ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Hayatımızın En Zor Günlerini Yaşatan Ayrılıkların 6 Çeşidi

Hayatımızın En Zor Günlerini Yaşatan Ayrılıkların 6 Çeşidi

Ala Yosma Yazar: Ala Yosma
5 Eylül 2018
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Hayatımızın En Zor Günlerini Yaşatan Ayrılıkların 6 Çeşidi
Share on FacebookShare on Twitter

Ayrılmak kolay iş değil tabii. Ancak ayrılıkla nasıl baş edeceğiniz tamamen ilişkinizin nasıl bittiğine bağlı. Bazen uzunca bir konuşma yapıp sonrasında hoşça kal demek kadar kadar kolay, aslında bu da en kolay yolu ancak bazen drama dolu olabiliyor ayrılık dediğimiz mesele.
Bununla birlikte, ayrılıklar nadiren basittir ve bazı yaygın örneklere bakarsak , ilişkilerin gidişatından farksız değiller ama yine de sizin kendinizi ilişkiden özgür kılabileceğiniz bir sürü yol var.
Ancak nedir bu yollar? Bu yolları duygusal açıdan en az zararla kendimize nasıl uyarlarız?
Bu noktada sözü ilişki uzmanlarını bıraktık, onlara sorduk, soruşturduk.

1.Bir tarafın ilişkiye zarar veren türden bir şey yaptığı ayrılıklar


Bazı durumlar var, ilişkiyi bitiren, bitmesini gerektiren aldatmak, duyguların suistimal edilmesi, bir tarafın diğerini fiziksel olarak istismar etmesi gibi. Bu gibi durumlarda çözüm basit: olabildiğince çabuk uzaklaşın ve asla, sakın ola arkanıza bakmayın.
Ancak bunu yapmak tabii ki dünyanın en kolay şeyi değil. İlişki koçu Jo Barnett The Indepent dergisine şöyle söylüyor:
“Öncelikle unutmamanız gereken şey, başkasının davranışlarından siz sorumlu değilsiniz ve karşınızdaki insanı değiştiremezsiniz. Yaptıkları kötü şeyler onların karakterlerini gösterir ve inanın, sizinle hiç alakası bile yok durumun.
Sakın kendinizi suçlamayın ve kendinizi o insandan uzaklaştırın. Söylemek istediğiniz her şeyi karşınızdaki insana söyleyin, aman içinizde kalmasın ve sonra tamamen ilişkinizi koparın. Her yerden silin. Bir daha iletişime geçmenize fırsat bırakacak her şeyi yok edin.
Psikolog Madeleine Mason Roantree, kendisi Vida Consultancy Ltd’de ilişki psikolojisi departmanının yöneticisi böyle durumlarda temiz bi kapanış yapmanın önemli olduğunu belirterek şöyle söylüyor:
“Ayrıldıktan sonra, yeni bir ilişkiye başlamadan önce yaralarınızı sarmak için biraz zaman harcamanız iyi olabilir”
“İlk gördüğünüz arkadaşlık uygulamasına atlamayın, kendinize iyi davranmak ve güzel şeyler yapmak için biraz çaba harcayın.”
Biraz kendinizle ilgilenin arkadaşlar. En önemli varlık sizsiniz şu dünyada. Kendiniz keşfedin yahu. Başka ülkelere gidip tek başınıza gezin, makarna yiyin, yoga yapın, yeni bir dil öğrenin..
Eat. Pray. Love.

2.Bir anda yaşanan ayrılıklar


Sevgilinizle birlikte minik bir kaçamak planlamışsınız. Vintage bir araba kiralanmış, dünyanın en romantik restoranında yer ayırtılmış, tam gecenin geri kalanı için matching pijama sipariş ediyorsunuz. Karşı taraftan bir söz: ‘Bitti.’ ‘Sorun sende değil bende.’ Dünyanız yıkılıyor…
Şok olmuş durumdasınız, geçen hafta ikiniz için sipariş verdiğiniz o sevimli yüz maskeleriyle ne yapacaksınız?
‘Evet, gerçekten bu üzücü bir haber ancak artık hangi ilişkiye yatırım yapmamanız gerektiğini biliyorsunuz.’ diyor Mason.
“Çarpıcı bir haber almış olabilirsiniz. Hemen tepki vermemeniz gerektiğini unutmayın. Kendinize biraz sindirmek için zaman verin, abartmadan. ”
Yeni insanlarla tanışmak veya arkadaşlarınızla dışarı çıkmak için, kendinize geri dönmenin yollarını bulmayı tavsiye ediyor Mason.

