ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Minimalizmin Yaşam Uygulamalarıyla Daha Mutlu Bir Hayata Kavuşmanın 11 Yolu

Minimalizmin Yaşam Uygulamalarıyla Daha Mutlu Bir Hayata Kavuşmanın 11 Yolu

Diazepam Yazar: Diazepam
12 Ağustos 2016
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Minimalizm sadece “az şeye sahip olmak” olarak açıklanabilecek bir olgu değil. Minimalizm aynı zamanda yaşam tarzımıza da yansıması gereken bir düşünme ve davranış biçimi. Minimalist düşünerek, davranarak çok daha rahat ve sakin bir yaşam sürmemiz mümkün.

Bunun yolu hayatınızı basitleştirmekten, sade yaşamaktan, gereksiz kaygı ve endişelerden arınmaktan geçiyor. Nasıl mı? Şöyle ki…

1. Sahip olduklarınızla yetinmek için, bir şeylere sahip olmayı beklemeyin.

minimalist yaşam
Sahip olduğunuz her şey için şükredebilirsiniz, bunun için bir ev, bir araba, bankada para, vs. olmasını beklemeyin. Bu siz kendinizi iyi hissettirecektir.

2. Şikayet etmeyi, yakınmayı, söylenmeyi, vs. kesmenin zamanı geldi.

02minimalizm
Şikayet ederek, söylenerek, yakınarak, belki sinirlenerek hangi sorunun çözümünü buldunuz? Mesela patronunuz size daha mı az iş veriyor, ya da yakındığınız için trafiğin açıldığı oldu mu hiç? Belki de bağıra çağıra işe geç kalmamayı başardınız? Hiçbir olmadı değil mi? O halde neden kendisini heba ediyorsunuz bir düşünün.

3. Gelecek kaygısı sizi yiyip bitiriyor.

03minimalizm
Size hiç geleceği düşünmeyin demiyoruz, elbette düşüneceksiniz. Geleceğe yönelik planlar yapmak tabii ki gerekli bir şey, ama sürekli bir gelecek kaygısı taşımak yormuyor mu sizi? Kontrol edemeyeceğiniz şeyler olabileceğini kabul edin, her şey sizin istediğiniz gibi gitmeyebilir, bunu bu kadar kafaya takmak emin olun geleceğinizi daha güzel bir hale getirmeyecek.

4. Ne alakası var demeyin, minimalist düşünmenin en büyük parçası egzersiz.

04minimalizm
Spor yapmanın stresi azaltmada etkili olduğu, sizi sağlıklı tuttuğu ve kendine olan güveninizi iyileştirdiğini biz değil, bilim insanları söylüyor. Hiç olmazsa 24 saat içinde bir 30 dakika ayırarak kendinizi rahatlatın. Çok mu zor?

5. Pişmalık yok!

05minimalizm
Hata yapmadan yaşamak mümkün değil, ama bir hata yaptıktan sonra onu geride bırakmak ve açtığı sıkıntıları gidermek gayet de mümkün. Pişman olmak yerine, pişman olduğunuz sonuçları ortadan kaldırmaya yönelin. Geçmişi değiştiremiyoruz ama geleceğe müdahale etmek elimizde, enerjinizi mümkün olan için harcayın.

6. Eleştirmeyi bırakın artık.

06minimalizm
Sadece başkalarını eleştirmekten değil, kendinizi de eleştirmekten vazgeçin artık. Bunun kimseye bir faydası yok, 100 eleştiriden belki sadece biri işe yarıyor, neden zamanınızı ve enerjinizi boşa harcıyorusunuz.

7. Klişe olacak ama bardağın dolu tarafını görmek gerekiyor.

07minimalizm
Yani vaktim yok, param yok, gücüm yok, arkadaşım yok, vb. düşüncelerin size ne faydası var? Bir an önce olumlu ve iyimser düşünmeye, her şeye olumlu tarafından bakmaya başlamanız gerekiyor. Sahip olmadıklarınıza üzülmek yerine sahip olduklarınızla yol almaya bakmalısınız.

8. Kendinizi mutlu edecek şeyleri bulmalısınız.

08minimalizm
Bunun ne olduğu size kalmış, hobi olabilir, yazıp çizmek olabilir, çalışmak, spor yapmak, seyahat etmek olabilir, hatta bir şarkı olabilir, ama sizi neyin mutlu ettiğini bulmalı ve bunu sürekli yapmalısınız. Bu sizi şarj edecektir.

9. Keyif almayı öğrenin.

09minimalizm
Ama her şeyden, sabahtan, akşamdan, uyumaktan, çalışmaktan keyif almayı öğrenmelisiniz. Hayatınızdaki işleri keyifli hale getirmenin size neler kazandırabileceğini düşündünüz mü hiç?

10. İnternette geçirdiğiniz zaman artık bir sorun.

minimalist yaşam
Her ne kadar çok keyifli olsa da, zaman su gibi akıp gitse de internette çok zaman geçirmek çağımızın hastalığı maalesef. Vaktinizi daha üretken, daha verimli, daha aktif geçirmelisiniz. Daha sosyal olmalı, hayatın içinde daha çok yer almalısınız.

11. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamaktan, mutluluk yarıştırmaktan kaçının.

011minimalizm
Bakın Montesquieu ne demiş: “yalnızca mutlu olmak istenirse, bu kolaydır ama biz öteki insanlardan daha mutlu olmak istiyoruz ki bu çok zordur, çünkü biz başkalarını olduklarından daha mutlu sanıyoruz.” Olay bu kadar basit ve net aslında.

