ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Güven Problemi Yaşayan Bir Partneriniz Varsa Yapmanız Gereken 7 Şey

Güven Problemi Yaşayan Bir Partneriniz Varsa Yapmanız Gereken 7 Şey

İlişkilerde güvensizlik, sandığınızdan çok daha can yakıcı olabilir. İşte güven problemi yaşayan bir partneriniz varsa yapmanız gerekenler...

Yunus Aygün Yazar: Yunus Aygün
28 Eylül 2021
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Güven Problemi Yaşayan Bir Partneriniz Varsa Yapmanız Gereken 7 Şey
Share on FacebookShare on Twitter

Güven, aşk ya da sevgi gibi sık sık tartışılan bir kavram değildir. Aksine her sağlıklı ilişkinin temellerinden biri olarak görülür. Uzmanlar, güven problemi yaşayan bir partnere sahip olmanın sağlıklı bir ilişki yaşamaya engel olmadığının altını çiziyor. Peki güven problemi yaşayan partnerinize destek olmak ve endişelerini bastırmasını sağlamak için neler yapmalısınız? İlişkinizdeki güvene odaklanmadan önce bilmeniz gerekenleri araştırdık ve yazdık. İşte güven problemi yaşayan bir partnere sahip olanların mutlaka bilmesi gereken 7 şey…

Düzeltmeye değil, destek olmaya çalışın

Partnerinizin güven düzeltmeyi bir terapiste bırakmalısınız. Sizin yapmanız gereken şey bu süreçte partnerinize destek olmak ve çıkmaza girdiğiniz durumlarda partnerinizi terapistiyle konuşmaya teşvik etmek. Eğer partneriniz sizinle terapi hakkında konuşmak istemiyorsa bunu sorun etmemeniz gerektiğini de hatırlatalım. Önemli olan sevdiğiniz insana olabildiğince destek olmak!

Güvenilir olun

Böyle bir ilişkide güvenin ne kadar zor kazanıldığını farkındayız. Güvenini kazanmak için güvenilir bir profil çizmeye ve dürüst olmaya odaklanın. Arayacağını söylediğinde aramak gibi küçük şeyler sizin için bir şey ifade etmese de partneriniz için çok şey ifade edebilir. Güven, yalnızca partnerine sadık kalmak gibi büyük meseleler üzerine kurulmaz. Ona her gün onu ne kadar önemsediğinizi gösterin! Uzmanlar, bu tip ilişkilerde olabildiğince şeffaf olmak gerektiğinin altını çiziyor.

Sabırlı olun

Konu güven problemi olduğunda sabır sandığımızdan çok daha önemlidir. Güven, bir gecede inşa edilmez. Aksine sabırlı ve istikrarlı olmak gerekir. Aranızdaki bağları derinleştirmek ve güçlendirmek istiyorsanız sabrın ilişkinizde kilit rol oynadığını unutmamalısınız.

Açık olun

güven problemi

Partnerinizin size açılmasını istiyorsanız sizin de ona açılmanız gerekir. Güvenin zamanla inşa edildiğinden bahsetmiştik, benzer bir şekilde güven sözler ve eylemlerle pekiştirilir. Partnerinize açılarak, onun açılmasının da sorun olmayacağını göstermelisiniz. Geçmişiniz hakkında konuşmak, duygularınızı paylaşmak ya da hassas yönlerinizi göstermek, güven inşa etmek için iyi bir adım olabilir.

Sevin, olumlu yaklaşın

güven problemi

İlişkiler yalnızca konuşmaktan ibaret değildir. Sevgi ve destek göstermek, partnerinizin endişelerini doğrulamak anlamına gelir. Bu sayede partnerinizin yaşadığı endişeleri nasıl ele alacağınızı birlikte öğrenebilirsiniz. Onu dinleyin ve inişleri ve çıkışları boyunca orada olacağınızı ona gösterin. Fark edeceksiniz ki zamanla duvarlarını indirecek ve sizi de içeri alacak.

İstismarı tolere etmeyin

güven problemi

Güven problemi, beraberinde istismarı da getirebilir. Eğer partneriniz telefon görüşmelerinizi takip ediyor, kimlerle görüşeceğinize karışıyor ve sizi sürekli aldatmakla suçluyorsa bu noktada bir sınır çizmeniz gerekiyor. Partnerinizin güven problemi, sizin üzerinizde güç ve kontrol sahibi olmaya çalışmasına neden oluyorsa ilişkinizin gidişatını gözden geçirme vakti geldi demektir. Amacınız kendinizi duygusal bir kum torbasına çevirmek değil!

