ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Dengeli Beslenmek İçin Sürekli Değişen 17 Kofti Nasihat

Dengeli Beslenmek İçin Sürekli Değişen 17 Kofti Nasihat

İkiseksen Yazar: İkiseksen
14 Kasım 2015
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Dengeli Beslenmek İçin Sürekli Değişen 17 Kofti Nasihat
Share on FacebookShare on Twitter
O kadar kolay ki! Uymanız gereken 17 küçücük, minnacıcık, çıtı pıtı, çocuk oyuncağı nasihat. Bunları neden mi yapasınız; şayet kararlı, inatçı, ilkeli, biraz manyak, kafadan çatlak, ruh ve sağlık hastası biriyseniz, nasihatlerimi dinleyince o kadar sağlıklı olacaksınız ki, bir Zeus, bir Poseidon kadar yenilmez ve ölümsüz, Herakles kadar kuvvetli, Hygieia gibi sağlıklı ve bir Zeyna kadar dövülmez, Afrodit kadar güzel olacak, Hebe kadar genç kalacaksınız. Herkes (tabii etrafınızda size eşlik edecek bir kafadan kontak bulabilirseniz, çünkü yalnız yaşayacak ve yalnız öleceksiniz) size haset dolu gözlerle bakacak, sırrınızı sormaya bile korkacak. Ölme eşeğim ölme dediniz değil mi, dediniz dediniz, duydum. “Bunca işimin arasında, bunlara vakit ayıracağıma sıradan bir ölümlü olur, 3-5 senem de hediyem olsun” dediniz. Ah bir bilseniz, ne kadar haklısınız. Hiç acımayalım, bu dandik listelerin ve kofti nasihatlerin sahiplerine güzel mi güzel giydirelim de akılları başlarına gelsin. Göbekli beylere ve koca kalçalı kadınlara selam olsun!

1. Kahveye süt değil, süte kahve koyun

Kahveye-sut-degil-sute-kahve-koyun-listelist

Bak sen, bir de esprili. Hayatında kahve içmemiş bu süt çocukları, aç karna içilen sade kahvenin selülitlerin en büyük düşmanı olduğunu da bilmiyorlar demek ki!

2. Her sabah vitaminlerinizi alın

Her-sabah-vitaminlerinizi-alin-listelist

Her sabah mı! Sor bakalım benim gündüzüm gecem belli mi? Endüstri büyüdü, haplar sayesinde artık paralel evrene bile geçiş yapabiliyorsunuz, diye diye sulu portakal bulamaz hale geldik. Hadi canım hadi, yataktan ölü gibi kalkar güneşte biraz kızarıp kendime gelirim daha iyi..

3. Yemekten önce 2 bardak su için

Yemekten-once-2-bardak-su-icin-listelist
İki faydası varmış: ilk bardak vücuttaki su seviyesini tutuyormuş (ya fazlaysa!), ikinci bardak da az yemenizi sağlıyormuş. Kafaya bak.. Katılıyorum, biz yemekten önce 3 bardak su içilmesini öneriyoruz; üçüncü bardak ne için mi? Tabii ki yememek için…

4. Pizzayı domates soslu yiyin

Pizzayi-domates-soslu-yiyin-listelist
Çıldırdılar iyice. Likopen ve karotenoid bu senenin popülerleri, anladık da; pizza nereden çıktı be güzel kardeşim. Bu meretler kırmızı ve sarı meyvelerde bulunuyormuş, domates de bunların başında geliyor tabii. Unutmadan, kahvaltılarımızın o sevimli ve artık tadı tuzu olmayan domatesi kanser riskini de azaltıyormuş; yersen tabii.

5. Her şeye soğan her tavaya soğan

Her-seye-sogan-her-tavaya-sogan-listelist
Liseden kalma bir sevgilim vardı, “Sağlıklı olmak istiyorsan kokan ne varsa yiyeceksin” derdi; tahmin edeceğiniz gibi o güzel ağzının kokusuna dayanamayınca yolları seviyeli şekilde, bir kutu Mint hediye ederek ayırdık. Beni sevdiğim kadın ikna edememiş, sen kimsin dengeli be beslenmeci!