Bonus – Zamanın geri alınamaz bir mefhum olduğunu asla unutmayın!

012minimalizm
Bunu açıklamaya gerek yok sanırım, bu asla durdurulamaz ve geri alınamaz şeyi nasıl harcayacağınız tamamen size kalmış…

Paylaş2TweetleGönder
Diazepam

Diazepam

İleri
Gözlerinin İçi Gülen Kadınlarla Birlikte Olmadan Önce Mutlaka Bilmeniz Gereken 17 Özellik

Gözlerinin İçi Gülen Kadınlarla Birlikte Olmadan Önce Mutlaka Bilmeniz Gereken 17 Özellik

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Merkür Retrosu Kapıda: 14-20 Temmuz Haftalık Burç Yorumları
Astroloji

Merkür Retrosu Kapıda: 14-20 Temmuz Haftalık Burç Yorumları

Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası
Seyahat

Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası

Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi
Film

Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi

Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri
Sağlıklı Yaşam

Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri

Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam
Yaşam

Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam

Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu
Tarih

Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu

Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey
Yaşam

Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey

Diyetisyenlere Göre Protein İçeriği En Yüksek 10 Kuruyemiş ve Tohum
Yeme - İçme

Diyetisyenlere Göre Protein İçeriği En Yüksek 10 Kuruyemiş ve Tohum

Uzay Mekiği Patlamasından Cinayetlere: Televizyon Ekranlarında Canlı Olarak Yayınlanan En Korkunç 20 An
Tarih

Uzay Mekiği Patlamasından Cinayetlere: Televizyon Ekranlarında Canlı Olarak Yayınlanan En Korkunç 20 An

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Bir Döneme Damga Vurdular! Yeşilçam Filmlerinde Kötü Karakterlere Hayat Veren 16 Jön
Sinema

Bir Döneme Damga Vurdular! Yeşilçam Filmlerinde Kötü Karakterlere Hayat Veren 16 Jön

Araştırma: Bilim İnsanlarına Göre Dokunduktan Sonra Hemen Ellerinizi Yıkamanız Gereken 10 Şey
Sağlıklı Yaşam

Araştırma: Bilim İnsanlarına Göre Dokunduktan Sonra Hemen Ellerinizi Yıkamanız Gereken 10 Şey

Mısır Piramitleri Yapılırken Mamutlar Yaşıyordu! Aynı Anda Gerçekleştiğine İnanamayacağınız 10 Tarihi Olay
Tarih

Mısır Piramitleri Yapılırken Mamutlar Yaşıyordu! Aynı Anda Gerçekleştiğine İnanamayacağınız 10 Tarihi Olay

Notre Dame’dan Kolezyum’a: Dünyanın En Ünlü Yapıları Kaç Yılda Tamamlandı?
Seyahat

Notre Dame’dan Kolezyum’a: Dünyanın En Ünlü Yapıları Kaç Yılda Tamamlandı?

Veni, Vidi, Vici: Caesar’ın Ünlü Sözünün Arkasındaki İlginç Hikaye
Tarih

Veni, Vidi, Vici: Caesar’ın Ünlü Sözünün Arkasındaki İlginç Hikaye

Formunu Korumak İsteyenlerin Gözdesi: Elma Sirkesi Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?
Sağlıklı Yaşam

Formunu Korumak İsteyenlerin Gözdesi: Elma Sirkesi Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?

Karagül: Dünyada Sadece Şanlıurfa’nın Halfeti İlçesinde Yetişen Çiçek
Ekoloji

Karagül: Dünyada Sadece Şanlıurfa’nın Halfeti İlçesinde Yetişen Çiçek

İnternetsiz Kullanılabilen Mesajlaşma Uygulaması Bitchat Nedir, Ne İşe Yarar?
Teknoloji - Bilim

İnternetsiz Kullanılabilen Mesajlaşma Uygulaması Bitchat Nedir, Ne İşe Yarar?

X’te Ortalık Karıştı! Grok’a Soruşturma Açılmasının Ardından Gelen Sosyal Medya Tepkileri
Gündem

X’te Ortalık Karıştı! Grok’a Soruşturma Açılmasının Ardından Gelen Sosyal Medya Tepkileri

Antioksidan Deposu! Her Gün Çilek Yediğinizde Vücudunuzda Neler Olur?
Sağlıklı Yaşam

Antioksidan Deposu! Her Gün Çilek Yediğinizde Vücudunuzda Neler Olur?

Duygusal Göndermelerden Vergi Sistemi Eleştirilerine: The Beatles Şarkılarındaki Tarihsel Referanslar
Müzik

Duygusal Göndermelerden Vergi Sistemi Eleştirilerine: The Beatles Şarkılarındaki Tarihsel Referanslar

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Merkür Retrosu Kapıda: 14-20 Temmuz Haftalık Burç Yorumları
Astroloji

Merkür Retrosu Kapıda: 14-20 Temmuz Haftalık Burç Yorumları

13 Temmuz 2025
Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası
Seyahat

Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası

13 Temmuz 2025
Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi
Film

Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi

13 Temmuz 2025
Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri
Sağlıklı Yaşam

Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri

13 Temmuz 2025
Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam
Yaşam

Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam

12 Temmuz 2025
Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu
Tarih

Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu

12 Temmuz 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu