Günümüzde değeri anlaşılması biraz geç olan gıda takviyelerinin başını çekenlerde şüphesiz probiyotik takviyeler yer almakta. Probiyotik takviyeler, bağırsak mikroflorasındaki yararlı bakterilerin üstünlüğü desteklemek için üretilmiş gıda takviyeleridir. Bağırsak mikrobiyotasının ne olduğunu anlamak için kısa bir yolculuğa çıktık ve en iyi 10 probiyotik gıda takviyesini sizin için listeledik. Keyifli okulamlar!
Bağırsak mikrobiyotası ve probiyotik takviyeler
Sağlam bir bağışıklık istiyorsak, vücudumuzun ikinci beyni olan bağırsaklarımıza iyi bakmalıyız. Kullandığınız antibakteriyel ilaçlar veya yetersiz beslenme gibi faktörlerin yanı sıra ani sıcaklık değişiklikleri, seyahat, çevre kirliliği, hormon kullanımı, stres gibi durumlarda da hassas mikrobiyota dengesi bozulabilir. Bağırsak mikrobiyotası, bağırsağın iç duvarını kaplayan hücrelerin çoğalmasına ilişkin karmaşık süreçlerde görev alır. Vücutta zararlı mikroorganizmaların istilasını önleyen bir koruyucu bariyer işlevi görür. Bağışıklık sisteminin fonksiyonlarını düzenler. Besinlerin sindirilmesine yardımcı olur. Çeşitli vitaminleri ve diğer yararlı maddeleri sentezler. Bu kompleks ekosistem, tüm vücudun sağlığı üzerinde etkilidir. Bağırsak mikrobiyotasındaki dengeyi çeşitli fermente gıdalarla (yoğurt vb.) ve liflerle destekleyebiliriz ancak bazen bunlar yeterli olmaz ve bu durumlarda direkt olarak aktif probiyotik mikroorganizma içeren takviyeler alarak bağırsaklarımızdaki yararlı bakteri popülasyonunu desteklememiz gerekir.
NBL Probiotic Gold
NBL Probiyotik Gold, şase formundadır. Her şasede 2,5 milyar aktif mikroorganizma bulunmaktadır. NBL Probiyotik Gold içerisinde sindirim ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olan probiyotiklerin yanı sıra A, C, E ve B1, B2, B6 vitaminlerini içerir. NBL içerisinde bulunan etken maddelerin bazıları; A vitamini normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur. B1, B2 ve B6 vitamini normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur. C vitamini kemiklerin normal fonksiyonu için gerekli olan normal kollajen oluşumuna katkıda bulunur. NBL Probiotic Gold günde 1 kez sabah veya akşam yemekle beraber veya yemekten sonra gıda, su, süt ya da yoğurt ile karıştırılarak kullanılır. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Kullanıcı Yorumu: Ev yoğurdu ile tüketiyorum.Sindirim sistemi için gayet faydalı bir ürün.
EnaFarma Bactoblis Oral Probiyotik
EnaFarma Bactoblis ağız ve boğaz probiyotiği, ağız mikroflorasını dengelemek için kullanılmaktadır. Alerjik ve boğaz enfeksiyonuna kolay yenik düşenler tarafından tercih edilebilir. Ağız floranızı dengeleyerek enfeksiyona sebep olan bakterilerin ağız, boğaz ve solunum yolu mukozasına tutunmasını önlemek mümkündür. 4 yaş ve üzeri çocuk ve yetişkinlerde günde 1 defa 1 tablet tavsiye edilmektedir ve akşam yatmadan önce dişler fırçalandıktan sonra ağızda tamamen eriyene kadar emilerek tüketilmesi tavsiye edilir. Ağızda kolonizasyonun ağızda tam sağlanması için emme işleminden sonra en az 2 saat bir şey yenilip/içilmemesine dikkat edilmelidir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Kullanıcı Yorumu: Oğlum alerjik. O yüzden kış başlamadan kullanmaya başlıyoruz. Geniz akıntısı olmuyor ve boğaz enfeksiyonunu çok hafif atlatıyor.
Alflorex 30 Kapsül Symbıosys Probiyotik
Alflorex Symbiosys Probiyotik Tablet, içerisinde gluten, laktoz, süt ürünleri ve koruyucular içermez. Vejetaryen kullanıma uygundur. alerjisi olan kişiler için kullanıma uygundur. Alflorex’in İrritabl bağırsak sendromu semptomlarını azalttığı kanıtlanmıştır. Tahriş olmuş bağırsağa bağlanıp rahatlatıcı ve güçlendirici bir tabaka oluşturma yoluyla bağırsak duvarındaki bozulmayı azaltarak İrritabl Bağırsak Sendromunun tipik semptomlarıyla mücadele eder. Her kapsül orijinal 1 milyar Bifidobacterium infantis içermektedir. Bu bir ilaç değildir, destekleyicidir bu yüzden etkisi kullanmayı bıraktığınızda kaybolacaktır. Bu yüzden düzenli kullanımı gereklidir. Kullanım şekli en iyi sonucu elde etmek için en az 4 hafta boyunca günde 1 kapsül olarak önerilmektedir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Kullanıcı Yorumu: Ibs hastasıyım.gaz, hazımsızlık problemleri konusunda sindirim sistemime iyi geldiğini düşünüyorum.
NBL Probiotic Optima
NBL Probiotic Optima, 6 farklı probiyotik mikroorganizma içeren çiğneme tabletleri formunda sunulmaktadır. Tablet yutmakta zorlananlar ya da flankton tüketmeyi sevmeyenler için önerilebilir. Her tablet 1,5 milyar aktif mikroorganizma ve lif ile birlikte vitamin C içermektedir. Yemeklerden sonra veya önce 1 bardak su ile alınması tavsiye edilmektedir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Kullanıcı Yorumu: Tablet yutmakta zorlananlar, kokudan rahatsız olanlar için tavsiye ederim. Çiğneme tableti tadı şeker gibi.
Velavit V-Probiotics Enzymes
Velavit-v probiotik, diğer probiyotik takviyelerden farklı olarak içeriğinde 5 farklı enzim içermektedir. Sindirime yardımcı olan enzimleri de içeren bu probiyotik takviyede 14 farklı probiyotik bakteri türü bulunmaktadır. İçeriğinde ekstra olarak bulunan enzimler, inulin, bromelain ve zencefil ile zenginleştirilmiş yenilikçi formülasyonuyla probiyotik desteği sunar. Her kapsülde 10 milyar aktif probiyotik bakteri bulunmaktadır. Yemek zamanı günde 1 kapsül kullanılması tavsiye edilmektedir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Kullanıcı Yorumu: Fayda sağlayan güzel bir probiyotik.
NBL Probiotic Travel
NBL Probiotic Travel seyahatlerinizde yanınızda taşıyabilmeniz ve kolay kullanım için kapsül şeklinde üretilmiştir. 5 farklı probiyotik çeşidi içermektedir ve her kapsülde 2,3 milyar aktif probiyotik bakteri bulunmaktadır. Aynı zamanda ek olarak lifler ile de zenginleştirilmiştir. Sabah ya da akşam 1 kapsül kullanımı uygundur. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Kullanıcı Yorumu: Seyahat ssırasında değil de sonrasında dönüşte kullandım. 2 günde karnımdaki şişlik problemi geriledi. Tavsiye ederim.
Solgar Advanced Multi-Billion Dophilus
Gıda takviyeleri denilince Amerika’nın önde gelen markalarından Solgar’ın Advanced Mutli-Billion Dophilus’u da akıllara ilk düşenlerden. Solgar Advanced Multi-Billion Dophilus tamamen bitkisel olup vegan ve vejeteryanler için uygundur. Şeker, nişasta içermediği gibi, maya, buğday, gluten ve süt ürünleri gibi potansiyel alerjenleri de içermemektedir. Eğer alerjik bir yapıya sahipseniz tercihleriniz arasında yer alabilir. Solgar advanced mutli-billion dophilus her iki kapsülde 10 milyar aktif probiyotik mikroorganizma içermektedir. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kapsül kullanılması önerilmektedir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Kullanıcı Yorumu: İlk günden etkisini gösteriyor kesinlikle tavsiye ediyorum. Fiyat yüksek ama değer.
NBL Probiotic Drop
Besin takviyeleri sadece yetişkinlerin ihtiyaç duyduğu destekleyiciler değildir. Çocuklar da doğumdan itibaren bağışıklık sistemleri şekillenirken çeşitli takviyelere ihtiyaç duyarlar. Vitaminler, mineraller ve tabi probiyotikler. NBL Probiotic Drop, sıvı formda bebekler ve çocuklara özel olarak üretilmiş olan probiyotik takviyedir. 500 milyon aktif mikroorganizma içermektedir. Damla formunda olması yemeklere kolayca ilave edilebilmesini ve homojen şekilde karışmasını sağlar. Kapsül ya da şase kullanımına göre çocuklar için tüketmesi daha kolay olabilecek bir formdadır. Sabah ya da akşam olmak üzere günde 6 damla yemekle birlikte kullanılması önerilir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Kullanıcı Yorumu: Bir diyetisyen olarak 0-2 yas icin onerdigim tek probiyotik diyebilirim.
Enterogermina Kids Probiyotik
Enterogermina kids probiyotik 5 ml flakonlar halinde sunulmaktadır. Her flakonun içinde 2 milyar canlı mikroorganizma içermektedir. 2-10 yaş arası çocuklar için kullanımı önerilmektedir. Yemeklerden önce ya da sonra açıldıktan sonra birkaç saniye içinde hızlıca tüketilmesi önerilmektedir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Kullanıcı Yorumu: Ürünü daha önce de kullandım 3,5 yaşındaki kızıma iyi geldi bağırsak problemleri için.
NBL Probiotic ATP
Nobel probiotic atp çocuklara özel probiyotik takviyedir. 4 farklı canlı probiyotik mikroorgaizma türü bulundurmaktadır. Günde 1 veya 2 kez, sabah ya da akşam yemekle birlikte veya yemekten sonra gıda, su, süt, meyve suyu ya da yoğurt ile karıştırılarak kullanılabilmektedir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Kullanıcı Yorumu: Harika bir ürün içeriği güzel. Çocuklarıma kullanıyorum.
Umarız keyifle okuduğunuz ve öğrendiğiniz bir yazı olmuştur. Unutmayın, kronik hastalığınız varsa, hamileyseniz veya emziriyorsanız, 18 yaşından küçükseniz bu gibi gıda takviyelerini edinmeden önce doktorunuza danışmalısınız. Sağlıkla kalın.
