunu daha iyi anlamak için kalp kırıklığınızın ciddi boyuta ulaştığını gösteren işaretlere kulak vermek gerekiyor. İşte uzmanlara göre ilişkiden sonraki kalp kırıklığınızın göründüğünden daha ciddi olduğuna dair 13 işaret.

Kardiyologlara göre “Kırık Kalp Sendromu” kişinin ölümüne sebep olabilecek kadar ciddi bir rahatsızlık. Peki nedir bu sendroma yol açan nedenler diyecek olursanız Duyguların İncinmesinin Ölüme Sebep Olabileceği Durum: Kırık Kalp Sendromu içeriğimizi ziyaret edebilirsiniz.

1. Fiziksel olarak hasta hissetmek

Vücudumuz ayrılık stresine tepki verdiği için fiziksel olarak kalp kırıklığı hissetmek mümkün. Ayrılık sonrası stres ve sıkıntıdan kaynaklı mide bulantısı, kusma, baş ağrısı, düşük enerji, iştah artışı gibi fiziksel semptomlar baş gösterebilir. Ancak bu semptomlar ağır seviyede ilerlerse uzman yardımı almanız gerekebilir. Zihinsel ve fiziksel sağlık birbiriyle bağlantılı olduğu için özellikle bu hassas dönemlerde her ikisine de daha fazla dikkat etmek gerekiyor.

2. Başka hiçbir şey düşünemez hale gelmek

Eski sevgilinizin ayrılık sonrası sürekli aklınıza gelmesi gayet normal. Ama geçirdiğiniz gün boyunca tek düşündüğünüz o ise bu durumu yeniden değerlendirmeniz gerekebilir. Eğer partneriniz olmadan yaşamın değersiz olduğunu düşünmeye başladıysanız, profesyonel destek almanız mental sağlığınız açısından önemli. Kalp kırıklığınızın iyileşmesi için sağlıklı dengeyi bulmanız gerekiyor. Bunun için terapi almak kadar normal bir şey yok. Terapiye ve iyileşmeye şans verin. Göreceksiniz zaman içinde eski sevgiliniz aklınıza gelse bile sadece anı olarak kalacak ve duygularınızı yönlendirmeyecek.

3. Arkadaş çevresinden uzaklaşmak

Büyük bir ayrılığın ardından arkadaşlık ilişkilerinizi sürdürmek zor gelebilir. Hayatınızın önemli bir kısmını kaplayan arkadaşlarınız size yardımcı olmak istiyor olabilir bu harika bir şey ancak bazen profesyonel yardım alma noktasında ek destek gerekebilir. Uzmanlara göre ayrılık sürecinde izolasyon bir noktadan sonra iyi gelmeyebilir. İzolasyon halinin kalp kırıklığı sendromunuzu şiddetlendirebileceği ihtimaline karşı arkadaşlarınızla olan bağınızı kaybetmemek önemli. Arkadaşlığın yanı sıra uzman birinden aldığınız destek de size iyi gelecektir çünkü tarafsız üçüncü biri süreci daha iyi anlayıp atlatmanıza yardımcı olabilir.

4. İş yerinde verimsiz hissetmek

Kalp kırıklığınızın ciddi bir boyuta ulaştığının göstergelerinden biri de yaptığınız işe odaklanmakta zorlanmanızdır. Bir ayrılıktan sonra hissedeceğiniz en kötü hislerden biri konsantre olamayacağınızı bilerek ofise gitmek zorunda kalmak. Ancak iş yerinizdeyken ayrılık sonrası yaşadığınız motivasyon kaybı ve uyuşukluk hissi geçmiyorsa profesyonel destek almanın zamanı gelmiş demektir. Çünkü kalp kırıklığı yaşandığında acı o kadar büyük olur ki tüm yaşantınızı etkileyecek boyuta gelir. Bu nedenle tutkuyla yaptığınız bir işi aynı hisle yapmayı bırakırsınız ve bu durum veriminizi düşürür. Eğer kalp kırıklığınız çalışma veriminizi ve isteğinizi etkiliyorsa profesyonel destek alabilirsiniz.

5. Motivasyon duygusunu kaybetmek

Kalp kırıklığınızın ardından tekrar gücünüzü ve motivasyonunuzu toplamak zor olabilir. Çalışma düzeniniz bozulduysa ve günlük rutininizi aksatmaya başladıysanız bu kalbinizin yaşadığınız ayrılıktan ciddi şekilde etkilendiğini gösteriyor. Önemsediğiniz şeylere tekrar devam etmeye gayret etmek ve sizi keyiflendirecek şeyler yapmak iyileşmenize katkı sağlayacaktır.

6. Temel ihtiyaçları önemsememek

Ayrılık sonrası sıkça görülen durumlardan biri bu dönemlerde öz bakıma yeterince vakit ayıramamak olarak biliniyor. Ayrılık acısıyla baş ederken diğer yandan kişisel bakımları aksatmadan yapmak zor gelebiliyor. Kendinize bakmak her zaman önemlidir, ancak özellikle ayrılık sonrası hayatınızı yeniden yapılandırırken bu durumun zor gelmesi oldukça normal ama sadece bir kaç gün kadar. Klinik psikolog Joshua Klapow: ”Duş alma, saçınızı tarama veya dışarı çıkma gibi rutinleri aksatıyorsanız bu kalp kırıklığınızın ciddi bir boyuta ulaştığının işaretidir.” ifadelerini kullanıyor. Klapow, ”Eğer kalp kırıklığınız endişe edilecek duruma ulaştıysa ve yaşantınıza olan ilginizi kaybettiyseniz profesyonel yardım almaktan çekinmeyin.” diye de ekliyor.

7. Keyifsiz olmak

Modunuz düştüğünde eğlenmek daha zor olsa da, bir süre sonra hiçbir şeyden zevk almadığınızı fark etmeye başladıysanız, durum ciddi demektir. Uzmanlara göre tam da bu durumlarda dışarıdan gelen bir desteğe ihtiyaç duymanız olası. Kalp kırıklığının kelimenin tam anlamıyla acı veren bir duygu olduğunu bilmeliyiz. Beynimiz fiziksel acıyı nasıl hissediyorsa aynı şekilde duygusal acıyı da hisseder. Bu durum eskiden keyif alarak yaptığımız şeyleri deneyimlememize engel olur. Bu da kalp kırıklığınızın boyutunun en ciddi işaretlerinden biri olarak gösterilebilir.

8. Rutin oluşturmanın zor gelmesi

Kalp kırıklığınızın ciddi olabileceğine dair işaretlerden biri de rutine girmenizin zor görünmesidir. İlişki danışmanı O’Reilly, ayrılık sürecinin sadece partnerinizin gidişine üzülmek değil aynı zamanda birlikte geçirmiş olduğunuz rutinlerin yasını tutmanız nedeniyle de zor olduğunu ifade ediyor. Mesela evde yemekleri her akşam partneriniz pişiriyor olabilir, ayrılıktan sonra kendi yemeğinizi pişirmek ve kendi rutininizi oluşturmak bu nedenle zor gelebilir. Ancak rutinler zaman içinde değişebilir ve buna adapte olmamız gerekebilir. Eğer ayrılık sürecinde yaşadığınız acıyı kontrol edemiyor ve rutin oluşturmakta zorlanıyorsanız uzman yardımı almanız kadar doğal bir şey yok.

9. Sınırlarla mücadele etmek

Bir ayrılıktan sonra sınırları belirlemek en zor şeylerden biri kabul edelim. Bu alışkanlıkları azaltarak sonlandırabilirsiniz fakat başlarda biraz zor olacağını söylemeliyiz. Instagram’da saatlerce vakit kaybediyor ve sürekli eski partnerinizin profilinde geziniyorsanız artık kontrolü elinize almanın vakti gelmiş demektir. Eğer bir kişiyi saplantılı hale getirdiyseniz ve sosyal medya hareketlerinize engel olamıyorsanız, uzman bir yardım alarak daha sağlıklı sınırlar çizmeniz mümkün. Zamanla sosyal medyada geçirdiğiniz süre azalacak ve daha sağlıklı ilerlemeye başlayacaksınız bize güvenebilirsiniz.

10. Rol yapmak

Bazen sosyal medya, özellikle insanların hassas dönemlerinde kontrolsüz paylaşımlara yol açabilir. Ayrılık sonrası yaşadığınız öfke ve kırgınlık nedeniyle pasif-agrasif paylaşımlar yapabilirsiniz. Ancak bu sizi yıpratmak dışında bir işe yaramaz. Ayrılık hakkındaki düşüncelerinizi dürüst bir şekilde kabul edip yolunuza devam etmeyi denemelisiniz. Duygusal iniş ve çıkışlar ayrılık sonrası bir süre daha devam edecektir, bunu sağlıklı bir şekilde atlatmak için yardım alabilirsiniz.

11. Yeni bir ilişkiye kapılarını kapatmak

Yıpratıcı bir ayrılığın ardından yeni bir ilişkiye başlamak kafa karıştırıcı olabilir. Bu nedenle yeni bir şeye başlamadan kararlarınızı iyice analiz etmeyi deneyin. Yalnız yaşamanın keyifli olduğunu düşünüyorsanız bu sağlıklı bir neden olabilir ancak sadece korktuğunuz için yeni bir ilişkiye başlamaktan çekiniyorsanız bu sizi yıpratabilir. Geçmiş sorunlarınızı sürekli tekrarlamak iyileşmenize yardımcı olmaz. Kendinize biraz zaman tanıyın, yeni bir ilişki yaşamaya hazır olduğunuzda kalbiniz size beklediğiniz sinyali verecektir buna inanın.

12. İştahın azalması

İştahınızı kaybettiyseniz, kalp kırıklığınız ciddi bir boyutta olabilir. Uzman O’Reilly, ‘Ayrılık büyük bir stres kaynağı olabilir ve bazen çok fazla stres yeme bozukluklarına yol açabilir.’ diyor. İştah durumunuzdaki ani değişimler, iştahınızı kaybetmeniz, normal yeme alışkanlıklarınızın değişmesi ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. İştah kaybı kalp kırıklığının önemli bir boyuta ulaştığının ciddi işaretlerinden biri. Bu nedenle beslenme düzeniniz için yardım alabilir ve eski sağlıklı halinize dönüp stresi önleyebilmek için harekete geçebilirsiniz.

13. Uyku problemleri

Ayrılık sonrası uyandığınız ilk sabah kalbinizde ciddi bir ağrı hissedersiniz, bilirsiniz o hissi. Nefes almakta güçlük yaratan ve sizi rahatsız eden bir histen bahsediyoruz. Özellikle partnerinizle paylaştığınız yatakta artık yalnız uyuyacak olmak sizi üzebilir. Ama uzun bir süre uyku problemleri yaşamak kalp kırıklığınızın ciddi boyuta ulaştığını işaret eder. İyi bir uyku düzeni oluşturmak için alanında uzman kişilerden yardım almak daha sağlıklı ve iyi hissetmeniz için önemli bir adım olacaktır.

Bonus: Bir süre bu hissin sizinle kalacağını kabul edin

Uzmanlar kalp kırıklığı sürecinde iyileşme söz konusu olduğunda normal bir zaman çizelgesi olmadığını söylüyor. Birkaç hafta boyunca yoğun bir sıkıntı hissetmenin tipik olabileceğini ve ardından içgüdüsel duyguların yavaş yavaş azalacağını belirtiyor. Bu his bir süre sizinle kalacak bunu kabul edin ve bundan kaçmayın. Sonuçta partnerinizle yaşanan iyi-kötü birçok anınız var ve bunlar bir anda silinmeyecek. Normal olan zaten budur, yaşanan anlara değer vermek bunu gerektirir. Ancak bu süreçte normal yaşantınızı askıya almayıp günlük aktivitelerinize devam etmeyi sürdürmeniz gerekir. Ayrılık sonrası normal hayatınıza ayak uydurup uyduramadığınızı önce bireysel olarak gözlemleyin eğer yolunda gitmeyen bir şeyler varsa o zaman yardım almaktan çekinmeyin. Unutmayın ayrılık sonrası kalp kırıklığı yaşamak gayet normal ve olağan, lütfen iyileşmek için kendinize zaman tanıyın.

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Zeynep Durusoy

Zeynep Durusoy

İleri
Sürükleyici Anlatımıyla Okuyucularını Mest Eden Amin Maalouf ve Kitapları

Sürükleyici Anlatımıyla Okuyucularını Mest Eden Amin Maalouf ve Kitapları

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Midilli Gezi Rehberi: Nereye Gidilir, Ne Yenir, Nerede Kalınır?
Seyahat

Midilli Gezi Rehberi: Nereye Gidilir, Ne Yenir, Nerede Kalınır?

