Mimiklerden Duruşa: Harika Bir İlk İzlenim Yaratmanın 7 Yolu

İlk izlenim son derece önemli. Biriyle tanıştığınız an yarattığınız ilk izlenim onun sizin hakkınızdaki düşüncelerini şekillendiriyor. Psikologlara göre ilk izlenim uzun süreli. İlk izlenim ile ilgili en şaşırtıcı kısım ise aslında bir insanın ne kadar iyi olduğuyla çok az bağlantısı olması. İlk izlenim sizin karakterinizden ziyade, konuşmanız, bakışınız, jest ve mimiklerinizle ilgili. Bu nedenle özellikle de bir iş görüşmesi ya da romantik bir buluşmada ilk izlenim büyük önem taşıyor. Pek çok kişi de böyle bir anda, karşısındaki kişi üzerinde etki yaratmak ister. Biz de sizler için harika bir ilk izlenim yaratmanın 7 yolunu yazdık. Keyifli okumalar!

1. Nazik ve zamanlı bir gülümseme

Hepimiz iyi iletişim için gülümsemenin çok önemli olduğunu biliyoruz. Ancak, basit nezaket gösteren sahte bir gülümsemeyle iyi bir iletişim kurmak pek mümkün değil. İyi bir izlenim için ilk olarak, karşınızdaki kişinin yüzüne bakın, birkaç saniye bekleyin ve sonra nazikçe gülümseyin. Bu duraklama, gülümsemenizi daha samimi hale getirir.

2. Kısa süreli göz teması

Göz teması ile ilgili yapılan araştırmalar, uzun süre kesintisiz olarak kurulan göz temasının karşıdaki kişi tarafından saldırganlık olarak yorumlanabileceğini iddia ediyor. Bunun yerine, biriyle tanışmanın başından itibaren görsel temas süresini kademeli olarak uzatmanız tavsiye ediliyor.Karşınızdaki kişiyle göz teması kurun ancak bunu çok kısa ya da çok uzun bir süre boyunca yapmayın. Onu dinlediğinizi gösterin, ancak ürkütmeden.

3. Dik ve kendinden emin bir duruş

Şampiyon sporculara veya siyasi liderlere bakın onları asla omuzları düşük ya da gözleri yarı açık şekilde göremezsiniz. Tam tersi, her zaman mükemmel bir duruş sergiler ve gülümserler. Omuzları diktir ve kendilerine güvendiklerini belli ederler. Uzmanlar; iyi bir izlenim bırakmak istiyorsanız tam olarak aynı şeyi yapmanız gerektiğini tavsiye ediyor. Özgüvenli olun ve dik durun! Tabii ki kasılmamaya özen gösterin.

4. Karşınızdaki kişiye karşı ilgili olma

Yeni biriyle tanışırken, herkes 2 şey hakkında düşünür; “Onları sevebilir miyim?” ve “Benden hoşlanıyorlar mı?”. Yani, iyi bir izlenim bırakabilmek için, bizzat ilgi göstermek gerekiyor. Bunu yapmanın en iyi yolu, gülümsemek, tüm vücudunuzla onlara doğru dönmek ve sözel olmayan işaretleri kullanmak. O konuşurken, dinlediğinizi belli edin ve onunla ilgili sorular sormayı ihmal etmeyin. İş görüşmelerinde ise mutlaka şirket ya da başvurduğunuz pozisyon hakkında soru sormalısınız. Bu sizin işle gerçekten ilgilendiğinizi gösterir.

5. Rahatlamış mimikler

Telaşlı el hareketleri, abartılmış ve gergin mimikler karşınızdaki kişinin sizin hakkınızda olumsuz düşünmesine neden olabilir. Çünkü bu şekilde rahatmış gibi gözükmezsiniz. Bu yüzden bu hareketlerin farkında olmalısınız. Boynunuza, yüzünüze, kulaklarınıza veya saçınıza dokunmanız sizin sıkıldığınızı ve o ortamda bulunmak istemediğinizi gösterebilir. Bunlar ilk izlenim için hoş karşılanacak şeyler değildir.

6. Empatik bir bakış açısı

Bir kişiye ilginizi sadece sözel olmayan belirli işaretler göndererek değil, davranışlarını taklit ederek ve buna göre tepki vererek gösterebilirsiniz. Bu sizin güvenilir biri izlenimini bırakmanıza yardımcı olur. İnsanlarla empati kurduğunuzu göstererek iyi bir izlenim bırakabilirsiniz.

7. Önceden yapılacak bir prova

Bir iş görüşmesinden ya da buluşmadan önce eğer gerginsiniz, bu gerginliği atmak için biraz prova yapmaya çalışın. Aynanın önünde o kişiyle konuştuğunuzu, bir gülümsemeyi ve bir duruşu deneyin ve hareketlerinize bakın. Görselleştirme her zaman çok daha iyi sonuçlar almanıza yardımcı olur. Öte yandan bu sizin gerginliğinizi ve heyecanınızı da minimuma indirmenizi sağlar.