ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Kadın » Sebebi Yalnızca Kuruluk Değil! Saç Tellerinin Kırılmasına Neden Olan 11 Şey

Sebebi Yalnızca Kuruluk Değil! Saç Tellerinin Kırılmasına Neden Olan 11 Şey

Saç tellerinin kırılmasına neden olabilen 11 şeyi sizler için listeledik.

Melis Yazar: Melis
7 Ocak 2023
Kategori: Kadın, Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Sebebi Yalnızca Kuruluk Değil! Saç Tellerinin Kırılmasına Neden Olan 11 Şey
Share on FacebookShare on Twitter

Saç kırığı, nemini kaybederek kuruyan ve hasar gören saç uçlarının kırılarak kopması şeklinde tanımlanabilir. Peki, saç kırıkları neden olur? Başta kuruluk ve yanlış beslenme olmak üzere pek çok faktör saç uçlarının kırılmasına ve cılız görünmesine neden olabilir. Ayrıca saç şekillendiriciler, stres, hipotiroidizm veya yeme bozuklukları gibi rahatsızlıklar da saç tellerinde kopmalara ve kırılmalara yol açabilmektedir. Gelin şimdi, saç kırıkları neden olur sorusunun yanıtını daha detaylı inceleyelim. Ardından kırıkları önlemek için neler yapabileceğinize bakalım.

1. Diyet

Beslenme, fiziksel ve mental sağlığı etkileyen belki de en önemli faktör. Dolayısıyla saç sağlığı ile diyet arasında da doğrudan bir ilişki olduğu söylenebilir. Örneğin çinko, folik asit ve demir içeriği yüksek olan yiyeceklerin, saçların sağlıklı bir şekilde uzamasına ve güçlenmesine yardımcı olduğu biliniyor. Ayrıca protein ve antioksidanlar bakımından yeterli beslenmenin de saç kırıklarını önlemeye yardımcı olduğunu gösteren araştırmalar mevcut. Dolayısıyla günlük diyeti yukarıdaki besin maddeleriyle zenginleştirmek saçların daha sağlıklı olmasını sağlayabilir.

2. Stres

Stres ve saç dökülmesi arasındaki bağlantı hemen hemen herkesin bildiği bir gerçek. Peki ya, stresin saç kırıklarına da sebep olabileceğini biliyor muydunuz? Stres saç foliküllerinin uykuya girmesine sebep olur. Bu da büyüme döngüsündeki saçların dökülmesine ve kırılmasına yol açabilir. Bu nedenle saç dökülmesi ve kırıklardan şikâyetçiyseniz stresi yönetmeyi öğrenmeniz gerekir.

3. Kuruluk

Saçlardaki hasar ve kırılmanın en önemli nedenlerinden biri de kuruluktur. Saçlar, yapısı gereği kuru olabileceği gibi hava koşulları, düşük nem ya da çok fazla ısı gibi dış faktörler de saçların kurumasına zemin hazırlayabilir. Bunun sonucunda da saçlarda istenmeyen kırıklarla karşılaşılabilir. Peki, bunu önlemek için neler yapabilirsiniz? Öncelikle kontrol edilebilir dış faktörleri yeniden gözden geçirmeniz gerekir. Örneğin duşta sıcak su kullanmamak, kurutma makinesini ılık ayarda çalıştırmak veya saç maskesi gibi nem takviyeleri kullanmak kuruluğu, dolayısıyla da saç kırıklarını önlemenize yardımcı olabilir.

4. Saç şekillendiriciler

Maşalar, düzleştiriciler, fön makineleri… Günlük hayatımızın bir parçası olan saç şekillendirici aletler her ne kadar güzel görünen saçlara sahip olmamızı sağlasa da doğru kullanmadığımızda saçlarımızda ciddi hasarlara neden olabilirler. Bu nedenle ısıyla çalışan saç şekillendirici aletlerin olabildiğince az kullanılması gerekir. Kullanılacaksa da saçlardaki ısıya dayalı hasarı azaltmak için ürünlerin seramik versiyonları tercih edilebilir. Ayrıca saçı şekillendirmeden önce ısıya karşı koruyucu spreyler kullanmak da işe yarayabilir.

5. Profesyonel işlemler

Perma, boya veya Brezilya fönü gibi profesyonel işlemler, birkaç seansa kadar saçların daha sağlıklı görünmesini sağlayabilir. Ancak bu işlemleri çok sık yaptırmak kaçınılmaz olarak saçların hasar görmesiyle sonuçlanacaktır. Amerikan Dermatoloji Akademisi, profesyonel işlemler arasında en az 8 – 10 hafta olması gerektiğini belirtiyor. Hiç yaptırmamak ise en iyi seçenek.

