ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Alışveriş » Bağırsak Mikrobiyotası İçin Gerekli Olan En İyi Probiyotik Takviyeleri

Bağırsak Mikrobiyotası İçin Gerekli Olan En İyi Probiyotik Takviyeleri

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için takviyeler mi arıyorsunuz? İşte en iyi ve en çok tercih edilen 10 probiyotik gıda takviyesini sizler için listeledik!

u.trn Yazar: u.trn
5 Nisan 2021
Kategori: Alışveriş, Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Günümüzde değeri anlaşılması biraz geç olan gıda takviyelerinin başını çekenlerde şüphesiz probiyotik takviyeler yer almakta. Probiyotik takviyeler, bağırsak mikroflorasındaki yararlı bakterilerin üstünlüğü desteklemek için üretilmiş gıda takviyeleridir. Bağırsak mikrobiyotasının ne olduğunu anlamak için kısa bir yolculuğa çıktık ve en iyi 11 probiyotik gıda takviyesini sizin için listeledik. Keyifli okulamlar!

Bağırsak mikrobiyotası ve probiyotik takviyeler

Sağlam bir bağışıklık istiyorsak, vücudumuzun ikinci beyni olan bağırsaklarımıza iyi bakmalıyız. Kullandığınız antibakteriyel ilaçlar veya yetersiz beslenme gibi faktörlerin yanı sıra ani sıcaklık değişiklikleri, seyahat, çevre kirliliği, hormon kullanımı, stres gibi durumlarda da hassas mikrobiyota dengesi bozulabilir. Bağırsak mikrobiyotası, bağırsağın iç duvarını kaplayan hücrelerin çoğalmasına ilişkin karmaşık süreçlerde görev alır. Vücutta zararlı mikroorganizmaların istilasını önleyen bir koruyucu bariyer işlevi görür. Bağışıklık sisteminin fonksiyonlarını düzenler. Besinlerin sindirilmesine yardımcı olur. Çeşitli vitaminleri ve diğer yararlı maddeleri sentezler. Bu kompleks ekosistem, tüm vücudun sağlığı üzerinde etkilidir. Bağırsak mikrobiyotasındaki dengeyi çeşitli fermente gıdalarla (yoğurt vb.) ve liflerle destekleyebiliriz ancak bazen bunlar yeterli olmaz ve bu durumlarda direkt olarak aktif probiyotik mikroorganizma içeren takviyeler alarak bağırsaklarımızdaki yararlı bakteri popülasyonunu desteklememiz gerekir.

NBL Probiotic Gold

NBL Probiyotik Gold, şase formundadır. Her şasede 2,5 milyar aktif mikroorganizma bulunmaktadır. NBL Probiyotik Gold içerisinde sindirim ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olan probiyotiklerin yanı sıra A, C, E ve B1, B2, B6 vitaminlerini içerir. NBL içerisinde bulunan etken maddelerin bazıları; A vitamini normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur. B1, B2 ve B6 vitamini normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur. C vitamini kemiklerin normal fonksiyonu için gerekli olan normal kollajen oluşumuna katkıda bulunur. NBL Probiotic Gold günde 1 kez sabah veya akşam yemekle beraber veya yemekten sonra gıda, su, süt ya da yoğurt ile karıştırılarak kullanılır. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Ev yoğurdu ile tüketiyorum.Sindirim sistemi için gayet faydalı bir ürün.

