İster romantik bir ilişkide, ister arkadaşlık veya iş ilişkilerinde saygı olmazsa olmaz bir kavram. Ancak en az ilişkilerdeki saygı kadar önemli başka bir konu daha var. Kişinin, kendisine saygı duyup duymadığı ya da ne kadar saygı duyduğu çoğu zaman üzerine fazla düşünülmeyen bir konu! Ancak kişinin kendisine duyduğu saygı, bütün yaşantısını etkiliyor! Çünkü çoğu zaman başımıza gelen olumsuz ya da saçma şeyler, kendimize yeterince saygı duymadığımız için gerçekleşiyor! Ancak bu durumu değiştirmek mümkün! Bunun için önce kendinize saygı duyup duymadığınızı anlamanız gerekiyor! İşte, öz saygınızın düşük olduğunu gösteren 10 işaret…
1. Herkesin ne yapacağınızı söylemesine izin vermek
Bu yüzden sürekli kendi istekleriniz yerine, başkalarının isteklerini gerçekleştiriyorsunuz. Yani, daha açık bir ifade ile kendi hayatınızı değil, başkalarının hayatını yaşıyorsunuz! Hiç değilse hayatınızın başkaları tarafından yönetilmesine izin veriyorsunuz! Böyle bir durumda, mutlu veya sağlıklı bir hayat sürmek mümkün mü? Elbette değil! Her zaman sizin adınıza daha iyi karar verecek, sizi yönlendirecek birisinin olduğuna inanıyorsunuz! Çünkü kendinize saygı duymuyorsunuz…
2. İnsanların nezaketinizden faydalanmasına göz yummak
Hem de sürekli! İnsanlar için sürekli fedakârlık yapıyor, ama ihtiyacınız olduğunda onlardan aynı şekilde bir karşılık bulamıyorsunuz! Üstelik buna izin veriyor, bu durumun aynı şekilde devam etmesine göz yumuyorsunuz. İşte bunun temel sebebi, kendinize yeterince saygı duymayışınız!
3. Duyguları bastırmak
Bir insanın duygularını bastırması hiçbir koşulda sağlıklı değil. Çünkü bastırılan duygular, zamanı geldiğinde mutlaka açığa çıkar. Bu nedenle, duygularınızı bastırmak yerine onlarla yüzleşmeniz gerekir. Yani, kendine saygısı olan insanların yaptığı gibi.
4. Yapabileceğinizden fazlasını vadetmek
Alabileceğinden daha fazla sorumluk almak, yüklenebileceğinden daha fazlasını yüklenmek… Bütün bunların yegâne sonucu, hayal kırıklığıdır. Hem beklenti içerisine soktuğunuz insanlar hem de kendiniz için. Bu yüzden, kendisine saygı duyan insanlar kendi sınırlarının farkında, hiç kimsenin mükemmel olmadığını bilen insanlardır. Böylece hem kendilerini hem de başkalarını gereksiz beklentilere sokmazlar.
5. Hayalleri ertelemek
Kendisine saygı duymayan ya da yeterince saygılı davranmayan insanların, ortak bir özelliği de hayallerini sürekli ertelemeleridir. Çünkü, hayallerini gerçekleştirmek için harcayacakları zaman ve efor, başkalarının hayalleri için ayrılmıştır! Eğer siz de hayallerinizi sürekli erteliyorsanız kendinize karşı saygılı olup olmadığınız üzerine daha fazla düşünmelisiniz.
6. Sinirli ve acımasız olmak
Kendisine saygısı olmayan insanlar çoğunlukla sinirli ve acımasız olurlar. Ama kendilerine karşı! En ufak bir hatalarında, kendilerini oldukça sert bir şekilde eleştirirler. Bir anlamda, kendilerinin en büyük düşmanı, yine kendileridir!
7. Yargılayıcı olmak
Kendilerine saygı duymayan insanların, aynı zamanda yargılayıcı insanlar olmaları şaşırtıcı değil! En çok da kendilerini yargılamaları ise, hiç şaşırtıcı değil! Çünkü kendileri ve kendi hayatları ile ilgili yargılayacak, eleştirecek ve şikâyet edecek bir şeyler bulurlar. Aslında yaşamlarına baktığınızda haksız da sayılmazlar…
8. Başkalarının onayına ihtiyaç duymak
Bütün insanlar başka insanlar tarafından sevilmek ve onaylanmak ister. Ancak bu durum, kendisine saygı duyman insanlar için çok daha başka bir boyuttadır! Çünkü onlar, yaşamlarının her anında başkaları tarafında fark edilmeye ihtiyaç duyarlar.
9. Sürekli istemediğiniz şeyler yapmak
Bir insan, kendisine yeterince saygı duymuyorsa, kendisini yapmak istemediği şeyler yaparken bulabilir! Çünkü başkalarının isteklerini yerine getirmeye veya başkaları tarafından onaylanmaya ihtiyacı vardır! Siz de sürekli kendinizi yapmak istemediğiniz şeyleri yaparken buluyorsanız, bu durumun nedenleri hakkında bir kere daha düşünün.
10. Yaptığınız şeylerin iyi olmadığına inanmak
Öz saygısı bulunmayan insanlar, yaptıkları şeylerin iyi olduğuna inanmazlar. Çünkü iyi bir şeyler yapabileceklerine inanmazlar. Onlara göre, yaptıkları her iş kusurludur yeterince iyi değildir. Elbette, çoğu zaman bu doğru değildir. Ancak kendisine olan saygısını yitirmiş insanlar bu şekilde inanmaya meyillidirler.