Hamilelik Döneminde Kilo Kontrolü Nasıl Sağlanır? Gebelikte Formda Kalmanın 5 Yolu
Kadın

Hamilelik Döneminde Kilo Kontrolü Nasıl Sağlanır? Gebelikte Formda Kalmanın 5 Yolu

Hafta Sonu Ne İzlesek Diye Düşünenlere 9 Muhteşem Film Önerisi
Film

Hafta Sonu Ne İzlesek Diye Düşünenlere 9 Muhteşem Film Önerisi

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 30 Tweeti
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 30 Tweeti

Ortam Savaş Alanı Gibi! Gerçek Squid Game’de Yarışmacılar Donma Tehlikesi Geçirdi
Gündem

Ortam Savaş Alanı Gibi! Gerçek Squid Game’de Yarışmacılar Donma Tehlikesi Geçirdi

Pakistan’da Yeni Bir Gizemli Hastalık: 16’sı Çocuk 19 Kişi Hayatını Kaybetti
Gündem

Pakistan’da Yeni Bir Gizemli Hastalık: 16’sı Çocuk 19 Kişi Hayatını Kaybetti

Dünya’ya En Çok Yaklaşan Asteroid: “2023 BU” Gezegenimizin 3600 Kilometre Yakınından Geçti
Teknoloji - Bilim

Dünya’ya En Çok Yaklaşan Asteroid: “2023 BU” Gezegenimizin 3600 Kilometre Yakınından Geçti

Manikür Yaptırmayı Sevenlerin Mutlaka Dikkat Etmesi Gereken 10 Bakım Tüyosu
Kadın

Manikür Yaptırmayı Sevenlerin Mutlaka Dikkat Etmesi Gereken 10 Bakım Tüyosu

Columbia Uzay Mekiği Kazası: Dünya’ya Dönmeyi Başaramayan 7 Astronotun Trajik Hikâyesi
Tarih

Columbia Uzay Mekiği Kazası: Dünya’ya Dönmeyi Başaramayan 7 Astronotun Trajik Hikâyesi

İngiliz Kraliyet Ailesi İçin Çalışan Dadıların Uyması Gereken 7 İlginç Kural
ListeList Özel

İngiliz Kraliyet Ailesi İçin Çalışan Dadıların Uyması Gereken 7 İlginç Kural

Yeni Oyuncularla İzleyici Karşısına Çıkmaya Hazırlanan Aşk-ı Memnu Uyarlaması “Bihter” Sosyal Medyanın Gündeminde
Gündem

Yeni Oyuncularla İzleyici Karşısına Çıkmaya Hazırlanan Aşk-ı Memnu Uyarlaması “Bihter” Sosyal Medyanın Gündeminde

ChatGPT Etkisi: Ünlü Milyarder Gautam Adani Yapay Zekâ Bağımlısı Olduğunu Açıkladı
Teknoloji - Bilim

ChatGPT Etkisi: Ünlü Milyarder Gautam Adani Yapay Zekâ Bağımlısı Olduğunu Açıkladı

Dünyanın En “Abartılan” Şehirleri Açıklandı: Listede Paris, Londra ve Antalya da Var
Seyahat

Dünyanın En “Abartılan” Şehirleri Açıklandı: Listede Paris, Londra ve Antalya da Var

Hepimiz Yapıyoruz! Mental Sağlığımızı Olumsuz Yönde Etkileyen 6 Küçük Neden
Sağlıklı Yaşam

Hepimiz Yapıyoruz! Mental Sağlığımızı Olumsuz Yönde Etkileyen 6 Küçük Neden

Star Wars’tan Karayip Korsanları’na: Guinness Rekorlar Kitabı’nda Yer Alan 22 Film
Film

Star Wars’tan Karayip Korsanları’na: Guinness Rekorlar Kitabı’nda Yer Alan 22 Film

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın Atıfta Bulunduğu 14 Mayıs 1950 Seçimlerinde Ne Olmuştu?
Gündem

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın Atıfta Bulunduğu 14 Mayıs 1950 Seçimlerinde Ne Olmuştu?

Kısmetse Olur Yarışmacıları Programa Katılmadan Önce Neler Yapıyordu?
ListeList Özel

Kısmetse Olur Yarışmacıları Programa Katılmadan Önce Neler Yapıyordu?