6. Fast food sonrasında 2 bardak su için

Fast-food-sonrasinda-2-bardak-su-icin-listelist
Yok, harbiden adam olmaz bunlar. İki bardak suya fast food hediye ediyor sanki. Neymiş, vücuttaki yağın azaltılması için sıvı tüketmek şartmış. Biz ne diyoruz; yeme güzel kardeşim, yeme, hayvanlık yapma ve o hamburgerleri mideye indirme. Doğrudur, kesin çözümcüyüz, öyle iki bardak suya kanmayız

7. Her gün saat 15.30’da bir şeyler atıştırın

Her-gun-saat-15.30’da-bir-seyler-atistirin-listelist
Ne atıştırın biliyor musunuz; kutsal kaseye dökülmüş şarabın yanında bir dilim tereyağlı ballı ekmek ama saat 15.30’dan ne bir Dakka önce ne bir Dakka sonra, tam 15:30’da. Oğlum manyak mısınız lan siz! Yoğurt, meyve, kraker, peynir ya da haşlanmış yumurta diyor bi de… Bunu bir diyetisyen bana söylese, ki Allahıma şükür fit oğlu fitimdir, her gün saat 15:00’de temiz bir dayağımı yer… Ben her gün 15.30’da günlük rutin egzersizlerimi yapıyor oluyorum, itirazı olan!

8. Yemek sonrası buzlu çay için

Yemek-sonrasi-buzlu-cay-icin-listelist
Çay değil ama, buzlu çay, senin be gıdığını öpeyim. Bir de demez mi: “Araştırmalara göre (kim yapmış, belgen nerede, kime göre, neye göre?) siyah çay, (kaçak olsa olmaz mı?) brokoli ve havuçtan daha fazla antioksidan özelliğe sahip olması nedeni ile (başka bitki ve türevlerinden daha fazla antioksidan özelliğe sahip olsa olmuyor yani, illa brokoli ve havuç, te allahım) vücudu kalp hastalıkları, kanser ve hatta cilt kırışıklıklarından (ve hatta cilt kırışıklıkları, tabii beğenilmek lazım, kanser ol ama cildin kırışmasın, neme lazım) koruduğunu ortaya çıkarıyor.”

9. Cildinize meyve sürün

Cildinize-meyve-surun-listelist
Sürün sürün, hiç çekinmeyin, bir şeycik olmaz, hazır mevsimi de uygun, şöyle kocaman bir karpuzu ortadan yarın, iki elinizle suratınıza yapıştırın.. Yok yok, daha kolayı var, yarım karpuzu yüzünüze getireceğinize siz ona gidin.. Yürü ya kulum! Daya suratı kavuna karpuza, ohhh, ne ala! Bak ablama, nasıl da şekil yapmış…

10. Mesai bitmeden önce ofisteki dolaba bir şişe su koyun

Mesai-bitmeden-once-ofisteki-dolaba-bir-sise-su-koyun-listelist
Diyor ki üstad-ı azam: “Günde en az 7 bardak su içmek gerekiyor. Ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek için pratik bir yol var. Sabahları yaklaşık 2,5 litrelik suyu bir sürahi veya şişeye doldurun ve eve gidene kadar, bu suyun tamamını içtiğinizden emin olun. Eğer suyu, soğuk olarak içmeyi tercih ediyorsanız, işten çıkmadan önce suyunuzu buzdolabına yerleştirin. Ertesi sabah, tüm gün buzlu su içebilirsiniz.” Lan bebe, senin yaşın kaç derdim ama neyse… Harbiden bir şey demiyorum ben sana…

11. Greyfurdun kırmızı olanını tercih edin

Greyfurtun-kirmizi-olanini-tercih-edin-listelist
Tam bu noktada, o sihirli sözcüklerden likopeni hatırlıyoruz. Prostat kanserine karşı göğsü ve başı dik, ayakları yere sağlam basan, kılıcını kuşanmış, suratında kendinden emin bir gülümseme, kafasında tolgası savaşa hazır likopenimiz, sıkı durun, kırmızı greyfurtta da varmış. Ben senin aklına likopen salayım, prostat kanseri seni!

12. Her çarşamba somon balığı yiyin

Her-carsamba-somon-baligi-yiyin-listelist
Kıvır kıvır, seni gidi seni! Haftada en az bir gün somon yiyin diyor şimdi de! Uzmanlar, omega-3 yağ asidi açısından zengin somon balığının haftada bir kez tüketilmesi konusunda hemfikirmiş… Ben de ufak bir ekleme yapayım o zaman: Küçükyalı minibüs caddesi durağındaki sevimli balıkçıda yemeyin, gaz yapıyor, cep yakıyor… SON DAKİKA: Balık fiyatları altın fiyatlarını geçti!

13. Eti daima yıkayın

Eti-daima-yikayin-listelist
Bu kadar basit! Etini fazla yağdan arındırmak mı istiyorsun, hemen suya tutuyorsun, ama sıcak, bir güzel yıkıyorsun. Fekat süzgece koymayı da unutmuyorsun, öyle cıvık cıvık affedersin.. Yemek tarifi mi veriyorsun, dengeli beslenmenin formüllerini mi belli değil! Yetmiyor, devam ediyor:  “Daha sonra etinizi esmerleşinceye kadar tavada kızartıp, ‘çarliston’ biberler ile kaplanmış tabağınıza yerleştirin. Bu metodu uygulamak etteki yağı, yüzde 50 oranında azaltacaktır.” Çarlistonların acı çıksın emi!

14. Dip sos mucizesi

Dip-sos-mucizesi-listelist

Kolpalıklardan kolpalık beğen durumu. Salatanla karıştırma, sosunu dibe koy, böylece apayrı bir lezzete kavuş (yemek tariflerine devam) hem de daha az miktarda sos tüketerek daha sağlıklı beslen. Bu nasihatleri veren bir arkadaş vardı, sizden iyi olmasın, cipse sos beğeneceğim derken Migros’ta yatıya kalmıştı.

15. Brokolinin içine zeytinyağı ekleyin

Brokolinin-icine-zeytinyagi-ekleyin-listelist
Şimdi bu ailenin masasını birazdan süsleyecek olan brokolinin içine ekleyecek zeytinyağı yok, ne yapacaklar? Nereye yapacaklar? Beta-karoten açısından zengin, vücudun ihtiyacı olan antioksidan ihtiyacını nereden karşılayacaklar? Pamuk eller cebe, beta-karoten emilimini yükseltmek için bu aileye yardım ediyoruz!

16. Tatlıyı az miktarda tüketin

Tatliyi-az-miktarda-tuketin-listelist
O işleri geçeceksin yavrum, bak erkek Fatma Canan Karatay ablamız bile baklava yiyin demeye getirdi durumu, sen hala tatlıdan uzak dur falan. İyi üzerine bir bardak su için dememiş…

17. Her gece yatağa girmeden önce bir kase kuru yulaf gevreği tüketin

Her-gece-yataga-girmeden-once-bir-kase-kuru-yulaf-gevregi-tuketin-listelist
Son bomba da bu olsun: “Massachusetts Teknik Üniversitesi’nden Doktor Judith Wurtman, yatmadan yarım saat önce, yağ ve kalori açısından ‘fakir’, sağlık açısından ‘zengin’ olan yulaf gevreği (kuru) tüketiminin, çift yönlü fayda sağladığına dikkat çekiyor.” Kendisine şöyle seslenmek boynumuzun borcu: Doctor Wurtman! Who the hell are you, girl?
Hamiş: Metinde yer alan bilgilerin hoşça eğlenmek ve güzel vakit geçirmek için yazılmış, doğruluğu ispatlanmamış ve İsviçreli bilim adamlarına danışılmamış uydurmalar olduğunu not düşelim ki, sözde Sağlıklı Beslenenler Derneği ve bilumum kurum, kuruluş ve kişi, şikayetlerini, kiloları gibi bir başka bahara bıraksınlar.
PaylaşTweetleGönder
İkiseksen

İkiseksen

İleri
11 Maddede “Dün Gece Paris’te Neler Oldu”

11 Maddede "Dün Gece Paris'te Neler Oldu"

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Dünyayı Korkuya Boğan Scream Serisi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Film

Dünyayı Korkuya Boğan Scream Serisi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Toplanın Açıklıyoruz! Mevsimsel Renk Analizi Nedir, Nasıl Yapılır?
ListeList Özel

Toplanın Açıklıyoruz! Mevsimsel Renk Analizi Nedir, Nasıl Yapılır?

Migren Hastalığını 15 Dakikada Tedavi Edebilen Yeni Bir İlaç Geliştirildi
Sağlıklı Yaşam

Migren Hastalığını 15 Dakikada Tedavi Edebilen Yeni Bir İlaç Geliştirildi

2017 Yılında İstanbul’da Kanalizasyona Dökülen Bir Kimyasal Maddenin Parkinson Hastalığına Neden Olabileceği Tespit Edildi
Sağlıklı Yaşam

2017 Yılında İstanbul’da Kanalizasyona Dökülen Bir Kimyasal Maddenin Parkinson Hastalığına Neden Olabileceği Tespit Edildi

Dünyanın Yapay Zekâ Destekli İlk Robot CEO’su İle Tanışın: Tang Yu
Teknoloji - Bilim

Dünyanın Yapay Zekâ Destekli İlk Robot CEO’su İle Tanışın: Tang Yu

Bembeyaz Dişler İçin: Opalescence Beyazlatıcı Diş Macununu İnceliyoruz
Alışveriş

Bembeyaz Dişler İçin: Opalescence Beyazlatıcı Diş Macununu İnceliyoruz

Zararlı cemiyetler
Tarih

Amaçları, Destekçileri, Faaliyetleri: Tüm Yönleriyle Milli Varlığa Zararlı Cemiyetler

Maksimalist Film Nedir? Eleştirmenlerden Tam Not Alan 9 Örnek Film
Film

Maksimalist Film Nedir? Eleştirmenlerden Tam Not Alan 9 Örnek Film

Küllerimizden Doğacağız! 20-26 Mart Haftalık Burç Yorumları
Astroloji

Küllerimizden Doğacağız! 20-26 Mart Haftalık Burç Yorumları

Hepsi Şehir Efsanesi! Teknoloji Hakkında Doğru Bilinen 8 Yanlış
Teknoloji - Bilim

Hepsi Şehir Efsanesi! Teknoloji Hakkında Doğru Bilinen 8 Yanlış

Yazdığı Günlük ile Holokost’un Kirli Yüzünü Belgeleyen Anne Frank Kimdir?
Tarih

Yazdığı Günlük ile Holokost’un Kirli Yüzünü Belgeleyen Anne Frank Kimdir?

Sağlıklı Bir Yaşam Sürmek İsteyenlerin Asla Birlikte Tüketmemesi Gereken Besin Kombinasyonları
Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Bir Yaşam Sürmek İsteyenlerin Asla Birlikte Tüketmemesi Gereken Besin Kombinasyonları

Distopik Kurgu Sevenler Buraya! Tüm Detaylarıyla Otomatik Portakal Kitap Analizi
Edebiyat

Distopik Kurgu Sevenler Buraya! Tüm Detaylarıyla Otomatik Portakal Kitap Analizi

Dubrovnik Gezi Rehberi: Nerede Kalınır, Neler Yapılır?
Seyahat

Dubrovnik Gezi Rehberi: Nerede Kalınır, Neler Yapılır?

Okyanus Altı İnternet Kabloları Hakkında Bilmeniz Gereken 10 İlginç Gerçek
Teknoloji - Bilim

Okyanus Altı İnternet Kabloları Hakkında Bilmeniz Gereken 10 İlginç Gerçek

Telefonunuzu Kişiselleştirin! Günlük Hayatınızı Kolaylaştıracak En İyi 8 Android Widget
Teknoloji - Bilim

Telefonunuzu Kişiselleştirin! Günlük Hayatınızı Kolaylaştıracak En İyi 8 Android Widget

Saçlara Mucizevi Bir Dokunuş: Keratin Sütü Nedir, Ne İşe Yarar?
Alışveriş

Saçlara Mucizevi Bir Dokunuş: Keratin Sütü Nedir, Ne İşe Yarar?