3.Uyum içerisinde ve ortak verilem ayrılık kararları


Bu gerçekten ayrılıkların unicorn’u türünden bir ayrılık. Hatta o kadar nadir ki bu yazının konusu mu ondan bile emin olamadık.
Efsanelere göre bu ayrılıkta her iki taraf da, “ne dediğini tamamen anlıyorum” ve “daha ​​fazla katılamazdım” gibi ifadeler içeren olgun bir konuşmadan sonra ilişkiyi bitiriyor.
Kim bilir, belki bir taraf sosyal medyada Tennyson’dan şöyle bir yazı bile paylaşıyor ve eski sevgilisinin yüzüne minik bir tebessüm konduruyor olabilir:
”Hiçbir zaman sevilmemiş olmaktansa bir kere sevilmiş ve daha sonra kaybetmiş olmak en güzeli.”
Bu konuda Mason şöyle söylüyor: ‘İşler olması gerektiği gibi gitmiyorsa, iki tarafı da üzüyorsa, ayrılık kararı iki taraf için de istenen şey oluyor.”
Yine de, dikkat etmenizi gerektire bazı şeyler var bu tarz bir ayrıklıkta, mesela ikiniz de arkadaş moduna doğru sorunsuz kayabilecek misiniz? Arkadaş kalacaksanız birbirinizi ne sıklıkla görmeniz gerektiğini düşünüyorsunuz?
Bu şeyleri açıkça konuşabileceğinizi düşünüyorsanız ve bunu başarabiliyorsanız ayrılmanız daha da sorunsuz olacak.

4.Görmezden gelinerek biten ilişkiler


Daha bir gün önce çocuklarınızın hayalini kurup onlara isim verirken ertesi gün bir bakıyorsunuz ki WhatsApp’ta tek tik var ve daha bu sabah pankekler pişirdiğiniz sevgiliniz sizi engellemiş.
Ne kadar denerseniz deneyin, tüm platformlardan gönderdiğiniz o sevimli emojiler işe yaramaz, hiçbir şekilde ulaşamazsınız.
Üzgünüz, görmezden geliniyorsunuz.

5.Kendiliğinden çatırdayan ilişkideki kaçınılmaz ayrılık


Farkındasınız, ilişkiniz bir yere gitmiyor, dolayısıyla ilişki bitiyor. Yanlış bir şey yapmıyorsunuz sadece yürümüyor yani. İlişki donuk ve hoş olmayan bir tat veriyorken, bu kolay bir ayrılık oluyor zaten. Barnett da böyle söylüyor.
İlişkiniz sonuçlanmaya hazırken, yani bitmeye, kendinizi hala bir şeyleri yoluna koyabilme uğrunda heba etmeyin.
“Eğer siz neler olduğunu farkındaysanız karşı tarafın sonuçlandırma konuşmasını yapmayı beklemeyin, siz yapın. Unutmayın ikiniz için de önünüze bakmak en iyisi.” diye öneriyor.

6.Gerçekten ayrılık olmayan ayrılık


Friends dizisinden de mi bir şey öğrenemediniz…
En kötü ayrılık türlerinden biridir belirsiz ayrılık. İlişkinize ara vererek yola çıkarsınız ancak yolun sonunda taraflardan biri başka biriyle birlikte olur ve ilişki tamamen biter.
O kadar çok ayrılıp barışırsınız ki bazen, arkadaşlarınız bile olan biteni dinlemekten, bu tür bir dramanın içinde bulunmaktan yorulur.
Kendinizi yormayın, yürümediğini iki taraf da farkındaysa, tamamen ilişkiyi sonlandırmak en iyisi.

