ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Kadın » Dünyaca Ünlü 14 İsmin Müthiş Görünümlerini Borçlu Olduğu Farklı ve İlginç Egzersizler

Dünyaca Ünlü 14 İsmin Müthiş Görünümlerini Borçlu Olduğu Farklı ve İlginç Egzersizler

Doğanay Konalı Yazar: Doğanay Konalı
31 Mayıs 2017
Kategori: Kadın, Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Dünyaca Ünlü 14 İsmin Müthiş Görünümlerini Borçlu Olduğu Farklı ve İlginç Egzersizler
Share on FacebookShare on Twitter

Muhteşem fizikleri ve sağlıklı yaşam tarzlarıyla hayranlarına örnek olmayı başaran ünlü isimler, formda kalmak ve her zaman fit olmak için farklı egzersizlerden yararlanıyor. Bazısı yüzerek, bazısı yogayı yaparak fiziğini koruyor. Bazı isimler de egzersiz rutinini sıkıcı olmaktan çıkarmak için oldukça ilginç yöntemlere başvuruyorlar.

1. Blake Lively

blake-lively-uses-swimming-and-kettle-bells-to-stay-in-amazing-shape.jpg

Dünyanın en güzel kadınlarından biri olarak gösterilen Blake Lively fiziğini yüzerek koruyor.

2. Heidi Klum

heidi-klum-just-plays-with-her-kids

Her gün egzersiz yapmaya vaktinin olmadığını söyleyen dünyaca ünlü model Heidi Klum, her gün egzersiz yapmak yerine çocuklarıyla oynadığını söylüyor. 4 çocuğu olan model, onlarla bisiklet sürüyor, ailecek dağ yürüyüşleri düzenliyor ve trambolinde zıplıyor.

3. Gal Gadot

t-gal-gadot-spotlight-miguel-reveriego-vf-02

Son filmiyle güçlü kadınların sembolü haline gelen İsrailli aktris Gal Gadot güçlü fiziğini boks yaparak sağladığını söylüyor. Wonder Woman olmak kolay bir iş değil…

4. Lea Michele

lea-michele-mandy-moore-and-more-celebs-swear-by-a-pricey-grueling-fitness-boot-camp-in-malibu

Ünlü oyuncu ve şarkıcı Lea Michele, formunu korumak için Malibu’da 4 gün süren bir egzersiz programına katılıyor. Bu kamp süresince uzun dağ yürüyüşleri yapıyor, spor salonunda egzersiz yapıyor ve vegan bir şekilde besleniyor.

5. Beyonce

beyonc-worked-out-crazy-hard-for-her-formation-tour-in-2016

Şimdilerde ikiz bebeklerine hamile olan şarkıcı turne öncesi sıkı bir egzersiz programı uyguluyor ve farklı türde egzersizler yapıyor. Bunlar arasında, koşu ve ağırlık kaldırma gibi egzersizler var.

6. Ellie Goulding

singer-ellie-goulding-takes-classes-at-a-gym-known-as-the-skinny-bitch-collective

Şarkıcı Ellie Goulding, düzenli olarak başka ünlü ve havalı isimlerin de müdavimi olduğu Londra’daki Skinny Bitch Collective isimli bir spor merkezine gidiyor ve basit egzersizlerle başlayıp daha zorlayıcı egzersizler ile devam ediyor.

7. Madonna

madonna-has-been-doing-yoga-since-before-it-was-trendy

1998 yılında Oprah Winfrey’in programına konuk olan Madonna, burada spor salonundan sıkıldığını ve yogaya başladığını paylaşmıştı. Uzun yıllardır sıkı bir şekilde yoga yapan sanatçı genç ve güçlü görünümünü yogaya borçlu. Madonna Ashtanga yoga yapıyor.

8. Adriana Lima

victorias-secret-models-like-adriana-lima-love-the-classes-at-aerospace-a-nyc-based-gym-founded-by-a-boxer-and-a-ballerina

Muhteşem bir fiziğe sahip olan Victoria’s Secret modeli Adriana Lima, özel bir stüdyoda oldukça zor olan crossfit benzeri bir egzersiz uyguluyor.

9. Gigi Hadid

gigi-hadids-sculpted-arms-come-from-lots-of-boxing

Boks yapmak pek çok ünlü ismin hem güçlenmek hem de stres atmak için uyguladığı bir egzersiz türü. Ünlü model Gigi Hadid de bu isimlerden biri…

10. Margot Robbie

harley_quinn__0

Suicide Squad filmindeki Harley Quinn rolünde harika fiziğiyle dikkat çeken Margot Robbie, pilates yapıyor ve trambolinde zıplıyor.

11. Kate Upton

sports-illustrated-swimsuit-covergirl-kate-upton-can-pull-300-pounds-in-a-move-called-the-bear-crawl

Seksi hatlarıyla tanınan Kate Upton, bear crawl denilen ağırlık kaldırılarak yerde emeklenen bir egzersiz uyguluyor.

12. Gwyneth Paltrow

gwyneth-paltrow-is-a-devotee-of-fitness-guru-tracy-anderson

Takıntılı bir şekilde sağlıklı yaşamaya çalışmasıyla bilinen ünlü oyuncu Paltrow, meşhur fitness uzmanı Tracy Anderson ile çalışıyor (Anderson, Lena Dunham ve Jennifer Lopez gibi isimlerin de eğitmeni). Ünlü oyuncu eğitmeniyle birlikte dance ve kardiyo karışımı hem eğlenceli hem de yoğun bir egzersiz programını uyguluyor.

13. Cameron Diaz

cameron-diaz-uses-intervals-to-sweat-like-a-fire-hydrant-that-just-got-busted-open

Genç görünümüyle kendine hayran bırakan Diaz, formunu tempoya ve koşmaya borçlu… Diaz, interval koşuları yapıyor.

14. Ashley Graham

ashley-graham-smacks-a-tire-with-a-sledgehammer-really

Kilolarıyla barışık olarak herkesin bedeninin sevmesi yönünde bir mesaj veren model Graham, formunu korumak için düzenli olarak egzersiz yapıyor.

Kaynak:1

Paylaş41TweetleGönder
Doğanay Konalı

Doğanay Konalı

Editör, Yoga Eğitmeni, "Doğanay ile Yoga" YouTube kanalının kurucusu.

İleri
Portre Sanatına Yeni Bir Soluk Getiren Kadir Akyol’dan 12 Büyüleyici Resim

Portre Sanatına Yeni Bir Soluk Getiren Kadir Akyol'dan 12 Büyüleyici Resim

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Antik Çin’den Roma’ya: Binlerce Yıl Öncesinden Günümüze Ulaşan 12 Egzersiz Tavsiyesi
Spor

Antik Çin’den Roma’ya: Binlerce Yıl Öncesinden Günümüze Ulaşan 12 Egzersiz Tavsiyesi

Buzlu Sudan Göz Damlasına: Dünyaca Ünlü İsimlerin Başvurduğu Tuhaf Güzellik Hileleri
Kadın

Buzlu Sudan Göz Damlasına: Dünyaca Ünlü İsimlerin Başvurduğu Tuhaf Güzellik Hileleri

Makyajsız Fotoğraflarını Paylaşarak Doğal Hallerini Göstermekten Çekinmeyen 38 Ünlü
Kadın

Makyajsız Fotoğraflarını Paylaşarak Doğal Hallerini Göstermekten Çekinmeyen 38 Ünlü

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

8 Eylül 2021
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

24 Mayıs 2021
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel
Seyahat

Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel

7 Mart 2021
İstanbul’da Ailenizle Birlikte Güvenli Bir Şekilde Tatil Yapabileceğiniz 11 Harika Otel
Sponsorlu İçerik

İstanbul’da Ailenizle Birlikte Güvenli Bir Şekilde Tatil Yapabileceğiniz 11 Harika Otel

8 Mart 2021
İnsanlığın Uçma Hayalini Gerçeğe Dönüştüren Bir Buluş: Sıcak Hava Balonları
Tarih

İnsanlığın Uçma Hayalini Gerçeğe Dönüştüren Bir Buluş: Sıcak Hava Balonları

22 Mayıs 2022
Yeni Patronunuzun Toksik Bir İnsan Olduğunu Gösteren 8 İşaret
ListeList Özel

Yeni Patronunuzun Toksik Bir İnsan Olduğunu Gösteren 8 İşaret

22 Mayıs 2022
Tarihi Binlerce Yıl Öncesine Dayanan Dünyanın En Eski Madeni Paraları
Tarih

Tarihi Binlerce Yıl Öncesine Dayanan Dünyanın En Eski Madeni Paraları

22 Mayıs 2022
Ruh Halini İyileştirmenin En Estetik Yolu: İç Mekân Bitkilerinin Bilim Destekli 7 Faydası
Ekoloji

Ruh Halini İyileştirmenin En Estetik Yolu: İç Mekân Bitkilerinin Bilim Destekli 7 Faydası

22 Mayıs 2022
Pistantrofobi
Sağlıklı Yaşam

Güvenme Korkusu Olarak Bilinen Pistantrofobi Nedir, Belirtileri Nelerdir?

22 Mayıs 2022
Yorgun Ebeveynler Buraya! Çocuğunuzun Sizi Dinlememesinin Ardında Yatabilecek 6 Sebep
ListeList Özel

Yorgun Ebeveynler Buraya! Çocuğunuzun Sizi Dinlememesinin Ardında Yatabilecek 6 Sebep

22 Mayıs 2022
Radyoaktif İlaçlar Nedeniyle Çenesi Parçalanan Eben Byers’ın Trajik Hikayesi
Tarih

Radyoaktif İlaçlar Nedeniyle Çenesi Parçalanan Eben Byers’ın Trajik Hikayesi

21 Mayıs 2022
Piramitlerin Ötesinde: Mısır’da Tarihe Tanıklık Eden Birbirinden Eşsiz 8 Yapı
Seyahat

Piramitlerin Ötesinde: Mısır’da Tarihe Tanıklık Eden Birbirinden Eşsiz 8 Yapı

21 Mayıs 2022
Gerçek Bir Denizci Gibi Hissetmenizi Sağlayacak En İyi Denizcilik Oyunları
Oyun

Gerçek Bir Denizci Gibi Hissetmenizi Sağlayacak En İyi Denizcilik Oyunları

21 Mayıs 2022
Finansal Kaygıyla Mücadele Etmenize Yardımcı Olacak 5 Tavsiye
İş Yaşamı

Finansal Kaygıyla Mücadele Etmenize Yardımcı Olacak 5 Tavsiye

21 Mayıs 2022
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri

4 Ağustos 2021
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
Alışveriş

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.