6. Saçları sık yıkamak

saç kırıkları neden olur

Eğer yağlı bir cilde sahipseniz kafa derinizde aşırı sebum üretimi olabilir. Bu da sizi daha sık yıkanmaya teşvik edebilir. Fakat sık yıkanmak derinin koruyucu lipid tabakasını bozarak saç derinizin kurumasına yol açar. Saçın nemini kaybetmesi ise saç tellerinin kırılmaya yatkın hâle gelmesine neden olur. Bu durumda yağlı saç yapısına sahip olanların iki günde bir saçlarını yıkaması sağlıklı olacaktır. Kuru saç tipine sahip olanlar ise daha az sıklıkta saçlarını yıkayabilirler.

7. Havlu ile kurutmak

saç kırıkları neden olur

Duş aldıktan sonra çoğu insan saçlarını havluyla kurutur. Ancak havluyla kurutmanın saçlarınıza zarar verebileceğini söylesek? Zira saçlar ıslakken en savunmasız halinde olur. Bu durumda havluyla saçları sert bir şekilde ovmak saç tellerinin hasar görmesine ve kırılmasına neden olabilir. Bu yüzden duş aldıktan sonra saçlarınızın nemini nazikçe havluyla alın ancak çok sert hareketlerle ovmamaya dikkat edin.

8. Sürekli toka takmak

saç kırıkları neden olur

Elastik tokalar ile saçları toplamak, saçı yüzden uzak tutmanın yanı sıra kişiye modern bir hava da katıyor. Fakat saçları sürekli toplamak kafa derisinin gerilmesine bağlı olarak kaşıntı ve döküntülere zemin hazırlayabilir. Bu da saçların kolayca kopmasına ve kırılmasına yol açabilir. Bununla birlikte sıkı bağlar özellikle şakak ve alın bölgesindeki saçların dökülmesini hızlandırabilir. Dolayısıyla pek çok uzman saçların açık bırakılmasının daha sağlıklı olduğunu düşünüyor.

9. Yanlış taramak

saç kırıkları neden olur

Saçlarda kırığa neden olabilen bir diğer faktör de yanlış tarama rutinidir. Saçlar ıslakken daha esnek bir yapıda olur. Bu nedenle saçların nemliyken taranması daha doğrudur. Tarama sırasında geniş dişli fırçaların kullanılması da saç tellerinin zarar görmesini engelleyecektir.

10. Hipotiroidizm

saç kırıkları neden olur

Hipotiroidizm, tiroid bezinin yeterince tiroid hormonu üretmediği zaman meydana gelen bir hastalıktır. Oysa tiroid hormonunun vücudumuzda metabolizmanın düzenlenmesinden saç sağlığına kadar oldukça önemli fonksiyonları bulunur. Düşük tiroid seviyelerine sahip kişilerde aşırı saç dökülmesi ve saçların güçsüzleşmesi gibi semptomlar görülmektedir. Eğer saçlarınızın kırılgan olmasına ani kilo artışı, düşük enerji ve ödem gibi faktörler de ekleniyorsa iç hastalıkları uzmanına muayene olmanızda fayda var.

11. Yeme bozuklukları

saç kırıkları neden olur

Anoreksiya gibi yeme bozuklukları da saçların kırılmasına ve dökülmesine neden olabilir. Zira bu durumda vücut ihtiyacı olan besin öğelerini temin edemediğinden saçlar güçsüzleşebilmektedir. Bunun yanı sıra beslenme bozuklukları çok daha ciddi sonuçlara yol açarak tıbbi tedavi gerektirebilir. Bu nedenle anoreksiya gibi yeme bozukluklarına sahip kişilerin mutlaka profesyonel destek almaları gerekir.

Sağlıklı saçlar için ipuçları

Saçlarınızın kırılmasını ve dökülmesini önlemek adına aşağıdaki ipuçları sizler için faydalı olabilir:

  • Saçınızı her gün yıkamayın.
  • Mümkünse havluyla narin bir şekilde nemini aldıktan sonra havayla kurumasına izin verin.
  • Saçlarınızı toplarken tokanın çok sıkı olmamasına dikkat edin.
  • Folik asit, çinko, demir ve protein içeriği zengin olan bir diyet uygulayın.
  • Düzleştirici veya maşa gibi saç şekillendirici cihazları olabildiğince az kullanın.
  • Saçlarınızı geniş dişli taraklarla taramaya dikkat edin.
  • Hipotiroidizm gibi hastalıklardan şüpheleniyorsanız iç hastalıkları uzmanına muayene olun.
  • Stresi yönetmeyi öğrenin.
  • Sıcak duş gibi saçınızı kurutacak aktivitelerden kaçının.
  • Yeme bozukluğu ile mücadele ediyorsanız mutlaka profesyonel destek alın.

Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir:

Toplanın Açıklıyoruz! Saç Tellerini Kalınlaştırmanın 6 Doğal Yolu

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Melis

Melis

İleri
İtalya Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 16 İlginç Gerçek

İtalya Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 16 İlginç Gerçek

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Ülkelere Göre En Çok Hayal Edilen Meslekler Açıklandı: İlk Sırada Pilotluk, İkinci Sırada Yazarlık Var
ListeList Özel

Ülkelere Göre En Çok Hayal Edilen Meslekler Açıklandı: İlk Sırada Pilotluk, İkinci Sırada Yazarlık Var

İmajıyla Sosyal Medyada Gündem Olan Bilecik Belediye Başkan Vekili Melek Mızrak Subaşı Kimdir?
Gündem

İmajıyla Sosyal Medyada Gündem Olan Bilecik Belediye Başkan Vekili Melek Mızrak Subaşı Kimdir?

T-Bone Steak Nedir? Evde Tam Kıvamında Nasıl Pişirilir?
Yeme - İçme

T-Bone Steak Nedir? Evde Tam Kıvamında Nasıl Pişirilir?

Kim Ki-duk Sineması: Güney Koreli Ünlü Yönetmenin 15 Filmi
Film

Kim Ki-duk Sineması: Güney Koreli Ünlü Yönetmenin 15 Filmi

Sahneye Çıkmaya Hazır Mıyız? 30 Ocak – 5 Şubat Haftalık Burç Yorumları
Astroloji

Sahneye Çıkmaya Hazır Mıyız? 30 Ocak – 5 Şubat Haftalık Burç Yorumları

Sevgililer Gününde Kız Arkadaşınıza Alabileceğiniz 10 Hediye Önerisi
Alışveriş

Sevgililer Gününde Kız Arkadaşınıza Alabileceğiniz 10 Hediye Önerisi

Ihlamur Kasrı
Seyahat

Osmanlı Döneminin En Önemli Yapılarından Biri: Ihlamur Kasrı

Call of Duty: Warzone 2.0: En İyi Warzone Silah Dizilimi, Eklentisi Ve Teçhizatı
Oyun

Call of Duty: Warzone 2.0: En İyi Warzone Silah Dizilimi, Eklentisi Ve Teçhizatı

Şah İsmail
Tarih

İran Tarihinin En Önemli Hükümdarlarından Biri Olan Şah İsmail Kimdir?

Kimilerine Göre Ufo Sığınağı Kimilerine Göre Nazi Üssü: Arjantin’in Gizemli Adası El Ojo
Seyahat

Kimilerine Göre Ufo Sığınağı Kimilerine Göre Nazi Üssü: Arjantin’in Gizemli Adası El Ojo

Cinsellik, Ritüeller, Seanslar: Tayland’daki Tantra Adası Hakkında Bilmeniz Gerekenler
ListeList Özel

Cinsellik, Ritüeller, Seanslar: Tayland’daki Tantra Adası Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Sevgililer Gününde Erkek Arkadaşınıza Alabileceğiniz 10 Hediye Önerisi
Alışveriş

Sevgililer Gününde Erkek Arkadaşınıza Alabileceğiniz 10 Hediye Önerisi

Almanya’da Holokost’un İzlerini Görebileceğiniz 6 Anıt ve Müze
Tarih

Almanya’da Holokost’un İzlerini Görebileceğiniz 6 Anıt ve Müze

Midilli Gezi Rehberi: Nereye Gidilir, Ne Yenir, Nerede Kalınır?
Seyahat

Midilli Gezi Rehberi: Nereye Gidilir, Ne Yenir, Nerede Kalınır?

Hamilelik Döneminde Kilo Kontrolü Nasıl Sağlanır? Gebelikte Formda Kalmanın 5 Yolu
Kadın

Hamilelik Döneminde Kilo Kontrolü Nasıl Sağlanır? Gebelikte Formda Kalmanın 5 Yolu

Hafta Sonu Ne İzlesek Diye Düşünenlere 9 Muhteşem Film Önerisi
Film

Hafta Sonu Ne İzlesek Diye Düşünenlere 9 Muhteşem Film Önerisi

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 30 Tweeti
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 30 Tweeti

Ortam Savaş Alanı Gibi! Gerçek Squid Game’de Yarışmacılar Donma Tehlikesi Geçirdi
Gündem

Ortam Savaş Alanı Gibi! Gerçek Squid Game’de Yarışmacılar Donma Tehlikesi Geçirdi

Pakistan’da Yeni Bir Gizemli Hastalık: 16’sı Çocuk 19 Kişi Hayatını Kaybetti
Gündem

Pakistan’da Yeni Bir Gizemli Hastalık: 16’sı Çocuk 19 Kişi Hayatını Kaybetti

Dünya’ya En Çok Yaklaşan Asteroid: “2023 BU” Gezegenimizin 3600 Kilometre Yakınından Geçti
Teknoloji - Bilim

Dünya’ya En Çok Yaklaşan Asteroid: “2023 BU” Gezegenimizin 3600 Kilometre Yakınından Geçti

Manikür Yaptırmayı Sevenlerin Mutlaka Dikkat Etmesi Gereken 10 Bakım Tüyosu
Kadın

Manikür Yaptırmayı Sevenlerin Mutlaka Dikkat Etmesi Gereken 10 Bakım Tüyosu

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

8 Eylül 2021
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

12 Temmuz 2022
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel
Seyahat

Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel

7 Mart 2021
Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı
Edebiyat

Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı

1 Haziran 2022
Ülkelere Göre En Çok Hayal Edilen Meslekler Açıklandı: İlk Sırada Pilotluk, İkinci Sırada Yazarlık Var
ListeList Özel

Ülkelere Göre En Çok Hayal Edilen Meslekler Açıklandı: İlk Sırada Pilotluk, İkinci Sırada Yazarlık Var

30 Ocak 2023
İmajıyla Sosyal Medyada Gündem Olan Bilecik Belediye Başkan Vekili Melek Mızrak Subaşı Kimdir?
Gündem

İmajıyla Sosyal Medyada Gündem Olan Bilecik Belediye Başkan Vekili Melek Mızrak Subaşı Kimdir?

30 Ocak 2023
T-Bone Steak Nedir? Evde Tam Kıvamında Nasıl Pişirilir?
Yeme - İçme

T-Bone Steak Nedir? Evde Tam Kıvamında Nasıl Pişirilir?

30 Ocak 2023
Kim Ki-duk Sineması: Güney Koreli Ünlü Yönetmenin 15 Filmi
Film

Kim Ki-duk Sineması: Güney Koreli Ünlü Yönetmenin 15 Filmi

29 Ocak 2023
Sahneye Çıkmaya Hazır Mıyız? 30 Ocak – 5 Şubat Haftalık Burç Yorumları
Astroloji

Sahneye Çıkmaya Hazır Mıyız? 30 Ocak – 5 Şubat Haftalık Burç Yorumları

29 Ocak 2023
Sevgililer Gününde Kız Arkadaşınıza Alabileceğiniz 10 Hediye Önerisi
Alışveriş

Sevgililer Gününde Kız Arkadaşınıza Alabileceğiniz 10 Hediye Önerisi

29 Ocak 2023
Ihlamur Kasrı
Seyahat

Osmanlı Döneminin En Önemli Yapılarından Biri: Ihlamur Kasrı

29 Ocak 2023
Call of Duty: Warzone 2.0: En İyi Warzone Silah Dizilimi, Eklentisi Ve Teçhizatı
Oyun

Call of Duty: Warzone 2.0: En İyi Warzone Silah Dizilimi, Eklentisi Ve Teçhizatı

29 Ocak 2023
Şah İsmail
Tarih

İran Tarihinin En Önemli Hükümdarlarından Biri Olan Şah İsmail Kimdir?

29 Ocak 2023
Kimilerine Göre Ufo Sığınağı Kimilerine Göre Nazi Üssü: Arjantin’in Gizemli Adası El Ojo
Seyahat

Kimilerine Göre Ufo Sığınağı Kimilerine Göre Nazi Üssü: Arjantin’in Gizemli Adası El Ojo

28 Ocak 2023
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri

4 Ağustos 2021
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
Alışveriş

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı
Edebiyat

Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı

1 Haziran 2022
Göz Alıcı Kirpiklere Sahip Olmanızı Sağlayacak En İyi Maskaralar
Alışveriş

Göz Alıcı Kirpiklere Sahip Olmanızı Sağlayacak En İyi Maskaralar

8 Haziran 2022
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

Add New Playlist

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.