Kilo Verirken Kesilen Karbonhidratların Ekmek ve Makarna Dışında Yer Aldığı 12 Yiyecek
Kilo vermeye çalışırken pek çok insan hemen ilk olarak karbonhidratı kesiyor. Ancak birçok beslenme uzmanı bunun yanlış bir hareket olduğu konusunda hemfikir… Karbonhidrat denince de ilk olarak...