ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » İlişkilerde Sebep Göstermeden Ortadan Kaybolma: Ghosting

İlişkilerde Sebep Göstermeden Ortadan Kaybolma: Ghosting

İletişimsizlik ilişkiyi bitiren nedenlerin başında geliyor. Hemen hemen herkes, iletişimsizlik nedeniyle biten bir ilişkinin içinde bulmuştur kendini.

Buse Ürgir Yazar: Buse Ürgir
28 Temmuz 2019
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
İlişkilerde Sebep Göstermeden Ortadan Kaybolma: Ghosting
Share on FacebookShare on Twitter

Sosyal medyanın ve çeşitli uygulamaların kullanılmaya başlanmasıyla birlikte, birileriyle tanışıp flört etme durumu da daha kolay hale geldi. İnsanlar kolaylıkla birbirleriyle tanışıp ilişki kurabiliyorlar. İkili ilişkilerin sağlıklı ilerlemesi ise sağlıklı bir iletişimden geçiyor. Yaşanan sorunların konuşarak çözülmesi gerekiyor. Ancak bu durum çoğunlukla olması gerektiği gibi gitmiyor. Bazen iki taraftan biri iletişim kurmak istemiyor ve bir anda ortadan kaybolabiliyor. Bu ortadan kaybolma durumunu ise anlatan bir terim bulunuyor. 2000’li yılların ortalarından beri kullanılan bu terim: Ghosting. İlişkilerde ghosting nedir, gelin birlikte bakalım.

Bazen ilişkilerde bir taraf sebep göstermeden birden ortadan kaybolarak ilişkiyi bitirebilir

İletişimi tamamen koparır ve partnerinin ne aramalarına ne mesajlarına cevap verir

“Görmezden gelme” olarak tanımlayabileceğimiz bu durum ilişkilerde “ghosting” olarak adlandırılıyor

Ghosting, temelde reddedilme ya da terk edilme gibi düşünülebilir. Ghosting uygulayan kişi partnerinin aramalarına ve mesajlarına cevap vermez

Bu duruma maruz kalan kişi ise sessizlik nedeniyle ilişkinin bitip bitmediğinden emin değildir

2018’de yapılan bir araştırmaya göre insanların yaklaşık yüzde 25’i hayatlarının bir noktasında ghosting yaşıyor. Özellikle 18-29 yaş arasındaki kişiler bu durumla daha sık karşılaşıyor

“İletişim kurmak varken neden böyle yapıyorlar?” diyebilirsiniz. Ghosting’in birçok nedeni olabiliyor. Gelin nedenlerine birlikte bakalım…

1. Korku


İnsanların bir kısmı; yeni birini tanımaktan, duygusal olarak yakınlaşmaktan korkabilir. Bu nedenle de işler fazla ilerlemeden ortadan kaybolabilirler.

2. Bir sonucunun olmaması


Birine ayrılmak istediğinizi söylediğinizde, olumlu ya da olumsuz bir tepkiyle karşılaşırsınız. Ghosting uygulayan kişi, muhtemelen bu tarz bir durumla uğraşmak istemiyordur. İletişimi kesmesinin olumsuz bir getirisi yoktur.

3. Kendi iyiliğini önemseme


Bazı ilişkiler sizi negatif etkileyebilir. Böyle durumlarda ise ayrılık konuşması yapmadan sadece uzaklaşmak isteyebilirsiniz. Bu durum, sizi ghostinge yönlendirir.

4. İlişkinin getirdiği sorumluluktan kaçınma


Biriyle tanıştığınızda ilk başta yakaladığınız heyecan zaman içerisinde ilişkinin ciddiye binmesiyle yerini korkuya bırakabilir. Bağlanmadan korkan kişiler ghosting uygulayabilir

İlişkinizde ghostinge maruz kalıp kalmadığınızı merak ediyorsanız, ghosting belirtileri şu şekilde;

1. Sık sık uzun süre cevap vermemezlil yapıyorsa


Bazen telefon çekmeyebilir ya da karşınızdaki kişi müsait olmadığı için mesajlarınıza cevap veremeyebilir, bu normal bir durumdur. Ancak, partneriniz sık sık ortadan kayboluyor ve sizi uzun süre cevapsız bırakıyorsa dikkat etmek gerekir.

2. İlişkinizde bir şeyler değiştiyse


İlişkinizin rutinini değerlendirmelisiniz. Eğer ilişkiniz her zamanki gibi değilse ve aranızda bir mesafe olduğunu düşünorsanız, bunun üzerine biraz düşünmeye başlayabilirsiniz.

3. İkinizden birinin hayatında büyük bir problem varsa


Partneriniz ya da sizin hayatınızda yolunda gitmeyen bir şeyler varsa bazen yalnız kalıp, soruna odaklanmak isteyebilirsiniz. Fiziksel veya duygusal mesafe arttıkça ayak uydurmak imkansız görünebilir. Bu nedenle ghosting kaçınılmaz bir yol gibi gelebilir. Hayatınızdaki bir sorunun ardından uyguladığınız ghosting genellikle geçici olsa da bazen kalıcı da olabilir.

Ghostinge maruz kalırsam ne yapmalıyım?


Eğer partnerinizin size ghosting uyguladığını düşünüyorsanız, ısrarcı olmak yerine durumu kabullenip uzaklaşmak daha iyi bir yol olacaktır. İlişkinin başında ve henüz bağlanmamış bile olsanız, böyle bir durumun sizde yaratacağı duygusal etki çok büyük olabilir. Ghosting, özgüveninizi olumsuz yönde etkileyebilir. Çevrimiçi olarak başlayan ilişkilerin yaygın odluğu bu çağda, sosyal medya üzerinden takip ettiğiniz biri tarafından ghostinge maruz kalmanız da “dışlanmış” hissetmenize neden olabilir. Bu da özgüveni zedeleyen durumlardan biridir. Bu durumla başa çıkmak için yapabileceğiniz birkaç şey bulunuyor.

1. Sınırlarınızı belirleyin


Duygularınızı ölçün ve yaşadığınız bu durumla ilgili kendinize sınırlar koyun. Her gün onun sosyal medya hesaplarına bakmak ya da ondan bir mesaj beklemek yerine kendinize karşı dürüst olun ve onunla ilgili konuları düşünmekten uzaklaşın.

2. Kendinizi suçlamayın


Partnerinizin neden ilişkiyi sona erdirdiği hakkında bir kanıtınız yok. Bu nedenle kafanızda senaryolar oluşturup kendinizi suçlamamalısınız. Elbette cevap arıyorsunuz ancak kendinizi suçlayarak duygusal olarak daha fazla zarar görmemelisiniz.

3. Onun için bir zaman sınırı belirleyin


Birkaç gün veya hafta ondan haber alamadınız ve beklemekten yoruldunuz mu? O zaman ona bu durumu anlatan bir mesaj yazın. “Gelecek hafta içinde senden bir mesaj ya da arama bekliyorum” diyebilirsiniz. Yine de yazmazsa, ilişkinin bittiğini varsayarsınız. Bunu yapmak zaman zaman zor olabilir ancak bu durum size kontrolün sizde olduğunu hissettirir.

4. Duygularınızla yüzleşin

Böyle bir durumda kesinlikle duygularınızla yüzleşmelisiniz. Üzüntüden kaçmak için kötü alışkanlıklar edinmektense, tüm acınızla yüzleşin. Duygularınızı yazarak ya da arkadaşlarınızla hisleriniz hakkında konuşarak bunu sağlayabilirsiniz.

5. Arkadaşlarınızla ve ailenizle zaman geçirin

Size iyi gelecek kişilerle görüşün ve kafanızın dağılmasına izin verin. Arkadaşlarınızla buluşabilir, ailenizle küçük bir tatile çıkabilirsiniz. Sizi seven insanlarla vakit geçirmek, ghosting durumunda hissettiğiniz duyguların azalmasına yardımcı olabilir.

