ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » MS (Multipl Skleroz) Hastalığı Nedir? MS Hastalığında Beslenme Nasıl Olmalıdır?

MS (Multipl Skleroz) Hastalığı Nedir? MS Hastalığında Beslenme Nasıl Olmalıdır?

MS hastaları özellikle omega-3 yağ asitleri açısından zengin gıdaları beslenme düzenine dahil etmelidir.

Diyetisyen , Anestezi Tek. Tuğba Sert Yazar: Diyetisyen , Anestezi Tek. Tuğba Sert
28 Temmuz 2023
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Kronik bir sinir sistemi hastalığı olan MS (Multipl Skleroz), merkezi sinir sisteminde etkilidir ve ataklarla kendini gösterir. Hastalık genellikle 20 yaş ile 40 yaş arasındaki yetişkinlerde görülür. 20 yaş altı ya da 40 yaş üstünde hastalığın görülme olasılığı oldukça azdır. Bu listede MS hastalığı nedir, belirtileri nelerdir ve MS hastaları nasıl beslenmeli gibi merak edilen soruları yanıtlayacağız.

MS hastalığı nedir?
ms hastaları nasıl beslenmeli

Multiple skleroz (MS), merkezi sinir sistemi (beyin ve omurilik) hücrelerini koruyan miyelin adı verilen koruyucu tabakanın iltihaplanması ve hasar görmesi sonucu ortaya çıkan kronik bir otoimmün hastalıktır. MS, beyin ve omurilikteki sinir liflerinde hasara neden olarak sinir iletişimini engeller ve çeşitli semptomlara yol açar. Hastalığın nedeni tam olarak anlaşılamamıştır, ancak genetik yatkınlığın ve çevresel faktörlerin birleşiminin rol oynadığı düşünülmektedir.

MS hastalığı belirtileri nelerdir?

ms hastaları nasıl beslenmeli

MS’in belirtileri ve seyri kişiden kişiye farklılık gösterebilir, ancak yaygın semptomlar şunlardır:

  • Yorgunluk ve halsizlik
  • Gözde çift görme veya bulanık görme
  • Kas güçsüzlüğü ve koordinasyon bozukluğu
  • Denge problemleri
  • Karıncalanma, uyuşma veya yanma hissi
  • Konuşma bozukluğu
  • Hafıza ve düşünce problemleri

MS, genellikle ataklar ve remisyon dönemleriyle seyreder. Ataklar sırasında belirtiler şiddetlenebilir, remisyon dönemlerinde ise semptomlar azalabilir veya tamamen kaybolabilir.

Nasıl teşhis edilir?

ms hastaları nasıl beslenmeli

MS teşhisi; belirtilerin değerlendirilmesi, nörolojik muayene, manyetik rezonans görüntüleme (MRG) ve beyin omurilik sıvısı (BOS) analizi gibi testlerle konulur. Tedavi, hastalığın seyrini yavaşlatmayı, semptomları hafifletmeyi ve atakları önlemeyi amaçlar. İlaçlar, fizyoterapi, konuşma terapisi ve destekleyici tedavi yöntemleri en yaygın tedavi seçenekleridir.

MS, şu anda kesin bir tedavisi olmayan ancak araştırmaların devam ettiği bir hastalıktır. Erken teşhis ve uygun tedavi ile hastalığın seyrini kontrol etmek ve yaşam kalitesini artırmak mümkündür. MS ile yaşayan kişilerin yaşam tarzı değişiklikleri yapması, stres yönetimi, düzenli egzersiz yapması ve sağlıklı beslenmeye önem vermesi, genel sağlık ve iyi yaşam kalitesi için önemlidir.

MS hastaları nasıl beslenmeli?

MS hastalığında beslenme, hastalığın seyri üzerinde etkili olabilir ve semptomların kontrolünde ve yaşam kalitesinin artırılmasında önemli bir rol oynayabilir. İşte MS hastalığında beslenme ile ilgili bazı önemli noktalar ve öneriler:

  • Anti-enflamatuar beslenme: MS, bağışıklık sisteminin sinir hücrelerine saldırması sonucu oluşan bir enflamatuar durumdur. Anti-enflamatuar besinleri tüketmek, vücuttaki inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir. Bu besinler arasında renkli sebzeler, meyveler, yeşil yapraklı sebzeler, balık, zeytinyağı, ceviz ve tohumlar bulunur.
  • Omega-3 yağ asitleri: Somon, sardalya, chia tohumu ve keten tohumu gibi omega-3 yağ asitleri, anti-enflamatuar etkileri nedeniyle MS hastaları için faydalıdır.
  • D vitamini: D vitamini, bağışıklık sistemini düzenlemeye yardımcı olan ve MS semptomlarının şiddetini azaltabilecek önemli bir vitamindir. Güneş ışığından doğal olarak sentezlenirken, beslenme uzmanının önerisi doğrultusunda D vitamini takviyeleri almak da faydalı olabilir.
  • Lifli gıdalar: Tam tahıllar, meyveler, sebzeler ve baklagiller gibi lif açısından zengin gıdalar sindirim sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir ve bağırsak sağlığını iyileştirebilir.
  • Probiyotikler: Probiyotikler, bağırsak florasını destekler ve bağırsak sağlığını düzenler. Bağırsak sağlığı, bağışıklık sistemi ile yakından ilişkilidir, bu nedenle probiyotiklerin tüketimi faydalı olabilir.
  • Antioksidanlar: Renkli meyve ve sebzeler, antioksidanlar açısından zengindir. Antioksidanlar, serbest radikalleri nötralize ederek hücre hasarını azaltmaya yardımcı olabilir ve sinir hücrelerini koruyabilir.
  • Aşırı şeker ve işlenmiş gıdalardan kaçınma: Aşırı şekerli ve işlenmiş gıdaların tüketimi, enflamasyonu artırabilir ve bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, bu tür gıdalardan uzak durmak ve rafine şeker tüketimini sınırlamak önemlidir.

MS hastalığında beslenme, hastanın durumuna ve semptomlarına bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, bir beslenme uzmanının önerilerine uygun şekilde beslenmeye özen göstermek ve düzenli sağlık kontrollerine gitmek önemlidir. Ayrıca, her hastanın bireysel ihtiyaçlarına göre beslenme planı oluşturulmalıdır.

İlginizi çekebilir:

Karaciğer Hastalarının Beslenme Düzeni Nasıl Olmalıdır?

PaylaşTweetleGönder
Diyetisyen , Anestezi Tek. Tuğba Sert

Diyetisyen , Anestezi Tek. Tuğba Sert

Gıda teknolojisi ,Anestezi ve Beslenme ve Diyetetik eğitimlerimi tamamladıktan sonra çeşitli eğitimler alarak ve seminerlere katılarak mesleğimi destekleyecek sertifikalar edindim. 1 yıldır Yeme bozuklukları , Obezite , Diyabet , Yetişkin ve Çocuk hastalıklarında tıbbi beslenme tedavileri üzerine çalışıyorum ve Şu an online olarak hastalarıma hizmet vermekteyim.

İleri
Merkez Bankası Başkan Yardımcılığına Getirilen Osman Cevdet Akçay Kimdir?

Merkez Bankası Başkan Yardımcılığına Getirilen Osman Cevdet Akçay Kimdir?

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne
Teknoloji - Bilim

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?
Yeme - İçme

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan
Hayvansever

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden
Yeme - İçme

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden

Yeni Flört Terimi! Fiziksel Olarak Çekici Bulmadığınız Biriyle Sevgili Olmayı Tanımlayan Shrekking Nedir?
Yaşam

Yeni Flört Terimi! Fiziksel Olarak Çekici Bulmadığınız Biriyle Sevgili Olmayı Tanımlayan Shrekking Nedir?

İkiye Ayrılan Deniz Mucizesi: Güney Kore’de Yılda Sadece İki Kez Ortaya Çıkan Jindo Denizi’ndeki Kara Parçası
Seyahat

İkiye Ayrılan Deniz Mucizesi: Güney Kore’de Yılda Sadece İki Kez Ortaya Çıkan Jindo Denizi’ndeki Kara Parçası

Araştırma: Sevgilinizin Kokusu Uyku Kalitesi Üzerinde Melatonin Takviyesi Kadar Etkili
Teknoloji - Bilim

Araştırma: Sevgilinizin Kokusu Uyku Kalitesi Üzerinde Melatonin Takviyesi Kadar Etkili

İnsanların Yaş Aldıkça Sevmeye Başladığı 14 Basit Şey
Yaşam

İnsanların Yaş Aldıkça Sevmeye Başladığı 14 Basit Şey

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Eylül Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Eylül Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Masalsı Bir Yer! Ateş Böceklerinin Aynı Anda Yanıp Söndüğü Anamalai Tiger Koruma Alanı
Ekoloji

Masalsı Bir Yer! Ateş Böceklerinin Aynı Anda Yanıp Söndüğü Anamalai Tiger Koruma Alanı

Dünyanın En Küçük 3. Ülkesi Nauru Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Dünyanın En Küçük 3. Ülkesi Nauru Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Soru İşaretlerini Gideriyoruz! Umumi Tuvaletlerden Hastalık Bulaşır Mı?
Sağlıklı Yaşam

Soru İşaretlerini Gideriyoruz! Umumi Tuvaletlerden Hastalık Bulaşır Mı?

Gelirlerse İlk Durakları Burası Olacak! Kanada’daki Dünyanın İlk UFO Pisti
Seyahat

Gelirlerse İlk Durakları Burası Olacak! Kanada’daki Dünyanın İlk UFO Pisti

Popüler Filmlerle İlgili En Sıkı Takipçilerini Bile Şaşkına Çevirecek 9 Bilgi
Film

Popüler Filmlerle İlgili En Sıkı Takipçilerini Bile Şaşkına Çevirecek 9 Bilgi

Dünyada Sadece Bir Ülkede Yok! Sivrisineklerin Yaşayamadığı Ülke Hangisi?
Ekoloji

Dünyada Sadece Bir Ülkede Yok! Sivrisineklerin Yaşayamadığı Ülke Hangisi?

Aman Dikkat! Buzdolabı Kapağında Asla Saklamamanız Gereken 5 Besin
Yaşam

Aman Dikkat! Buzdolabı Kapağında Asla Saklamamanız Gereken 5 Besin

Hitler’in Polonya’daki Gizli Üssü “Kurt İni” Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Hitler’in Polonya’daki Gizli Üssü “Kurt İni” Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Uzmanlar Uyarıyor! İş Görüşmesinde Asla Söylememeniz Gereken 10 Şey
İş Yaşamı

Uzmanlar Uyarıyor! İş Görüşmesinde Asla Söylememeniz Gereken 10 Şey

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?
Astroloji

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?

1 Temmuz 2025
Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem

16 Kasım 2021
Evde İngilizce öğrenmek
ListeList Özel

Evde İngilizcenizi Geliştirmek İçin Yapabileceğiniz 12 Şey

2 Ocak 2021
Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime
Edebiyat

Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime

25 Şubat 2021
Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu

11 Eylül 2025
Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler

10 Eylül 2025
Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne
Teknoloji - Bilim

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne

10 Eylül 2025
Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?
Yeme - İçme

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?

10 Eylül 2025
Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan
Hayvansever

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan

9 Eylül 2025
Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden
Yeme - İçme

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden

9 Eylül 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu