Japonya, Asaka, Saitama’da yetişkinlere yönelik yeni bir terapi şimdilerde büyük rağbet görüyor. Duruş bozuklukları ve vücuttaki gerginlikler için birebir olan bu uygulamanın adı: Otonamaki, yani “yetişkin kundaklama”.
Otonamaki sırt ağrıları, gerginlik ve düzgün duruş konusunda faydalı bir terapi yöntemi olarak hızla yaygınlaşıyor. Fikir bebeklerin bezle kundaklanması yani Ohinamaki’den çıkmış. Kundağın bebekler gibi büyüklere de iyi geleceğine inanılıyor. Her bir kundaklama tedavisi 20 dakika süreyle uygulanıyor.
Otonamaki terapisi yapan Kyoko Proportion’dan Orie Matsuo “Otonamaki başta bazı insanların, bebeklerin kundaklanmaktan rahatsız olduğuna dair kaygı beslemesi nedeniyle ortaya çıktı” diyor.
“Eğer yetişkinleri de kundaklarsak bebeklerin nasıl hissettiğini birinci elden tecrübe etmiş olurlar diye düşündük” diye sürdürüyor.
Otonamaki’yi ilk olarak Nobuko Watanabe adında ünlü bir Japon ebe icat etmişti.
Aynı ebe Japonya’da yaygın olarak kullanılan anne kemerlerinin de mucidi.
Otonamaki masajı fizyoterapiye alternatif olarak çoğunlukla kadınlara öneriliyor.
Saitama’ya gelen yetişkinler kendileri için olan büyük bezlerin içinde kundaklanıyor.
Baştan ayağa kundaklanan yetişkinler daha sonra hafifçe sağa sola sallanıyor.
Bu uygulamanın doğum sonrasında yaşanan acıların ve ağrıların tedfavisi için etkili olduğu söyleniyor.
Bebeklerin kundaklanmasını örnek alan Kyotolu ebe Nobuko Watanabe tarafından geliştirilen Otonamaki’nin annelerin acılarını ve sızılarını da dindirdiği düşünülüyor.
Otonamaki yaptırmak isteyen kişiler sırt üstü yere uzanıyor, dizlerini karınlarına doğru çekiyor ardından uygulayıcılar gelip kendilerini kundaklıyor.
Daha sonra minder üzerinde kendilerini sağa sola sallayarak acılarını dindiriyorlar.
20 dakikalık kundaklama tecrübesi yaşayan bir genç anne: “Seans boyunca vücudumda bir sıcaklık ve rahatlama hissettim. Daha önce böylesine bir tecrübe yaşamadım, bunu kelimelere dömek çok zor” diyor.
Ancak tabii ki herkes kundaklamanın etkileri konusunda aynı şekilde düşünmüyor, uzman Chiropractor Shiro Oba insanların iyileşmek için mutlaka bir doktora görünmeleri gerektiğini söylüyor.
Mesela astım hastası alan kişilerin bu pozisyonda sarılıp sarmalanmasının ciddi sonuçları olabilir diye uyarıyor.
Şu an sadece Japonya’da olan 01 yetişkin kundaklama tüm dünyaya yayılacak mı göreceğiz.