6. Profesyonel yardım isteyin

Eğer bu durumla kendi kendinize başa çıkamıyorsanız bir uzmandan yardım almaktan çekinmeyin. Hissettiklerinizi rahatça dile getirmenize yardımcı olabilecek bir terapistle görüşebilirsiniz.

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Buse Ürgir

Buse Ürgir

Gündemden uzak kalamayan, psikoloji meraklısı gazeteci birey.

İleri
Erkeklerin Yayılarak Oturmasını Yaratıcı Bir Şekilde Engelleyen Sandalye

Erkeklerin Yayılarak Oturmasını Yaratıcı Bir Şekilde Engelleyen Sandalye

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Olmuyorsa Zorlamayın: Bir İlişkinin Kurtarılmaya Değer Olmadığının 10 İşareti
ListeList Özel

Olmuyorsa Zorlamayın: Bir İlişkinin Kurtarılmaya Değer Olmadığının 10 İşareti

İlişkide Aldatılmaktan Çok Daha Kötü Olan 10 Problem
ListeList Özel

İlişkide Aldatılmaktan Çok Daha Kötü Olan 10 Problem

Mutlu Çiftlerin Birbirine Her Zaman Söylediği 10 Şey
ListeList Özel

Mutlu Çiftlerin Birbirine Her Zaman Söylediği 10 Şey

Yılların Eskitemediği Koku: One Million Parfüm İncelemesi
Alışveriş

Yılların Eskitemediği Koku: One Million Parfüm İncelemesi

25 Şubat 2021
Ekranların En Ünlü Çiftlerinin Eski Halleriyle Yeni Hallerini Karşılaştıran 30 Kare
Dizi

Ekranların En Ünlü Çiftlerinin Eski Halleriyle Yeni Hallerini Karşılaştıran 30 Kare

25 Şubat 2021
skid row los angeles amerika abd listelist
Seyahat

Los Angeles’ın Göbeğinde 90 Yıldan Uzun Süredir Evsizlerin Yaşadığı Depresif Bölge Skid Row

25 Şubat 2021
Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime
Edebiyat

Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime

25 Şubat 2021
Sizi Tartışmanın İçine Çekmeye Çalışan İnsanlarla Başa Çıkmak İçin 8 Tüyo
ListeList Özel

Sizi Tartışmanın İçine Çekmeye Çalışan İnsanlarla Başa Çıkmak İçin 8 Tüyo

25 Şubat 2021
Günümüz Cilt Problemi Maskne: Maskne Nedir ve Nasıl Oluşur?
Alışveriş

Günümüz Cilt Problemi Maskne: Maskne Nedir ve Nasıl Oluşur?

25 Şubat 2021
Komşusunu Öldürüp Kalbini Ailesine Yediren Lawrence Paul Anderson
Gündem

Komşusunu Öldürüp Kalbini Ailesine Yediren Lawrence Paul Anderson

25 Şubat 2021
Boyun ve Sırt Ağrılarına Kısa Sürede Veda Etmek İsteyenlerin Yapması Gereken 8 Şey
Sağlıklı Yaşam

Boyun ve Sırt Ağrılarına Kısa Sürede Veda Etmek İsteyenlerin Yapması Gereken 8 Şey

25 Şubat 2021
Vücudun Olmazsa Olmazı: K Vitamini Nedir? Faydaları Nelerdir?
Alışveriş

Vücudun Olmazsa Olmazı: K Vitamini Nedir? Faydaları Nelerdir?

25 Şubat 2021
aleyna tilki kimdir listelist retrograde
ListeList Özel

Dünya Starı Olma Yolunda İlerleyen Aleyna Tilki Hakkında Bilmeniz Gerekenler

24 Şubat 2021
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
ListeList Özel

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri

15 Mart 2020
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü

8 Haziran 2019
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

ListeList
Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.