ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Göz Hareketlerinden Cinsel Uyarılamalara: Uyku Esnasında Vücudunuzda Meydana Gelen 9 Olağanüstü Şey

Göz Hareketlerinden Cinsel Uyarılamalara: Uyku Esnasında Vücudunuzda Meydana Gelen 9 Olağanüstü Şey

Uyku esnasında vücudunuzda neler gerçekleştiğini hiç düşünmüş müydünüz? İşte siz uyurken vücudunuzda meydana gelen 9 şey...

Yunus Aygün Yazar: Yunus Aygün
24 Ağustos 2020
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Yaşamak için ihtiyaç duyduğumuz en temel aktivitelerden biri olan uyku, günümüzde bile aydınlatılamamış detaylara sahip. Kimilerimiz fazla uyumaktan, kimilerimizse hiç uyuyamaktan şikayet ediyor. Kimi zaman birbirinden absürt rüyalar görürken kimi zaman “karabasan” olarak adlandırdığımız olaylar yaşıyoruz. Peki aslında uyku esnasında vücudumuzda neler gerçekleşiyor? Uyurken vücudunuzun geçirdiği değişimleri sizler için araştırdık ve derledik. İşte siz uyurken vücudunuzda meydana gelen 9 değişim…

1. Kaslarınız felç olur

uyurken
Uykunun en derin hali olarak bildiğimiz REM uykusuna geçtiğinizde vücudunuzdaki tüm kaslar geçici olarak felç olur. Bu nedenle REM uykusundayken hareket etmeniz imkansızdır. Bu felç halinin uyandıktan birkaç dakika sonra bile devam etmesi durumuna ise narkolepsi adı verilir. Narkolepsi hastaları bir nevi halk arasında karabasan olarak adlandırdığımız durumu yaşarlar. Yani uyanık olmalarına rağmen kasları uyanmadığı için hareket edemezler.

2. Gözleriniz çok hızlı bir şekilde hareket eder

uyurken
İnsanoğlu olarak 5 farklı uyku evresine sahibiz. Sırayla ilerleyen bu evrelerin her biri sağlığımız için belli bir amaca hizmet ediyor. 5 evrenin sonuncusu ve en derini olan REM, “Rapid Eye Movement” evresi olarak biliniyor. Uyuduktan 60-90 dakika sonra geçtiğimiz bu evrede gözlerimiz çok hızlı bir biçimde aşağı yukarı hareket ediyor.

3. Büyüme hormonu salgılarsınız

uyurken
Büyüme hormonu olarak da bilinen HGH hormonu; kemik, kas ve dokularımızın onarılmasını sağlar. Uyuduğumuzda salgılanan bu hormon, hücrelerin yenilenmesi için gereklidir.

4. Boğazınız daralır

uyurken
Uyuduğumuzda boğazımızın etrafını çevreleyen kaslar da rahatlar ve gevşer. Bu durum boğamızın daralmasına neden olur. Bu daralma, özellikle burun tıkanıklığıyla birleştiğinde, horlamaya neden olur.

5. Dişleriniz gıcırdar

uyurken
Bruksizm olarak isimlendirilen bu durum, aslında hepimizin başına gelir. Ancak kimilerimiz güne korkunç çene ağrılarıyla başlarken kimilerimiz bu durumu farkına bile varmaz. Uzmanlar hala bu farkın nedenini araştırsa da daha stresli bir yaşama sahip olanların dişlerini daha fazla sıktığını söyleyebiliriz.

6. Cinsel uyarılmalar yaşarsınız

uyku esnasında
Hem kadınlar hem de erkekler uyku esnasında cinsel uyarılmalar yaşayabilir. Bunun nedeni REM uykusunda olan beynin daha fazla oksijene ihtiyaç duyması, dolayısıyla da kan akışını hızlandırmasıdır. Kan akışının hızlanması sonucunda tüm organlarımız uyarılır, cinsel organımız da dahil.

7. Beyniniz birikmiş bilgilerden yola çıkarak hikayeler oluşturur

uyku esnasında
Rüyaların nasıl oluştuğu hala gizemini korusa da yapılan son araştırmalar rüyalarımızın sadece günlük hayatımızdan değil, hayallerimizden, travmalarımızdan, kıyıda köşede kalmış anı ve diyaloglarımızdan beslendiğini kanıtlıyor. Tüm bu yaşanmışlıkları tarayan beynimiz, uyurken kendine absürt hikayeler oluşturuyor.

8. Ani patlamalar duyabilirsiniz

uyku esnasında
Patlayan kafa sendromunu daha önce duymuş muydunuz? Patlayan kafa sendromundan muzdarip olan kişiler, yüksek bir patlama sesi duydukları için uykularından uyanır. Kişiler bu sesin gerçek olduğunu, bir silah patlamasına benzediğini söylese de durum pek de öyle değil. Olmayan sesler yüzünden panikle uykularından uyanan bu insanlar, ne yazık ki büyük bir stres ve korkuyla boğuşmak zorunda kalıyor.

9. Beyniniz kendini yeniler ve onarır

uyku esnasında
Yapılan araştırmalar gün içerisinde yorulan beynimizin uyku esnasında gereksiz bilgileri sildiğini kanıtlıyor. Glimatik sistem adı verilen bu olay, gereksiz bilgilerden kurtulmamıza yardımcı oluyor. Beynimiz için büyük önem arz eden glimatik sistem, beynimizin kendini yenilemesine de yardımcı oluyor.

Kaynak: 1

Paylaş21TweetleGönder
Yunus Aygün

Yunus Aygün

İleri
Aileler Buraya! Evinizi Bebeğiniz ve Çocuğunuz İçin Daha Güvenli Hale Getirecek 12 Ürün

Aileler Buraya! Evinizi Bebeğiniz ve Çocuğunuz İçin Daha Güvenli Hale Getirecek 12 Ürün

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi
Kadın

Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne
Teknoloji - Bilim

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?
Yeme - İçme

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan
Hayvansever

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden
Yeme - İçme

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden

Yeni Flört Terimi! Fiziksel Olarak Çekici Bulmadığınız Biriyle Sevgili Olmayı Tanımlayan Shrekking Nedir?
Yaşam

Yeni Flört Terimi! Fiziksel Olarak Çekici Bulmadığınız Biriyle Sevgili Olmayı Tanımlayan Shrekking Nedir?

İkiye Ayrılan Deniz Mucizesi: Güney Kore’de Yılda Sadece İki Kez Ortaya Çıkan Jindo Denizi’ndeki Kara Parçası
Seyahat

İkiye Ayrılan Deniz Mucizesi: Güney Kore’de Yılda Sadece İki Kez Ortaya Çıkan Jindo Denizi’ndeki Kara Parçası

Araştırma: Sevgilinizin Kokusu Uyku Kalitesi Üzerinde Melatonin Takviyesi Kadar Etkili
Teknoloji - Bilim

Araştırma: Sevgilinizin Kokusu Uyku Kalitesi Üzerinde Melatonin Takviyesi Kadar Etkili

İnsanların Yaş Aldıkça Sevmeye Başladığı 14 Basit Şey
Yaşam

İnsanların Yaş Aldıkça Sevmeye Başladığı 14 Basit Şey

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Eylül Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Eylül Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Masalsı Bir Yer! Ateş Böceklerinin Aynı Anda Yanıp Söndüğü Anamalai Tiger Koruma Alanı
Ekoloji

Masalsı Bir Yer! Ateş Böceklerinin Aynı Anda Yanıp Söndüğü Anamalai Tiger Koruma Alanı

Dünyanın En Küçük 3. Ülkesi Nauru Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Dünyanın En Küçük 3. Ülkesi Nauru Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Soru İşaretlerini Gideriyoruz! Umumi Tuvaletlerden Hastalık Bulaşır Mı?
Sağlıklı Yaşam

Soru İşaretlerini Gideriyoruz! Umumi Tuvaletlerden Hastalık Bulaşır Mı?

Gelirlerse İlk Durakları Burası Olacak! Kanada’daki Dünyanın İlk UFO Pisti
Seyahat

Gelirlerse İlk Durakları Burası Olacak! Kanada’daki Dünyanın İlk UFO Pisti

Popüler Filmlerle İlgili En Sıkı Takipçilerini Bile Şaşkına Çevirecek 9 Bilgi
Film

Popüler Filmlerle İlgili En Sıkı Takipçilerini Bile Şaşkına Çevirecek 9 Bilgi

Dünyada Sadece Bir Ülkede Yok! Sivrisineklerin Yaşayamadığı Ülke Hangisi?
Ekoloji

Dünyada Sadece Bir Ülkede Yok! Sivrisineklerin Yaşayamadığı Ülke Hangisi?

Aman Dikkat! Buzdolabı Kapağında Asla Saklamamanız Gereken 5 Besin
Yaşam

Aman Dikkat! Buzdolabı Kapağında Asla Saklamamanız Gereken 5 Besin

Hitler’in Polonya’daki Gizli Üssü “Kurt İni” Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Hitler’in Polonya’daki Gizli Üssü “Kurt İni” Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?
Astroloji

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?

1 Temmuz 2025
Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem

16 Kasım 2021
Evde İngilizce öğrenmek
ListeList Özel

Evde İngilizcenizi Geliştirmek İçin Yapabileceğiniz 12 Şey

2 Ocak 2021
Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime
Edebiyat

Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime

25 Şubat 2021
Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi
Kadın

Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi

11 Eylül 2025
Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu

11 Eylül 2025
Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler

10 Eylül 2025
Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne
Teknoloji - Bilim

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne

10 Eylül 2025
Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?
Yeme - İçme

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?

10 Eylül 2025
Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan
Hayvansever

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan

9 Eylül 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu