ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Göz Hareketlerinden Cinsel Uyarılamalara: Uyku Esnasında Vücudunuzda Meydana Gelen 9 Olağanüstü Şey

Göz Hareketlerinden Cinsel Uyarılamalara: Uyku Esnasında Vücudunuzda Meydana Gelen 9 Olağanüstü Şey

Uyku esnasında vücudunuzda neler gerçekleştiğini hiç düşünmüş müydünüz? İşte siz uyurken vücudunuzda meydana gelen 9 şey...

Yunus Aygün Yazar: Yunus Aygün
24 Ağustos 2020
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Yaşamak için ihtiyaç duyduğumuz en temel aktivitelerden biri olan uyku, günümüzde bile aydınlatılamamış detaylara sahip. Kimilerimiz fazla uyumaktan, kimilerimizse hiç uyuyamaktan şikayet ediyor. Kimi zaman birbirinden absürt rüyalar görürken kimi zaman “karabasan” olarak adlandırdığımız olaylar yaşıyoruz. Peki aslında uyku esnasında vücudumuzda neler gerçekleşiyor? Uyurken vücudunuzun geçirdiği değişimleri sizler için araştırdık ve derledik. İşte siz uyurken vücudunuzda meydana gelen 9 değişim…

1. Kaslarınız felç olur

uyurken
Uykunun en derin hali olarak bildiğimiz REM uykusuna geçtiğinizde vücudunuzdaki tüm kaslar geçici olarak felç olur. Bu nedenle REM uykusundayken hareket etmeniz imkansızdır. Bu felç halinin uyandıktan birkaç dakika sonra bile devam etmesi durumuna ise narkolepsi adı verilir. Narkolepsi hastaları bir nevi halk arasında karabasan olarak adlandırdığımız durumu yaşarlar. Yani uyanık olmalarına rağmen kasları uyanmadığı için hareket edemezler.

2. Gözleriniz çok hızlı bir şekilde hareket eder

uyurken
İnsanoğlu olarak 5 farklı uyku evresine sahibiz. Sırayla ilerleyen bu evrelerin her biri sağlığımız için belli bir amaca hizmet ediyor. 5 evrenin sonuncusu ve en derini olan REM, “Rapid Eye Movement” evresi olarak biliniyor. Uyuduktan 60-90 dakika sonra geçtiğimiz bu evrede gözlerimiz çok hızlı bir biçimde aşağı yukarı hareket ediyor.

3. Büyüme hormonu salgılarsınız

uyurken
Büyüme hormonu olarak da bilinen HGH hormonu; kemik, kas ve dokularımızın onarılmasını sağlar. Uyuduğumuzda salgılanan bu hormon, hücrelerin yenilenmesi için gereklidir.

4. Boğazınız daralır

uyurken
Uyuduğumuzda boğazımızın etrafını çevreleyen kaslar da rahatlar ve gevşer. Bu durum boğamızın daralmasına neden olur. Bu daralma, özellikle burun tıkanıklığıyla birleştiğinde, horlamaya neden olur.

5. Dişleriniz gıcırdar

uyurken
Bruksizm olarak isimlendirilen bu durum, aslında hepimizin başına gelir. Ancak kimilerimiz güne korkunç çene ağrılarıyla başlarken kimilerimiz bu durumu farkına bile varmaz. Uzmanlar hala bu farkın nedenini araştırsa da daha stresli bir yaşama sahip olanların dişlerini daha fazla sıktığını söyleyebiliriz.

6. Cinsel uyarılmalar yaşarsınız

uyku esnasında
Hem kadınlar hem de erkekler uyku esnasında cinsel uyarılmalar yaşayabilir. Bunun nedeni REM uykusunda olan beynin daha fazla oksijene ihtiyaç duyması, dolayısıyla da kan akışını hızlandırmasıdır. Kan akışının hızlanması sonucunda tüm organlarımız uyarılır, cinsel organımız da dahil.

7. Beyniniz birikmiş bilgilerden yola çıkarak hikayeler oluşturur

uyku esnasında
Rüyaların nasıl oluştuğu hala gizemini korusa da yapılan son araştırmalar rüyalarımızın sadece günlük hayatımızdan değil, hayallerimizden, travmalarımızdan, kıyıda köşede kalmış anı ve diyaloglarımızdan beslendiğini kanıtlıyor. Tüm bu yaşanmışlıkları tarayan beynimiz, uyurken kendine absürt hikayeler oluşturuyor.

