Çalışırken Mutlu ve Verimli Hissetmenizi Sağlayacak 8 Ofis Yogası Tüyosu
Yoğun ve stresli geçen günlerimizde, çoğunlukla zihnimizi, bedenimizi ve ruhumuzu ihmal ediyoruz. Binlerce yıldır uygulanan yoga hareketlerini yaparak ise kısa bir mola verebilir ve ruhumuzla bağlantı kurarak...