Kaynak: 1

Paylaş25TweetleGönder
Ala Yosma

Ala Yosma

İleri
Ağustos Ayında Yerli ve Yabancı En Çok Satan Kitaplar

Ağustos Ayında Yerli ve Yabancı En Çok Satan Kitaplar

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Drakula Hormonu: Melatonin Nedir? Faydaları – Görevleri Nelerdir?
Alışveriş

Drakula Hormonu: Melatonin Nedir? Faydaları – Görevleri Nelerdir?

Madame Delphine LaLaurie
ListeList Özel

Kölelerine İşkence Etmekten Keyif Alan Seri Katil: Madame Delphine LaLaurie

Veba, Kıtlık ve Ani Ölüm: Orta Çağ Döneminde İnsan Hayatını Tehdit Eden 9 Tehlike
Tarih

Veba, Kıtlık ve Ani Ölüm: Orta Çağ Döneminde İnsan Hayatını Tehdit Eden 9 Tehlike

Drakula Hormonu: Melatonin Nedir? Faydaları – Görevleri Nelerdir?
Alışveriş

Drakula Hormonu: Melatonin Nedir? Faydaları – Görevleri Nelerdir?

3 Mart 2021
Madame Delphine LaLaurie
ListeList Özel

Kölelerine İşkence Etmekten Keyif Alan Seri Katil: Madame Delphine LaLaurie

3 Mart 2021
Veba, Kıtlık ve Ani Ölüm: Orta Çağ Döneminde İnsan Hayatını Tehdit Eden 9 Tehlike
Tarih

Veba, Kıtlık ve Ani Ölüm: Orta Çağ Döneminde İnsan Hayatını Tehdit Eden 9 Tehlike

3 Mart 2021
Siz Hangisisiniz? Hepimizin Yakından Tanıdığı 17 Arkadaş Tipi
ListeList Özel

Siz Hangisisiniz? Hepimizin Yakından Tanıdığı 17 Arkadaş Tipi

3 Mart 2021
Bulut Tohumlama: İklim Kontrolünü Sağlayacak Olan Bu Teknoloji Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Teknoloji - Bilim

Bulut Tohumlama: İklim Kontrolünü Sağlayacak Olan Bu Teknoloji Hakkında Bilmeniz Gerekenler

3 Mart 2021
Fotoğraf Makinenizi Gittiğiniz Her Yere Güvenle Taşıyabileceğiniz En iyi Fotoğraf Makinesi Çantaları
Alışveriş

Fotoğraf Makinenizi Gittiğiniz Her Yere Güvenle Taşıyabileceğiniz En iyi Fotoğraf Makinesi Çantaları

3 Mart 2021
Ölüleri Konuşturan Deepfake Teknolojisi: MyHeritage ve Deep Nostalgia
Gündem

Ölüleri Konuşturan Deepfake Teknolojisi: MyHeritage ve Deep Nostalgia

3 Mart 2021
Türkiye’de Karavancılık Hayali Kuranların 5 Temel Hatası
Alışveriş

Türkiye’de Karavancılık Hayali Kuranların 5 Temel Hatası

3 Mart 2021
Düğümlenmiş ve Karışmış Saçlardan Kurtulmak İçin Bilmeniz Gereken 8 Şey
Alışveriş

Düğümlenmiş ve Karışmış Saçlardan Kurtulmak İçin Bilmeniz Gereken 8 Şey

3 Mart 2021
Fotoğrafçılığa Adım Atmak İsteyenlere En İyi Başlangıç Seviyesi DSLR ve Aynasız Fotoğraf Makinesi Önerileri
Alışveriş

Fotoğrafçılığa Adım Atmak İsteyenlere En İyi Başlangıç Seviyesi DSLR ve Aynasız Fotoğraf Makinesi Önerileri

2 Mart 2021
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
ListeList Özel

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri

15 Mart 2020
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü

8 Haziran 2019
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

ListeList
Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.