Doğayla başbaşa kaldığınızı, yaprakların sizin için yumuşak bir zemin oluşturduğunu ve tüm bedeninizle yeşile doğru esnediğinizi hayal edin. Şehrin karmaşasından uzaklaşma fırsatı bulduğunuz birkaç gün boyunca, sadece kendinize döndüğünüzü ve nefesinizle bir bütün olduğunuzu düşünün.
Bu düşünce size bir nebze bile olsa derin bir nefes aldırttıysa, bu sonbahara bir yoga kampına katılmanız oldukça doğru bir seçim olacaktır.
1.Ateş Bağdaş ile Budokon Sonbahar Kampı – Antalya
Japonca’da “Ruhani Savaşçının Yolu” manasına gelen Budokon, yogayla kick-boxın birleşiminden oluşuyor. Ateş Bağdaş öncülüğünde 11-14 Ekim’de Antalya’da gerçekleşecek olan kampta, düşüncelerinizle, duygularınızla, bedeninizle ve doğayla müthiş bir zaman geçireceksiniz. Budokon sistemini oluşturan hareketleri deneyimleme fırsatı bulurken, aynı zamanda da hareketlerinize ve zihninize farklı bir açıdan bakma şansı bulacaksınız.
2.Seçil Sezer ile Şifa Kapısı – Fethiye
Ege kıyılarının eşsiz doğasında kendine dönmek isteyenler içinse, Seçil Sezer ile Şifa Kapısı doğru bir tercih olacaktır. Yeşille mavinin ortak noktalarından biri olan Fethiye’de gerçekleşecek olan etkinlikte, özellikle nefes terapisine odaklanılacak.
Bilinçaltınızı boşaltmak, birtakım fiziksel rahatsızlıklarınızı gidermek, kendinizi psikolojik açıdan daha iyi hissetmek isterseniz, 25-28 Ekim’de gerçekleşecek kamp için rezervasyonunuzu şimdiden yaptırın. Giderken yanınızda mat götürmeyi de unutmayın.
3.Derya Çakmak ile Yoga Tatili – Kapadokya
Kapadokya’nın büyülü atmosferinde biraz farkındalık kazanmak ve düşüncelerinizden arınmak isterseniz, Derya Çakmak ile Yoga Tatili sizi bekliyor olacak.
27-29 Ekim tarihleri arasında gerçekleşecek olan etkinlikte, hem Kapadokya’yı gezme ve tanıma şansı yakalayacaksınız hem de Kapadokya’nın sessiz sakin doğası eşliğinde benliğinizin derinliklerine seyahat edeceksiniz.
4.Adrasan Tai Chi, Qigong ve Yoga Festivali – Adrasan
Özellikle hayatında hiç yoga, meditasyon ve benzeri alanlarla ilgilenmemiş ve bu alanlarda herhangi bir faaliyet göstermemiş insanları hedefleyen etkinlik, yogaya başlamayı planlayıp bir türlü adım atamayan kişiler için oldukça doğru bir seçim olacaktır.
27-29 Ekim tarihleri arasında hem doğanın tadını çıkarabilir, hem yüzüp güneşlenebilir hem de Asya’nın aydınlatıcı felsefesiyle tanışabilirsiniz. Aynı zamanda, bölgede üretilen doğal ürünlerden de faydalanabilir ve bolca alışveriş yapabilirsiniz. Matınızı yanınızda getirmeyi unutmayın ve rezervasyon tarihi şu anlık geçmiş olsa da, şansınızı denemekten çekinmeyin.
5.Büyükada Uluslararası Yoga Kampı – Büyükada
İstanbul’un en çok ziyaretçi alan adası Büyükada, turistik aktivitelerin dışında başka olanaklar da sunuyor. Ayça Güdücü Erdem ve Hariprasad Varma tarafından düzenlenen etkinlikte, Vinyasa Krama Yoga, Pranayama, Meditasyon, Om Chanting, Hikaye Anlatımı, Yoga Sutra’lar Odaklı Kendine Bakış Çalışması, Restoratif Yin Yoga, Vedik Chanting, Tarot gibi birçok çalışma gerçekleşecek.
Özellikle şehre yakınlığıyla oldukça cezbedici bir tercih olan Büyükada Uluslararası Yoga Kampı, 15-19 Kasım tarihlerinde size kısa bir süre de olsa nefes alma imkanı sunacak. Çok geç olmadan yerinizi ayırtmayı unutmayın ve sonbaharın en güzel ayında kendinize ufak bir kaçamak hediye edin.