Amazon’da Fiyatını Gör

EnaFarma Bactoblis Oral Probiyotik

EnaFarma Bactoblis ağız ve boğaz probiyotiği, ağız mikroflorasını dengelemek için kullanılmaktadır. Alerjik ve boğaz enfeksiyonuna kolay yenik düşenler tarafından tercih edilebilir. Ağız floranızı dengeleyerek enfeksiyona sebep olan bakterilerin ağız, boğaz ve solunum yolu mukozasına tutunmasını önlemek mümkündür. 4 yaş ve üzeri çocuk ve yetişkinlerde günde 1 defa 1 tablet tavsiye edilmektedir ve akşam yatmadan önce dişler fırçalandıktan sonra ağızda tamamen eriyene kadar emilerek tüketilmesi tavsiye edilir. Ağızda kolonizasyonun ağızda tam sağlanması için emme işleminden sonra en az 2 saat bir şey yenilip/içilmemesine dikkat edilmelidir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Oğlum alerjik. O yüzden kış başlamadan kullanmaya başlıyoruz. Geniz akıntısı olmuyor ve boğaz enfeksiyonunu çok hafif atlatıyor.

Amazon’da Fiyatını Gör

TheLifeCo Probiyotik

Stres, antibiyotik kullanımı, düzenli olarak işlenmiş gıdaların tüketilmesi ve lifli gıdalar açısından yetersiz beslenme gibi birçok neden bağırsaklardaki yararlı bakterileri yok edebilir. Probiyotik takviyeleri, sindirim ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonlarını desteklemeye yardımcı olur. The LifeCo kapsül, sağlığa yararlı 9,5 milyar probiyotik mikroorganizma içerir. Ürün yetişkinlere yönelik olarak hazırlanmıştır ve günde bir kapsül kullanılması önerilir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Amazon’da Fiyatını Gör

Alflorex 30 Kapsül Symbıosys Probiyotik

Alflorex Symbiosys Probiyotik Tablet, içerisinde gluten, laktoz, süt ürünleri ve koruyucular içermez. Vejetaryen kullanıma uygundur. alerjisi olan kişiler için kullanıma uygundur. Alflorex’in İrritabl bağırsak sendromu semptomlarını azalttığı kanıtlanmıştır. Tahriş olmuş bağırsağa bağlanıp rahatlatıcı ve güçlendirici bir tabaka oluşturma yoluyla bağırsak duvarındaki bozulmayı azaltarak İrritabl Bağırsak Sendromunun tipik semptomlarıyla mücadele eder. Her kapsül orijinal 1 milyar Bifidobacterium infantis içermektedir. Bu bir ilaç değildir, destekleyicidir bu yüzden etkisi kullanmayı bıraktığınızda kaybolacaktır. Bu yüzden düzenli kullanımı gereklidir. Kullanım şekli en iyi sonucu elde etmek için en az 4 hafta boyunca günde 1 kapsül olarak önerilmektedir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Ibs hastasıyım.gaz, hazımsızlık problemleri konusunda sindirim sistemime iyi geldiğini düşünüyorum.

Amazon’da Fiyatını Gör

NBL Probiotic Optima

NBL Probiotic Optima, 6 farklı probiyotik mikroorganizma içeren çiğneme tabletleri formunda sunulmaktadır. Tablet yutmakta zorlananlar ya da flankton tüketmeyi sevmeyenler için önerilebilir. Her tablet 1,5 milyar aktif mikroorganizma ve lif ile birlikte vitamin C içermektedir. Yemeklerden sonra veya önce 1 bardak su ile alınması tavsiye edilmektedir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Tablet yutmakta zorlananlar, kokudan rahatsız olanlar için tavsiye ederim. Çiğneme tableti tadı şeker gibi.

Amazon’da Fiyatını Gör

Velavit V-Probiotics Enzymes

Velavit-v probiotik, diğer probiyotik takviyelerden farklı olarak içeriğinde 5 farklı enzim içermektedir. Sindirime yardımcı olan enzimleri de içeren bu probiyotik takviyede 14 farklı probiyotik bakteri türü bulunmaktadır. İçeriğinde ekstra olarak bulunan enzimler, inulin, bromelain ve zencefil ile zenginleştirilmiş yenilikçi formülasyonuyla probiyotik desteği sunar. Her kapsülde 10 milyar aktif probiyotik bakteri bulunmaktadır. Yemek zamanı günde 1 kapsül kullanılması tavsiye edilmektedir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Fayda sağlayan güzel bir probiyotik.