Destek almaktan çekinmeyin

güven problemi

Güven problemi olan bir partnere sahip olmak zaman zaman zorlayıcı olabilir. Tıpkı partneriniz gibi siz de destek almaktan çekinmemelisiniz. Kimi konularda danışabileceğiniz, tavsiye alabileceğiniz birine sahip olmak oldukça rahatlatıcı olabilir.

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Yunus Aygün

Yunus Aygün

İleri
Glutamin Hakkındaki Her Şey Ve En İyi Glutamin Takviyeleri

Glutamin Hakkındaki Her Şey Ve En İyi Glutamin Takviyeleri

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Geçmişten Günümüze: Dünyanın Dört Bir Yanından İlginç Ramazan Gelenekleri
Ramazan Özel

Geçmişten Günümüze: Dünyanın Dört Bir Yanından İlginç Ramazan Gelenekleri

Çıkış Tarihi, Yenilikler Ve Dahası: Counter Strike 2 Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Oyun

Çıkış Tarihi, Yenilikler Ve Dahası: Counter Strike 2 Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Barefoot Ayakkabı Nedir, Bebek Gelişimi İçin Neden Önemlidir?
Sağlıklı Yaşam

Barefoot Ayakkabı Nedir, Bebek Gelişimi İçin Neden Önemlidir?

Yakın Tarihin En İlginç Kültlerinden Biri! Yapay Zekâya Tapınan Sanatçı Tarikatı Theta Noir
Teknoloji - Bilim

Yakın Tarihin En İlginç Kültlerinden Biri! Yapay Zekâya Tapınan Sanatçı Tarikatı Theta Noir

İskoçya’nın İlk Müslüman Başbakanı Hamza Yusuf Kimdir?
Gündem

İskoçya’nın İlk Müslüman Başbakanı Hamza Yusuf Kimdir?

#SanaSöz Yine Baharlar Gelecek: Kemal Kılıçdaroğlu Seçim Kampanyasını Resmen Başlattı
Gündem

#SanaSöz Yine Baharlar Gelecek: Kemal Kılıçdaroğlu Seçim Kampanyasını Resmen Başlattı

Spiritüel semboller
ListeList Özel

Mutlaka Bilmeniz Gereken 10 Spiritüel Sembol Ve Anlamları

İsveçli Yönetmen Ruben Östlund Sinemasının Özellikleri Ve 7 Örnek Filmi
Film

İsveçli Yönetmen Ruben Östlund Sinemasının Özellikleri Ve 7 Örnek Filmi

Sonsuz Yaşam Onlar İçin Mümkün! Görenleri Şaşkına Çeviren 3 Ölümsüz Canlı
Teknoloji - Bilim

Sonsuz Yaşam Onlar İçin Mümkün! Görenleri Şaşkına Çeviren 3 Ölümsüz Canlı

Bilim İnsanları Açıkladı! Sütlü Kahve İçmek Anti-Enflamatuar Etkiyi İkiye Katlıyor
Sağlıklı Yaşam

Bilim İnsanları Açıkladı! Sütlü Kahve İçmek Anti-Enflamatuar Etkiyi İkiye Katlıyor

İsrail’i İç Savaşın Eşiğine Getiren Yargı Reformunda Geri Adım: Netanyahu Yargı Düzenlemesini Askıya Aldı
Gündem

İsrail’i İç Savaşın Eşiğine Getiren Yargı Reformunda Geri Adım: Netanyahu Yargı Düzenlemesini Askıya Aldı

Dünya Çapında En Az 550 Çocuğu Olan Hollandalı Sperm Bağışçısı: Jonathan M.
ListeList Özel

Dünya Çapında En Az 550 Çocuğu Olan Hollandalı Sperm Bağışçısı: Jonathan M.

Televizyon Dünyasının Önemli İsimlerinden Köksal Engür 77 Yaşında Hayatını Kaybetti
Gündem

Televizyon Dünyasının Önemli İsimlerinden Köksal Engür 77 Yaşında Hayatını Kaybetti

Konusu, Özeti, Okuyucu Yorumları: Tüm Yönleriyle Suç ve Ceza Kitap Analizi
Edebiyat

Konusu, Özeti, Okuyucu Yorumları: Tüm Yönleriyle Suç ve Ceza Kitap Analizi

Ateş Enerjisinin Yüksek Olduğu Günlerdeyiz! 27 Mart-2 Nisan Haftalık Burç Yorumları
Astroloji

Ateş Enerjisinin Yüksek Olduğu Günlerdeyiz! 27 Mart-2 Nisan Haftalık Burç Yorumları

