ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Dostluk Güzeldir! Her Yaşta Arkadaş Edinmek İçin 10 İpucu

Dostluk Güzeldir! Her Yaşta Arkadaş Edinmek İçin 10 İpucu

Çocukların arkadaş edinmesi için yaşıt olmak gerekli olsa da büyüdükçe bu daha da zor olabilir. Her yaşta kaliteli arkadaşlıklar edinmek için 10 farklı ipucu hazırladık!

Selin Asil Yazar: Selin Asil
14 Kasım 2021
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Dostluk Güzeldir! Her Yaşta Arkadaş Edinmek İçin 10 İpucu
Share on FacebookShare on Twitter

Arkadaşlık, insan deneyiminin önemli bir parçası. Güçlü sosyal desteğin benlik saygısını artırabileceğini, kaygıyı azaltabileceğini ve genel sağlığı iyileştirebileceğini gösteren çok sayıda çalışma bulunuyor. 45 yaş ve üzerindeki yetişkinlerin üçte birinden fazlası kendini yalnız hissediyor ve 65 yaş üstü yetişkinlerin yaklaşık dörtte biri sosyal olarak yalnızlaşmış durumda. Yalnızlık, uzun zamandır ruh sağlığındaki düşüşle ilişkilendirilirken, bunama, kalp hastalığı ve felç riskini de artırıyor. Kaliteli arkadaşlar bulmak her yaşta zor olabilir. Gençken genellikle okul ve hobiler içinde sosyalleşme daha kolayken, yetişkinler zamanlarını ailelerine veya kariyerlerine öncelik vererek geçirebilirler. Bu da yaş ilerledikçe arkadaş bulmayı zorlaştırıyor fakat imkansız değil. Sizin için her yaşta arkadaş edinmek için 10 ipucuyu derledik.

1. Hobilerinize zaman ayırın

Her zaman yapmak istediğiniz bir aktivite veya öğrenmek istediğiniz bir hobi var mı? Hobiler genellikle hayatın meşguliyetine göre hayatımızdan çıkar ancak bunu arkadaş edinmek için bir araç olarak kullanabilirsiniz. Bu hayatta tutkulu olarak bağlandığınız hobilerle uğraşmak arkadaş kurmayı kolaylaştırıyor. Bu bir boyama dersi, fitness, kitap kulübü veya basketbol olabilir. Yapmanız gereken hobilerinize zaman ayırmak.

2. Konuşmayı başlatmaktan çekinmeyin

Arkadaşlık kurmak için ilk konuşmayı sizin başlatmanız gerekebilir. Biriyle sohbet etmek veya onu bir geziye davet etmek ilk zamanlar zor olabilir. Reddedilme korkusunun sizi ilk hareketi yapmaktan ve birini tanımaya ilgi göstermekten alıkoymasına izin vermeyin.

3. Gönüllü bir gruba katılın

Gönüllü grupları, zamanla doğal bir uyum sağlayan tutarlı bir rutin oluşturabilir. Aynı amaç için çalışan farklı insanları tanıdıkça, daha derin arkadaşlıklar kurmak için fırsatlar çıkarabilir.

4. Açık fikirli olun

Businessman And Businesswoman Shaking Hands In Office

İnsanları yargılamaktan kaçının. Yeni insanlarla tanışırken potansiyel bir arkadaşlık için açık fikirli olmanızı öneriliyor. Etkileşimleriniz sırasında biraz daha bağışlayıcı ve esnek olmaya çalışın ve karşınızdakinin sizi geliştirmesi için daha fazla zaman verin. Küçük kusurları veya farklılıkları görmezden gelirken kişinin olumlu yönlerine daha fazla odaklanın.

5. Özgüveniniz üzerinde çalışın

arkadaş

Özgüveniniz üzerinde çalışmak ve geliştirmek, arkadaşlıklar bulmakta çok yardımcı olabilir. Kendinize olan güveninizi geliştirirken, bunu öz farkındalık oluşturmak için bir fırsat olarak kullanın. Kendinize hayatınızda ne tür ilişkiler olmasını istediğinizi sorun ve bir arkadaşlığa hangi nitelikleri getirdiğinizi keşfedin. Kendinizi daha iyi anlamak, aradığınız ilişkiye uyan insanları kendinize çekmenize ve kararsız arkadaşlıkları ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilir.

6. Karşılık vermekten unutmayın

arkadaş edinmek

Arkadaşlık iki kişiliktir. Sağlıklı arkadaşlıklar her iki tarafın da ilişkiye yatırım yaptığını hissetmesini gerektirir. Karşılıklılık, birinin bir arkadaşlığa ne kadar değer verdiğini gösteren güvenilir bir ölçü olabilir. “Ver ve al” ilişkisinde, tamamen “al” olmak da istemezsiniz. Özgün ve açık olun, ancak arkadaşlığınızı birinden yararlanmak için bir fırsat olarak kullanmayın. Her zaman kendinden bahseden bir arkadaşsanız, arkadaşlığa başladığınız kişiye soru sormanın ve aktif olarak dinlemenin de farkında olun.