Teknoloji Milyarderi Bill Gates Uyarıyor: Dünya, Bir Sonraki Salgına Hazırlıklı Olmalı!
Sağlıklı Yaşam

Teknoloji Milyarderi Bill Gates Uyarıyor: Dünya, Bir Sonraki Salgına Hazırlıklı Olmalı!

2023 Oscar Adayları Açıklandı: “Everything Everywhere All At Once” 11 Dalda Oscar’a Aday Gösterildi
Sinema

2023 Oscar Adayları Açıklandı: “Everything Everywhere All At Once” 11 Dalda Oscar’a Aday Gösterildi

Minecraft: Yeni Başlayanlar İçin Madenler Ve Basit Tarifler
Oyun

Minecraft: Yeni Başlayanlar İçin Madenler Ve Basit Tarifler

Ünlü Kâhin Nostradamus 2022’de Neleri Bildi, 2023 İçin Hangi Kehanetlerde Bulundu?
Tarih

Ünlü Kâhin Nostradamus 2022’de Neleri Bildi, 2023 İçin Hangi Kehanetlerde Bulundu?

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

8 Eylül 2021
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

12 Temmuz 2022
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel
Seyahat

Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel

7 Mart 2021
Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı
Edebiyat

Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı

1 Haziran 2022
Midilli Gezi Rehberi: Nereye Gidilir, Ne Yenir, Nerede Kalınır?
Seyahat

Midilli Gezi Rehberi: Nereye Gidilir, Ne Yenir, Nerede Kalınır?

28 Ocak 2023
Hamilelik Döneminde Kilo Kontrolü Nasıl Sağlanır? Gebelikte Formda Kalmanın 5 Yolu
Kadın

Hamilelik Döneminde Kilo Kontrolü Nasıl Sağlanır? Gebelikte Formda Kalmanın 5 Yolu

28 Ocak 2023
Hafta Sonu Ne İzlesek Diye Düşünenlere 9 Muhteşem Film Önerisi
Film

Hafta Sonu Ne İzlesek Diye Düşünenlere 9 Muhteşem Film Önerisi

27 Ocak 2023
Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 30 Tweeti
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 30 Tweeti

27 Ocak 2023
Ortam Savaş Alanı Gibi! Gerçek Squid Game’de Yarışmacılar Donma Tehlikesi Geçirdi
Gündem

Ortam Savaş Alanı Gibi! Gerçek Squid Game’de Yarışmacılar Donma Tehlikesi Geçirdi

27 Ocak 2023
Pakistan’da Yeni Bir Gizemli Hastalık: 16’sı Çocuk 19 Kişi Hayatını Kaybetti
Gündem

Pakistan’da Yeni Bir Gizemli Hastalık: 16’sı Çocuk 19 Kişi Hayatını Kaybetti

27 Ocak 2023
Dünya’ya En Çok Yaklaşan Asteroid: “2023 BU” Gezegenimizin 3600 Kilometre Yakınından Geçti
Teknoloji - Bilim

Dünya’ya En Çok Yaklaşan Asteroid: “2023 BU” Gezegenimizin 3600 Kilometre Yakınından Geçti

27 Ocak 2023
Manikür Yaptırmayı Sevenlerin Mutlaka Dikkat Etmesi Gereken 10 Bakım Tüyosu
Kadın

Manikür Yaptırmayı Sevenlerin Mutlaka Dikkat Etmesi Gereken 10 Bakım Tüyosu

27 Ocak 2023
Columbia Uzay Mekiği Kazası: Dünya’ya Dönmeyi Başaramayan 7 Astronotun Trajik Hikâyesi
Tarih

Columbia Uzay Mekiği Kazası: Dünya’ya Dönmeyi Başaramayan 7 Astronotun Trajik Hikâyesi

26 Ocak 2023
İngiliz Kraliyet Ailesi İçin Çalışan Dadıların Uyması Gereken 7 İlginç Kural
ListeList Özel

İngiliz Kraliyet Ailesi İçin Çalışan Dadıların Uyması Gereken 7 İlginç Kural

26 Ocak 2023
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri

4 Ağustos 2021
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
Alışveriş

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı
Edebiyat

Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı

1 Haziran 2022
Göz Alıcı Kirpiklere Sahip Olmanızı Sağlayacak En İyi Maskaralar
Alışveriş

Göz Alıcı Kirpiklere Sahip Olmanızı Sağlayacak En İyi Maskaralar

8 Haziran 2022
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

Add New Playlist

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.