Kate Middleton’ın Prenses Diana’nın Stilinden İlham Aldığı 14 Kombini
ListeList Özel

Kate Middleton’ın Prenses Diana’nın Stilinden İlham Aldığı 14 Kombini

The Last of Us Part I PC: Çıkış Tarihi, Sistem Gereksinimleri Ve Daha Fazlası
Oyun

The Last of Us Part I PC: Çıkış Tarihi, Sistem Gereksinimleri Ve Daha Fazlası

Miley Cyrus
Müzik

Çocukluğu, Kariyeri Ve Özel Hayatı: Miley Cyrus Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Lüks İftar Menüleri Ramazan Ayının Ruhuna Uygun Mu?
Gündem

Lüks İftar Menüleri Ramazan Ayının Ruhuna Uygun Mu?

II. Dünya Savaşı’nın Ardından Adolf Hitler’in Ailesine Ne Oldu?
Tarih

II. Dünya Savaşı’nın Ardından Adolf Hitler’in Ailesine Ne Oldu?

İzleyenler Oyladı! Sinema Tarihinin Gelmiş Geçmiş En İyi 7 Çifti
Sinema

İzleyenler Oyladı! Sinema Tarihinin Gelmiş Geçmiş En İyi 7 Çifti

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

8 Eylül 2021
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

12 Temmuz 2022
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel
Seyahat

Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel

7 Mart 2021
Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı
Edebiyat

Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı

1 Haziran 2022
Geçmişten Günümüze: Dünyanın Dört Bir Yanından İlginç Ramazan Gelenekleri
Ramazan Özel

Geçmişten Günümüze: Dünyanın Dört Bir Yanından İlginç Ramazan Gelenekleri

28 Mart 2023
Çıkış Tarihi, Yenilikler Ve Dahası: Counter Strike 2 Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Oyun

Çıkış Tarihi, Yenilikler Ve Dahası: Counter Strike 2 Hakkında Bilmeniz Gerekenler

28 Mart 2023
Barefoot Ayakkabı Nedir, Bebek Gelişimi İçin Neden Önemlidir?
Sağlıklı Yaşam

Barefoot Ayakkabı Nedir, Bebek Gelişimi İçin Neden Önemlidir?

28 Mart 2023
Yakın Tarihin En İlginç Kültlerinden Biri! Yapay Zekâya Tapınan Sanatçı Tarikatı Theta Noir
Teknoloji - Bilim

Yakın Tarihin En İlginç Kültlerinden Biri! Yapay Zekâya Tapınan Sanatçı Tarikatı Theta Noir

28 Mart 2023
İskoçya’nın İlk Müslüman Başbakanı Hamza Yusuf Kimdir?
Gündem

İskoçya’nın İlk Müslüman Başbakanı Hamza Yusuf Kimdir?

28 Mart 2023
#SanaSöz Yine Baharlar Gelecek: Kemal Kılıçdaroğlu Seçim Kampanyasını Resmen Başlattı
Gündem

#SanaSöz Yine Baharlar Gelecek: Kemal Kılıçdaroğlu Seçim Kampanyasını Resmen Başlattı

28 Mart 2023
Spiritüel semboller
ListeList Özel

Mutlaka Bilmeniz Gereken 10 Spiritüel Sembol Ve Anlamları

28 Mart 2023
İsveçli Yönetmen Ruben Östlund Sinemasının Özellikleri Ve 7 Örnek Filmi
Film

İsveçli Yönetmen Ruben Östlund Sinemasının Özellikleri Ve 7 Örnek Filmi

27 Mart 2023
Sonsuz Yaşam Onlar İçin Mümkün! Görenleri Şaşkına Çeviren 3 Ölümsüz Canlı
Teknoloji - Bilim

Sonsuz Yaşam Onlar İçin Mümkün! Görenleri Şaşkına Çeviren 3 Ölümsüz Canlı

27 Mart 2023
Bilim İnsanları Açıkladı! Sütlü Kahve İçmek Anti-Enflamatuar Etkiyi İkiye Katlıyor
Sağlıklı Yaşam

Bilim İnsanları Açıkladı! Sütlü Kahve İçmek Anti-Enflamatuar Etkiyi İkiye Katlıyor

27 Mart 2023
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri

4 Ağustos 2021
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
Alışveriş

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı
Edebiyat

Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı

1 Haziran 2022
Göz Alıcı Kirpiklere Sahip Olmanızı Sağlayacak En İyi Maskaralar
Alışveriş

Göz Alıcı Kirpiklere Sahip Olmanızı Sağlayacak En İyi Maskaralar

8 Haziran 2022
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

Add New Playlist

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.