8. Ani patlamalar duyabilirsiniz

uyku esnasında
Patlayan kafa sendromunu daha önce duymuş muydunuz? Patlayan kafa sendromundan muzdarip olan kişiler, yüksek bir patlama sesi duydukları için uykularından uyanır. Kişiler bu sesin gerçek olduğunu, bir silah patlamasına benzediğini söylese de durum pek de öyle değil. Olmayan sesler yüzünden panikle uykularından uyanan bu insanlar, ne yazık ki büyük bir stres ve korkuyla boğuşmak zorunda kalıyor.

9. Beyniniz kendini yeniler ve onarır

uyku esnasında
Yapılan araştırmalar gün içerisinde yorulan beynimizin uyku esnasında gereksiz bilgileri sildiğini kanıtlıyor. Glimatik sistem adı verilen bu olay, gereksiz bilgilerden kurtulmamıza yardımcı oluyor. Beynimiz için büyük önem arz eden glimatik sistem, beynimizin kendini yenilemesine de yardımcı oluyor.

Kaynak: 1

Paylaş21TweetleGönder
Yunus Aygün

Yunus Aygün

İleri
Aileler Buraya! Evinizi Bebeğiniz ve Çocuğunuz İçin Daha Güvenli Hale Getirecek 12 Ürün

Aileler Buraya! Evinizi Bebeğiniz ve Çocuğunuz İçin Daha Güvenli Hale Getirecek 12 Ürün

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Raelizm: Dünyadaki İnsanların Uzaylılar Tarafından Yaratıldığını İddia Eden Din
ListeList Özel

Raelizm: Dünyadaki İnsanların Uzaylılar Tarafından Yaratıldığını İddia Eden Din

Bilim İnsanları Açıklıyor! Bulutlar Neden Beyaz Renktir?
Teknoloji - Bilim

Bilim İnsanları Açıklıyor! Bulutlar Neden Beyaz Renktir?

Bir Vatandaş Hayatını Kaybetti: Balıkesir’de Gerçekleşen 6,1 Büyüklüğündeki Deprem Hakkında Neler Biliniyor?
Gündem

Bir Vatandaş Hayatını Kaybetti: Balıkesir’de Gerçekleşen 6,1 Büyüklüğündeki Deprem Hakkında Neler Biliniyor?

Misokinezi: Sıradan Hareketlerden Nefret Edercesine Rahatsız Olma Durumu
Sağlıklı Yaşam

Misokinezi: Sıradan Hareketlerden Nefret Edercesine Rahatsız Olma Durumu

Haftalık Burç Yorumları: 11-17 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 11-17 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Bir Şarkının Gün Boyunca Dile Dolanmasıyla Ortaya Çıkan “Earworm” Nedir? Nasıl Geçer?
ListeList Özel

Bir Şarkının Gün Boyunca Dile Dolanmasıyla Ortaya Çıkan “Earworm” Nedir? Nasıl Geçer?

Ekranların Sessiz Kahramanları: Herkesin Tanıdığı Ama İsmini Bilmediği Türk Oyuncular
Sinema

Ekranların Sessiz Kahramanları: Herkesin Tanıdığı Ama İsmini Bilmediği Türk Oyuncular

Penis Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 8 Bilimsel Gerçek
Sağlıklı Yaşam

Penis Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 8 Bilimsel Gerçek

Matruşka Gibi! Bir Adanın İçindeki Gölün İçindeki Adanın İçindeki Gölde Yer Alan Vulcan Point Adası
Seyahat

Matruşka Gibi! Bir Adanın İçindeki Gölün İçindeki Adanın İçindeki Gölde Yer Alan Vulcan Point Adası

Kadim Zamanların Bilgi Tapınakları: Antik Dönemlerde Kurulan En Önemli 8 Kütüphane
Tarih

Kadim Zamanların Bilgi Tapınakları: Antik Dönemlerde Kurulan En Önemli 8 Kütüphane

Hava Durumunu Kontrol Etmek Mümkün Mü? Bulut Tohumlama Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Şey
Teknoloji - Bilim

Hava Durumunu Kontrol Etmek Mümkün Mü? Bulut Tohumlama Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Şey

Addams Ailesi Hayranları Buraya! Burcunuza Göre Hangi Wednesday Karakterisiniz?
Astroloji

Addams Ailesi Hayranları Buraya! Burcunuza Göre Hangi Wednesday Karakterisiniz?