Tarihi Değiştiren Zafer: Meclis Arşivinden Fotoğraflarla Çanakkale Savaşı
Tarih

Tarihi Değiştiren Zafer: Meclis Arşivinden Fotoğraflarla Çanakkale Savaşı

Hafta Sonu Ne İzlesek Diye Düşünenlere 10 Muhteşem Film Önerisi
Film

Hafta Sonu Ne İzlesek Diye Düşünenlere 10 Muhteşem Film Önerisi

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 32 Tweeti
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 32 Tweeti

Alessandra Ambrosio’dan Ciara’ya: İddialı Kıyafetleriyle Oscar Partisine Damga Vuran 15 Ünlü
ListeList Özel

Alessandra Ambrosio’dan Ciara’ya: İddialı Kıyafetleriyle Oscar Partisine Damga Vuran 15 Ünlü

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

8 Eylül 2021
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

12 Temmuz 2022
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel
Seyahat

Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel

7 Mart 2021
Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı
Edebiyat

Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı

1 Haziran 2022
Dünyayı Korkuya Boğan Scream Serisi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Film

Dünyayı Korkuya Boğan Scream Serisi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

20 Mart 2023
Toplanın Açıklıyoruz! Mevsimsel Renk Analizi Nedir, Nasıl Yapılır?
ListeList Özel

Toplanın Açıklıyoruz! Mevsimsel Renk Analizi Nedir, Nasıl Yapılır?

20 Mart 2023
Migren Hastalığını 15 Dakikada Tedavi Edebilen Yeni Bir İlaç Geliştirildi
Sağlıklı Yaşam

Migren Hastalığını 15 Dakikada Tedavi Edebilen Yeni Bir İlaç Geliştirildi

20 Mart 2023
2017 Yılında İstanbul’da Kanalizasyona Dökülen Bir Kimyasal Maddenin Parkinson Hastalığına Neden Olabileceği Tespit Edildi
Sağlıklı Yaşam

2017 Yılında İstanbul’da Kanalizasyona Dökülen Bir Kimyasal Maddenin Parkinson Hastalığına Neden Olabileceği Tespit Edildi

20 Mart 2023
Dünyanın Yapay Zekâ Destekli İlk Robot CEO’su İle Tanışın: Tang Yu
Teknoloji - Bilim

Dünyanın Yapay Zekâ Destekli İlk Robot CEO’su İle Tanışın: Tang Yu

20 Mart 2023
Bembeyaz Dişler İçin: Opalescence Beyazlatıcı Diş Macununu İnceliyoruz
Alışveriş

Bembeyaz Dişler İçin: Opalescence Beyazlatıcı Diş Macununu İnceliyoruz

20 Mart 2023
Zararlı cemiyetler
Tarih

Amaçları, Destekçileri, Faaliyetleri: Tüm Yönleriyle Milli Varlığa Zararlı Cemiyetler

20 Mart 2023
Maksimalist Film Nedir? Eleştirmenlerden Tam Not Alan 9 Örnek Film
Film

Maksimalist Film Nedir? Eleştirmenlerden Tam Not Alan 9 Örnek Film

19 Mart 2023
Küllerimizden Doğacağız! 20-26 Mart Haftalık Burç Yorumları
Astroloji

Küllerimizden Doğacağız! 20-26 Mart Haftalık Burç Yorumları

19 Mart 2023
Hepsi Şehir Efsanesi! Teknoloji Hakkında Doğru Bilinen 8 Yanlış
Teknoloji - Bilim

Hepsi Şehir Efsanesi! Teknoloji Hakkında Doğru Bilinen 8 Yanlış

19 Mart 2023
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri

4 Ağustos 2021
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
Alışveriş

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı
Edebiyat

Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı

1 Haziran 2022
Göz Alıcı Kirpiklere Sahip Olmanızı Sağlayacak En İyi Maskaralar
Alışveriş

Göz Alıcı Kirpiklere Sahip Olmanızı Sağlayacak En İyi Maskaralar

8 Haziran 2022
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

Add New Playlist

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.