Amazon’da Fiyatını Gör

NBL Probiotic Travel


NBL Probiotic Travel seyahatlerinizde yanınızda taşıyabilmeniz ve kolay kullanım için kapsül şeklinde üretilmiştir. 5 farklı probiyotik çeşidi içermektedir ve her kapsülde 2,3 milyar aktif probiyotik bakteri bulunmaktadır. Aynı zamanda ek olarak lifler ile de zenginleştirilmiştir.  Sabah ya da akşam 1 kapsül kullanımı uygundur. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Seyahat ssırasında değil de sonrasında dönüşte kullandım. 2 günde karnımdaki şişlik problemi geriledi. Tavsiye ederim.

Amazon’da Fiyatını Gör

Solgar Advanced Multi-Billion Dophilus 

Gıda takviyeleri denilince Amerika’nın önde gelen markalarından Solgar’ın Advanced Mutli-Billion Dophilus’u da akıllara ilk düşenlerden. Solgar Advanced Multi-Billion Dophilus tamamen bitkisel olup vegan ve vejeteryanler için uygundur. Şeker, nişasta içermediği gibi, maya, buğday, gluten ve süt ürünleri gibi potansiyel alerjenleri de içermemektedir. Eğer alerjik bir yapıya sahipseniz tercihleriniz arasında yer alabilir. Solgar advanced mutli-billion dophilus her iki kapsülde 10 milyar aktif probiyotik mikroorganizma içermektedir. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kapsül kullanılması önerilmektedir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: İlk günden etkisini gösteriyor kesinlikle tavsiye ediyorum. Fiyat yüksek ama değer.

Amazon’da Fiyatını Gör

NBL Probiotic Drop

Besin takviyeleri sadece yetişkinlerin ihtiyaç duyduğu destekleyiciler değildir. Çocuklar da doğumdan itibaren bağışıklık sistemleri şekillenirken çeşitli takviyelere ihtiyaç duyarlar. Vitaminler, mineraller ve tabi probiyotikler. NBL Probiotic Drop, sıvı formda bebekler ve çocuklara özel olarak üretilmiş olan probiyotik takviyedir. 500 milyon aktif mikroorganizma içermektedir. Damla formunda olması yemeklere kolayca ilave edilebilmesini ve homojen şekilde karışmasını sağlar. Kapsül ya da şase kullanımına göre çocuklar için tüketmesi daha kolay olabilecek bir formdadır. Sabah ya da akşam olmak üzere günde 6 damla yemekle birlikte kullanılması önerilir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Bir diyetisyen olarak 0-2 yas icin onerdigim tek probiyotik diyebilirim.

Amazon’da Fiyatını Gör

Enterogermina Kids Probiyotik

Enterogermina kids probiyotik 5 ml flakonlar halinde sunulmaktadır. Her flakonun içinde 2 milyar canlı mikroorganizma içermektedir. 2-10 yaş arası çocuklar için kullanımı önerilmektedir. Yemeklerden önce ya da sonra açıldıktan sonra birkaç saniye içinde hızlıca tüketilmesi önerilmektedir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Ürünü daha önce de kullandım 3,5 yaşındaki kızıma iyi geldi bağırsak problemleri için.

Amazon’da Fiyatını Gör

NBL Probiotic ATP

Nobel probiotic atp çocuklara özel probiyotik takviyedir. 4 farklı canlı probiyotik mikroorgaizma türü bulundurmaktadır.  Günde 1 veya 2 kez, sabah ya da akşam yemekle birlikte veya yemekten sonra gıda, su, süt, meyve suyu ya da yoğurt ile karıştırılarak kullanılabilmektedir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Harika bir ürün içeriği güzel. Çocuklarıma kullanıyorum.

Amazon’da Fiyatını Gör

Umarız keyifle okuduğunuz ve öğrendiğiniz bir yazı olmuştur. Unutmayın, kronik hastalığınız varsa, hamileyseniz veya emziriyorsanız, 18 yaşından küçükseniz bu gibi gıda takviyelerini edinmeden önce doktorunuza danışmalısınız. Sağlıkla kalın.

PaylaşTweetleGönder
u.trn

u.trn

Deneme.

İleri
Cilt Bakımının En Basit Hali: Her Gün Ilık Su İçerseniz Cildinize Ne Olabilir?

Cilt Bakımının En Basit Hali: Her Gün Ilık Su İçerseniz Cildinize Ne Olabilir?

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

İnsan Bedeni, Hastalıklar Ve Bilimin Karanlık Yüzüne “Işık Tutan” Tartışmalı Mütter Müzesi
Seyahat

İnsan Bedeni, Hastalıklar Ve Bilimin Karanlık Yüzüne “Işık Tutan” Tartışmalı Mütter Müzesi

Karanlığın İçinden Doğan Japon Dansı Butoh Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Müzik

Karanlığın İçinden Doğan Japon Dansı Butoh Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Susuzluktan Alerjiye: Göz Altı Morluklarına Neden Olan 10 Şey
Sağlıklı Yaşam

Susuzluktan Alerjiye: Göz Altı Morluklarına Neden Olan 10 Şey

Manipülatör İnsanların Sorun Sizdeymiş Gibi Hissettirmek İçin Yaptığı 14 Şey
Yaşam

Manipülatör İnsanların Sorun Sizdeymiş Gibi Hissettirmek İçin Yaptığı 14 Şey

La La Land’den Oppenheimer’a: 21. Yüzyılın En Çok Abartılmış 15 Filmi
Film

La La Land’den Oppenheimer’a: 21. Yüzyılın En Çok Abartılmış 15 Filmi

Markanızın Hikayesini Liste İçerik Formatında Anlatmanız İçin 8 Neden
Sponsorlu İçerik

Markanızın Hikayesini Liste İçerik Formatında Anlatmanız İçin 8 Neden

Türkiye Bunu Konuşuyor! Sahte Diploma Soruşturması Hakkında Neler Biliniyor?
Gündem

Türkiye Bunu Konuşuyor! Sahte Diploma Soruşturması Hakkında Neler Biliniyor?

Psikologlara Göre Mahremiyetinizi Korumanız İçin Kimseyle Paylaşmamanız Gereken 11 Kişisel Bilgi
Yaşam

Psikologlara Göre Mahremiyetinizi Korumanız İçin Kimseyle Paylaşmamanız Gereken 11 Kişisel Bilgi

Beş Duyunun Çok Ötesinde! Bilim İnsanları “Altıncı His” Konusunda Ne Düşünüyor?
Teknoloji - Bilim

Beş Duyunun Çok Ötesinde! Bilim İnsanları “Altıncı His” Konusunda Ne Düşünüyor?

Konusu, Oyuncuları, Bölümleri: Dexter: Resurrection Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Dizi

Konusu, Oyuncuları, Bölümleri: Dexter: Resurrection Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bir Yıldır Helsinki’de Trafik Kazası Kaynaklı Ölüm Yaşanmadı: Peki Bunu Nasıl Başardılar?
ListeList Özel

Bir Yıldır Helsinki’de Trafik Kazası Kaynaklı Ölüm Yaşanmadı: Peki Bunu Nasıl Başardılar?

Overthinking Bağımlıları Buraya! Burcunuza Göre Sürekli Düşündüğünüz Konular Neler?
Astroloji

Overthinking Bağımlıları Buraya! Burcunuza Göre Sürekli Düşündüğünüz Konular Neler?

Haftalık Burç Yorumları: 21-27 Temmuz Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 4-10 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

İş Görüşmelerinde “5 Yıl Sonra Kendini Nerede Görüyorsun” Sorusuna Nasıl Yanıt Verilmeli?
İş Yaşamı

İş Görüşmelerinde “5 Yıl Sonra Kendini Nerede Görüyorsun” Sorusuna Nasıl Yanıt Verilmeli?

Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Önlenir? Bilmeniz Gereken 5 Doğal Yöntem
Yaşam

Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Önlenir? Bilmeniz Gereken 5 Doğal Yöntem

Solmuş Çiçeklerden Kullanılmayan Eşyalara: Feng Shui’ye Göre Evinizin Enerjisini Olumsuz Etkileyen  16 Şey
Yaşam

Solmuş Çiçeklerden Kullanılmayan Eşyalara: Feng Shui’ye Göre Evinizin Enerjisini Olumsuz Etkileyen 16 Şey

Bilim İnsanları Açıklıyor! Kadınların Vücudu Neden Erkeklerden Daha Kolay Morarıyor?
Teknoloji - Bilim

Bilim İnsanları Açıklıyor! Kadınların Vücudu Neden Erkeklerden Daha Kolay Morarıyor?

Zamana Meydan Okuyorlar! Uzun Yaşam Süreleriyle Rekor Kıran 10 Hayvan
Hayvansever

Zamana Meydan Okuyorlar! Uzun Yaşam Süreleriyle Rekor Kıran 10 Hayvan

Depresyona Elveda! Sağlık Uzmanlarına Göre Gerçekten Etkili Olan 14 Doğal Antidepresan
Sağlıklı Yaşam

Depresyona Elveda! Sağlık Uzmanlarına Göre Gerçekten Etkili Olan 14 Doğal Antidepresan

Ayrıntılı El Falı Rehberi: Elinizin Farklı Yerlerindeki Benler Ne Anlama Geliyor?
Yaşam

Ayrıntılı El Falı Rehberi: Elinizin Farklı Yerlerindeki Benler Ne Anlama Geliyor?

Ağustos Ayında Kaçırmamanız Gereken Gökyüzü Olayları
Teknoloji - Bilim

Ağustos Ayında Kaçırmamanız Gereken Gökyüzü Olayları

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?
Astroloji

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?

1 Temmuz 2025
Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem

16 Kasım 2021
Evde İngilizce öğrenmek
ListeList Özel

Evde İngilizcenizi Geliştirmek İçin Yapabileceğiniz 12 Şey

2 Ocak 2021
Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime
Edebiyat

Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime

25 Şubat 2021
İnsan Bedeni, Hastalıklar Ve Bilimin Karanlık Yüzüne “Işık Tutan” Tartışmalı Mütter Müzesi
Seyahat

İnsan Bedeni, Hastalıklar Ve Bilimin Karanlık Yüzüne “Işık Tutan” Tartışmalı Mütter Müzesi

6 Ağustos 2025
Karanlığın İçinden Doğan Japon Dansı Butoh Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Müzik

Karanlığın İçinden Doğan Japon Dansı Butoh Hakkında Bilmeniz Gerekenler

6 Ağustos 2025
Susuzluktan Alerjiye: Göz Altı Morluklarına Neden Olan 10 Şey
Sağlıklı Yaşam

Susuzluktan Alerjiye: Göz Altı Morluklarına Neden Olan 10 Şey

6 Ağustos 2025
Manipülatör İnsanların Sorun Sizdeymiş Gibi Hissettirmek İçin Yaptığı 14 Şey
Yaşam

Manipülatör İnsanların Sorun Sizdeymiş Gibi Hissettirmek İçin Yaptığı 14 Şey

6 Ağustos 2025
La La Land’den Oppenheimer’a: 21. Yüzyılın En Çok Abartılmış 15 Filmi
Film

La La Land’den Oppenheimer’a: 21. Yüzyılın En Çok Abartılmış 15 Filmi

5 Ağustos 2025
Markanızın Hikayesini Liste İçerik Formatında Anlatmanız İçin 8 Neden
Sponsorlu İçerik

Markanızın Hikayesini Liste İçerik Formatında Anlatmanız İçin 8 Neden

5 Ağustos 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu