ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Başkalarının Hakkınızda Ne Düşündüğünü Önemsemekten Kurtulmanızı Sağlayacak 13 Yöntem

Başkalarının Hakkınızda Ne Düşündüğünü Önemsemekten Kurtulmanızı Sağlayacak 13 Yöntem

Başkalarının ne düşündüğünü önemsemek, çoğu zaman sizi kendiniz olmaktan çıkarır.

Mehmet Can Demir Yazar: Mehmet Can Demir
12 Mayıs 2022
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Başkalarının Hakkınızda Ne Düşündüğünü Önemsemekten Kurtulmanızı Sağlayacak 13 Yöntem
Share on FacebookShare on Twitter

İnsan, sosyal bir canlıdır. Bu sebeple insanlar birbirleri ile ilişki içinde olmaya ve birbirleriyle bağ kurmaya eğilimlidirler. Başkalarının ne düşündüğünü önemsek, bağ kurma eğiliminin bir sonucudur. Başka insanlar tarafından kabul görmek, beğenilmek ve onaylanmak herkes için önemlidir. Ancak, bir yere kadar! Bazen başkalarının, hakkınızda ne düşündüğünü “kafaya takmak” bütün mutluluğunuza engel olabilir. Ayrıca, insanların ne düşündüğünü gereğinden fazla önemsemek, sağlığınız için de hiç faydalı değil! Bu içeriğimizde, başkalarının ne düşündüğünü kafaya takmamak ve huzurlu bir yaşam sürebilmek için uygulamanız gereken 13 yöntem listeledik…

1. Değer verdiğiniz şeyleri belirleyin

Değerleriniz, yaptığınız şeylerin arkasındaki nedenlerdir. Örneğin, sağlığınıza değer veriyorsanız sağlıklı besinler tüketirsiniz! Değer verdiğiniz şey arkadaşlarınızsa, onlarla daha sık görüşürsünüz. İşte buna benzer birkaç “değerinizi” belirleyin ve bir liste yapın. Ancak, sosyal çevrenizin bu liste hakkında ne düşüneceğini kafaya takmadan! Bundan sonra, yaşamınızı kendi değerleriniz etrafında yaşamaya gayret gösterin.

2. Etrafınızdaki insanları doğru seçin

kafaya takmamak

Kafaya takmamak her zaman mümkün değil. Ancak insanların, hakkınızda ne düşündüğünü kafaya takıyorsanız, muhtemelen geniş bir çevreniz var demektir! Bu sebeple, sizi olduğunuz gibi kabul eden ve yargılamayan insanlarla vakit geçirin.

3. “Kafaya taktığınız” insanlardan uzaklaşın

woman swinging alone on the beach

İnsanların ne düşündüğünü kafaya takmamak için, etrafınızdaki insanları doğru seçmeniz yetmeyebilir!  Bazen seçtiğiniz insanlar da sizi derin düşüncelere itebilir. İşte bu yüzden, yakın çevrenizde bulunduğu halde, sizi desteklemeyen insanlardan uzaklaşın.

4. Sosyal medya hesaplarınızı gözden geçirin

Eğer sosyal medyada, sizi rahatsız eden gönderiler paylaşan birilerini kafaya takıyorsanız, takmayın! Kendinizi kötü hissetmenize sebep olacak gönderilerin sahibi bir arkadaşınız bile olsa, o kişiyi takip etmeyi bırakın. İnsanların, hakkınızda ne düşündüğünü daha az kafaya takmak istiyorsanız, sosyal medyada bile sizi mutlu eden veya en azından rahatsız etmeyen insanları takip edin!

5. Sosyal medya hesaplarınızı bir süre kapatın

Eğer yukarıda bahsedilen, “sosyal medya temizliği” işe yaramadıysa üzülmeyin. Sosyal medya hesaplarınız tamamen kapatın! Unutmayın, insanların hakkınızda ne düşündüğünü daha az önemsediğinizde, sosyal medyaya dönebilirsiniz.

6. Kendinizi mutlu etmek için vakit ayırın

Gün içerisinde, kendinizi mutlu edecek şeylere daha fazla vakit ayırın. Böylece, başkalarının hakkınızda ne düşündüğünü önemsemek için daha az vaktiniz kalacak! Üstelik eğlenmiş olacaksınız. Bu yöntemi uygulayabilmek için yeni hobiler edinebilirsiniz.

7. Herkesi memnun edemeyeceğinizi unutmayın

Bazı insanlar, doğuştan mutsuz ve memnuniyetsiz olurlar! Böyle insanlar, diğer herkes yaptıklarınızı takdir ederken bile sizi takdir etmezler! Etrafınızdaki herkes başarılarınızdan mutlu olurken, böyle insanlar olmazlar! Bu insanların, her yerde var olduğunu unutmayın ve kafaya takmaktan vazgeçin.  

8. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın

kafaya takmamak

Kendi yaşamınızdaki en önemli aktör, sizsiniz. Bu sebeple, kendinizi başka insanlarla kıyaslamanıza gerek yok! Unutmayın, kendinizi gereksiz yere başkalarıyla “kıyaslamak” oldukça tehlike bir şeye dönüşebilir.

9. Kendinizi, olduğunuz gibi kabul edin

kafaya takmak

Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin! Böylece, başkalarının sizin için ne düşündüğünün hiçbir önemi kalmayacak…

10. “İltifat defteri” tutun

kafaya takmak

Eğer herkesin düşüncelerini kafaya takıyor ve bunu engelleyemiyorsanız, hiç değilse kendinizle ilgili güzel düşünceleri öne çıkarın! Örneğin, birisinden iltifat aldığınızda bunu bir deftere not edebilirsiniz. Bu yöntem sayesinde, öz saygınız artacak ve kafaya takma eğiliminiz azalacaktır…

11. Kendinizi affedin

kafaya takmak

Her insan hata yapabilir. Yaptığınız hatalardan sonra, başkaları bununla ilgili ne der, diye düşünmek yerine kendinizi affetmeye zaman harcayın…

12. Kendi moralinizi kendiniz yükseltin

kafaya takmak

Başkalarının ne düşündüğünü kafaya taktığınız anlarda, kendi kendinizi motive edin. Bu beyninize karşı kullanacağınız bir çeşit karşı saldırıdır ve kafaya takmanızı engelleyecektir.

13. Gerçeğin farkına varın

kafaya takmak

Gerçek şu: Çoğu insan, sandığınızdan daha bencil ve sizin hayatınız hakkında hiçbir şey düşünmüyor! Bu gerçeğin farkına varın ve endişelenmeyi bırakıp, yaşamınıza odaklanın…

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Mehmet Can Demir

Mehmet Can Demir

İleri
Angelina Jolie’den Matthew Lillard’a: Oynadıkları Rollere Mükemmel Uyum Sağlayan 11 Oyuncu

Angelina Jolie'den Matthew Lillard'a: Oynadıkları Rollere Mükemmel Uyum Sağlayan 11 Oyuncu

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Mükemmeliyetçiliğin Türleri Nelerdir? Yetersiz Hissetmemize Neden Olan Bu Durumla Nasıl Başa Çıkılır?
ListeList Özel

Mükemmeliyetçiliğin Türleri Nelerdir? Yetersiz Hissetmemize Neden Olan Bu Durumla Nasıl Başa Çıkılır?

Başkalarının Gözünde Çok Daha Öz Güvenli Görünmek İçin Yapabileceğiniz 7 Şey
ListeList Özel

Başkalarının Gözünde Çok Daha Öz Güvenli Görünmek İçin Yapabileceğiniz 7 Şey

Kendinizi Keşfedeceğiniz Bir Ay Olacak! Burcunuza Göre Mayıs Ayında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Kendinizi Keşfedeceğiniz Bir Ay Olacak! Burcunuza Göre Mayıs Ayında Sizi Neler Bekliyor?

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

8 Eylül 2021
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

24 Mayıs 2021
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel
Seyahat

Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel

7 Mart 2021
İstanbul’da Ailenizle Birlikte Güvenli Bir Şekilde Tatil Yapabileceğiniz 11 Harika Otel
Sponsorlu İçerik

İstanbul’da Ailenizle Birlikte Güvenli Bir Şekilde Tatil Yapabileceğiniz 11 Harika Otel

8 Mart 2021
Ölümle ilgili sözler
Edebiyat

Her Canlının Tadacağı Ölümle İlgili En Anlamlı Sözler

20 Mayıs 2022
Jack Gilbert Graham: Annesine Duyduğu Öfke Yüzünden Bir Yolcu Uçağını Patlatan Katil
Tarih

Jack Gilbert Graham: Annesine Duyduğu Öfke Yüzünden Bir Yolcu Uçağını Patlatan Katil

19 Mayıs 2022
Flannan Adası Gizemi: Deniz Fenerinde Görev Yapan 3 Bekçinin Kayboluş Hikayesi
Tarih

Flannan Adası Gizemi: Deniz Fenerinde Görev Yapan 3 Bekçinin Kayboluş Hikayesi

19 Mayıs 2022
Basitmiş Gibi Görünen Önemli Bir İcat: Barkodlar Nasıl Ortaya Çıktı?
Teknoloji - Bilim

Basitmiş Gibi Görünen Önemli Bir İcat: Barkodlar Nasıl Ortaya Çıktı?

19 Mayıs 2022
Mizah Duygusundan Zekaya: İnsanların Romantik İlişkilerde Aradığı 8 Şey
ListeList Özel

Mizah Duygusundan Zekaya: İnsanların Romantik İlişkilerde Aradığı 8 Şey

19 Mayıs 2022
Bacaklarda Kızarıklık ve Kaşıntı Neden Olur, Nasıl Geçer?
Sağlıklı Yaşam

Bacaklarda Kızarıklık ve Kaşıntı Neden Olur, Nasıl Geçer?

19 Mayıs 2022
19 Mayıs 1919’a Giden Süreç: Mustafa Kemal Atatürk Samsun’a Ayak Basmadan Önce Neler Yaşandı?
Tarih

19 Mayıs 1919’a Giden Süreç: Mustafa Kemal Atatürk Samsun’a Ayak Basmadan Önce Neler Yaşandı?

19 Mayıs 2022
Cehennemi Yaşadılar: Öz Çocuklarını Zincirleyerek Yıllarca İstismar Eden David ve Louise Turpin
ListeList Özel

Cehennemi Yaşadılar: Öz Çocuklarını Zincirleyerek Yıllarca İstismar Eden David ve Louise Turpin

18 Mayıs 2022
Dr. Beverly Whipple ve G Noktasının Keşfi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Dr. Beverly Whipple ve G Noktasının Keşfi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

18 Mayıs 2022
Churchill’den Trump’a: Kraliçe Elizabeth’in Uzun Saltanat Döneminde Bir Araya Geldiği 11 Önemli İsim
ListeList Özel

Churchill’den Trump’a: Kraliçe Elizabeth’in Uzun Saltanat Döneminde Bir Araya Geldiği 11 Önemli İsim

18 Mayıs 2022
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri

4 Ağustos 2021
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
Alışveriş

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.