Kendi Döneminin Çehresini Değiştiren Tarihin En Ünlü 20 Kadın Lideri
Kadın

Kendi Döneminin Çehresini Değiştiren Tarihin En Ünlü 20 Kadın Lideri

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Filenin Sultanları 2025 FIVB Dünya Kadınlar Voleybol Şampiyonası Maç Programı
Gündem

Filenin Sultanları 2025 FIVB Dünya Kadınlar Voleybol Şampiyonası Maç Programı

Sessiz Bir Gece Uykusu Mümkün! Horlamayı Durdurmak İçin Denemeniz Gereken 9 Şey
Sağlıklı Yaşam

Sessiz Bir Gece Uykusu Mümkün! Horlamayı Durdurmak İçin Denemeniz Gereken 9 Şey

Tartarya: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Görkemli Yapıları İnşa Ettiği İddia Edilen Uygarlık
Tarih

Tartarya: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Görkemli Yapıları İnşa Ettiği İddia Edilen Uygarlık

Görünce Sarılmak İsteyeceksiniz! Japonya’nın Hokkaido Adası’na Özgü 7 Sevimli Hayvan
Hayvansever

Görünce Sarılmak İsteyeceksiniz! Japonya’nın Hokkaido Adası’na Özgü 7 Sevimli Hayvan

Mikrodalga Fırından Aynalara: Wi-Fi Sinyalinizi Bozabilecek 7 Eşya
Teknoloji - Bilim

Mikrodalga Fırından Aynalara: Wi-Fi Sinyalinizi Bozabilecek 7 Eşya

Kadınlar Ne İster Diye Merak Eden Erkeklerin Bilmesi Gereken 19 Şey
Kadın

Kadınlar Ne İster Diye Merak Eden Erkeklerin Bilmesi Gereken 19 Şey

İnsan Bedeni, Hastalıklar Ve Bilimin Karanlık Yüzüne “Işık Tutan” Tartışmalı Mütter Müzesi
Seyahat

İnsan Bedeni, Hastalıklar Ve Bilimin Karanlık Yüzüne “Işık Tutan” Tartışmalı Mütter Müzesi

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?
Astroloji

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?

1 Temmuz 2025
Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem

16 Kasım 2021
Evde İngilizce öğrenmek
ListeList Özel

Evde İngilizcenizi Geliştirmek İçin Yapabileceğiniz 12 Şey

2 Ocak 2021
Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime
Edebiyat

Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime

25 Şubat 2021
Raelizm: Dünyadaki İnsanların Uzaylılar Tarafından Yaratıldığını İddia Eden Din
ListeList Özel

Raelizm: Dünyadaki İnsanların Uzaylılar Tarafından Yaratıldığını İddia Eden Din

11 Ağustos 2025
Bilim İnsanları Açıklıyor! Bulutlar Neden Beyaz Renktir?
Teknoloji - Bilim

Bilim İnsanları Açıklıyor! Bulutlar Neden Beyaz Renktir?

11 Ağustos 2025
Bir Vatandaş Hayatını Kaybetti: Balıkesir’de Gerçekleşen 6,1 Büyüklüğündeki Deprem Hakkında Neler Biliniyor?
Gündem

Bir Vatandaş Hayatını Kaybetti: Balıkesir’de Gerçekleşen 6,1 Büyüklüğündeki Deprem Hakkında Neler Biliniyor?

11 Ağustos 2025
Misokinezi: Sıradan Hareketlerden Nefret Edercesine Rahatsız Olma Durumu
Sağlıklı Yaşam

Misokinezi: Sıradan Hareketlerden Nefret Edercesine Rahatsız Olma Durumu

11 Ağustos 2025
Haftalık Burç Yorumları: 11-17 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 11-17 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

10 Ağustos 2025
Bir Şarkının Gün Boyunca Dile Dolanmasıyla Ortaya Çıkan “Earworm” Nedir? Nasıl Geçer?
ListeList Özel

Bir Şarkının Gün Boyunca Dile Dolanmasıyla Ortaya Çıkan “Earworm” Nedir? Nasıl Geçer?

10 Ağustos 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu