Son zamanlarda Tiktok’ta ortaya çıkan “reality shifting” isimli akım, Z kuşağını etkisi altına aldı. Kısaca shifting, kendi kendini hipnotize etme ve meditasyon yoluyla astral seyahat benzeri bir deneyim oluşturarak, zihinsel olarak başka evrenlere geçiş yapmayı ve mevcut gerçeklikten kopmayı sağlayan bir uygulamadır. Şimdi sizler için reality shifting nedir ve reality shifting nasıl yapılır gibi pek çok konuyu anlatacağız. Öncelikle reality shifting nedir sorusunu cevaplayarak başlayalım.
Basitçe anlatmak gerekirse shifting, bilincinizi mevcut gerçekliğinizden başka bir gerçekliğe, yani arzu ettiğiniz gerçekliğe kaydırmaya denir. Shifting sayesinde paralel evrenler arasında geçiş yapılabilir veya farklı bir kişi olarak farklı bir hayat yaşanabilir. Reality shifting için bazı ön hazırlıklar yapılması gerekir. Çünkü doğrudan shifting yapmak mümkün değildir. Bu nedenle shifting öncesinde script adı verilen hazırlık yapılır. Script, paralel evrenler arasındaki seyahat öncesindeki hazırlık aşamasına denir. Reality shifting nedir öğrendiğimize göre nasıl yapılacağına bakalım.
Shifting’e başlamadan önce yapılması gerekenler
Shifting yapmaya başlamadan önce ortamı ve zihninizi buna hazırlamanız gerekir.
1. Öncelikle kendinize bir alan hazırlayın
Bunun bir çeşit meditasyon olduğunu unutmayın. Bu nedenle, bu meditasyona uygun olacak şekilde güzel bir alan hazırlayın.
2. Bedeninizi hazırlayın
Shifting’e başlamadan önce vücudunuzu buna hazırlamanız gerekir. Yani shifting yapmaya başlamadan önce banyo yapın, rahat giysiler giyin ve aç ya da çok tok olmamaya dikkat edin.
3. Dikkatinizi dağıtabilecek şeylerden kaçının
Üçüncü adım, odanızdaki dikkatinizi dağıtabilecek şeylerden kurtulmaktır. Yani telefonunuzu sessize alın veya kapatın, önceden tuvaletinizi yapmış olduğunuzdan emin olun ve dikkat dağıtabilecek her şeyden kaçının. Son olarak iyice odaklanın.
Reality shifting nasıl yapılır?
Reality shifting nedir iyice anladığımıza göre gelelim asıl merak edilen konuya. Normal bir shifting deneyimi aşağıdaki gibi gerçekleşir.
1. Senaryo yazma
Shifting deneyimi yaşamak isteyen kişi, istediği evrene gidebilmek ve arzu ettiği şeyleri yaşayabilmek için detaylı bir senaryo yazmalıdır. Bu senaryoda kaç boyunda olmak istediklerinden bina tasarımlarına kadar her türlü detaya yer verilmelidir. Ancak bu senaryo 1. tekil şahısta yazılmalı ve anlatım dili gerçekten yaşanmış gibi olmalıdır. Ayrıca kendi gerçekliğinize dönebilmek için güvenlik kelimeleri belirlenmelidir.
2. Meditasyon
Meditasyon, shifting’in en önemli noktasıdır. Çünkü meditasyon sırasında kişi olabildiğince rahatlar. Böylece kendi senaryosu da dahil olmak üzere pek çok şeyi kabul eder bir hale gelir. Çoğu kişi bu sırada uykuya dalmaktadır ve bu sayede rüyalar tetiklenebilmektedir.
3. Shifting metotları
Kişi, aşağıda belirtmiş olduğumuz metotları kullanarak duyu organlarını tetikler ve bilinç altını başka bir evrene geçtiğine dair inandırmaya çalışır.
Kuzgun metodu
En popüler gerçeklik değiştirme yöntemi olan kuzgun metodu, kişinin deniz yıldızı pozisyonunda uzanmasını ve 100’e kadar saymasını içermektedir.
Alice Harikalar Diyarında metodu
Alice Harikalar Diyarı metodunda kişi, sırt üstü yatar ve alternatif gerçeklikteki karakterlerden biri yanlarından geçene kadar bir ağacın dibinde oturduklarını hayal eder. Daha sonra kişi, alternatif gerçeklikteki karakterle birlikte bir tavşan deliğinden düşerek paralel evrene geçtiğini kurgular.
Yastık metodu
Bu gerçeklik değiştirme yöntemi, bir kağıda olumlamalar yazdıktan sonra yazdıklarınızı tekrar etmeyi ve kağıdı yastığın altına koyarak uyumayı içeren basit bir metottur.
4. Arzu edilen evrene geçiş
Shifting’in başarılı olduğunu gösteren bazı şeyler vardır. Bunlar arasında düşme hissi, sesler duyma, ışık patlamaları görme, vücutta ağırlık ve uyuşukluk hissi gibi semptomlar bulunmaktadır. Kişi uyuduğu zaman veya gözlerini açtığında kendini arzu ettiği evrende bulduğuna inanır. Böylelikle ilk maddedeki senaryo işlemeye başlar.
Shifting ile neler yapılabilir?
Shifting, bunu yapmak isteyen kişiye sınırsız bir dünya sunmaktadır. Çünkü bu deneyim ile yaşayabilecekleriniz hayal dünyanız kadar geniştir. Shifting metotları, odaklanmanızı ve hayal gücünüzü kullanarak arzu ettiğiniz deneyimleri yaşamanızı sağlar. Yani isterseniz kendinize bir rüya evreni yaratabilirsiniz ya da bir filmin başrol oyuncusu olabilirsiniz. Bu tamamen sizin hayal gücünüze kalmış!
Shifting bilimsel olarak kanıtlandı mı?
Shifting’in diğer yöntemlerden daha iyi çalıştığını gösteren herhangi bir bulgu yoktur. Bununla birlikte, bünyesindeki iddiaların büyük bir çoğunluğu sıradan sahtebilim iddialarını tekrar etmekte ve bilimsel olarak geçersiz argümanlara dayanmaktadır.
Adım Caner Cem Martı, 1996 yılında Bartın'da doğdum. 2010 yılında geçirdiğim kaza sonucunda vücudumun %99'u felç kaldı. 2015'ten bu yana bazı cihazlar yardımıyla internet ortamında çalışabiliyorum. İçerik editörlüğü ve sosyal medya uzmanlığı gibi alanlarda tecrübe sahibiyim, ancak asıl uzmanlık alanım SEO uyumlu makale yazmak. Ayrıca front-end tasarımlar yapıyorum. Sinema, spor ve tarih gibi konular çok dikkatimi çekiyor. Özellikle sinema tutkunuyum.