7. Yeni arkadaşlıklar için zaman ayırın

arkadaş edinmek

Bir arkadaşlık kurmak çaba gerektirir, ancak bir kez o arkadaşlığa sahip olduktan sonra onu sürdürmek zaman ve kaynak gerektirir. Kendinizi meşgul etmek ve birlikte vakit geçirmek için zamanınız olmadığını fark ederseniz, bir ilişki kurmak zordur. Yoğun bir programınız varsa ve günün sonunda kendinizi yorgun hissediyorsanız, günlük programınıza öncelik vermeniz ve hafta sonları bu hedefe doğru biraz zaman ayırmanız gerekebilir.

8. Tanıdığınız insanları gözden geçirin

arkadaş edinmek

Bir arkadaş arayışı korkutucu gelebilir ve kendinizi sıfırdan başlamış gibi hissedebilirsiniz. Yeni arkadaşlar edinirken, zaten tanıdığınız insanları da unutmayın. İşte, mahallenizde, çocuğunuzun okulunda veya başka bir yerde arkadaşlık kurabileceğiniz tanıdıklarınız var mı? Onlara ulaşmayı düşünün.

9. İnternete şans verin

arkadaş edinmek

COVID-19 salgını boyunca toplum, uzaktan çalışmaya başladı. Dijital bağlantılardan şaşırtıcı miktarda arkadaş kaynaklı mutluluk gelebilir. Çevrimiçi topluluklar, yüz yüze arkadaşlıklara da geliştirebilir Arkadaş edinmek için Facebook’ta yerel gruplar bulmayı deneyebilirsiniz.

10. Yardım istemekten korkmayın

arkadaş edinmek

Arkadaşlık arayışınız sırasında sıkışmış hissettiğinizi veya duygularla mücadele ettiğinizi fark ederseniz, destek için bir terapiste ulaşmayı düşünün. Depresyon gibi durumlar sosyal izolasyonu tetikleyebilirken, kaygı bazen sosyal aktivitelere katılma konusunda korkulara neden olabilir. Aynı şekilde, biraz cesaretiniz kırılmış veya yalnız hissediyorsanız, stratejiler üzerinde çalışmayı yararlı bulabilirsiniz.

Kaynak 1

PaylaşTweetleGönder
Selin Asil

Selin Asil

İleri
Gala ve Davetlerde Gelinlik Giyerek Hepimizi Büyeleyen 11 Ünlü İsim

Gala ve Davetlerde Gelinlik Giyerek Hepimizi Büyeleyen 11 Ünlü İsim

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Hayatın Ne Kadar Absürt Olduğunu Gözler Önüne Seren Tarihteki En İronik 8 Ölüm
Tarih

Hayatın Ne Kadar Absürt Olduğunu Gözler Önüne Seren Tarihteki En İronik 8 Ölüm

Kahve Tutkunlarının Vazgeçilmezi Olacak En Lezzetli Kapsül Kahve Önerileri
Alışveriş

Kahve Tutkunlarının Vazgeçilmezi Olacak En Lezzetli Kapsül Kahve Önerileri

Hikaye, Oynanış, Sistem Gereksinimleri: Lies of P’ye Başlamadan Önce Bilinmesi Gerekenler
Oyun

Hikaye, Oynanış, Sistem Gereksinimleri: Lies of P’ye Başlamadan Önce Bilinmesi Gerekenler

Yeni Araştırma: Üst Katlarda Oturanlar Alt Katlardaki Komşularına Göre Daha Hızlı Yaşlanıyor
Teknoloji - Bilim

Yeni Araştırma: Üst Katlarda Oturanlar Alt Katlardaki Komşularına Göre Daha Hızlı Yaşlanıyor

Teknoloji Milyarderi Mi Siyasi Figür Mü? Devlet Başkanları Neden Elon Musk İle Görüşüyor?
Gündem

Teknoloji Milyarderi Mi Siyasi Figür Mü? Devlet Başkanları Neden Elon Musk İle Görüşüyor?

Hiram Abas kimdir
Tarih

Eski MİT Ajanı Hiram Abas Kimdir? Ne Zaman ve Kim Tarafından Öldürüldü?

Efsane Mi Gerçek Mi? Nuh’un Gemisi Ağrı Dağı’nda Olabilir Mi?
Tarih

Efsane Mi Gerçek Mi? Nuh’un Gemisi Ağrı Dağı’nda Olabilir Mi?

Sağlıklı, Güçlü Ve Dolgun Saçlar: En İyi Erkek Şampuan Markaları
Alışveriş

Sağlıklı, Güçlü Ve Dolgun Saçlar: En İyi Erkek Şampuan Markaları

Aralarında İnternet Sitesi Editörlerinin De Olduğu 27 Kişi Sosyal Medya Paylaşımları Sebebiyle Gözaltına Alındı
Gündem

Aralarında İnternet Sitesi Editörlerinin De Olduğu 27 Kişi Sosyal Medya Paylaşımları Sebebiyle Gözaltına Alındı

Uzmanlar Açıkladı! Türkiye’de Doğuşta Beklenen Yaşam Süresi Neden Kısalıyor?
Teknoloji - Bilim

Uzmanlar Açıkladı! Türkiye’de Doğuşta Beklenen Yaşam Süresi Neden Kısalıyor?

Anadolu’nun Ahşap Destekli Camileri İle UNESCO Dünya Mirası Listesi’ndeki Kültürel Varlıklarımızın Sayısı 21’e Yükseldi
ListeList Özel

Anadolu’nun Ahşap Destekli Camileri İle UNESCO Dünya Mirası Listesi’ndeki Kültürel Varlıklarımızın Sayısı 21’e Yükseldi

Voleybol terimleri
Spor

Terimler, Vuruş Teknikleri Ve Pozisyonlar: Voleybol Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Türk Halkının İlk Ve Kutsal Başkenti: Ötüken Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Türk Halkının İlk Ve Kutsal Başkenti: Ötüken Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Çocuklarınızın Hayal Gücünü Geliştirecek En İyi Oyuncak Bebek Modelleri
Alışveriş

Çocuklarınızın Hayal Gücünü Geliştirecek En İyi Oyuncak Bebek Modelleri

The Departed
Sinema

Dört Oscar Ödülü Kazanan Köstebek Filmi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Elon Musk’tan Tepki Çeken Açıklama: Twitter (X) Yakında Tamamen Ücretli Olabilir
Gündem

Elon Musk’tan Tepki Çeken Açıklama: Twitter (X) Yakında Tamamen Ücretli Olabilir

İntihar Ederek Yaşamına Son Veren Oyuncu Merve Kayaalp Kimdir?
Gündem

İntihar Ederek Yaşamına Son Veren Oyuncu Merve Kayaalp Kimdir?

İstanbulkart nasıl alınır
Yaşam

Fiyatı, Başvuru Belgeleri, Teslimat Noktaları: İstanbulkart Nasıl Alınır?

Paranın, Siyasetin, Özel Mülkiyetin Ve Dinin Olmadığı Ütopik Şehir: Auroville
ListeList Özel

Paranın, Siyasetin, Özel Mülkiyetin Ve Dinin Olmadığı Ütopik Şehir: Auroville

Kos Gezi Rehberi: Nereler Gezilir, Nerede Konaklanır?
Seyahat

Kos Gezi Rehberi: Nereler Gezilir, Nerede Konaklanır?

“Yılın Astronomi Fotoğrafçısı” Yarışmasını Kazananlar Belli Oldu
ListeList Özel

“Yılın Astronomi Fotoğrafçısı” Yarışmasını Kazananlar Belli Oldu

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

6 Haziran 2023
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

4 Haziran 2023
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Hayatın Ne Kadar Absürt Olduğunu Gözler Önüne Seren Tarihteki En İronik 8 Ölüm
Tarih

Hayatın Ne Kadar Absürt Olduğunu Gözler Önüne Seren Tarihteki En İronik 8 Ölüm

21 Eylül 2023
Kahve Tutkunlarının Vazgeçilmezi Olacak En Lezzetli Kapsül Kahve Önerileri
Alışveriş

Kahve Tutkunlarının Vazgeçilmezi Olacak En Lezzetli Kapsül Kahve Önerileri

21 Eylül 2023
Hikaye, Oynanış, Sistem Gereksinimleri: Lies of P’ye Başlamadan Önce Bilinmesi Gerekenler
Oyun

Hikaye, Oynanış, Sistem Gereksinimleri: Lies of P’ye Başlamadan Önce Bilinmesi Gerekenler

21 Eylül 2023
Yeni Araştırma: Üst Katlarda Oturanlar Alt Katlardaki Komşularına Göre Daha Hızlı Yaşlanıyor
Teknoloji - Bilim

Yeni Araştırma: Üst Katlarda Oturanlar Alt Katlardaki Komşularına Göre Daha Hızlı Yaşlanıyor

21 Eylül 2023
Teknoloji Milyarderi Mi Siyasi Figür Mü? Devlet Başkanları Neden Elon Musk İle Görüşüyor?
Gündem

Teknoloji Milyarderi Mi Siyasi Figür Mü? Devlet Başkanları Neden Elon Musk İle Görüşüyor?

21 Eylül 2023
Hiram Abas kimdir
Tarih

Eski MİT Ajanı Hiram Abas Kimdir? Ne Zaman ve Kim Tarafından Öldürüldü?

21 Eylül 2023
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

Add New Playlist

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.